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※※食べ過ぎたことを後悔するスレッド★15※※

1 :スリムななし(仮)さん:03/10/04 06:30
ダイエット中なのにこんなに食ってしまった!
などの話を暴露してみんなで後悔し、なぐさめあい、
明日への活力にしましょう。
その食べ過ぎ、今ならまだ間に合う!!

前スレ★パート14★
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1061241972/
過去スレ・関連スレは>>2-5あたり

※ここは「食べ過ぎて後悔する人」のスレッドです。
 荒らし・煽り・説教はほどほどにおながいします。

2 :スリムななし(仮)さん:03/10/04 06:31
過去スレはこちら

1 http://natto.2ch.net/diet/kako/977/977538681.html
2 http://natto.2ch.net/diet/kako/982/982989464.html
3 http://natto.2ch.net/diet/kako/992/992704090.html
4 http://life.2ch.net/diet/kako/1009/10092/1009203419.html
5 http://ex.2ch.net/diet/kako/1015/10157/1015740522.html
6 http://ex.2ch.net/diet/kako/1017/10178/1017890658.html
7 http://ex.2ch.net/diet/kako/1021/10211/1021113275.html
8 http://life2.2ch.net/diet/kako/1030/10309/1030984347.html
9 http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1039715146/l50
10 http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1048264902/l50
11 http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1053052607/l50
12 http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1055330281/l50
13 http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1057711692/

3 :スリムななし(仮)さん:03/10/04 06:32
※食べ過ぎ「以外」で後悔している人はこちらへ↓

=☆=今日一日の食生活を反省するスレ12=☆=
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1057190153/l50

※「これ食べたい!」と願望を書き込みたい方はこちらへ↓

【我慢】食べたくなったら書き込むスレ・2【限界】
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1054911931/l50

4 :スリムななし(仮)さん:03/10/04 06:38
時々ロムってる者です。あと少しで終わりそうだったので
新スレ立てますた。テンプレはそのまんま拝借しますた。
なにか追加などあればおながいします。

5 :スリムななし(仮)さん:03/10/04 06:38


6 :スリムななし(仮)さん:03/10/04 06:54
1たん ありがとう。お疲れさまです。

7 :スリムななし(仮)さん:03/10/04 06:57
ありがとうお疲れです

8 :スリムななし(仮)さん:03/10/04 07:18
早速、後悔…徹夜明けでさっき納豆飯山盛り食ったので、
まだ寝られません…(´・ω・`)ショボーン

9 :スリムななし(仮)さん:03/10/04 08:52
>1
乙でつ!
>8
乙・・・;か、かわいそう・・・(´д`;)元気出して。


自分、前回カレーを2杯食ったことをかなり反省してヴァーム飲んで有酸素運動2時間やったらちゃんと体重戻った。
むしろそれよか減った。
良かったー(´∀`;)がんばろ

10 :スリムななし(仮)さん:03/10/04 08:56
おまえら一生後悔してろよ

11 :スリムななし(仮)さん:03/10/04 08:59
>>9

でもカレーって適度な辛さがあればダイエット食になるって
よく健康系雑誌に書いてあるよね?

12 :スリムななし(仮)さん:03/10/04 09:08
あぁ?カレー食ったら痩せられるのか?食えば食うほど痩せるのか?
ウヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャ

13 :スリムななし(仮)さん:03/10/04 14:21
ヴァーム飲んで...............................ぷ

14 :スリムななし(仮)さん:03/10/04 17:02
食欲が止まらない……(つД`)
南瓜100g
クランチヨーグルト1個
スライスチーズ1/3枚
麦の恵みロール2個
サラダ山盛り
たい焼き1個
キャラメルコーン(フォンダンショコラ)1箱
ラーメン1/3杯
みかん1個
お腹苦しいのにまだ何か探してる自分・・・

15 :スリムななし(仮)さん:03/10/04 17:22
さっき夕飯にホットケーキアイス。チーズパン×2 ご飯1合 粉末スープ 玉子焼き。スタバのモカフラペチ―ノ …終わった…。これからなにしよう〜

16 :スリムななし(仮)さん:03/10/04 20:19
みんな!元気出して!

17 :スリムななし(仮)さん:03/10/04 20:33
いなり寿司2個とヤマザキのジャム&マーガリンコッペパン
700kcalぐらいいくかな・・・あはは・・・はははは・・は・・

18 :スリムななし(仮)さん:03/10/04 20:33
元気出してもっと食えや

19 :スリムななし(仮)さん:03/10/04 20:43
今アイス二個食った・・・鬱

20 :864:03/10/04 20:53
ハヤシライス2杯、ゆでたまご、サラダ、ジャイアントカプリコ
普段あんまり食べられないハヤシライスに感激してつい…
更に父が土産のどらやきを勧めてきましたがスルーしました

21 :スリムななし(仮)さん:03/10/04 23:34
朝 なし
昼 にんにく屋でタンシチュー
夜 過食の始まり… ポップコーンバター醤油味一袋 レアチーズケーキ 
  フランボワーズのタルト ムースポッキー1箱 

この一週間おやつ断ちしてた反動かも…まだ食べそうな予感…(鬱

22 :スリムななし(仮)さん:03/10/05 02:39
ナポリタン
カルボナーラ
グラタン

やばい夕ご飯になりました。。。

23 :スリムななし(仮)さん:03/10/05 04:58
生クリームを2パックも食べちまった。

う〜。

24 :スリムななし(仮)さん:03/10/05 05:36
23

おえ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜


25 :スリムななし(仮)さん:03/10/05 06:20
おえー

26 :スリムななし(仮)さん:03/10/05 09:06
>>23
そんなの食うなら、せめてアイスにしなよ…

27 :スリムななし(仮)さん:03/10/05 13:28
ごはん軽く1膳、スモークサーモン4枚、味噌漬け卵1個、
胡麻豆腐。
ここでやめとけばよかったのに、その後口さびしくて
フルーツグラノーラ50gくらい食べちゃった!
なんか甘くて気持ち悪くなった・・・


28 :スリムななし(仮)さん:03/10/05 14:20
中華料理店のコース(2人前)一人で完食
180cm65kg

29 :スリムななし(仮)さん:03/10/05 16:42
バナナバウム
菓子パン
焼き芋
蜂蜜
煮豆
ホットケーキサンドアイス
あんドーナツ
ケーキドーナツ
チーズせんべい
明太マヨネーズせんべい
厚切バウムクーヘン(チョコ)

吐き気がするまで食べてしまいました。1ヶ月に1回ぐらいペースで
突然キレて異常に食べてしまいます。
今日はやばいなと思ってました。これまでの経験上、体重が減り過ぎ
てる日にキレてましたから。今朝の体重が58kg。58.5kg以下になると
やばいです。
一度友達に相談したことがあるんですけど、「お前の身長だと標準
体重は70kgぐらい。普段の栄養が足りてなくて体重が減り過ぎた時に
体が栄養を求めてるんだと思う」とのこと。
なるほどと思いました。食生活の改善をしなきゃいけませんね。


30 :スリムななし(仮)さん:03/10/05 17:35
せんべい12枚
カレーごはん3合
オレンジジュース3杯

今日のオヤツですた・・・。


31 :23:03/10/05 20:19
>>24>>25>>26
ちゃんとホイップにして、砂糖入れて、凍らせて、食べたぞ。

32 :スリムななし(仮)さん:03/10/05 20:42
回転寿司に行くと、必ず9皿は食べてしまいます。
しかもトロとかハマチとか脂っこいやつ。
食べ過ぎ?

33 :スリムななし(仮)さん:03/10/05 20:44
↑デブ黙れよ

34 :スリムななし(仮)さん:03/10/05 20:44
9皿なんて普通じゃないですか

35 :スリムななし(仮)さん:03/10/05 20:45
バナナ2本、ヨーグルト、りんご2個、
ご飯一杯、野菜ジュース

36 :スリムななし(仮)さん:03/10/05 21:09
>>33
なんで?
>>34
そなの?なら安心なのですが。

37 :スリムななし(仮):03/10/05 21:49
トルコアイス、チキンラーメン(卵付)、ショウロンポウ6個、野菜ジュース、おぇ…イライラしたらやけ食いしてしまう性格改善しないといかん〜!!

38 :スリムななし(仮)さん:03/10/05 22:07
↑デブ黙れよ

39 :スリムななし(仮)さん:03/10/05 23:06
>>32
多いよ普通5皿位だから

40 :スリムななし(仮)さん:03/10/05 23:50
>>39
34との話を総合すると、
「人それぞれ」ということなのでしょうか。
なんとなく。
寿司大好き。いや、まじで。
週一回は行ってる。

41 :スリムななし(仮)さん:03/10/06 00:00
痩せてる子=5皿
太ってる人=10皿って事でしょ

42 :スリムななし(仮)さん:03/10/06 00:06
私は、3皿も食べたらおなかいっぱいで動けなくなっちゃう(>_<)
10皿って・・・・・・怪物ですか?すごいですぅ。。。。。。

43 :スリムななし(仮)さん:03/10/06 00:08
何か文の書き方がムカつく

44 :スリムななし(仮)さん:03/10/06 00:22
10皿っていったら20個だよ!
多いパックで売ってるお寿司だって20個入ってないよ

45 :スリムななし(仮)さん:03/10/06 00:31
ふつうに書いてある一人前とかって絶対足りないんだけど
ピザだって一人で四人前って表記の香具師食べるし、ラーメンはいっぱいじゃ絶対足りないし
コンビニ弁当も二個食べてやっとふつう

46 :スリムななし(仮)さん:03/10/06 00:46
たまにはいいんじゃない

47 :スリムななし(仮)さん:03/10/06 03:03
まじで?俺も含め友達のほとんどが20皿は食ってるけど。

48 :スリムななし(仮)さん:03/10/06 08:38
すし飯の大きさが店によって違うから・・・

49 :スリムななし(仮)さん:03/10/06 08:46
ネタの大きさも微妙に違うし。

50 :スリムななし(仮)さん:03/10/06 09:11
32です。
>>48-49
確かに、安い店に行くとシャリが大きくて
ネタがちっこいから10皿くらい行く。
高い店はネタがでかいからすぐにお腹一杯になる。
(8皿くらいか)

51 :スリムななし(仮)さん:03/10/06 10:45
>>45
そんなのオマエだけだよ( ´,_ゝ`)プッ

52 :スリムななし(仮)さん:03/10/06 11:00
10皿なんて余裕。

53 :スリムななし(仮)さん:03/10/06 13:14
だから太ってるでしょ

というか男は10皿で普通だろ

54 :52:03/10/06 14:01
164cm、43kgですが何か?

55 :スリムななし(仮)さん:03/10/06 14:12
嘘つけガキ

56 :52:03/10/06 14:21
53さんは、45kg以上のデブ女ですよね?

57 :スリムななし(仮)さん:03/10/06 14:48
そうだよ

58 :スリムななし(仮)さん:03/10/06 15:25
寿司議論のとこ悪いけど、 たった今オヤツにトッポ一箱、マカダミァチョコ3粒、プチチョコケーキ3こぺろりでつ。 夕飯て事にしとくか…(´д')

59 :スリムななし(仮)さん:03/10/06 15:44
カップヌードルと菓子パン。どちらか一つにすればいいのに。

60 :スリムななし(仮)さん:03/10/06 18:55
無印のライスチョコ1本、ガルボ一箱、
ポテチ一袋、シュークリーム1個、
甘いカフェオレ2杯… 気持ち悪い。

61 :スリムななし(仮)さん:03/10/06 20:15
ついさっき寿司を10皿&ケーキ1個喰ったら即下った。 欝死

62 :スリムななし(仮)さん:03/10/06 20:20


63 :スリムななし(仮)さん:03/10/06 20:30
かぼちゃメロンパン
じゃがりこ
から揚げ
チーズときのこのリゾット
ビール

何ヶ月ぶりだろう…
こんなにたべてちょっとすっきり。
でも気持ち悪い。

64 :スリムななし(仮)さん:03/10/06 21:18
菓子とか菓子パンって買う→食うの2段階があるわけだろ。
ダイエットの生活では必要のないものを「買う」段階で止められないのか?
ま、デブがいるからそれ以下の体型の人が映えるから別にいいけどさ。

65 :スリムななし(仮)さん:03/10/06 22:30
>>63
気持ちがわかり過ぎます。
私もたま〜に過食して、後悔しながらもすっきりします。
過食症!?
でも仕方ないかなって。。。



66 :スリムななし(仮)さん:03/10/06 22:45
>65
自分も昔そうでしたよ。ストレスで過食した。治療して治ったよ。気を落とさないで!

67 :スリムななし(仮)さん:03/10/06 22:48
>>66
治療すれば治りますか??
自分が過食するのは決まって飲みすぎた時なんです。
アル症と過食併発してる気がしますが、
それでも治りますか??



68 :スリムななし(仮)さん:03/10/06 23:06
>>64
でも、買うのも一種の娯楽のような気もする。
好きなもの買うのって楽しい。

69 :スリムななし(仮)さん:03/10/07 00:00
朝  なし
3時  あんかけ焼きそば
間  クレープ
夜  野菜炒め スープ
間  りんご
今  ビール
   久々、食べたいもの食した。でも、朝より1キロ増。
   ショボーン。

70 :スリムななし(仮)さん:03/10/07 00:06
過食しても代謝良ければ問題無いんじゃない?

71 :スリムななし(仮)さん:03/10/07 12:44
>>70
代謝の悪い人しかここには来てないでしょ
痩せの大食いは食べ過ぎても後悔なんかしない

72 :スリムななし(仮)さん:03/10/07 21:11
夕方EXCESIOR CAFFEでココナッツロイヤルミルクティーSと栗のスコーン…久し振りにスコーン見たらつい…

73 :72:03/10/07 21:19
更にさっきクランベリーとか入ったライ麦パン食べちゃった〜身体が炭水化物を欲してる!?
ジム逝って来ます…

74 :スリムななし(仮)さん:03/10/07 21:52
>>71
でも、身長と体重書いてくる人は数値的には全く問題無い…むしろ痩せてる人が多いような?
何だか羨ましいけど、病気とか気付かなそうで心配。


75 :スリムななし(仮)さん:03/10/07 22:32
昼にミスドのドーナツ2個+油こてこての天丼
夜に油こてこての天ぷらそばとさつまいも2個( ひ)

76 :スリムななし(仮)さん:03/10/07 23:01
シャノアールって喫茶店のビッグパフェ食った。
大きすぎて完食したけど死にかけた。
夕飯、お腹が冷たくなり過ぎて殆ど食べなかった。
ああ、色んな意味で勿体無い。

77 :スリムななし(仮)さん:03/10/08 00:04
>>76
しかも大して旨くないんだよね。しかも量が多い分余計に(w

78 :スリムななし(仮):03/10/08 00:48
冷凍ポテト一袋。食後一気に体重が3キロも増えました。もうやめるよ、あたしゃ

79 :スリムななし(仮)さん:03/10/08 00:50
おなかすいたから夕食までのつなぎにと思って買った
いかのせんべいみたいなのとベイク全部、
そのあとミートソースのパスタ食べて
菓子パン一個だべてしまった・・・。
最後のがいらんかった。

80 :スリムななし(仮)さん:03/10/08 13:25
整理前…普段は食べないのに無性に甘い物と炭水化物が欲しくなる今日この頃。
ウキィ〜ヽ(`Д´)ノヤメテケレェ!



81 :スリムななし(仮)さん:03/10/08 15:01
私、ココ読むまで、自分が普通と思ってました…
みんなの食べ過ぎたと後悔する量、普通に食ってました…
日々食い過ぎ…  デブるわけだわ。 ガクブル〜
今日から、(夜飯から)気をつける!



82 :スリムななし(仮)さん:03/10/08 15:05
 

83 :スリムななし(仮)さん:03/10/08 16:06
お昼にカップめん2個も食ってしまいました・・・
吐きそう。
やっぱ昼は手作り弁当が一番だな
明日からがんがるゾー

84 :スリムななし(仮)さん:03/10/08 16:56
今まで食べたもの

朝:黒砂糖のかけら一センチ四方×2
  キットカットミニ×1
  ポテトチップ小袋×1
昼:ミニサンドイッチ
  ミンチバーガー
  菓子パン

ああ〜朝からまずい食い方してしまった…いつも昼食後に
30分ウォーキングしてるのに、それもサボり…
気休めに緑茶習慣も飲んだけど、全く意味無いだろうなあ。

このまま夜は食べずに日課の一時間ウォーキング&30分半身浴のち
スゴイダイズでも飲んでねまつ(泣)

85 :スリムななし(仮)さん:03/10/08 17:10
チュパチャプス八個 (´・ω・`)ショボーン

86 :スリムななし(仮)さん:03/10/08 17:11
↑ばーかばーか

87 :スリムななし(仮)さん:03/10/08 20:45
>>85
(。。)ヾ(^^ ) よしよし。


88 :スリムななし(仮)さん:03/10/08 22:50
エアロバイクでダイエット中なので間食は絶対やめようと思ってたのに、
・リーフパイ×2
・プリン
・ヨーグルト
・シュークリーム
なんか食べちゃった・・・
間食ありでダイエットって無理かな。無理だな。ハー

89 :スリムななし(仮)さん:03/10/09 00:16
スゴイダイズでも飲んでねまつ(泣)

追い討ちですかw

90 :スリムななし(仮)さん:03/10/09 00:23
りんご1個。マフィン1個。チョコチップクッキー4枚。
何KCALくらいあるのかな。

91 :スリムななし(仮)さん:03/10/09 03:41
このスレを見て自我を抑えています。ありがとう。

92 :スリムななし(仮)さん:03/10/09 12:56
最近食べる量は同じでも運動しなくなった。
会う人、会う人にプラス3キロ?とか太った?
とか言われる。お尻の下のお肉を歩くたびに感じるように・・
冬がくるからいいやって思ってたが・・ やばいね。
女同士のチェック厳しいね。

93 :スリムななし(仮)さん:03/10/09 19:42
ブーツが入らない

94 :スリムななし(仮)さん:03/10/09 21:54
おなかがいっぱいで、明らかに
パンパンで苦しい位なのに食べたい。
なんかの病気か?
最近ダイエットしてて、自然に
あまり食べなくなって(空腹を感じなくなった)
いたからリバウンドか?

95 :スリムななし(仮)さん:03/10/09 22:32
朝:納豆 玄米 ヨーグルト
昼:抹茶ソフトクリーム かぼちゃサラダ おくら まめ マグロときゅうりの和え物 だしまき
間:小枝(マロン)
夜:納豆ご飯 のり さつまいも ヨーグルト ジャスミンティー

あはーん♪


96 :スリムななし(仮)さん:03/10/10 14:27
朝:納豆ご飯 アセロラ
昼:カレーパン パンプキンマフィン もっちあんこ カマンベールのパン
  さつまいも2本

苦しい。ゲフゥ

97 :スリムななし(仮)さん:03/10/10 15:00
もっちあんこて

98 :スリムななし(仮)さん:03/10/10 19:42
>>94
私も同じく・・・。
身体に怒られた感じ

99 :スリムななし(仮)さん:03/10/10 19:45
大根食いすぎてたぷたぷ・・・・(´д`)今夜は大根だけかYO!

100 :スリムななし(仮)さん:03/10/10 20:22
夜ごはん
コンビ二弁当丸々一個 アイスクリーム 板チョコ1枚 あめ10個 チョコバット
これが大体一般的な晩御飯です
時々これ+カロリーメイトを1箱食べてしまいます。
でも吐いたりはしません。
…過食症でしょうか?

101 :スリムななし(仮)さん:03/10/10 20:26
枝豆まんじゅう×2
バナナ1本
みかん2個
いちごヨーグルトアイス
ハーブティ
フラン1袋
納豆1パック

これが夕食_| ̄|○

102 :スリムななし(仮)さん:03/10/10 20:31
朝 寝てた
昼 Cフードカプラ-メン、とろろ昆布汁、コーンポタージュ
白菜の漬物(一袋)
夜 さんまの煮付け(一匹)キノコと鮭のホイル焼き、ブルーベリー

塩分とり過ぎてお茶飲んでお腹壊した〜。


103 :スリムななし(仮)さん:03/10/10 21:25
>>101
枝豆まんじゅうてウマいんか

104 :スリムななし(仮)さん:03/10/10 22:21
>103
ずんだっていって、仙台の名物です
美味しいですよ

105 :スリムななし(仮)さん:03/10/10 22:22
夕食145キロカロリーの某玄米雑炊食って
そのあと空腹を我慢して我慢して我慢我慢我ま…

たった今ロールケーキ一本丸々食っちまったーーー!

 さ い あ く だ

106 :スリムななし(仮)さん:03/10/10 22:24
昼にラーメン、夕方にカレー、現在オヤツにチョコバット8本目・・


         ヽ(`Д´)ノ ウワァァン

107 :スリムななし(仮)さん:03/10/10 22:35
>>106
チョコバットって何?

108 :スリムななし(仮)さん:03/10/10 22:42
>>105
同じ感じですわ・・
夜、さつまいも粥食べて・・・
今さっき
たこ焼き12個 バームクーヘン食べた。
こんなんなら普通に夜食べとけって感じだよね・・・鬱

109 :スリムななし(仮)さん:03/10/10 22:55
焼いも 3本
アイス 3つ
キャラメル 10個
まんじゅう 5個
トリュフチョコ 4コ

うわぁぁぁあああぁぁぁ

110 :スリムななし(仮)さん:03/10/10 23:24
昨日まで食事制限してて今日、明日普通食って思ってたら…朝昼と麦飯、キンピラ、漬物、野菜スープ.夜ラーメンと菓子パンと食って2キロ増えてた!

111 :スリムななし(仮)さん:03/10/11 10:20
朝からアイス3個…

112 :スリムななし(仮)さん:03/10/11 13:06
朝アイス3=900kCal(およそ300kCal×3)

平気

113 :スリムななし(仮)さん:03/10/11 13:14
ここに書き込んでいる人たちの胃腸の丈夫さが羨ましい
体を壊して初めて分かる健康の有難さ・・・

114 :スリムななし(仮)さん:03/10/11 13:20
ダイエット中なのに、朝から大きめのティラミス&牛乳飲んで
昼は肉たっぷりのお弁当食べてしまった…
さっき計ったら0.5kg増
今日は走りまくらなくちゃ〜…

115 :スリムななし(仮)さん:03/10/11 15:32
朝食べたアイスは
250kcal+153kcal+115kcal
=518kcal
カロリーは平気かも知れないが栄養ヤバ…

そして昼にブランフレークを一袋食べてしまった(約600kcal…初めて買った嬉しさの余り)

普段は野菜とタンパク質中心の食生活だからとても不安になるんだけど、ストレスや整理前にこういう事してしまうワタシ(鬱

116 :111=115:03/10/11 15:36
そして今…
見事に腹壊しました。

バカぁ〜!



117 :スリムななし(仮)さん:03/10/11 16:16
お大事に・・・

118 :スリムななし(仮)さん:03/10/11 16:18
まぁ、出ちゃったってことで。。

119 :スリムななし(仮)さん:03/10/11 16:25
オールブランは途中で止めたくなる味だけど、ブランフレークは
ほんのり香ばしくて(゚Д゚)ウマーなんだよねw

ビオフェルミンでも飲んで、お腹温めて寝てなさい>>116

120 :スリムななし(仮)さん:03/10/11 22:06
ご飯、甘いオムレツ、漬物、鮭、ナチュレ大、
吉牛並、アイス二個(爽、ワッフルコーンのやつ)、
ピーナツクリームサンドパン、よもぎダンゴ三本、市販のかぼちゃの煮物、
ケンタッキーのツイスター、チキン2ピース、
みかんアイス、マックのダブルチーズバーガーセット
今日は気持ち悪くなりました。
いつもよりは少ないかな?


121 :スリムななし(仮)さん:03/10/11 22:54
昼はバーミヤンで中華約1000キロカロリー。
夜は回転寿司で約1500キロカロリー。
うう、漏れも腹壊したいでつ。

122 :スリムななし(仮)さん:03/10/11 22:59
かりんとう1袋食べてしまいました。
1個食べたらもう止まらない!(゚∀゚)~°アヒャヒャ

123 :スリムななし(仮)さん:03/10/11 23:04
>120
いつもより少ないって。。。
食べ過ぎた事を後悔じゃなくて、大食いの自慢?

124 :スリムななし(仮)さん:03/10/11 23:05
>>121
よしよし。。


125 :スリムななし(仮)さん:03/10/11 23:20
>>120
胃が大きいんですか?気持ち悪くなる云々より、
普通そんなにたくさん入りませんよ。

126 :スリムななし(仮)さん:03/10/11 23:47
>>121
1500kcalって寿司10皿くらい?
そのくらい、普通だ!!
(と、自分に言ってみるテスト)

127 :121:03/10/11 23:54
>>124
あんがとう。慰めてもらっちった!
>>126
8皿でつ。
普通でつか?よかった。
でも漏れ、代謝も下がりまくった30代女なんすけど><

128 :スリムななし(仮)さん:03/10/12 00:07
昼に中華点で五目やきそば一皿とチャーハン茶碗半杯分、
夜にウナギ3枚、ガーリックトースト8枚切食パン5枚分、
シュークリーム、
間食でアイスクリーム。
死ぬかと思ったけど、とまらなかった

129 :スリムななし(仮)さん:03/10/12 09:06
食べ過ぎて胃が膨れたときって腹筋が壊れるような痛みがあります。
胃そのものの痛みというよりも筋肉が痛いみたいなこわばったカンジです。
みなさんはどう?

130 :スリムななし(仮)さん:03/10/12 09:12
>>127
大丈夫。私も三十代♀です。
・・・代謝・・・真剣な問題・・・(涙)

131 :スリムななし(仮)さん:03/10/12 10:11
>>127
> 8皿でつ。
> 普通でつか?よかった。
> でも漏れ、代謝も下がりまくった30代女なんすけど><

30過ぎの女で「でつ」「〜っすけど」「漏れ」
・・・ぞわっ!!!

132 :スリムななし(仮)さん:03/10/12 10:44
>>181
前、「48才の馬場〜でつ」という
書き込みを見た事ある。
人それぞれ、ということで。

133 :スリムななし(仮)さん:03/10/12 13:05
家で手巻き寿司・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

米3合(位あったはず
エビフライ4匹豚カツ1枚
刺身、納豆、イカ、シーチキン、牛肉 (他色々沢山
和菓子2つ
食パン1枚 アメ5個 ヤクルト3本

家族の中で最後まで1人で食べてた(`Д´)バカアアアアアアアアアアアアアアアア!!!!!!!!
でもママンとパパンの結婚記念日だったからいいか(´・ω・`)

134 :スリムななし(仮)さん:03/10/12 13:06
ちょっとコンビニ行って買ってきまくるわ。

135 :スリムななし(仮)さん:03/10/12 13:13
みんな寿司って何皿食べる?


136 :スリムななし(仮)さん:03/10/12 13:27
回転すしって、普通にたべるよりもかなり多く食べてしまうんだって。
テレビでやってた。そういえば、そうだな

137 :スリムななし(仮)さん:03/10/12 13:35
欧米で大人気、話題のサイコ(心理学的)ダイエット
http://academy2.2ch.net/test/read.cgi/psycho/1065682253/l50


138 :スリムななし(仮)さん:03/10/12 14:07
>>127
ん?8皿で1500kcal?
nnnんなわけない。寿司一巻はせいぜい50〜80kcalだぜ
とさらにフォローしておこうっと。

139 :スリムななし(仮)さん:03/10/12 14:24
一皿それくらいなの?

140 :スリムななし(仮)さん:03/10/12 14:37
>>139
ttp://homepage2.nifty.com/a-fujita/s02085.html

141 :スリムななし(仮)さん:03/10/12 16:33
あー味噌ラーメン二杯に納豆ご飯たべちゃたよーーー!

142 :スリムななし(仮)さん:03/10/12 16:45
カントリーマアム1箱。。。
50kcal×16枚=800kcal・・・・・・・゚・(ノД`)・゚・

143 :スリムななし(仮)さん:03/10/12 16:46
これから
・やきとうもろこし
・たこやき
・おにぎり
・あんぱん
・ポテチ
を暴食だ〜〜!!もやヤケ!

144 :スリムななし(仮)さん:03/10/12 20:02
ヤケイクナイ!!
もう遅いか…

145 :スリムななし(仮)さん:03/10/12 20:26
みんな、どういう理由でやけ食いに走るのか。
その辺、気になったり。

私は大学卒業後、友だちが地方へ散って友だち
いなくなって、就職もうまくいかなくて、
彼氏ができたと思ったらその彼氏も大学院の研究で
遠方の大学に行く事になって、その頃は
よく食べてました。
でも、おいしくはなかった。いまでもあの時むりやり
つめこんだアップルパイの「まずさ」は忘れられない。

146 :スリムななし(仮)さん:03/10/12 21:03
>>145
体重が増えててやけになった時とか
イライラした時とかが多いです・・・・・(´Д`)
後、生理前とか

147 :スリムななし(仮)さん:03/10/12 21:16
晩ご飯として
ちくわ5本(マヨ付き)
両親が神事で持って帰ってきたお弁当
(お赤飯・サバの照り焼き・ハム・煮物・砂糖饅頭)
おつまみ
(小さなチョコ3つ・柿ピー・さきイカ・小さな最中1つ)

食いすぎて気持ち悪い…

148 :宮島:03/10/12 21:56
みかん・柿4片・ヨーグルト・納豆・きのこの山マロン味・アポロ・ビスケット3枚・巻き寿司4個・握り寿司(鰻、マグロ2カン、イカ)枝豆・おかき2枚・ピーナッツチョコボール小6袋・牛乳・ブドウ・じゃがりこ・カニ・ゼリー・ゆで卵・かまぼこ・柿ピー・板チョコ

149 :スリムななし(仮)さん:03/10/12 22:37
今日プレゼント用にカップケーキを作りました。
手作りすると、いかにお菓子はカロリー高いかが分かってゾッとした。
バターとか砂糖とか・・・もうありえない量・・・
でも作りながら試食品をバクバク食べてしまった私って・・・ヽ(`Д´)ノ ウワァァン
せっかくダイエットしたのにぃぃ〜!

150 :スリムななし(仮)さん:03/10/12 22:44
炸裂。

朝 無し
昼 家系ラーメン(大)・たまご
夜 つけめん
間食 水、シュークリーム

151 :スリムななし(仮)さん:03/10/12 22:47
お寿司、何を食べるかにもよりますよね?
私は好物ってのもあるけど、いわゆる「ヒカリモノ」中心に食べてます。
トロとかよりカロリー低いようなイメージがあるので…

あ、今日シメサバ食べたウマカッタ〜!


152 :スリムななし(仮)さん:03/10/12 22:56
>>151
カロリーはともかくEPAとかがステキ。

153 :スリムななし(仮)さん:03/10/12 22:56
>>150
食べ過ぎって程でもないんじゃない?


154 :スリムななし(仮)さん:03/10/12 23:00
>>153

あぶらぎとぎと、麺二玉。
つけめんはただでさえ、麺多いでしょ?

155 :スリムななし(仮)さん:03/10/12 23:06
ああ。。今日はちゃんとダイエットって感じの食生活したのに
最後の最後、夕食前に風呂入ったら随分、体重へってたから
調子こいて夕食のハヤシライス食ってしまった(;´д`)イミナイヨ

156 :スリムななし(仮)さん:03/10/12 23:16
漏れ、毎晩眠り浅くて夜中に目が覚めて気付いたら食べてる・・・
昨夜も3時に起きて食べた。

パン2切れ
ごはん2杯
ラーメン1杯
コーヒーゼリー
揚げ物いっぱい(夕飯のおかずの残り)


寝るのがこわい・・・


157 :スリムななし(仮)さん:03/10/12 23:32
>>154
>>155
まだ寝るまで時間ある?
ストレッチと腹筋でも やって燃やしましょ!
私も今、林檎食べてしまった(^^;
燃やせ〜

>>156
なるべくカロリー低い物を常備しておいてガマンできなくなったらそれ食べるとかはどうですか?


158 :153:03/10/12 23:33
>>154
>>155
まだ寝るまで時間ある?
ストレッチと腹筋でも やって燃やしましょ!
私も今、林檎食べてしまった(^^;
燃やせ〜

>>156
なるべくカロリー低い物を常備しておいてガマンできなくなったらそれ食べるとかはどうですか?


159 :スリムななし(仮)さん:03/10/12 23:38
あんみつ、くるみの佃煮が余計だった!!

160 :スリムななし(仮)さん:03/10/13 00:17
昼にアーモンドチョコのファミリーパックを
一袋食べて、夜はピザハットのMサイズを
丸ごと食べてしまった。
あるものは全部食べきらないと気がすまない・・・。
あー、苦しいー。

161 :158:03/10/13 02:07
2回入れてしまった…失敬!

162 :スリムななし(仮)さん:03/10/13 02:40
サッカー見てたらストレスで食べ過ぎた
朝 コーンフレーク
昼 御飯と目玉焼きハンバーグ
夜 カルボナーラ
なのに
夜食 コーンフレーク チーズ コーンスープ パイみたいなお菓子
スニッカーズ 

吐けるもんなら吐きたい・・・

163 :スリムななし(仮)さん:03/10/13 06:50
最近精神的にガツンと来た事があって、食欲減退…
このスレに書き込むこともなくなってる。

しかしこの後で暴飲暴食過食の嵐の波が来そうで怖い。

164 :スリムななし(仮)さん:03/10/13 08:42
魚の脂と肉の脂は違います。
それが寿司がヘルシーといわれる理由その1です。

165 :スリムななし(仮)さん:03/10/13 09:24
朝:クッキー1個
昼:ドトールとかマクドナルドとかでバーガーとかサンドとか
間:菓子パン1個
夜:定食系
毎日このくらいなのでそれ程食べ過ぎでもないかと思ってても、
なぜか10日で1kg増加。
どうするよ、それ。

166 :スリムななし(仮)さん:03/10/13 09:31
>>165 そりゃ、夜の食事の内容と摂る時間に寄ると思われます。

167 :スリムななし(仮)さん:03/10/13 10:18
今日の朝食
アイス・ベルギーワッフル・べーグル・ヨーグルト・コーヒー(ブラック)
野菜ジュース
昼食と夕食は控えめにしないとな。昼はうどんか蕎麦にするかな。


168 :スリムななし(仮)さん:03/10/13 10:22
辛い事があって夜中に焼酎の100%グレープフルーツジュース割り飲んだら勢いで焼き栗トッポとBトッポ一袋ずつ食べてしまった…

>>165
朝食べないと昼の栄養全部吸収しちゃうかも?
と言ってる私も今朝はトッポのせいで食べてない…ヤバ


169 :スリムななし(仮)さん:03/10/13 10:50
前の晩食べ過ぎた翌朝の胃重感ほど精神的によくないものはないな・・・

170 :スリムななし(仮)さん:03/10/13 11:51
整理前は食欲が…
昨日の夜8時以降に
アイス3個(あずきまんじゅう2個、モナ王)、食パン3枚、ポッキー1袋
もち2個、モンブラン1個…
大反省…(泣

171 :スリムななし(仮)さん:03/10/13 15:25
>>170
今日歩こう!
ガンバレ


172 :スリムななし(仮)さん:03/10/13 16:49
>160
わかる。だから買い置きとかは絶対に無理なんだな。
買うと全て食べないと気がすまなくなる…。
一種の病気かな

173 :スリムななし(仮)さん:03/10/13 17:04
○14時に起きてから今までに食べたもの
オムライス(大)
カップのおもち入りうどん(汁全部)
スティックポテコ一箱
杏仁豆腐
チーズ少々
レアチーズケーキ
イチゴタルト

夕飯は食べても許されるんでしょうか…
ちなみに今日誕生日…

174 :スリムななし(仮)さん:03/10/13 17:23
>>173
誕生日おめヽ(´ー`)ノ

175 :スリムななし(仮)さん:03/10/13 17:46
>>173 いっぱい食べなよ 一年に一回しか来ない日なんだしさ また明日からがんばればいーじゃん オメデト

176 :スリムななし(仮)さん:03/10/13 18:32
>>173
誕生日おめでとー。
自分(欲望)に優しくしてあげたことを忘れなければ食べても大丈夫と思うよー。

ちなみに自分、昨夜0時にご飯3合炊いてフリカケで全部食べちゃったよ(´Д`)
いつも自分甘やかしのダメ人間でつ。
酒が止められたらマトモになるのかもしれん。
昨夜もワイン1.5本飲んだ後の所業だ。
といいつつ、今もワイン1本空けたのだが。
さて、買いに行こうかな・・・・
その後食べすぎませんように・・・
ああ、ダメ人間まっしぐら。

177 :スリムななし(仮)さん:03/10/13 18:48
今日一日食べたもの。
シチュー小皿1杯
クリームスパ中皿2杯、
ヤクルト1本
ピザまん2個
ご飯1杯半
豆腐半丁
鳥軟骨1皿
フレーク1杯
トマト一個、ゆで卵1個

・・・吐きそうなくらい辛いけど食べない方が辛い。ヽ(`Д´)ノ ウワァァン

178 :173:03/10/13 18:48
>174-176
嬉しい〜ありがとう!!
でも誕生日だからこんなに食べたわけじゃなくいつも食べてるんですけどね。
で、昼間食べ過ぎたから夜はガマンしようと思ってガマンしてると
今度は深夜におなかすいていろいろ食べちゃってもっと悪いという…

179 :スリムななし(仮)さん:03/10/13 19:01
>>173
                   ☆        ☆
        ☆      ☆      ☆     
                        
           ☆                 ☆
                ∧ ∧     ☆     
    ☆   .__旦__  (゚∀゚ )      ∧ ∧
       ∠二二二△ ⊂ c lつ  ミ☆ (゚∀゚ ,,)   ☆
       ,.(三田田三()"_"_~_~_~_~_~_~ _' ⊂| u| 、
     /~.!(三三三三「happy Birthday♪| uu~ ~ヽ
     !<介>  .,ヘ  .,ヘー―.,ヘ―‐..,ヘ.‐┘ヘ..,<介>i
     |ヽ。,,_ <介> <介>  <イト>  <介> <介>. ,_,,,.ィ|
     |   ~~"""''''''''ー―--゛-"-――''''''"""~~ ..: .:☆
     |                           ::|
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 ..,。-―|                           ::|ー-。、
 ヽ_  ヽ。,,_                     _,,。ィ __ノ
   /     ~~"""''''''''ー―-----――''''''''''"""~~    \
   (_ イ       へ         .へ      ト 、_ノ
      ヽ。  _/  .\      ./  \_  _ノ
         ̄      .ヽ、_  _./   
  
 誕生日おめでとう。美味しく食べられたらそれでオッケーだよ!

180 :スリムななし(仮)さん:03/10/13 19:06
>>173
おめヽ(・∀・)ノ


朝:トッポ1箱 ファンタ500ml
昼:タンタン麺 チャーハン もみじ饅頭3個
間:あげパン1個 チロルチョコ4個

(゚∀゚)ギャッヒャッヒャッ!!



181 :スリムななし(仮)さん:03/10/13 19:10
今日は10日ぶりに休みが取れたので、たまっていた欲求が爆発して
食べ過ぎました。

ホッケ3枚
ざるうどん5玉
マフィン3個
クリームパン2個
だまこ餅2パック(秋田名物)
おせんべい2袋

食べ過ぎだけど、美味しかったので満足。


182 :スリムななし(仮)さん:03/10/13 20:07
朝 納豆がけもやし、チョコスティック2本、
昼 野菜サラダ(レタス、トマト、マッシュポテト)カレー(ルーのみ)、
  中華風蒸しパン
夜 カレー(ルーのみ)、トマト1/2個、豆腐半丁、
  きなこ、黒豆を入れたヨーグルト
間食 ビスケット4枚、せんべい4枚、チョコミントアイス1本、キャンディー4個

やっぱ甘いもの取り過ぎてるなぁ〜。
どうしたら減らせるだろう・・・
バイト後に疲れて欲しくなってしまうんだよね〜。

183 :スリムななし(仮)さん:03/10/13 20:12
>>182
カレーのルーのみって・・・
辛くないですか?

184 :スリムななし(仮)さん:03/10/13 20:16
165ですが。
>>166
わりとあっさり系のもの食べてるんですけどね。
御飯は小ライスだし、魚とか野菜とか納豆とか。
19時だから時間も普通だし。
やっぱり菓子パンが!?
ヤマザキパンの陰謀だ!!
>>168
やはり朝は必要かな・・・
でも朝ってどうも消化がしづらい。
昼ぐらいになってやっと胃が動き始める。
低血圧だからかな(女ですもの)

185 :スリムななし(仮)さん:03/10/13 20:26
>>183
私は182サンではありませんが、カレー大好きでルーのみで良く食べてますよ。
ゴハンと一緒だと食べ過ぎになってしまうってのもあるんですケドね…



186 :スリムななし(仮)さん:03/10/13 21:22
ご飯を食べると甘い物があまり欲しくなくなると思う。
血糖値の上昇が穏やかで腹持ちも良いし。

187 :スリムななし(仮)さん:03/10/13 21:30
>>186
私も全く同じ気持ち。
なんで低インシュリンダイエットでは
もちと並んで穀類最強にGI値が高いとされているのか不思議。
とりあえず実体験のほうをあてにしてるけど・・・

188 :スリムななし(仮)さん:03/10/13 21:52
ケンタッキーフライドチキンを2本食べちゃった。
カーネルおじさんのバカバカバカーッ!

189 :173:03/10/13 21:56
新たにお祝いカキコしてくれた皆さんありがとう!!
お言葉に甘えて?こんな時間から飲み行ってきますw

190 :スリムななし(仮)さん:03/10/13 22:17
今無意識に中華ごまあんこ餅みたいなのをモグモグとしてて、ハッと気付き飲み込む寸前に口から出してしまった。
ダイエット中とは言え、食べ物を粗末にするなんて食べ過ぎよりイクナイ行動でした。
反省…。


191 :スリムななし(仮)さん:03/10/13 22:20
>>186-187
アメリカ人に言わせるとご飯は野菜だからヘルシーだってさ

192 :スリムななし(仮)さん:03/10/13 22:25
>>190
セーーーーーフ!
>>191
アメリカ人恐るべし

193 :スリムななし(仮)さん:03/10/13 22:33
アメリカすごいよね、ホント摂取カロリー半端ないと思う。
マック行ってなんかシェークみたいなの頼んだらバケツくらいのカップに
にバニラアイスとオレオクッキーがザクザク入ってて…
ありゃハーゲンダッツのカップでいったら5個以上は軽く入ってたはず…。
そしてハンバーガーもデカい。ポテトも。んでもってそれらを軽くたいらげてしまった私。
やhぁいでしょう!!

194 :スリムななし(仮)さん:03/10/13 22:36
>>193
> マック行ってなんかシェークみたいなの頼んだらバケツくらいのカップに
> にバニラアイスとオレオクッキーがザクザク入ってて…

その少量版を日本で売って欲しいです。

195 :スリムななし(仮)さん:03/10/13 22:43
>>194
そうそうめちゃウマかったのよおお!見た目のわりにあんまクドクなくて。
となりの腹出た外人はさらに溶かしたチョコレートをガンガンにかけて(無料)食べてた。
だけどコカ・コーラはダイエットコーク、みたいな。おまえどっちなんじゃ!

196 :スリムななし(仮)さん:03/10/13 23:15
柿の種…こんな時間に食べてしまった
カロリー高いのに

197 :スリムななし(仮)さん:03/10/13 23:25
>>196
早く!ピーナッツのヘルシーポイントを思い浮かべて自分を誤魔化すのよ!

198 :スリムななし(仮)さん:03/10/14 02:36
ワラタ

199 :無名さん:03/10/14 03:21
焼ビーフン1袋
チャーハン1人前
あんにんどうふ
ヨーグルト

・・・なんでこんな時間に食べちゃうんだろう
毎日同じことの繰り返しだ・・・ヽ(`Д´)ノ ウワァァン


200 :スリムななし(仮)さん:03/10/14 03:59
炸裂ふたたび。

朝 無し
昼 ラーメン二郎 大豚
夜 おにぎり×1 ハンバーガ×1 ポテトS プリン
間食 シュークリーム チョコ

201 :スリムななし(仮)さん:03/10/14 04:03
夜 カレーライス、秋刀魚、御飯1膳、アジのから揚げ、卵焼き、
深夜 カップラーメン、食パン2枚、生ハム3枚、カレーライス



202 :スリムななし(仮)さん:03/10/14 05:47
朝食にツナサンドとコーンポタージュ食べてしまった。ウツ。。

203 :スリムななし(仮)さん:03/10/14 05:59
どれくらいだよ

204 :スリムななし(仮)さん:03/10/14 16:26
昼食ちゃんと食べたのにこんな時間にいきなりビールとカマンベールチーズ1/4切れ
プラス柿の種・・・。本当は冷凍ピザ食べたかったけど、大きすぎて一人じゃ
食べれなくって断念。今となっては良かった。これから寝ずに夜にでもジム
いってこよ・・。消費しなくちゃ。

205 :スリムななし(仮)さん:03/10/14 17:21
ビールとカマンベールチーズ1/4切れ
プラス柿の種



平気だよ

206 :スリムななし(仮)さん:03/10/14 17:40
ご飯二杯、納豆、鮭、さつま揚げ焼き、甘い玉子焼き、トマト、砂糖っぽい銘菓、
ウインナー四本、塩ラーメン、雪見大福のファミリーパック一箱、メープルフランスパン、
さつまいもパン三個、コンビニのポテト二個、ブラックの板チョコ、チョコクリームパン、イカフライの辛いお菓子一袋、ポテトチップス一袋、ソフトクリーム
きもい! これって病気かな?けっこう重病じゃない?


207 :スリムななし(仮)さん:03/10/14 17:42
雪見大福のファミリーパック一箱←こいつに驚いた

208 :スリムななし(仮)さん:03/10/14 17:50
206食い過ぎ!!!!!!!!

209 :スリムななし(仮)さん:03/10/14 17:54
やべー!カレー5、6杯食ってもーた!!!
明日は少なめにしよう

210 :スリムななし(仮)さん:03/10/14 18:03
皆食べ過ぎた日ってどーしてる?吐くわけにはいかないし。
やっぱ運動?

211 :スリムななし(仮)さん:03/10/14 18:19
困ってる皆様、食べるときに想像するんです。
例えば「柿ピー」の小袋を手にして、

 「今、私は遭難中で、手元にはこの柿ピーしか無い!」
 「今、病み上がりで、久しぶりに柿ピーを食べられる!」

大切に一粒ずつゆっくり噛み締め、半分くらいで「次のために取って置こう・・・」
としまうのです。

もしくは、「私はリス。シマリスなの!」という設定だと、
カリポリカリポリちっちゃい柿ピーを小動物らしく食べられます。
ピーナツなんかとっても時間が掛かります。

試してみてください。

212 :スリムななし(仮)さん:03/10/14 18:21
「私はリス。」
試してみますw

213 :スリムななし(仮)さん:03/10/14 18:38
今日一日で食べたもの
トースト ジャム バナナ 牛乳
ゆで卵半分 ラーメン(ノンフライ麺)ハム レタス わかめ
こんにゃく チョコ1個 ウエハース菓子3個
アメ1個 みたらし団子1本
ごはん オムレツ レタス ダイコン味噌汁 のり

書いてみて怖いので、明日は甘いものを一種類にしてみる。

214 :スリムななし(仮)さん:03/10/14 18:46
>>213
別に食べすぎではないよ?

215 :スリムななし(仮)さん:03/10/14 19:16
>>213
それしか喰ってないのに太るのか???

216 :スリムななし(仮)さん:03/10/14 20:33
ここんトコ辛い事が重なったので、今日の仕事帰りにampmの栗ソフト買って車の中で食べちゃった!
一日頑張ったからお疲れサンて事で…と言い訳w
基本的に甘い物は食べない方なんだけど、アイスとかソフトクリームだけは好きなんだな。
美味しかった〜♪


217 :スリムななし(仮)さん:03/10/14 20:43
>>216を見て思い出した。
216の言い方なら全然いいんだけど、
美容板でよく
「別に甘党ではないんだけど、毎日のチョコとアイスがやめられなくて」
みたいなカキコを見かけるんだけど
・・・それは甘党と言わないだろうか?と弱めに突っ込みたくなる

218 :スリムななし(仮)さん:03/10/14 21:06
成長期十五歳女子、本日寿司をはじめて10皿も食べました。

ハラ下しました・・

219 :スリムななし(仮)さん:03/10/14 21:22
繊細よのう・・・

220 :スリムななし(仮)さん:03/10/14 22:12
うわーん、ダイエットビスケット1枚17kcalを
6枚食べちゃった!もうこんな時間なのにっ

221 :スリムななし(仮)さん:03/10/14 22:23
>>220
大丈夫だよ。。 それくらい・・
私なんかカントリーマアム4枚食った。
どう?慰められた?w

222 :スリムななし(仮)さん:03/10/14 22:31
チキンラーメン/ポンデリング(ノーマル)/オールドファッション/カスタードのやつ

食べた。

暴れたい。

223 :スリムななし(仮)さん:03/10/14 23:22
朝    ---−−
昼    チキンカツ定食
おやつ  ハンバーガー
夜    デラックス弁当(ほかほか亭)
夜食   バターロールパン 2個(+蜂蜜)

夜食は喰うまいと思っていたのに、いつもの癖で。

224 :スリムななし(仮)さん:03/10/14 23:27
んで、皆結局、ふとってんの?
これで全員やせてたら、許せん。

225 :スリムななし(仮)さん:03/10/15 00:10
いや、けしてダイエッターだけが来る場所じゃないだろこのスレ。
塩分とりすぎてる人が減らそうとして今日も塩シャケ食べちゃった〜あああとか言う人もいるだろうし…

226 :スリムななし(仮)さん:03/10/15 00:25
なんで私はダイエット中だということを忘れたんだ・・・。
肉500gに挑戦してる場合じゃないのに

227 :スリムななし(仮)さん:03/10/15 00:30
外食すると、どうしても炭水化物と油が多くなるねぇ。

228 :スリムななし(仮)さん:03/10/15 00:36
食べても食べても太らない大食いの人、いるよね。
裏山過ぎ・・・
どうやったらああいう体質になれるんだろう・・・

229 :スリムななし(仮)さん:03/10/15 00:46
>>228
40すぎたらそういう奴に限って太りだす。
俺の親父がいい例だ。
基礎代謝が落ち始める頃がやばい

230 :スリムななし(仮)さん:03/10/15 01:02
カレーライス一皿
ほうれん草のお浸し
クッキー3枚
メンチカツ1個
ご飯1膳
6Pチーズ2個
チョコの挟まったデニッシュパン大っきいの1個
塩せんべい2枚


231 :スリムななし(仮)さん:03/10/15 02:07
朝 ドーナツ2個(ココナツチョコレート&ハムたまごパイ )
  野菜ジュースに香酢いれた奴 もものゼリー
昼 チャルメラ2袋 コーヒー
夜 おしるこ ウーロン茶

わけわかんね。
なんでチャルメラを2袋も食うんだろう・・・・・。

232 :スリムななし(仮)さん:03/10/15 03:32
夜おしるこだからだろう

233 :スリムななし(仮)さん:03/10/15 04:06
お腹が空いて眠れないよぅ…
でも、何か食べる勇気もなくて、水をたくさん飲んじゃった…
カロリーはとってないけど、朝までに何回トイレに行くかな?
結局寝られないじゃんw

234 :スリムななし(仮)さん:03/10/15 04:13
浮腫むよ〜

235 :スリムななし(仮)さん:03/10/15 05:07
平気っすよ

236 :スリムななし(仮)さん:03/10/15 05:39
>>197
ワラタ。わかるぞ

237 :スリムななし(仮)さん:03/10/15 05:47
>>206
あんたヤバいよ!
重病かどうかはジブンで

238 :216:03/10/15 09:59
>>217
確かに!
甘党じゃないのに毎日チョコ食べるのはかなり矛盾してますよね。
私はチョコもケーキも普段は食べないけど「甘い物食べない」とは言えないワ。
だってアイス大好きアイス党〜(・∀・)
…ヤメナサイって?


239 :スリムななし(仮)さん:03/10/15 10:27
朝ご飯に月見蕎麦食べたらおいしくてお代わり。
朝から2食分も食べちゃったよぉ。

240 :スリムななし(仮)さん:03/10/15 10:56
(´・∀・`)ヘー

241 :スリムななし(仮)さん:03/10/15 11:37
朝は食べ過ぎたな〜って思っても大丈夫でしょう!
一日かけて消費すればいいんだし!

242 :スリムななし(仮)さん:03/10/15 12:35
ここは、食べ過ぎたことを後悔するかわいい人ばっかりじゃなくて、
自慢したり、いつものことを書いているだけの人もいるね。

243 :スリムななし(仮)さん:03/10/15 13:33
朝  ------
昼  スパゲッティナポリタン、バターロールパン一個(+蜂蜜)

炭水化物ばかり食ってru......うまいんだよなぁ。

244 :スリムななし(仮)さん:03/10/15 14:16
いつも温野菜サラダに玄米、魚に、肉なら鳥ササミ、大豆にフルーツ…。
え〜とさっきブチ切れますた。
でっかいお皿にワッフル3枚しいてレンジでチン。その上にハーゲンダッツバニラ500ml、バナナの輪切り1本分、
チューブに入ってる生クリーム1本、ハーシーチョコレートシロップをガンガンかけて
ダイジェスティブチョコクッキー6枚さして…完食!!!

あ〜スっきり。つか甘ったる過ぎで頭イタイ位だわ。も〜当分糖分見たく無いW!

245 :スリムななし(仮)さん:03/10/15 14:28
>>244
うまそうだ・・・

246 :スリムななし(仮)さん:03/10/15 14:30
>>245
同意・・・

>>244
でもたまにならいいじゃない? 休息日ってことで。。

247 :スリムななし(仮)さん:03/10/15 14:45
食パン一斤一回で、普通に喰っちゃいますけど、軽くトーストして蜂蜜付けて。
今のところガマンしてます。喰いだしたら止まらない。やめられない、とまらない、〜〜biせん。


248 :スリムななし(仮)さん:03/10/15 15:24
今までの食事。
ご飯四分の一杯くらい、納豆、目玉焼き、イカげそ焼き、
みかん二個、チョコモナカジャンボ半分、レーズンパン一個半、
ご飯一杯、ごま塩、岩のり、みかんバー
食いすぎた!ばかばかばか!
プール行って消費しなきゃ・・・。
でも整理中・・・。
だからこの食欲なのかな。
ほんとに私ってバカ!
愛のバカやろう
恋してぇー


249 :スリムななし(仮)さん:03/10/15 16:05
>>248
>ご飯四分の一杯くらい.....

はかない抵抗を感じる。

250 :スリムななし(仮)さん:03/10/15 17:26
>>249
そんなことないぞ!!
ごはん一口で10kcalなんだぞ!!

251 :スリムななし(仮)さん :03/10/15 17:42
>チョコモナカジャンボ半分

重要だよな

252 :スリムななし(仮)さん:03/10/15 18:28
薄皮白あんパンが大好きで
いったん買ってくると、全部食べるまで止まらないよ。
で、食べ終わると塩味が欲しくなって
ベビースターラーメン(チキンが好き)を2袋食べて
そうするとクリープ入れた甘いコーヒーが飲みたくなって
最後にムースポッキー1箱食べ終わって、やっと止まった。

またやっちゃった・・(´・ω・`)ショボーン

253 :スリムななし(仮)さん:03/10/15 18:44
食パン1枚 ママレード バナナ半分 りんご みかん
ホットケーキ2枚 はちみつ マーガリン ウィンナー2本
チョコ1かけ たいやき
ごはん さば キュウリわかめ 菜っ葉
のり 
ポンデ小豆 ハニーオールドファッション ココナツチョコレート

ドーナツ買ってくんなよー


254 :スリムななし(仮)さん:03/10/15 20:53
おい、あんたらすごいな。。。

255 :スリムななし(仮)さん:03/10/15 21:03
明らかにうそかいて周りに自分以外にもこんなに食べてる人いるんだ〜って安心されて
周りを太らせようとしてる奴いるね。

256 :スリムななし(仮)さん:03/10/15 21:18
ここ見て安心して食べ過ぎる人なんている?

257 :スリムななし(仮)さん:03/10/15 21:43
朝食に蕎麦2杯食べちゃって後悔してたのに、昼になるとまた麺類が欲しくなって
ラーメン1杯。
夕食はスパゲティ110g。(ナポリタン野菜少量入り)
炭水化物ばっかりの食事だった。改めねば。

258 :スリムななし(仮)さん:03/10/15 23:47
このとこいい感じに痩せてきてたのに、
きのう→カニ+酒
きょう→ウマーなスパゲッティ他いろいろ
で結局元通り。なんのために3日連続2600m泳いでたんだ…

259 :スリムななし(仮)さん:03/10/16 00:21
>255
てかむしろみんな少食なくせに、
こんなにいっぱい食べちゃった的な書き込みが多いと思うのだが。。

それしか喰ってないのに太るわけなーだろ!と突っ込みたくなる。


260 :スリムななし(仮)さん:03/10/16 00:39
今自分どらやきニコと牧場しぼりとせんべい一枚食っちゃったのでつが。助けてください。

261 :スリムななし(仮)さん:03/10/16 00:46
腹へってすぬー。
みんなのカキコ見てかえって腹へりますた。間食したい。
ファーストフードのハシゴしたい。ハアハア・・・。
最近食っても太るのが恐ろしくて意図的に吐く。

朝 抜き
昼 ハンバーガー、ポテト、デザート、ジュース、其の後、コンビニでケーキ二個、ゼリー、おにぎり、菓子パン、じゃがりこ
  ヨーグルト、プリッツ
晩 スパゲッティ、サラダ、ジュース、せんべい一袋、食パン一枚、プリン、シュークリーム
って暴飲暴食を発作的にしてる。

でも体重あまりかわらない・・というかすぐ戻る。


262 :スリムななし(仮)さん:03/10/16 00:48
朝 無し
昼 ラーメン中盛
夜 ピザ

263 :スリムななし(仮)さん:03/10/16 00:49
↑何故?代謝がよいの?裏山。

264 :スリムななし(仮)さん:03/10/16 00:50
>260
わたしも、今さっき、
板チョコ一枚、よっちゃんいかひと袋、キットカット一枚、
食べちゃった・・・
今から運動しませんか?
ステッパ−やろうかな、とおもっているんだすが、
この時間帯では、体に有効ではないですかね・・・

265 :スリムななし(仮)さん:03/10/16 01:07
大判焼きあんこ、クリーム1個ずつ
豆乳1杯
牛乳2杯
カップラーメン(上湯麺塩)
焼き栗トッポ1袋
でかいプリン

んで、夕飯に
焼き鯖・タケノコご飯2杯・豚汁・おひたし
焼き栗トッポはここ見てうまそうで買っちゃった

26歳、若い子と違って代謝が・・・泣きたい

266 :スリムななし(仮)さん:03/10/16 01:11
>>263
>最近食っても太るのが恐ろしくて意図的に吐く
・・・・

267 :スリムななし(仮)さん:03/10/16 01:18
>>265
>26歳、若い子と違って代謝が・・・泣きたい

そう?私も26だけど代謝まだいいよ〜。運動で筋肉落とさない様にして風呂で半身浴とか。
逆に10代の頃のがツラかった!いくら食べてもお腹が空くって感じで。
筋肉つけとかないと30代で一気に老け込むらし〜でつよ。。こわっ!

268 :スリムななし(仮)さん:03/10/16 01:25
吐けるまで吐いても食べたぶんの三分の一ぐらいしか出ないのでは?

>>265
年齢別基礎代謝基準値
17歳 0.0168
20〜29歳 0.0162

他に原因有り

269 :スリムななし(仮)さん:03/10/16 01:28
>>263
そんだけ食った翌日とかは一気に2キロとか太るんですがね。
其のうち戻るんです。暴飲暴食発作が起こるのは一週間に一度くらいなので。
>>266
それは晩飯だけです。
>>267
20代前半ですが代謝悪いと思います。全然運動しないので(苦笑)

270 :スリムななし(仮)さん:03/10/16 01:37
>食った翌日とかは一気に2キロとか太るんですがね。
太るんじゃなくって、食べたものの重量で重いだけ。
脂肪になるにはもう少し時間がかかる。

271 :スリムななし(仮)さん:03/10/16 02:55
>267
でも20代後半から30代までって育児に仕事にって
鍛える時間もゆっくり入浴することもままならなくないですか?

授乳中だから過食後の無理な調整もできん
1度の過食が・・・大きいなぁ、大きすぎる。
たまにはいいじゃんなんて思える人が裏山

272 :スリムななし(仮)さん:03/10/16 03:38
授乳中にダイエットの事なんて考えない方がヨイと思う。ベビーの為に栄養あるものたくさん食べて下さい。

273 :スリムななし(仮)さん:03/10/16 03:40
>>272
心の美しい女性だぁ〜♪いいお母さんになりそうだぁ〜♪
でも、そういう女性に限ってブスなんだよね・・カミサマ。。

274 :スリムななし(仮)さん:03/10/16 04:46
朝 授乳
昼 授乳 
夜 授乳

275 :るる ◆4UJS7KLBYw :03/10/16 04:53
昨日食べたもの
栗3個
ごませんべい一袋
ご飯二食うちわけ
 サケを2切れ、冷奴、えんどう豆?の煮たやつ、ご飯4膳、みそしる。

276 :スリムななし(仮)さん:03/10/16 11:44
ご飯大盛り二杯、鮭1,5匹、
目玉焼き二個、漬物、オムレツ、
トマト二個、ナス焼き、ちくわの煮物、
みかん、梨、スーパーカップバニラ、板チョコ
全体的に二人前の量を完食・・・
あ〜あ


277 :スリムななし(仮)さん:03/10/16 13:08
昨日カショってしまったので、今日は少なめにと思い・・・
朝:ヌードルいりカップスープ
午前中お腹鳴りまくりで、昼に爆発
昼:ご飯1膳・じゃがいもともやしの味噌汁・カジキマグロの煮付け
  切干大根・ひじき・明太子おにぎり2個
あ〜あ、これじゃ、昨日の分消化する暇もないじゃん。
おにぎり2個が余計だったな。

278 :スリムななし(仮)さん:03/10/16 13:15
>>276
鮭1.5匹ってアンタ・・熊でもあるまいに・・冬眠の準備でっか?

279 :スリムななし(仮)さん:03/10/16 15:20
>>278
ネタにマジレスかっこよい

280 :276:03/10/16 17:13
マジミスデス。ごめんなさい、正しい単位って?
ごはんっ、ブンブン、一膳、ブンブン、しゃ〜けっ、ブンブン・・・


281 :スリムななし(仮)さん:03/10/16 17:25
>>280せめて 鮭1.5切れ と。

282 :スリムななし(仮)さん:03/10/16 17:46
しゃ〜けっ、ブンブン、2切れ、ブンブン、味噌汁、ブンブン…

283 :スリムななし(仮)さん:03/10/16 18:05
夕飯
コロッケ一個キャベツの千切り
秋刀魚
ご飯
お肉一切れ
冷凍バナナ二本
巨峰1/8房

食べ過ぎてごめんなさい

284 :スリムななし(仮)さん:03/10/16 18:07
早い時間に夕食なんですね。
まだ歩ける時間帯じゃない?

285 :スリムななし(仮)さん:03/10/16 18:09
2kg体重落としたいけど、もう外真っ暗だし犯罪に巻き込まれても恐いし
変なのに付きまとわれても恐いのでおうちでぼーっとしてまつ

286 :スリムななし(仮)さん:03/10/16 18:15
>285
ショーコーしなさい。

☆踏み台昇降DEダイエット Part7☆
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1065906397/l50


287 :スリムななし(仮)さん:03/10/16 18:15
やせなきゃいけないような体型の奴を襲う気の利いた奴なんていないから大丈夫。

288 :スリムななし(仮)さん:03/10/16 18:19
ブスだから大丈夫!

289 :スリムななし(仮)さん:03/10/16 20:41
昨日の試してガッテン見た?>ALL
朝晩、100g単位で体重測ってグラフにするだけで、緩やかに痩せるってやつ。



290 :スリムななし(仮)さん:03/10/16 20:54
おぉおぉぉ…!
またこんな時間からアンドーナツを3個も食ってしまった…!

>289
TVは見てないけど今HP見てきた。
グラフ用紙自作してやってみようかと思う。
(プリンタつなぐのめんどいので)

291 :スリムななし(仮)さん:03/10/16 21:56
>>287
美容体重くらい気をつけないとな。
>>288
めっさ美人で可愛いよ

292 :スリムななし(仮)さん:03/10/16 22:12
この時間に、ラーメン・チューハイ一缶・板チョコ・ハイチュー完食。
腹筋して寝よっと・・・

293 :スリムななし(仮)さん:03/10/16 22:17
自分でめっさ美人なんて言う奴は大半ブス。
しかも、めっさってなんやねん。

294 :スリムななし(仮)さん:03/10/16 22:31
>>293
活きの良い魚だな〜かわいい^^

295 :スリムななし(仮)さん:03/10/16 22:33
>>293
ブスにマジレスかっこよい

296 :スリムななし(仮)さん:03/10/16 22:34
おぉら掛かったぁ!!(;`O´)o/ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄~ >゜))))彡

297 :スリムななし(仮)さん:03/10/16 22:59
図星を疲れたときの反応

→ネタにマジレス

→つれた

298 :スリムななし(仮)さん:03/10/16 23:02
いえることは必死な香具師がブス

299 :スリムななし(仮)さん:03/10/16 23:43
昨日1日で

チョコホイップパン
塩まめパン
クリームパン
板チョコビスキーパン
練乳クリームパン
黒豆パン
ハンバーグ弁当大盛り
サラダ少量
野菜ジュース少量

私は炭水化物(菓子パン)中毒。
今日もスパゲッティとか食べたしな〜1週間で3`増。


300 :スリムななし(仮)さん:03/10/17 00:10
夕食は普通に食べたのに、たった今カップヌードルとコンビニおにぎり。
このくらいの時間に食べるとおいしい・・・が確実に太るよね(TДT)

301 :スリムななし(仮)さん:03/10/17 00:35
>300
寝ないで運動すればなんとか大丈夫だよ

302 :スリムななし(仮)さん:03/10/17 00:41
>>299
ウソくさっw

303 :スリムななし(仮)さん:03/10/17 00:50
23時から
発泡酒「ダイエット」
揚げ芋
大判焼き
あずきバー

どうにも止まりそうにないので、最後に
キムチ

なんで、なんでこんな時間なんだ。
ダイエット買ってる意味全くなし

304 :スリムななし(仮)さん:03/10/17 01:55
こんな時間に
自分で作った低カロリーようかん 7個
キャラメルソースが入ってるチョコ 1粒
グレープフルーツ 半分
あさりの味噌汁

低カロリーの意味がない。
チョコが一つしか残ってなくてよかった・・・。
いっぱいあったら一缶ぐらいペロリといってしまいそう。

305 :スリムななし(仮)さん:03/10/17 03:28
みんなお菓子好きだねぇ

306 :スリムななし(仮)さん:03/10/17 04:00
ふと目覚めて眠れなくなった
このスレみてたらお腹すいてしょうがないよ〜

307 :スリムななし(仮)さん:03/10/17 04:00
なんか食べれ!

308 :スリムななし(仮)さん:03/10/17 04:02
でも朝食まであと数時間だよ・・・(´・ω・`)

309 :スリムななし(仮)さん:03/10/17 04:03
かれーうどんが喰いたいな・・・

310 :スリムななし(仮)さん:03/10/17 04:09
寝て起きると体重へるから楽しみなのに今食べると・・・


311 :スリムななし(仮)さん:03/10/17 04:15
絶対に食うなよ

絶対に食うなよ

絶対に食うなよ

312 :スリムななし(仮)さん:03/10/17 04:21
食べたい衝動とたたかってる人がほかにもいると思ったら嬉しい!
負けたくないからたべないぞ〜
7時まであと2時間40分

313 :スリムななし(仮)さん:03/10/17 04:26
●●●2004年も被害者がでるのだろうか?●●●
http://sports2.2ch.net/test/read.cgi/kouhaku/1057943092/-100
行政機関、テレビ局、新聞社、出版社が、
住居不法侵入、盗聴、盗撮、ストーカーで収集した個人情報を、
テレビ、新聞、出版物などで悪用している事実について、
>>1>>394までにまとめました


314 :スリムななし(仮)さん:03/10/17 04:29
>>312
今起きてるってことは朝食食ってから寝るってこと?

315 :スリムななし(仮)さん:03/10/17 04:34
314さん
今まで寝てたのでもうねませんよー
今から朝食でもいいかもだけど今食べると10時くらいにまた苦しむから(笑)

316 :スリムななし(仮)さん:03/10/17 04:47
ひもじい・・・・・・

317 :スリムななし(仮)さん:03/10/17 06:05
何でもいいからほんの少量だけ食べて、
その後10分〜20分、もっと食べたいという衝動に耐えると腹減らなくなるけど、漏れは。


318 :スリムななし(仮)さん:03/10/17 06:17
どうしてもお腹すいた時は、ミルクティでごまかしてます。

319 :スリムななし(仮)さん:03/10/17 06:28
2週間我慢してて少しのつもりで食べたら止まらなくなっちゃった。

クッキー1箱 55カロリー×20枚
ポテトチップス 650カロリー
シュークリーム3個 ?



320 :スリムななし(仮)さん:03/10/17 06:56
胃袋は甘味にすごく鈍感。
だからよるおなかが減ってオネムできないときは、
蜂蜜や黒砂糖をお湯で溶かしてゆっくり飲むといいよ
これで10分したら空腹収まるから。

321 :スリムななし(仮)さん:03/10/17 08:44
血糖値少しでもあげるといいんだよね。
だから飴ちゃんでもおっけ

322 :スリムななし(仮)さん:03/10/17 09:10
自分のお腹の肉をつまんで、
「お腹が空いてるんだから、今きっとこのお肉も
燃えていってるのね・・・」とイメージトレーニング。
そうしながらやり過ごすとか。

323 :276:03/10/17 10:01
さっき無性に豚まんが食べたくなり
買って帰ってきて袋を除いてみたら
ピザまんが入ってました。
かなりショックでした。
聞き間違えられたんだと思ってレシートを見たら
豚まんって打ってあるし!!60円ぼったくられた。
豚まんごときでまた店に戻るのも嫌なので、
ピザまんを食べました。
あまり食べたくないものでムダにカロリーとってしまった・・・。
あの茶髪おばちゃんのやろー新人かよ!まちがえんな!
こっちにしたら、ダイエット中のカロリー計算は命がけなんだよ!
真剣なんだよ!必死なんだよ!
命がけでレジ打てよ!

てゆーかダイエット中に豚まん食べようとした私がわるかった。ごめんなさい。
そして無性にイライラしてチョコパン食べちゃった。バカ。


324 :スリムななし(仮)さん:03/10/17 10:15
腹が減ってきたので、寝ます。

朝食:オールブラン、豆乳、オールブランフレーク少々、バナナ、ヨーグルト
間食:煎餅3枚、ミルクチョコ4粒

昼飯食ったらまた寝ます。

325 :スリムななし(仮)さん:03/10/17 10:15
コンビニのおばはんが悪い!
豚マンたべるまであなたの欲求は満たされないだろうし

326 :スリムななし(仮)さん:03/10/17 11:07
ダイエット中、そんなに食べたくないものでカロリーとっちゃうと悔しいよね。

327 :スリムななし(仮)さん:03/10/17 12:25
菓子パン2個
ご飯1膳
魚肉ソーセージ半分、ウインナー2本、玉子焼き1切れ
イカと納豆1皿
食パン1枚、トッポ半袋
アイス1個
アメ20個

久々に生理前で爆発・・・・・・・・・・
まだお腹いっぱいじゃないからまた食べてしまいそう(´・ω・`)


328 :スリムななし(仮)さん:03/10/17 12:27
カツカレー食べちゃいました
しかもたいしてウマーじゃなかった・・・

329 :スリムななし(仮)さん:03/10/17 12:30
あ〜そりゃキツイネ…

330 :323:03/10/17 12:50
ありがとうございます。
わかってもらえて嬉しいです。
なんとか平常心を取り戻せました。
食べた分消費してやる!プール行ってきます。

>327さん、328さん
そんなのたいしたことないですよ。
食べた分をカロリー計算してみてください、
ほーら、夜自制すればたいしたことない数字が出たでしょ!
まだまだ今日取り返せますよ!
一緒に頑張りましょう。


331 :327:03/10/17 12:55
>>330
(;´Д`;)ウワーッ!!!
ありがとう頑張って運動したりしてとりもどします
何かやる気でてきました

332 :スリムななし(仮)さん:03/10/17 13:00
コンビ二のミニ中華丼、そして、おでん・・・。
たまご、白滝×2、ウインナ巻き、大根、つくね!!
腹が裂けそうだ・・・。
仕事終わったら運動しよう・・・。

333 :スリムななし(仮)さん:03/10/17 13:09
お昼に・・
オールブラン60g+りんごをすったもの+無脂肪ヨーグルト
あげもち×3まい
ゆで卵1個
卵とチーズ焼いたもの
自作ホットケーキミックス(小麦粉+牛乳+オリゴ糖+卵)
ウィンナーソーセージにマヨちょっとかけて 1個
ドライカレー(ごはん200グラム)
プルーン4粒
干し芋一切れ
あめ3個
ホットミルクに砂糖いれたもの 2杯

あーあー過食癖がなおんねぇ・・

334 :スリムななし(仮)さん:03/10/17 16:03
>>330
>>327のカロリーはヤバいんじゃないか?

335 :スリムななし(仮)さん:03/10/17 17:12
>>334
でもさ一日分トータルで考えれば大丈夫ぽくね?

336 :スリムななし(仮)さん:03/10/17 17:12
酒まんじゅうウメェ。・゚・(ノ∀`)・゚・。

337 :スリムななし(仮)さん:03/10/17 17:36
朝 ココナッツのムース
昼 カップ入りの低カロリゾット
   しめじのパン

ココまでは何とかいい感じだったのだが・・・
夜 シチュー腹いっぱい
   ケーキ4こ

バランスも何もあったもんじゃないですね
つーか夜ご飯の時間早すぎる・・・

338 :スリムななし(仮)さん:03/10/17 17:44
ケーキ四個?!金持ちだね。

歯科矯正で痛くてなんにも食えない。
腹立つ!けどちょうどいいかも

339 :スリムななし(仮)さん:03/10/17 17:49
しめじのパンって何?

340 :スリムななし(仮)さん:03/10/17 17:59
>>338
あろうことかケーキ屋さんでバイトしているのです
売れ残ったのを店長がくれるんです
いつもは部室に持っていくんだけど、今日はつい・・・
338サンお大事に。
>>339
自己満足な説明でスマソ
バターロールの中にしめじをマヨで和えたやつが入ってるパンです
シメジウマー

341 :338:03/10/17 18:02
>>340
ケーキいいな♪いいな♪
しばらくは貯え(脂肪)があるので平気ですw

しばらくこのスレとはおさら〜ばだわ

342 :スリムななし(仮)さん:03/10/17 18:11
ようかん一本食い…もうダメ。
過食嘔吐スレに行ってきま〜す。バイバイ(^O^)/

343 :スリムななし(仮)さん:03/10/17 19:59
>338
お〜。仲間だ。
矯正器具つけたばっかで何も食べられん。。。
歯磨きめんどくて、間食出来ない・・。
さびしくてここを覗いて気をまぎらしてるよ(´;ω;`)ウッ…

344 :スリムななし(仮)さん:03/10/17 20:30
ちょー食ってしまった。今日一日。
ご飯二杯、納豆、豆腐、えぼだいの焼き魚
キャベツ炒め、長いも千切り、ワカメの味噌汁、
漬物、梨、みかん4個、チャーハン、
コロッケ、かぼちゃコロッケ、
チョコの白いパン、トンポーローまん(ファミマ)
ガリガリ君2本、もっちりサツマイモパン三個入り一袋、
シュークリーム、スコーンチーズ味一袋、
コロンの3倍長いバージョンみたいなお菓子一パック

ヒドイ。なんかブちぎれた。
昼まではちゃんと栄養考えて食べてたんだけど・・・。
いーーみなーーいじゃーーん!

ガリガリ君一本当たりだったからまいっか。
人生悪いことばっかじゃない。


345 :スリムななし(仮)さん:03/10/17 22:01
変な時間にお腹減ってきちゃったなぁ・・・どうしよう。

朝:クリームパン半分
昼:オムライス、サラダ、スープ、アイスティー
夜:菓子パン(焼き芋スティック)、こんにゃく(田楽にして)1袋

あ、意外と少ないか・・・な!?
じゃあ豆腐かヨーグルト+パイン食べよう。
ちなみにこんにゃく1袋食べると次の日のお通がよくなる!
しばらくは夜に米はとらないでこんにゃくでいこう〜

346 :スリムななし(仮)さん:03/10/17 22:30
ビーフン食いまくっちゃったよ・・・・・・・

ビーフンって何でできてるっけ?・・・・・・米?
米だったらヤバイなぁ・・・・・・・・・・・・・炭水化物祭りだ・・・・・・

347 :スリムななし(仮)さん:03/10/17 23:06
ずばり、米でしょう

348 :スリムななし(仮)さん:03/10/17 23:14
>345
スレ間違えてない?
なんかむかつく

349 :スリムななし(仮)さん:03/10/17 23:16
そん位でイライラするなよ。

350 :スリムななし(仮)さん:03/10/17 23:51
>>346
そうやってすぐ祭り、祭りって!プンプン。

351 :スリムななし(仮)さん:03/10/18 00:56
プンプン

352 :スリムななし(仮)さん:03/10/18 01:00
朝:オールブラン40g
一応これでお腹は満足したんだけど何故かその30分後・・・

 30分後:レーズン食パン一斤
これが原因でか、一日中胃が痛む・・・。

昼:お腹が空いてないのでチョコ1かけ
夜:復刻駅弁1ヶ、饅頭1個、クッキー1枚
気分悪い。。。

353 :スリムななし(仮)さん:03/10/18 01:18
酷い内容。

朝 無し
昼 ラーメン
夜 ベーコンレタスバーガ, ダブルチーズバーガ, ナゲット
   ラーメン大盛り


354 :スリムななし(仮)さん:03/10/18 01:38

http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1065816327/l50
ここは筋肉による筋肉のためのスーパースレットだ!!
男も女も筋肉を手に入れて美しくなりたい奴はここに来いっ!!

                塾長 サムゴー小林







355 :スリムななし(仮)さん:03/10/18 02:25
こんな時間ですが・・・・
煎餅とカマンベールチーズがいっぱい入ったフランスパン食べちゃった・・・・
朝まで起きてるか。。

356 :スリムななし(仮)さん:03/10/18 03:53
一瞬、「煎餅とカマンベールチーズ」がいっぱい入ったフランスパン・・・と読んでしまって
「煎餅がパンの具かよっ!・・・でも『お煎餅アイス』もあるぐらいだからな・・・」と、素で思ってしまった。
私が馬鹿でした。。(つД`)

357 :スリムななし(仮)さん:03/10/18 07:18
チョコ7粒食った

358 :スリムななし(仮)さん:03/10/18 07:31
昨日夜食も食べたのに、、、朝飯としてりんご、柿、みかん各一個とチーズトースト、ヨーグルト。

359 :スリムななし(仮)さん:03/10/18 07:56
朝、昼なしで一気に ご飯、きんぴら、芋煮物、漬物、蜂蜜トースト3枚、麻姿なす、冷しゃぶサラダ、味噌汁、シュークリーム2個。 でも 腹いっぱいにならない。

360 :スリムななし(仮)さん:03/10/18 08:14
きのう焼いたパウンドケーキ。(シンプルなバターケーキ)
1本丸々食べちゃいました。すこし胸焼け(;´Д`)
自分でカロリー計算した結果、約、1700カロリー!!
おそろしや〜。

361 :スリムななし(仮)さん:03/10/18 08:39
イライラして、おなか空いてないのに凄い食欲!
そういう時DHCの”リラックスの素”2粒飲んで、ヘッドホンつけて好きな音楽大音量で聞くと1曲終わる頃にはイライラがすーっとして肩の力も抜けて落ちつくよ。
人間関係とか、まわりの環境にまいって落ちこんだり、さびしくてどか食いしちゃうときは”セントジョーンズワート”飲むといいよ。
それにプラスしてちょっとジョギングとか散歩できるとなおいい。
私過食症らしくてよくイライラ任せでどか食い繰り返し続けてたけど、今のとこそれで随分助かってる。
広告・宣伝だと思ってらシカトしていいよ。

362 :スリムななし(仮)さん:03/10/18 08:44
おはようございます。

昨日食べ過ぎてしまった皆さん、今日はお気をつけくださいね。

さぁ今日も行ってらっしゃい!

363 :スリムななし(仮)さん:03/10/18 08:46
>>361
いい事聞いたよ!買ってみようかな。
リラックスの素とセントって同時に飲んでもいいのかね?

364 :スリムななし(仮)さん:03/10/18 09:20
>>360
ちごいね・・・ビビッタ(;゜∀゜)

365 :スリムななし(仮)さん:03/10/18 09:44
パウンドケーキが一本っておかしくないかい?
ロールケーキかな?

366 :スリムななし(仮)さん:03/10/18 09:48
朝から
ファミマのモンブランプリン×1
蜂蜜バタートースト×1
米×お茶碗一杯位

367 :スリムななし(仮)さん:03/10/18 10:17
昨日から、食べ物に手が伸びる度に「そうまでして食いたいのか?自分」と
己に言い聞かせるようにしてる。

好きなバンドのメンバーが体薄い人ばっかなのよ。
やっぱデブった体でライブには行きたくないのね。
でもそのバンドはもう解散しちゃったけど!。゚・(ノД`)・゚・。
だから余計に食いたくねぇ!って思うようにしてる。
ベスト体重まであと4`〜がんがるわ。

368 :スリムななし(仮)さん:03/10/18 10:41
夜中にラーメン2食分。
起きてからうどん1人前。
どうなってるんだ、私の胃袋。

369 :スリムななし(仮)さん:03/10/18 11:12
363
私ふつーに一緒に飲んでる@@;まぁいいんじゃないか?


370 :スリムななし(仮)さん:03/10/18 11:49
>>365
パウンド型1本分、っていうことだって分かってあげたいとこだよー。
一本を切らないでかぶりついたのではないなら、だけど。

371 :スリムななし(仮)さん:03/10/18 11:56
>>361
セントジョーンズワート、超気になってるんだけど、
ピル飲んでるから飲めないよー(ToT)
欝だ…

372 :スリムななし(仮)さん:03/10/18 12:12
パウンドケーキって普通に棒状(カステラみたいに)なんじゃないの?
それと、1本を切るのと切らないのと食べ方の違いで何か変わるの?

どうでもいいけど飯2合とシャウエッセン1袋と納豆とカレー食った。
炭水化物がやめられない。


373 :スリムななし(仮)さん:03/10/18 12:57
リラックスの素って主成分は緑茶のテアニンっていうやつなんだって。イライラ食いしそうな時、サプリなかったらコンビニ茶ゴクゴク飲んでるー。


374 :スリムななし(仮)さん:03/10/18 13:01
炭水化物どか食いするんだったらたんぱく質とか繊維食べてからさいごに甘いもの食べた方がまだマシ??だよね

375 :スリムななし(仮)さん:03/10/18 13:30
うぅ・・・スパゲッティ120g食べてしまいました。
しかも具だくさん。
100gと120gってたった20gの差だけど、満足感がちがいますね・・
炭水化物ってどうしてこんなにもおいしいんだろう。。。

376 :スリムななし(仮)さん:03/10/18 14:30
>375
具沢山の方がインシュリンの関係ではいいと思いますよ。
でもその具の種類にもよる・・

私も今パスタ60gに大根おろしとのりとめんつゆかけて食べた。
その後アボガド1/2とカキ一口と牛乳200ccと鶏肉1本・・・・ちょい悲しい

377 :スリムななし(仮)さん:03/10/18 14:54
いろいろ健康のアドバイスしてる人達って性格がよくて優しいんだけどスレ違い。

378 :スリムななし(仮)さん:03/10/18 15:39
ピザMサイズ、しかもソーセージクラフト完食
何カロリーかな`,、('∀`) '`,、


_| ̄| |

379 :スリムななし(仮)さん:03/10/18 15:46
朝起きてからお腹すいててソッコーご飯何杯も食べちゃった。
なのにさっき家に帰ってきて納豆、ブロッコリー、カキフライ2個食べ、その上食パン6枚切りのを2枚食べてしまった…
最近過食気味だからヤバイのにぃ…しかも便秘だからお腹破裂しそう。。
セントジョーンズ昨日から飲み始めたんですが、飲まれてる方どのくらいの期間で効き始めましたか?

380 :スリムななし(仮)さん:03/10/18 16:15
いつも不思議なんだけど、「納豆」と書いてる人のメニューで
ご飯が入ってないと、「納豆をそのまま一気食いしたのか?!」って
首をひねります・・・

381 :スリムななし(仮)さん:03/10/18 16:33
>>380
納豆そのまま食べますよ。ご飯は太る…と思って、納豆だけで食べてたらハマリました。

382 :スリムななし(仮)さん:03/10/18 16:37
>>380
私も納豆そのまま食べます。米嫌いなので納豆+ごはんとかやらないです。

で、お昼食べすぎた〜
明太子フランス
たこやき12個
フライドポテト300gで作ったポテトグラタン
マロンプリン
モンブラン

うげぇ・・

383 :スリムななし(仮)さん:03/10/18 16:37
シュガートーストに醤油納豆のせる。(*´Д`)=Э ウマー

384 :スリムななし(仮)さん:03/10/18 17:02
朝・ご飯茶碗一杯に八宝菜をたんまりぶっかけたの
昼・ガリガリくん、ご飯茶碗一杯、ハンバーグ小三つ、から揚げ三つ、ヒジキ煮物
 はぁこれから鍋いっぱいのおでんと日本酒が待っている・・我慢できないよぉ        

385 :スリムななし(仮)さん:03/10/18 17:07
納豆そのまま食べてもオイシイですが、キムチと混ぜると腸にイイみたいだしウマイ!と思うので良くやります。
あと私は普通の食パンに納豆のせて更にとろけるチーズのせてトーストするのが好きです。
私も炭水化物好きで、特にパン屋サンのパンに目がナイ…はぁ困った。


386 :スリムななし(仮)さん:03/10/18 17:52
>>371
(・∀・)

387 :スリムななし(仮)さん:03/10/18 19:40
晩御飯に鯛の切り身の塩焼きと渡り蟹の味噌汁
サラダにトマトと蟹の切り身をつけてドレッシングかけて食べた。
そのあと
アーモンドチョコをコーティングされてる
チョコレートの部分だけ15粒食べた…
あああああ!

388 :スリムななし(仮)さん:03/10/18 19:50
ご飯2膳
玉子焼き1個、鶏肉5切れ、インゲン10個
味噌汁1杯
チーズ2個
菓子パン4分の3
食パン5枚
チョコレート20個弱
こしあん500g
オレンジ1個
飴15個弱


何日か前にこのスレの330さんに励ましてもらって
頑張る気起きてたのにまたやってしまった━━(´Д`)━━ッ!!!!!!!!

389 :388:03/10/18 19:52
何日か前と言うより昨日の事だった(´・ω・`)バカン・・・・・・・・・


390 :スリムななし(仮)さん:03/10/18 19:56
朝は普通 パン ヨーグルト サラダ 
昼 じいちゃんの法事で懐石風のやつ もったいないので全部食べた
  デザートのアイスまで
夜 りんご ゆば 炊き込みご飯少し
昨晩の鍋ダイエットが無意味に・・・

391 :スリムななし(仮)さん:03/10/18 20:18
朝 マロンプリン

昼? トースト(バター多&はちみつ)栗御飯×1杯

間食 無印の個装のバウムク−ヘン×4個 スタバのカフェモカ(tall)

夜 きのこの炊き込み御飯×3杯 フィッシュフライ×2個(マヨ)

あああああああ夜食い過ぎた!

392 :スリムななし(仮)さん:03/10/18 20:26
昼過ぎまで寝ていたのに。。。。。。。


朝 無し
昼 無し
夜 ラーメン大



393 :387:03/10/18 20:46
あれから結局私は合計で30個ぐらいの
アーモンドチョコのチョコレート部分だけを食べ続けました。
ウチュ

394 :スリムななし(仮)さん:03/10/18 20:48
ねえねえアーモンドは何処へ行くの?

395 :スリムななし(仮)さん:03/10/18 20:50
>>394
庭に埋めてます

396 :387:03/10/18 21:11
>394
犬が食べております。

397 :スリムななし(仮)さん:03/10/18 21:33
食前食後に林檎1個ずつ…小ぶりだったとは言え…胃が苦しい(泣



398 :スリムななし(仮)さん:03/10/18 21:59
>>397
なにりんご?

399 :397:03/10/18 22:09
>>398
紅玉…好きなんです(酸味が)
朝もグレープフルーツ1個食べたし(´ー`)…


400 :スリムななし(仮)さん:03/10/18 22:12
キムチ納豆ごはん
ヨーグルト
ごませんべい1枚
最低2時間寝られない

401 :スリムななし(仮)さん:03/10/18 22:22
>>399
紅玉美味いよねー。
林檎なら何でもいいんだけど小さいサイコロに切って、クエン酸をちょっとまぶして食うと最高だよ。
スプーンで食す。

402 :スリムななし(仮)さん:03/10/18 22:50
379>初めてセントジョーンズのんだ時(すごい落ち込み&イライラ)は2〜3時間くらいしたらやたら気持ちが軽くなったよ〜!
今は、特に生理前とかは忘れずにちょぼちょぼ飲んでる。

スレ違いスマ。健康レス終了(・∀・ゝ

403 :スリムななし(仮)さん:03/10/18 22:51
犬とか猫とかにペットフード意外与えちゃだめだよ〜!

404 :スリムななし(仮)さん:03/10/18 22:52
>399&401
リンゴは焼くと美味しいよv


朝:ごはん1杯、どんべえ(うどん)、卵、ほうれん草と豚肉の和え物(夕飯の残り)、みそ汁、アイス1本
昼:チャーハン、納豆汁
夜:なし

今日こそ断食しようと思ってたのに・・・朝食い過ぎてリズムが崩れる・・・


405 :スリムななし(仮)さん:03/10/18 23:13
>>404
夜抜いたらまた明日の朝・・・。・゚・(ノД`)・゚・。

406 :379:03/10/18 23:17
>>402
教えて下さってありがとうございます。

夜ジムに行ってきて、帰ったら何も食べない!って思ったのに
大好きなサンマ塩焼があったから食べちゃった…あと味噌汁と焼き鮭。。。
実家いるとついつい食べちゃいます。ダメだぁ……

407 :スリムななし(仮)さん:03/10/19 00:20
・゚・(ノД`)・゚・
バイトから帰ってきて、今日は絶対食べない!
って思っていたのに・・・・

朝:寝てた
昼:インスタントラーメン
さっき:豆乳&バナナシェイク、ご飯2膳、かんてんのカップラーメン(50kcal)
    ミートボール4個

ご飯食べ始めたら止まらなくなって、2膳て・・・・゚・(ノД`)・゚・
のりたまのバカァ・・・そして私はもっとヴァカ・・・・・゚・(ノД`)・゚・ ・゚・(ノД`)・゚・

408 :スリムななし(仮)さん:03/10/19 01:33
のりたまうまいよね (・∀・)

409 :スリムななし(仮)さん:03/10/19 01:41
>>407
豆乳とバナナっておいしそうだね。そしてカロリー低そう

>>408
のりたまウマー(゚Д゚)だよね〜
そして、最近初めて豆乳飲んだんだけど、豆乳もウマー(゚Д゚)
調整豆乳よかです。



410 :スリムななし(仮)さん:03/10/19 01:50
9時以降は食べない、って決めたのに、今さっき
カップスープとおにぎり1個。
おにぎり握ってる時点で、やめよう、やめようと
思ってたのに・・・意志が弱い自分にうんざり。

411 :スリムななし(仮)さん:03/10/19 02:14
>>410 一個ならいいのではないか?

412 :スリムななし(仮)さん:03/10/19 02:32
ここに書けないぐらいいっぱい食べた・・・
甘い物と炭水化物をドカ食い。計3500kcalぐらいいってそう。
夕飯までは順調だったのに・゚・(ノД`)・゚・。
はぁー、鬱だ。明日からまた頑張ろう・・・

413 :スリムななし(仮)さん:03/10/19 02:35
食べ過ぎたら下剤飲めばいいんだよ。
それか口に手を突っ込んではけばいいんだよ。
気が楽になるよ。

414 :スリムななし(仮)さん:03/10/19 03:36
やっべー。こんな時間なのに腹へってきたよ。
どうにか朝まで持ちますように。
って言うか早く眠くなれ俺!

415 :スリムななし(仮)さん:03/10/19 06:40
朝食まで我慢できずに、コンビニに走り肉まん買って食べちゃった。
うちの朝食時間は(休みの日)9時頃なので、
それまでにまたお腹減って食べちゃいそう・・・こわひ。
早起きも良し悪しだなぁ。

416 :スリムななし(仮)さん:03/10/19 06:44
●●●マスコミの 「盗聴/盗撮」 は許されるの?その6●●●    http://natto.2ch.net/mass/kako/1000/10003/1000393251.html
783 名前: 郵便屋 投稿日: 01/10/12 07:22 ID:eqc3p.xc
>だからさー、ドラマや小説のネタにして誰にどういうメリットがあるの?

メリットがあるかないか、というより、嫌がらせや脅しが目的だろ。
嫉妬や妬みのようなくだらない理由で嫌がらせする人っていっぱいいるよ。
普通はありえないと思うだろうけど。
変な不祥事が連発しておこることが事件に取り上げられてるけど。
世の中くだらない個人的感情で仕事をする馬鹿な人がいっぱい、いるんだろうと思う。

969 名前: 文責:名無しさん 投稿日: 01/11/04 13:30 ID:nZuvB+Z1
>>951
関係者というのは、盗聴された私と親しい間柄にある人や、知人のことです。
たとえば家族とか、電話で話した人、家で話題にした人、友人等です。
家族が知人と電話で話した内容がネタになった事があったり、知人の名前が
ドラマに使われたりします。

970 名前: 967 投稿日: 01/11/04 13:52 ID:v3mAO06V
>>969
あるね。最低だな。最近じゃ不治てれびとか。業界内の遊び感覚でやってると思うね。


417 :スリムななし(仮)さん:03/10/19 08:58
>391
ただの食べすぎならいいが栄養面が・・・・

418 :スリムななし(仮)さん:03/10/19 09:05
>>413
【摂食】下剤乱用スレッド【障害】2錠目
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1055365164/l50

419 :スリムななし(仮)さん:03/10/19 10:06
 ご飯炊くのに失敗しておいしくなかったからロールパン×2個を口直しに
、それもバターをたっぷり塗って食べてしまったよ・・・。
もう今日は炭水化物と脂質は取らないぞ。

420 :スリムななし(仮)さん:03/10/19 10:38
。・゚・(ノД`)・゚・。
。・゚・(ノД`)・゚・。
。・゚・(ノД`)・゚・。


421 :スリムななし(仮)さん:03/10/19 10:39
口直しにしちゃアナタ。・゚・(ノД`)・゚・。


422 :スリムななし(仮)さん:03/10/19 12:43
朝→フランスパン
  コーンフレーク
  コーンポタージュ
  チョコ 

昼→もつ煮込み
  ホットケーキ
  かぼちゃ

あぁ〜食べ過ぎたぁぁ。
お腹がパンパンだわ・・・。

423 :スリムななし(仮)さん:03/10/19 14:03
ファミリーマートのきなこクッキー、じゃがりこ、クリームコロッケ、
おにぎり、ういろう、チョコパイ食べた。
 お腹苦しい・・・体操座りしかできない。

424 :スリムななし(仮)さん:03/10/19 15:30
もっとエサを喰らえ。豚ども。
エサ喰らって細い奴らの引き立て役として生きてゆけ・・

425 :スリムななし(仮)さん:03/10/19 15:33
もっとエサを喰らえ。豚ども。
エサ喰らって細い奴らの引き立て役として生きてゆけ・・

426 :スリムななし(仮)さん:03/10/19 15:35
朝 しょうがのおにぎり(3個)シジミの味噌汁(3杯)ゆでたまご(2個)
昼 大きいどら焼き、リンゴ1個、ナシ1個
間 柿の種小袋、ダイエットコーラ

コツコツとカロリー溜めてってるなー、と思う・・・

427 :スリムななし(仮)さん:03/10/19 16:29
生姜のおにぎり?炊き込み御飯風?

朝 ケーキ(一個)
昼 まぜ御飯(茶わん2杯位)クリームサンドクッキー(8枚)
さっき 野菜ジュース 無印の個装バウムクーヘン(2個) カップそば

まあ夜はバイトだから軽く

428 :スリムななし(仮)さん:03/10/19 22:48
ケーキ2個、
菓子1袋、
カップめん、
スープパスタ、
梨、
たまご2個
以上、一気食いしますた
完全な過食症

429 :スリムななし(仮)さん:03/10/19 23:11
夕飯だけで…


チョコたくさん
おでんのこんにゃく4つ
レタス
鶏肉の焼いたヤツ
シーチキンのおにぎり
ごはん一膳
インスタント焼きそば
梨ふたつ
ポテチ半分
煎餅一枚
味噌汁
飴ひとつ
珈琲牛乳

あのぅ、これって過食ですか?ですね…

430 :スリムななし(仮)さん:03/10/19 23:22
>>429
それを食べ終わってあなた自身が満足しているのならばそれは過食ではないと思います。
ただの食べすぎ。
ただし、それがずっと続いたり苦痛を伴うものになってきたのなら過食だとおもいます。

431 :スリムななし(仮)さん:03/10/19 23:23
>429
まず私なら梨ふたつは食べられない。
ふた切れならわかるが。

432 :スリムななし(仮)さん:03/10/19 23:33
なし二つくらいなら食べれるよ 中サイズ
ただ水分でいっぱいで他のものは食べれなくなりそう

433 :スリムななし(仮)さん:03/10/19 23:35
ざるそば、
豚まん二個、
菓子パン一個、
ゴボウサラダ、
クッキー一枚。
以上夕御飯。

434 :スリムななし(仮)さん:03/10/19 23:36
大体428とかもそうだけどもおまいら過食症の意味わかってるか?

435 :スリムななし(仮)さん:03/10/19 23:39
夜バイキングで気持ち悪くなるまで食った。
体重計乗ったら一気に2`増…
明日小食にしよ。。

436 :スリムななし(仮)さん:03/10/20 01:23
もう思い出せないくらいいっぱい食べた。

ロールパン(バター入り)2つ
ごはん キットカット小袋4つ せんべい6枚
アイス1本 ウインナー6本 クリームチーズ100gくらい?
ビスケット カレー フランスパン 
もっと食べたかも…。お腹一杯で食べたくなくなってもまだ食べてた。
くるひーおなかぱんぱん。過食症なっちゃう。
ダイエットいったんやめようかな。
目標体重になってもなかなかやめられなくて無理しちゃうから
こうしてリバウンドしちゃうのかも。
このままだとまたぶくぶく太っちゃうよ〜。
服が着れなくなるのが一番辛い〜金が無い。
食べても後悔しないでしばらく食べたいもの普通に食べたい。
これから体重維持がんばろ〜。

437 :スリムななし(仮)さん:03/10/20 03:18
夕飯がいつもより少なかったせいか、こんな夜中に食欲爆発。
明日の昼用に冷蔵庫にしまっておいた鶏肉300gを入れて
しまだやのうどん2玉食べてしまった・・・

最近過食癖がようやく治りなじめて、体重が少しづつ落ちていってたのに
これで台無し。
誰か私の食欲を奪ってほしい。

438 :スリムななし(仮)さん:03/10/20 05:49
昨夜菓子パン食べまくっちゃった。
前々から無性に菓子パンが食べたいと思ってたけど、ついに爆発。
芋の餡が入ってて砂糖がかけてある菓子パンを2個と、
直径15センチぐらいでずっしりとボリュームのあるくるみパン1個、
黒糖のロールパン1個。くるみのパンだけで十分お腹一杯に
なったのに止まらなくなった・・・美味しかったけど後悔してる(´;ω;`)

439 :スリムななし(仮)さん:03/10/20 07:19
過食する時は前々から食べたいと我慢してたものを
一気に食べちゃうんですよね・・・
>>547さん>>438さんの気持ちわかるような気がします。

>明日の昼用の鶏肉って具体的ですね(笑)

440 :スリムななし(仮)さん:03/10/20 11:59
今、柿二つ、みかん二つ、りんご少し、薄いチーズトースト。 チーズが余計だった。おえーっ(ノд`)

441 :スリムななし(仮)さん:03/10/20 12:05
>>429
以前林檎2個食べた者ですが、小ぶりなら梨でも2個イケそう…お菓子より果物が好きですが食べ過ぎは良くないですよね(_ _)どんな物でも。
でも、私は好きな物を絶つとストレスで逆効果になってしまうのですよ。

442 :440:03/10/20 12:31
追加。玄米二杯(300g)+納豆30g……

443 :スリムななし(仮)さん :03/10/20 14:01
昨日の夜

松屋カレー弁当&生卵
ご飯2合
ビーフシチュー2杯
卵パスタサラダ小ボール1杯
きゅうりと魚肉ソーセージのサラダ小ボール1杯
鶏の照り焼きレッグ2本
シャウエッセン(ボイル)1袋
ハッシュドポテト大4枚
かぼちゃ小豆煮適量

デザートに・・・チートス 1袋
まるごとバナナ1本
キャラメルコーン1袋

プハー。

444 :スリムななし(仮)さん:03/10/20 14:21
つい 今しがた…銀ロールチョコパン×2、フリカケご飯、即席ラーメンを食べて我に返った!その間約20分。またやっちゃったよ(;_;)

445 :スリムななし(仮)さん:03/10/20 14:22
おまいら、すげーデブなんですか?
痩せの大食いもいるのか??

446 :スリムななし(仮)さん:03/10/20 16:03
>445
私の友達にいる。痩せの大食い。
最近入院した

447 :スリムななし(仮)さん:03/10/20 16:43
痩せの大食い裏山・・
長胃にでもならんかぎりは無理だよね・・・


448 :スリムななし(仮)さん:03/10/20 16:50
http://dailynews.yahoo.co.jp/fc/science/medical_issues/
<摂食障害>崩れゆく子供の食 中学45%、高校54%

449 :スリムななし(仮)さん:03/10/20 16:52
摂食障害の生徒の特徴としては、「朝食抜き」「ダイエットの話題が多い」ことが挙げられた

まだ入り口にいる子も含めてなんだね こわひ

450 :ななしさん:03/10/20 16:59
あぁ〜〜〜〜〜〜っ
爽 たびてしまった。
ピュレグミ 食べてしまった
あとほんのすこしのちょこれーと。。。食欲
なくなるいい方法ないれすか?

451 :スリムななし(仮)さん:03/10/20 18:05
4日間、連続外食してしまった…
もれなくデザート付き。
お金も体重もピーンチッ!!!!!!

452 :スリムななし(仮)さん:03/10/20 18:05
朝:月見蕎麦(やや少なめ)
昼:ボリューム弁当・おにぎり1個

さて夜になったけど、まだお腹すかない・・・でも何か食べたい(泣

453 :スリムななし(仮)さん:03/10/20 19:48
>>445
 私も自分で言うのも何だけど
どちらかというと「痩せの大食い」だと思う。
ただ普段は普通の食生活を送っていて、
たまにドカっと食べるという程度だけど。

454 :スリムななし(仮)さん:03/10/20 21:11
昨日・今日でホールチーズケーキを完食しました!
体重計に怖くて乗れない・・・

455 :スリムななし(仮)さん:03/10/20 22:01
えーとっ。。。

朝 無し
昼 半チャーハン、ナゲット、シュークリーム
夜 ラーメン大、シュークリーム

456 :スリムななし(仮)さん:03/10/20 22:17
>>454
あんたすげえ

457 :スリムななし(仮)さん:03/10/20 22:26
>454
ホールチーズケーキ1個?
1食分だよ。

458 :スリムななし(仮)さん:03/10/20 22:34
朝食抜きの方が多いですね。
私は朝からガッツリ食べてしまいます(^^;
今日、きっついトレーニング頑張ったご褒美に?今アイス与えちゃいましたw
ローソンで売ってるマリオジェラテリアというカップアイスは163〜6kcalとそのテのにしては低めだからオススメですよ。


459 :スリムななし(仮)さん:03/10/20 22:35
チーズケーキをホールで1個ってことだろ
何インチだったのかが知りたい

460 :スリムななし(仮)さん:03/10/20 23:33
20才の頃、チーズケーキのホールサイズ
二人で一個食べた事ある。
そのままだったらなんとか消化できただろうけど、
一緒に飲んだビールが辛かった。
この二つの組み合わせは最悪。

461 :スリムななし(仮)さん:03/10/20 23:37
さっきイライラしてて食パン6枚と板チョコ食べてしまった・・・。
ストレスってよくないですね。

462 :スリムななし(仮)さん:03/10/21 00:10
ぶうぶう
醜いぶうぶう
んがっんん
外見よりも今の食欲が大事
ぶうぶう、豚ちゃん


463 :スリムななし(仮)さん:03/10/21 01:02
みんな野菜少ないね。野菜嫌いなのかな?

464 :スリムななし(仮)さん:03/10/21 01:33
今日はお休み
昨夜は遅かったため、今日は夕方4時起床

たらこスパ、豆乳コップ1杯
じゃがりこ(チーズ)、コメロング(エビ)
ムースポッキー(白)
セブンイレブンのシュークリーム、絹レア半分
そしてこんな時間にから揚げ作って食べてる・・・

何かストレスが溜まってたらしい

465 :スリムななし(仮)さん:03/10/21 01:37
野菜きら〜い

466 :スリムななし(仮)さん:03/10/21 01:38
でも、がまんして食べてるよょ〜

467 :スリムななし(仮)さん:03/10/21 01:47
今日の昼ご飯
食パン一斤分(卵二個分+マヨ、とろけるスライスチーズ4枚、マーガリン)
肉シューマイ一箱、ピーナツパン、コーヒー牛乳、
ジャイアントコーンみたいなアイス二個、抹茶アイス

チーズ卵サンドは最強にうまかった。
朝と夜は、ご飯とおかずガッツリ。
野菜、卵、豆、肉、魚、栄養たっぷりとったけど
こんなんじゃ健康にはなれない。
甘いものとパンが大好きで、
3日頑張ったら1日過食に走ってしまう私はどうしたらいいですか?


468 :スリムななし(仮)さん:03/10/21 02:22
現在:午前2:30 体重55kg
わさび味ポテチ1/2袋+焼酎300cc
これから寝ます。
明日の体重報告するね〜〜〜!!


469 :スリムななし(仮)さん:03/10/21 02:30
>>468
そんなスレじゃないよ

470 :スリムななし(仮)さん:03/10/21 02:49

昼   豚もやしぽん酢がけ 300kcal
夜   野菜スープ2杯 クッキー6枚
間食 野菜スープ

クッキーが余計だ・・・・・・・・
しかも全然動いてないし一日中ぐーたらしてたのに・・・・・・・・・・


471 :スリムななし(仮)さん:03/10/21 02:53
>>467
野菜と魚はどこ?
脂質 糖分 がすごく目立つメニューでつね。
あ これって朝と夜は他にもあるってこと?
 
それにしてもすごい量。

472 :スリムななし(仮)さん:03/10/21 04:03
>>471
一食でそれはホントすげえ。
メッチャ(r

473 :スリムななし(仮)さん:03/10/21 06:54
いつも夕飯はほとんど食べてなかったのに
昨日カップヌードル1個食べただけで体重が800g増えていた…
すんげぇショックで二度寝してしまいそう。

474 :スリムななし(仮)さん:03/10/21 07:04
>>473
  カップヌードルだけでそんなに増えるかな?


最近、近所にできたスーパーが24時間営業になった。
夜中に行くと、お惣菜とかケーキなどが半額。
半額につられてついつい買ってしまって→食べる。
・・・当たり前に太る。
でも、昨日のチョコレートブラウニー美味かったなぁ。

475 :スリムななし(仮)さん:03/10/21 07:38
朝から、昨日の失恋のせいか、かなり食べ過ぎた…
フルーツグラノーラやら、チョコパイやら…
ああ、こんなことじゃダメだよー
痩せて綺麗になって後悔させてやるんだから!

476 :スリムななし(仮)さん:03/10/21 08:55
明け方5時ころサッポロ一番塩ラーメンを食べた。
ゆで卵・もやし大量にいれて。
ちょっと小腹がすいた時にも、なるべくおいしく食べようとする自分に
うんざり。
しかも体重1キロ増えてた。

477 :スリムななし(仮)さん:03/10/21 09:51
菓子パンほおばってラーメンの汁で流し込むの好き。

478 :スリムななし(仮)さん:03/10/21 10:19
>>453
普段ってどのくらいよ??
一人前は食べる?

479 :スリムななし(仮)さん:03/10/21 10:22
>>467
おまいはデブですか?それとも痩せの大食いですか?

480 :スリムななし(仮)さん:03/10/21 11:28
昨日の某居酒屋の伝票(二人)。
中生17杯、お通し、枝豆、焼おにぎり、串焼き盛り合わせ、チーズベーコン串、ほっけ2、刺身盛り合わせ、
鯛のカルパッチョ、たこわさび、ローストビーフ、海鮮サラダ、出し巻き卵、茶碗むし2、ほうれんそうベーコン、
寄せ豆腐、牛鉄板焼、カリカリチーズ揚げ、ジャーマンポテト、モロきゅう、もつ煮込み、ししゃも、
川エビ唐揚げ、冷麺、生春巻き、かに甲羅揚げ、かにクリームコロッケ、カキフライ、鮭ハラス焼、さざえつぼ焼き、
ジャガバター、コーンバター2、チョリソー、棒餃子、麻婆豆腐、豚キムチチャーハン、あんかけチャーハン、
おしんこ盛り合わせ、なんこつ焼、あさりバター、エビチリ、梅きゅう、串カツ、ワタリガニ唐揚げ、豚塩やきそば、アイス2

481 :スリムななし(仮)さん:03/10/21 11:38
おいおい、二人でやけ食いか?マジですごいぜ

482 :スリムななし(仮)さん:03/10/21 12:11
>>480
お値段が知りたいです。

483 :スリムななし(仮)さん:03/10/21 12:16
>>475
朝だから大丈夫、ガンバレ!

>>476
きっと身体に入った分増えただけ。
モヤシたくさんはオイシイし栄養面でも(・∀・)イイ!

>>480
私も友達と飲みに行くとレシート長いです…



484 :スリムななし(仮)さん:03/10/21 13:25
菓子パン1つ
アイス1つ
弁当1人前(手作り
食パン2枚
コーンスープ1杯





ムヒョオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオ

485 :スリムななし(仮)さん:03/10/21 13:28
>>480
ネタか??
マジだったらすごいんだけど、値段教えれ。

486 :スリムななし(仮)さん:03/10/21 13:51
うあー。食べる前にパッケージ裏の苦手な英語を解読して
1枚90`iもあると分かったのにそれでも我慢できなくて
ウォーカーズ7枚も食っちまったー。
チョコチップ1枚とオレンジココナッツ6枚…でもうまかった

487 :スリムななし(仮)さん:03/10/21 14:43
>>454
ホールのチーズケーキなら、おやつに1個普通に食べますが。。。
バイト先でまるまる残る残る。




生クリームのホールケーキ半分では気持ち悪くなりましたが。

488 :スリムななし(仮)さん:03/10/21 14:45
つか食い過ぎ!!!!!!!!に気付けよw

ホールだと1500位あるでしょ〜〜〜〜!!!

489 :スリムななし(仮)さん:03/10/21 14:47
>>482>>485
¥28,035−(税込)高い?安い?

490 :スリムななし(仮)さん:03/10/21 14:49
>>489
安すぎだよ!
どこ行ったんだよ(笑


491 :スリムななし(仮)さん:03/10/21 14:54
へ?安「過ぎ」でもないと思うけど。
中生1杯¥380お通し¥180、枝豆¥200、焼おにぎり¥400、串焼き盛り合わせ¥700、チーズベーコン串¥160・・・
東京は格段に高いの?田舎モンなのでわからない。

492 :スリムななし(仮)さん:03/10/21 15:02
中生一杯380円な時点で安いんだが。

493 :スリムななし(仮)さん:03/10/21 15:07
私も特別安いとは思わない・・

田舎ものなのか?

494 :スリムななし(仮)さん:03/10/21 15:10
>>492
まじで?変なモン混ぜられてるのかな。ホッピーとか。
ホッピーって全国区だよね?
って質問ばっかでなんか恥ずかしい。デブも恥ずかしい。

495 :スリムななし(仮)さん:03/10/21 15:16
中生って500円近くするっしょ?大体。

496 :スリムななし(仮)さん:03/10/21 15:23
>>495
そうなのか・・・。
そりゃあ田舎モンが小銭たまるわけだわ・・・?

497 :スリムななし(仮)さん:03/10/21 15:23
ちょと高いな〜所で450円
安い所は190円です

498 :スリムななし(仮)さん:03/10/21 15:27
なんか俺のせいでスレ違いになってる。
また食いまくったら報告します。

499 :スリムななし(仮)さん:03/10/21 15:47
あ〜やっちまた。
朝:オールブラン、豆乳、ヨーグルト、バナナ、タイヤキ1匹
昼:和菓子2個、キムチ納豆ご飯、シューロールケーキ4切れ
間食:ロールケーキ1本、揚げ煎餅十枚

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・夕飯は野菜ジュースだけにしよう。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・今日は体重計に乗らない、明日早朝ウォーキングする(´・ω・`)

500 :スリムななし(仮)さん:03/10/21 15:50
>>499
ダメダメだね

501 :スリムななし(仮)さん:03/10/21 15:58
自分は、昼にマクドナルドのセット
 照り焼きバーガ
 ポテトM
 ホットココア
(たったこんだけで1000カロリーだよ!!!高けー)
を食べてしまっただけで鬱なんだぞ!!
ぜってー夜たべない!
喰ってもヨーグルト1個か豆腐半丁。
フィットネスは当然、今日もいく! 
減った0.2kgが0.7kgに戻っただけでも
激しく鬱だ!!
たとえ0.1kgでも、痩せない日は悔しい!屈辱だ!

502 :スリムななし(仮)さん:03/10/21 15:58
>夕飯は野菜ジュースだけにしよう。
無理だね。
>今日は体重計に乗らない
なぜか乗るね。
>明日早朝ウォーキングする
しないね。

503 :スリムななし(仮)さん:03/10/21 16:04
デブになれば後悔しないと思うよ。
どうせダイエットなんか無理なんだから
諦めなさい

504 :スリムななし(仮)さん:03/10/21 17:26
>>501
増えてる日もあって当然だからあんまり無理しないでね転ぶと怖いでつよ。

505 :スリムななし(仮)さん:03/10/21 17:27
確かにファーストフードはカロリー高いよね。
量少ないのに貴重なカロリー摂るのがいやで、もう
半年くらい食べてないなあ。
どうせ1000摂るなら他のものでおなかいっぱい食べたいかも・・。

506 :スリムななし(仮)さん:03/10/21 18:17
おまいら>>480にツラレスギ・・・
2人でもおかしい

507 :スリムななし(仮)さん:03/10/21 18:26
食べ過ぎたー!
ワカメサラダ、トマト、レンコンごま炒め、
バニラアイス(ワッフルコーンの)、ベビースターラーメン

・・・で止めようと思ったんだけど
卵チャーハン大盛り、柿二個

まだなんか食べたくて食料買いに行こうと思ったんだけど、
途中で我に返った。食べ過ぎたと思うと、今日はいいやってなって、
ひたすら食べようと思っちゃうんだよね。私って危険。

踏みとどまる勇気が大事。


508 :スリムななし(仮)さん:03/10/21 18:38
菓子パン6つ、アイス2つ、バナナ3本、チョコ菓子一箱

何お金かけて自分を落ち込ませてるんだか・・・


509 :スリムななし(仮)さん:03/10/21 18:53
どうしたらそんなに喰えるのでしょう?
コツを伝授してください。

510 :スリムななし(仮)さん:03/10/21 19:48
>>509
好きなものをしばらく完全に断つ。

511 :453:03/10/21 20:29
>>478
 普段はいたって普通に1人前ですよ。
朝はご飯と納豆、昼はおにぎり2つとか、
割と健康的な方だと思います。
ただたまーに発作のようにお菓子とかたくさん食べてしまう・・・。
あとバイキングや回転寿司、焼肉に行ったときとか。

512 :スリムななし(仮)さん:03/10/21 20:39
イモと栗が止まりません。
朝ごはん 蒸かしイモ 5本
間食    栗20個ぐらい、蒸かしイモ1本
糞詰まり起こしそう。
こんなに食べたいのにまだイモが食べたい。

513 :スリムななし(仮)さん:03/10/21 20:39
>>512
秋の味覚女王

514 :スリムななし(仮)さん:03/10/21 20:39
>こんなに食べたいのに
こんなに食べたのに、の間違いです

515 :スリムななし(仮)さん:03/10/21 20:40
ワシなんて昨日、休みだった事もあって

ハンバーグカレー、
から揚げ5P(一口サイズ)
小さなショコラ2つ
ドンタコス一袋
カステラ2つ
肉まん一つ
チョコ塗ったトースト一枚
エンゼルパイ一つ
エアロっていうチョコ1本
ベビースター子袋1つ
ピザ5切れ
シューアイス一つ
ポポロン半分以上
ハーベスト子袋5袋くらい

あとまだなんか食ったけど忘れた。
ネタじゃないです。むしろフツーに食えた。

516 :スリムななし(仮)さん:03/10/21 20:44
朝 コーヒー
昼 和茶350 マックシェイクバニラ マックさつまいもパイ
間 マーブルチョコ10粒くらい
夜 吉牛並弁当 お赤飯おにぎり(大)1個

生理前には食欲わくんだよねー、っていいながら食べまくってた。
気がつけば2ヶ月生理きてない(´・ω・`)
おかげで4`太ったよ。

517 :スリムななし(仮)さん:03/10/21 20:48
>>516
不健康やね。夕飯ぐらい自分で作れよ

518 :スリムななし(仮)さん:03/10/21 20:52
仕事帰りに…
洋梨ソフトクリーム、EXCELSIOR CAFEのロイヤルミルクティーMとカントッチョ、タコキムチ煎餅(海老煎みたいなヤツ)

家に帰って…
カップもずく、キムチ+納豆+ネギ、林檎(小)

…く、苦しい!



519 :スリムななし(仮)さん:03/10/21 20:57
寝坊して講義サボる→ひきこもり→動かない→ヤバイ。

昼:牛丼・パン2コ
夕方:ラムレーズンアイス・パン
夕飯:エビフライとご飯をたらふく食う。
今:パンとご飯

9月入ってから食欲の秋がとまらず4キロ増。

520 :スリムななし(仮)さん:03/10/21 21:44
じゃがりこ3箱
アイスクリーム
チョコクッキー6枚
久々のお菓子、とまらなかった。
明日3食マイクロにする。3日間・・・

521 :スリムななし(仮)さん:03/10/21 21:47
意志弱すぎ、何でそこまで食べないと気がすまないの?

522 :スリムななし(仮)さん:03/10/21 22:22
朝 無し
昼 ベーコンエッグサンド、プリン
夜 パエリア、カップ坦々春雨スープ


523 :スリムななし(仮)さん:03/10/21 22:54
>>521
そうやって煽ってるけどお前もいつかは
炭水化物中毒になるさ・・・
と言ってみる




524 :スリムななし(仮)さん:03/10/21 23:12
3食の食事の他に、
チョコレート二袋 デニッシュパン2つ
食パン2枚 ヨーグルト500ml ピーナッツバター1箱

 吐こうと思って手入れたけど出てこなかった…。

525 :スリムななし(仮)さん:03/10/21 23:33
>>524
ネタだよね???

526 :スリムななし(仮)さん:03/10/21 23:36
>>525
なぜそう思うのですか?
私も>>524のような感じで普通に食べれるんですけど・・・・・・

527 :スリムななし(仮)さん:03/10/21 23:42
>>526
私だったら食べてる間に気持ち悪くなるから

528 :スリムななし(仮)さん:03/10/21 23:47
>>526
はぁ?食べられるとか食べられないとか言ってる時点で問題外だよ
後悔するくらいなら、例え食べられたとしてもこんな食わないだろ
吐こうとするくらいなら初めから食うなちゅーの!そんな事いってるから
ブクブク太るんだよ

529 :スリムななし(仮)さん:03/10/21 23:48
食パン一斤とかゴハン三合とか普通に食べれるよね?
食べ始めると、目の前にある食べ物全部食い尽さないと収まらない。


530 :スリムななし(仮)さん:03/10/21 23:53
>>529
1回で?
ムリムリ すげーなぁ・・・

531 :スリムななし(仮)さん:03/10/21 23:58
>>529
それわかる。目の前にあるもの、家に置いてあるもの
なくなるまで食べつくさないと気がすまない。
友達と家で遊んでたりする時親がお菓子皿に持って
だしてくれたりする事あるけど食べるの私だけだし。
皆なんで食べなくて平気なんだろうっていつも思う。
飲み物でも同じで喫茶店でまったりしようと思っても
こんなんだから飲み干さないと気がすまなくて結局すぐ飲み干しちゃって
まったりできないし
映画見ながらコーヒーでも飲もうって思って入れても
3口くらいで飲み干しちゃうしなんでだろう・・・

532 :スリムななし(仮)さん:03/10/22 00:01
>>531
すげーわかる!!!!
早いの。人より食べるの。

533 :スリムななし(仮)さん:03/10/22 00:01
>>531
飲み物もカミカミしなさい!!(・∀・ )

534 :スリムななし(仮)さん:03/10/22 00:05
大量に食えば胃が大きくなるし、そんな事してたらきりないよ
少しずつ食事の量減らすしかないね。

535 :スリムななし(仮)さん:03/10/22 00:07
このスレ見てたら上には上がいるもんだと痛感しました。
今お腹へってしょーがないけどホットミルクで我慢

536 :スリムななし(仮)さん:03/10/22 00:08
海苔・・・海苔を食べ杉ました。

大丈夫だよね?iは。

しかし気持悪い・・・・・・。

537 :スリムななし(仮)さん:03/10/22 00:09
>>536
何枚?

538 :スリムななし(仮)さん:03/10/22 00:18
食い始めたら腹いっぱいになるまで止まらないやつは何も食うな
お前ら体重何kgあるんだ?このスレはデブしかいないのか?

539 :スリムななし(仮)さん:03/10/22 00:26
ほんと、夏、ビールを飲みすぎ、夜の遅い食事、即寝るですげー太った。
ダイエットしても、すぐ食べる
朝 おにぎり梅 一個 サラダ 卵2個 コンソメスープ
昼 ベルギーワッフル カフェオレ500ml チロルチョコ1個
夜 たらこスパゲテぃ 一人前、 
  小麦粉で作ったお餅(小麦粉を水でといて電子レンジでチンしたもの)
  サラダボウル2つ分、
  ダイエットシュガー入りのスクランブルエッグ 卵2個分、
  チョコレート一掛け、 銀杏4個くらい

あーあ、こんにゃく、雌株で十分だった時期もあったのに、、、
今日、お昼は、無性にアイスクリームとピーナッツバターが食べたくなりました。
もう、むりだべさ  

540 :スリムななし(仮)さん:03/10/22 00:26

       / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
 冫、  <  あっそー
 `     \_____

|
|
|⌒彡
|冫、)
|` /
| /
|/
|
|



541 :スリムななし(仮)さん:03/10/22 00:29
夜飯
チーズカレーライス大盛り 肉じゃが 魚揚げたやつ 柿
かぼちゃコロッケ サツマイモの天ぷら チョコチップクリームパン
ピーナツサンド2 牛乳 雪見大福 マロンクリームシュー
クッキーの小袋いっぱい入った徳用パック アラポテトバター味

胃がどんどんでかくなってる・・・
過食癖治したいよーーーーー!


542 :スリムななし(仮)さん:03/10/22 00:31
ダイエットシュガー入りのスクランブルエッグ2個って
ダイエットシュガーの意味もないね。
飽きれるわ!せめてカフェオレを麦茶にするとか
食生活改善しろ。よく見たら一日で卵4個も食ってるし
超不健康じゃん

543 :スリムななし(仮)さん:03/10/22 00:31
>>541
むーり

544 :スリムななし(仮)さん:03/10/22 00:32
>>540 政調会長か?


>>537
  おにぎり用の焼き海苔。
数、数えてないけど。15枚以上は、
ヤギが紙喰うようにムシャムシャと・・・。

545 :スリムななし(仮)さん:03/10/22 00:33
>>541
別にダイエットしてないんでしょ?

546 :スリムななし(仮)さん:03/10/22 01:00
こんな時間にカップヌードルとどん兵衛。
きのうドンキーでカップ麺大量に買ってしまった。
だってコンビニよか50円くらい安いんだもん。

547 :スリムななし(仮)さん:03/10/22 03:59
じゃがりこ食ったら腹いてぇいてぇ
どうしてくれようか

548 :スリムななし(仮)さん:03/10/22 05:25
>>546
ドンキーって・・・

549 :スリムななし(仮)さん:03/10/22 05:44
>>548
ドンキー=ドンキホーテ

550 :スリムななし(仮)さん:03/10/22 08:13
それを言うならドンキだべ

551 :スリムななし(仮)さん:03/10/22 08:17
>>547
  正露丸でも腹いっぱい飲んどれ。

552 :スリムななし(仮)さん:03/10/22 08:22
>>547
マック訴えたアメリカ人のように、じゃがりこの会社訴えれ

553 :スリムななし(仮)さん:03/10/22 08:52
>>552
                  ∩
                  ( ⌒)      ∩_ _ グッジョブ!!
                 /,. ノ      i .,,E)
             / /"      / /"
  _n  グッジョブ!!   / / _、_   ,/ ノ'
 ( l     _、 _   / / ,_ノ` )/ / _、_    グッジョブ!!
  \ \ ( <_,` )(       / ( ,_ノ` )     n
   ヽ___ ̄ ̄ ノ ヽ      |  ̄     \    ( E)
     /    /   \    ヽ フ    / ヽ ヽ_//



554 :スリムななし(仮)さん:03/10/22 10:27
デブにだけはなりたくなーい!!!
今日から食事制限開始だ(゚Д゚)ゴルァ!!

このスレともさらばじゃ!( ゚д゚)、 ペッ

555 :スリムななし(仮)さん:03/10/22 10:35
食事制限が必要なら既にデブ

556 :スリムななし(仮)さん:03/10/22 11:21
>>538
ホントは全員ガリガリ。おまえだけリアルデブ。

557 :スリムななし(仮)さん:03/10/22 11:37
昨日、駄菓子屋でカニヤのカンパンがとても気になって購入。
好きな味だったから今3枚も食べちゃった(^^;
昼前にお腹イッパーイ…鬱


558 :スリムななし(仮)さん:03/10/22 12:10
カンパン3枚食っただけで腹一杯になるなんて、、めちゃくちゃ痩せてんでしょ?

559 :スリムななし(仮)さん:03/10/22 12:41
うわーん。
お昼から・・・食べてしまったよ。
ラーメン、納豆ご飯、から揚げ二個、モヤシ炒め、
・・・食後に甘いもの欲しくて、饅頭二個。。。
そんな自分に・・・
                  ∩
                  ( ⌒)      ∩_ _ グッジョブ!!
                 /,. ノ      i .,,E)
             / /"      / /"
  _n  グッジョブ!!   / / _、_   ,/ ノ'
 ( l     _、 _   / / ,_ノ` )/ / _、_    グッジョブ!!
  \ \ ( <_,` )(       / ( ,_ノ` )     n
   ヽ___ ̄ ̄ ノ ヽ      |  ̄     \    ( E)
     /    /   \    ヽ フ    / ヽ ヽ_//



560 :スリムななし(仮)さん:03/10/22 12:44
カンパンじゃなくてカニパンじゃないの?

561 :スリムななし(仮)さん:03/10/22 13:09
>>559
よし、これから歩け!

562 :スリムななし(仮)さん:03/10/22 13:25
>>559
何か素適!! グッジョブ!!



563 :スリムななし(仮)さん:03/10/22 13:33
ケンタ、バケツで食った。嗚呼。。。

564 :557:03/10/22 13:51
>>558
>>560
1枚が普通のカンパンの4個分位ある大きなカンパンです。
珍しくて買ってみたんですが、ゴマ入りでシンプルな味が(・∀・)イイ!
12枚入り200エン
近所の駄菓子屋にありました。


565 :スリムななし(仮)さん:03/10/22 14:57
>563
うおおお!ケンタバケツで?!
顔面脂ぎるだろ!!

566 :スリムななし(仮)さん:03/10/22 15:31
火いつけたら燃えそうだな

567 :スリムななし(仮)さん:03/10/22 15:50
董卓みたいだ

568 :スリムななし(仮)さん:03/10/22 17:22
スパゲッティ ミートソース120g
       ナポリタン120g

お腹いっぱい。寝る

569 :スリムななし(仮)さん:03/10/22 17:33
食べてすぐ寝るなーー
豚まっしぐらよ?

570 :?J?m????150*47.0*B*??:03/10/22 18:16
乾麺を買うと、必ず、一袋いっぺんにゆでてしまふ。
やめよう、や、やめた!
かわなきゃいいんだよ!

、、またつまらぬものを食ってしまった、、、。


らまだんします。

571 :スリムななし(仮)さん:03/10/22 18:25
>>570 小分け冷凍すれば?

572 :スリムななし(仮)さん:03/10/22 18:38
夕飯食いすぎた〜。
普段だと、喰いすぎた分のiを少しでも減らそうと思って、
ウォーキングするんだけど、

あいにく今日は雨・・・。

地道に腹筋しまつ。

573 ::03/10/22 19:05
すきやき、筑前煮、鰯などタップリ食っといてWELL3枚、イカフライ1枚、ハーゲンダッツ、リンゴ蜂蜜ヨーグルト、何故かピュアイン2箱食ってしまった…

574 :スリムななし(仮)さん:03/10/22 19:36
夕食食べ過ぎた!
鍋だったんだけどついつい口に入れてしまう…
水炊きでしらたきと白菜中心に食べたから大丈夫だとは思う、んだけど
ああカロリー的にはどのぐらいなんだろうなあ。心配。

575 :スリムななし(仮)さん:03/10/22 19:58
朝 ホットケーキ2枚(直径15cm位)バター、メイプルたっぷり、
コーンスープ、梨、ソーセージ2本、カフェオレ
-----この時点で昼は抜かそうと決意したが、1時頃お腹が空き・・・
昼 即席お汁粉、ビスケット8枚、ゴマ豆腐、トマト、お茶
-----このままおやつに突入。ラムネ1袋と一口羊羹(99shopで購入)、紅茶
-----胃に勢いがついたのか、ながら食いから夕飯へ突入。
夜 トマトリゾットにとろけ〜るチーズ、にんじんジュース、 
みかん1ヶ、明太子と少量のごはん、朝の残りソーセージ、ちくわ半分。

人間って結構食べれるものだよね。はは・・


576 :スリムななし(仮)さん:03/10/22 20:08
朝 昨日の残りのグラタン ご飯軽く一膳
昼 栗クリームのパン
夕食前にスティク状の細長いパン1本
夕食 オムライス小 グラタン少し。

高カロリーだよ。。

577 :スリムななし(仮)さん:03/10/22 20:13
朝 野菜と即席ラ−メン
昼なし
夜なし

578 :スリムななし(仮)さん:03/10/22 20:24
>>577
  書き込むスレ間違ってないかい??

579 :スリムななし(仮)さん:03/10/22 21:23
みんな食い杉 長生きしないよ絶対

580 :スリムななし(仮)さん:03/10/22 22:33
別に漏れは長生きしたいとは思わないが・・・。

581 :スリムななし(仮)さん:03/10/22 22:35
明日からダイエットがんがります。。。

朝 無し
昼 アスパラとトマトのリゾット、プリン
夜 ラーメン二郎
その他 プリン、シュークリーム

582 :スリムななし(仮)さん:03/10/22 22:58
>>580
あなた、子供達のことはどうする気なの?

583 :スリムななし(仮)さん:03/10/22 23:01
小分け冷凍ね、
ただし、ストックしておくということができんのよ。
小麦粉があればなんか作らずにいられないしさ。
おかげで菜食なのにもかかわらず穀物太りさん。
だから最近は乾燥わかめに助けてもらってる。
ただしこれも大量に戻してしまうわけだ、、。
ふえる、ふえる。
家の中にあると、いかんのよ。
だから、買わないのが一番なのさ。
炭水化物よ、さようなら、、、。
ラマダン後にあおう。

584 :スリムななし(仮)さん:03/10/22 23:01
朝:トースト(バター&チーズ&ケチャップ)
昼:ハーゲンダッツラムレーズン
夜:焼肉(女3人で一万円分しかも半額だったのに)デザート×2

終った夜&大福


585 :スリムななし(仮)さん:03/10/22 23:44
夜は食べないはずだったのに、
コーンの缶詰あけてチューブバターかけてレンジでチン!
一缶全部食べちゃったよ〜〜〜
バカバカバカ…でも美味しかった…

586 :スリムななし(仮)さん:03/10/23 00:13
>>585
旨かったからおっけ。

587 :スリムななし(仮)さん:03/10/23 01:01
計算してたカロリーと実際のカロリーが全然違ってた・・・・・・
おいしかったけどショック・・・・・・・


588 :スリムななし(仮)さん:03/10/23 01:30
7時頃、夕ご飯とお菓子沢山食べちゃってその後泣く泣く3時間運動。
お腹が空くまで寝ない予定なんだけど、なんか朝になりそうで・・・。

589 :スリムななし(仮)さん:03/10/23 01:56
昨日ドンキでレトルト食品大量に買ってしまい、
今日、ミートソース・ナポリタン・カルボナーラ(それぞれ100g)
を続けざまに食べてしまった。
明日は野菜ジュースしか口に入れません。

590 :スリムななし(仮)さん:03/10/23 03:19
>明日は野菜ジュースしか口に入れません

でっきるっかなー?

591 :スリムななし(仮)さん:03/10/23 03:24
朝 カレーライス
昼 チョコチップメロンパソ 三つ
夜 吉牛並 生野菜サラダ 半熟卵 
帰宅後 お茶漬け プリン シュークリーム アイス
今 コンビニ弁当二つ…

はぁ体重増え続けるだろうな

592 :スリムななし(仮)さん:03/10/23 03:27
ちょっと食べ過ぎですねぇ

593 :スリムななし(仮)さん:03/10/23 03:47
ジャイアントコーン、スイートポテト2コ、黒ゴマのパン1コ
きなこ(大さじ2ぐらい)、サラダ大盛り、チェルシー1コ
を夜11時ぐらいからだらだらと食べた・・もう寝る!

594 :スリムななし(仮)さん:03/10/23 04:07
今日(もう昨日か)何も食ってないからさっき
納豆卵掛けご飯と生ハムサラダ食ってしまった…
ちゃんと食って余計なもの食わないようにしよう…(´・ω・`)

595 :スリムななし(仮)さん:03/10/23 04:54
サーモンの刺身ってなんでこんなに旨いの?
5切れで飯3杯いっちまったよ。

596 :スリムななし(仮)さん:03/10/23 07:03
昨日の夜「東京ラーメン」という小さいインスタントラーメンみたいなのが5つ入ってるのをヤケ起こして全部食べてしまい(750kcalくらい…しかも塩分高そう) 朝になっても気持ちワル〜。

食べ過ぎてヘタに断食めいた事をすると、またドカ食いしてしまうのでは?
自分はそうなりそうなので、ちゃんと食べます。



597 :スリムななし(仮)さん:03/10/23 07:12
おはよーございます。
朝食に、ご飯、味噌汁、鳥の照り焼き(夜の残り)、サラダ
・・・を食べたのですが、
甘いものが欲しくなり、テレビ見ながらだらだら食べていたら、

コーンフレーク一箱食っちまっただよ。


激しく自己嫌悪。

598 :スリムななし(仮)さん:03/10/23 09:09
ここ見てるだけで気分悪い。おえ

599 :スリムななし(仮)さん:03/10/23 09:33
餓えた子供たちに取り囲まれている、
と、想像すれば?
強烈な想像力があれば、食べる気しなくならない?

わかっちゃいるけどやめられない。

のが、人間だけどさ、、。







600 :スリムななし(仮)さん:03/10/23 09:45
その状況を想像するとむしろ腹減ると思われ。
巨がキモイくらい食いまくってる姿を想像したほうが食欲減退するかな。

601 :=596:03/10/23 10:12
塩分取りすぎツラ杉!
朝、頑張ってリンゴとアロエベラ+カッテージチーズ食べたけど…喉が痛いし気持ちワル〜
普段、塩辛い物あまり食べないからかな?
何であんなに後引いたんだろう…

子供の頃はあの位普通に食べてたけどね。コワ!



602 :スリムななし(仮)さん:03/10/23 10:15
つうかまた食ったのかよっ

603 :スリムななし(仮)さん:03/10/23 10:18
15gくらい一気に塩分とったからだろ。体にめちゃ悪いね

604 :スリムななし(仮)さん:03/10/23 10:20
スープも飲み干したのかな?

605 :スリムななし(仮)さん:03/10/23 11:06
でも塩分採り杉たら食欲なくならない?
漬け物とかカロリー低いけど、腹一杯?てなる

606 :スリムななし(仮)さん:03/10/23 11:12
朝ごはん食べて即寝。
食べて寝る・・・いちばん悪いのに習慣になってきてる・・・
今朝もラーメン食べて3時間ほど寝てさっき起きて、慌てて運動。
3時間も寝ちゃったら・・・その後運動しても意味ないのかなぁ・・・?(´・ω・`)


607 :スリムななし(仮)さん:03/10/23 11:29
ここのみんなさ、精神科へ行こ?摂食障害だよ。


608 :スリムななし(仮)さん:03/10/23 11:30
そもそも、そんな食生活で運動しても痩せない罠
デブの道を極めろ。

609 :スリムななし(仮)さん:03/10/23 11:49
ここのスレくらいなら摂食障害ではないと思われ。

610 :スリムななし(仮)さん:03/10/23 12:21
>>609
フツーにおかしいやつだらけじゃん

611 :スリムななし(仮)さん:03/10/23 12:27
ブルガリアヨーグルト500g食らっちまった・・・

あああああーーー

612 :スリムななし(仮)さん:03/10/23 12:31
>>609は摂食障害の恐れが

613 :スリムななし(仮)さん:03/10/23 12:39
>611
ヨーグルトは体に良いよ。
プレーンで食べれば500cでも問題なしじゃない?

614 :スリムななし(仮)さん:03/10/23 12:39
このスレって、変な煽ラーみたいな奴が居付いてるよね。
すっごく性格悪い巨デブスだと想像してみる。

615 :=596・601:03/10/23 13:34
ホント身体に悪いですよね〜
もう二度と食べません!
昨日食べてから18時間位経つのに食欲出ない…朝も昼も何も食べないのは良くないと思ってリンゴとか少量は胃に入れたのですが。
禿しく後悔&反省中。


616 :609:03/10/23 15:22
や、メンヘル版の過食スレとか見てたら
ここは大したことないと・・。
私は普通に痩せ気味の女ですが、たまーに
5,6人前くらい食べれるときあるよん。
そんなときは来させてもらってます。

617 :スリムななし(仮)さん:03/10/23 16:36
>>599
 飢えた子を想像するより、
このスレ来て、
『食べ杉たー!』って後悔してる人の
食べたメニュー見てるほうが、
自分は後悔せんように、食べるのやめとこと思いまつ。


618 :スリムななし(仮)さん:03/10/23 16:43
>>617
私もお腹空いたらここ覗いてまつ。

619 :スリムななし(仮)さん:03/10/23 17:16
女で煽ってる奴がいるのか?そりゃ最低だな。
デブの身にもなってやれよ!あまりにもかわいそうじゃないか

620 : :03/10/23 17:27
食い過ぎた、、貧乏性の父親がスーパー覗いたのがきっかけで
半額の揚げ物どっさり。思わず食っちまった・・・。

今日の朝食
ごはん半杯・コロッケ1.2個・鯖の竜田揚げ1切れ・カキフライ 4個
タルタルソースたっぷり・焼き鳥レバー1本・卵焼き一切れ・筑前煮 5口分ぐらい

1000カロリーは行ったな・・・。走って来よ。







621 :スリムななし(仮)さん:03/10/23 17:50
>>620
・・・・1000は軽いでしょ・・・

622 :スリムななし(仮)さん:03/10/23 18:05
計算したら1766kcalになった。


623 :スリムななし(仮)さん:03/10/23 18:09
朝から1766kcal?もうダメじゃん

624 : :03/10/23 18:13
>>622
えーーー。昼・夜とチチヤスヨーグルトで済ませたんだけど
それでも1900kcalぐらい・・。走っても絶望的かも・・・。
明日から頑張んべ。。。

625 :スリムななし(仮)さん:03/10/23 20:30
焼き肉・・・食いすぎた・・。
ゴハン無しでもやっぱカロリー高い? 鬱だぁぁぁ

626 :スリムななし(仮)さん:03/10/23 21:05
>>625
どんくらい食ったのさ?

627 :スリムななし(仮)さん:03/10/23 21:19
焼肉食ってカロリー気にしてるなんて、、、
焼肉食って満足できればそれでいいじゃん

628 :スリムななし(仮)さん:03/10/23 21:21
あんたがたどっこさ?

629 :スリムななし(仮)さん:03/10/23 21:27
肥後さ。


630 :スリムななし(仮)さん:03/10/23 21:29
肥後どこさ。

631 :スリムななし(仮)さん:03/10/23 21:30
上島と一緒にいたよ

632 :スリムななし(仮)さん:03/10/23 21:30
肥後どっ・・・くどい。

633 :スリムななし(仮)さん:03/10/23 21:33
サラダ食いすぎた


634 :スリムななし(仮)さん:03/10/23 21:36
こんなに世の中に美味しいものがあるなんて・・・

訴えてやるぅー。


635 :スリムななし(仮)さん:03/10/23 21:44
どっさりイクラ丼に鮭のハラス焼をびっしりのせて食った。
一緒にいた彼女の存在が霞んで見えた・・・。
胸の中でつぶやく。「別れるか・・・」

636 :スリムななし(仮)さん:03/10/23 21:45
・・・なぜに別れるかね・・・。

637 :スリムななし(仮)さん:03/10/23 21:47
焼肉ってなんか、芸能人が好きな食べ物で
よく出てくるけど・・・。

あいつら、不規則そうな生活してるのに、
なんで痩せてるんだ。( -д-) 、ペッ

638 :スリムななし(仮)さん:03/10/23 21:47
・・・なぜにあの時追いかけなかったかね・・・

639 :スリムななし(仮)さん:03/10/23 21:48
・・・なぜにデゼニランドかね・・・

640 :スリムななし(仮)さん:03/10/23 21:56
>>637
和田アキコは焼肉屋に行っても酒のみ
他の人は肉のみで酒少々
デブタレントはそれに加えて飯を食う

和田アキコって今川焼きのあんこだけ食って外生地はポイッ

641 :スリムななし(仮)さん:03/10/23 21:56
かちゅで見れないんですけど…。
ボード更新しても見れません。
なぜ?

642 :スリムななし(仮)さん:03/10/23 21:56

某焼肉店でみかけますた。

643 :スリムななし(仮)さん:03/10/23 22:06
>>637
昔はエステでって思ってたけど今じゃいかがわしい噂しか聞かないしね。
ハリウッド女優みたいに専属の凄腕インストラクターとかついてるのかな。。

644 :スリムななし(仮)さん:03/10/23 22:07
ふーむ。・・・ってことは
肉だけ・・・ならOKってことか。

645 :スリムななし(仮)さん:03/10/23 22:49
毎日ジム行って、食事は1500キロカロリーで、という生活で1ヶ月2キロ減。

だったのに、仕事でむかつくことがあってどうしても揚げ物が食いたくなった。
ほっかほっか亭のカキフライ弁当って1食1148キロカロリーもあるんだね。
完食しました。

はあ。

646 :スリムななし(仮)さん:03/10/23 22:50
はーーーーーーーーら減ってきたぞーーーーー。

腹減った腹減った・・・腹へったーーーー!

647 :スリムななし(仮)さん:03/10/23 23:02
にんにくってカロリーどのくらいかね
2片焼いて食った

648 :スリムななし(仮)さん:03/10/23 23:28
カロリー気にするより匂いを気にしろよ その程度

649 :スリムななし(仮)さん:03/10/24 00:06
にんにくは翌朝まで残るで〜
そういう自分はこんな時間にカップ麺のカレーうどん食べた。
397カロリーとか書いてあったな。
意外とカロリー少ないんだ・・食べないにこしたことはないんだが。

650 :スリムななし(仮)さん:03/10/24 01:51
無臭にんにくを知らないのか・・・。

651 :スリムななし(仮)さん:03/10/24 02:21
今薄皮あんぱん1個食べた。
1時間前にホットケーキミックスを固めに溶いてドーナツにして4個食べた。
自分のバカバカ。

652 :スリムななし(仮)さん:03/10/24 02:27
薄皮あんぱん・・・値段安いし、意外と美味いんだよな。
白あんもあったっけ?あっちのほうが好きだ。
1個で我慢できただけマシだと思いな。

しかし今から一時間前って・・・1時だろ?
そんな時間にドーナツ作ってたんかいw
その労力を、ウォーキングとかにまわせ〜。

がんがれ。

653 :スリムななし(仮)さん:03/10/24 04:02
ベイク、焼き肉カルビまん、ミニドーナツ4個、マロンマロン(菓子パン)、ラスク、ハッピーターン、トースト


もう食べ過ぎ!かなしぃ・・ダイエットが水の泡
でもなによりもマロンマロンの中身が減ってたのがかなしかった


654 :スリムななし(仮)さん:03/10/24 04:09
菓子パンコーナーに行くな

655 :スリムななし(仮)さん:03/10/24 06:58
おはようございます。
最近できた24時間営業してるスーパーに行ったら、
チョコレートブラウニーが半額・・・。

朝からカロリー高いものを喰ってしまいました。

何やってんだ・・・。

656 :スリムななし(仮)さん:03/10/24 07:37
自炊してるとスーパーの誘惑に勝てない時があるよね。
割引とかされるとしんぼーたまらん!て感じになる。
最近は1ヶ月の食材を決めて、それ以外は一切見ない買わないようにしてる。
金もかからないし、一石二鳥よ。

657 :スリムななし(仮)さん:03/10/24 07:52
>>656
  一ヶ月計画経てて偉いでつ。
『半額シール』の誘惑に負けまくり・・・。

658 :スリムななし(仮)さん:03/10/24 09:23
カレーうどんにはまってます。
夜中に食べて朝食にも食べた。
体重云々の前に体に悪いよね、きっと

659 :スリムななし(仮)さん:03/10/24 09:40
自宅でじっくり煮出した出汁で市販の「100時間かけたカレー」を割って食べてます。

660 :スリムななし(仮)さん:03/10/24 10:33
>>645
まじ?そんなあんの?
ってか一食で2食分もカロリーあるような弁当売るなよ!!

661 :スリムななし(仮)さん:03/10/24 10:47
昔、大戸屋で出してた「チキン南蛮定食」は
1300kcalくらいあったような。
揚げ物プラスタルタルソースは最強の組み合わせですね。

662 :スリムななし(仮)さん:03/10/24 11:33
>>661
高校生の頃は大戸屋で余裕で食ってた
太らなかったあの頃に戻りたい・・・・・・・・・。
今じゃ恐ろしくて食べれません。

663 :スリムななし(仮)さん:03/10/24 12:15
お昼だよ。
どうしよう。何食べよう。

664 :スリムななし(仮)さん:03/10/24 13:20
ガトーレーズンを3枚食べた。
一枚100`iだった・・・

665 :スリムななし(仮)さん:03/10/24 13:21
みんな、食べすぎたら吐け!

666 :スリムななし(仮)さん:03/10/24 13:27
イタリアンぽいパンを食べた。
一枚余計だったよ〜〜〜!!1

667 :スリムななし(仮)さん:03/10/24 13:30
>>662
私も二十歳くらいまでは余裕で食ってたよ・・。
カロリーなんて気にしなかった頃に戻りたい・・鬱。

668 :スリムななし(仮)さん:03/10/24 13:40
大戸屋で食いすぎてフラフラになり
帰りの下り階段ころげ落ちそうになったことがある。
四谷にありますわな。

669 :スリムななし(仮)さん:03/10/24 13:45
どこにでもあるっつうの

670 :スリムななし(仮)さん:03/10/24 13:50
朝:トマトサンドイッチ
昼:ロイヤルホストでビーフシチューハンバーグ
  (ハンバーグにビーフシツーがかかってる)
  チョコファッジサンデー
おいしかったけど、こわくて体重計乗れない。。
夕飯は抜くつもり。

671 :スリムななし(仮)さん:03/10/24 13:57
>>669
氏ねっつうの

672 :スリムななし(仮)さん:03/10/24 14:21
>>670
おいしかったのならばいいんじゃない?

673 :スリムななし(仮)さん:03/10/24 15:08
>>671
669じゃないけどなんで?

ビッグマックとポテトがおいしくてやめられない・・・

674 :スリムななし(仮)さん:03/10/24 15:26
ジャンクフードはたまに食うとめちゃくちゃ旨いけどすぐに飽きるから心配ない

675 :スリムななし(仮)さん:03/10/24 16:25
ジャンクは家畜の餌

676 :スリムななし(仮)さん:03/10/24 16:53
超おおきぃ練乳パンと、おなじくらいおおきいあんバターパン。
それから新発売のチーズカレー(かれーちーず?)ぽてち。

ないてやるー・・・・・・・・はいちゃおぅかな・・

677 :スリムななし(仮)さん:03/10/24 17:10
あたしゃどんなに気持ち悪かろうがはけん!!
はける人裏山。
まー、イクナイけどさ。

678 :スリムななし(仮)さん:03/10/24 17:11
ころっけくいたい
ころっけくいたい
ころっけ

679 :スリムななし(仮)さん:03/10/24 17:40
エビフライくいたい
フライの倍くらいの量のタルタルかけて食いたい

680 :スリムななし(仮)さん:03/10/24 17:42
倍?















足りない。3倍だろ。

681 :スリムななし(仮)さん:03/10/24 17:43
うわーん、ここ見てたら激しくコロッケ食いたくなっちまったよ!!
チュにしようかな・・。

682 :スリムななし(仮)さん:03/10/24 18:57
正直な話、食べたら吐いたらいいや・・・なんて思ってたんだけど、
実際問題、トイレで指突っ込んでも吐けないよ。
なんで??コツなんかあるのかな。

吐いたら、なんか後戻り(拒食症になったりとか)できなくなりそうだけど、
たまに吐くぐらいはいいか?と思うんだけど。

大学生の頃まで、どんだけ食べても太らなかったのに、
もー今じゃぁ・・・。

683 :スリムななし(仮)さん:03/10/24 18:59
止めとけって・・。

684 :スリムななし(仮)さん:03/10/24 19:17
みんな夕飯何食べたんだろか。

鳥の照り焼き、味噌汁、ラタトゥイユ、レンコンのキンピラ、納豆ご飯。

・・・と、ここでやめときゃいいのに、
なぜか食後に、甘いものが食べたくなり
饅頭×2個
はっきり言って美味かった。美味かったが・・・。

ヽ(`Д´)ノウワァァン!!
漏れのあほ〜!!!

685 :スリムななし(仮)さん:03/10/24 19:17
セブンイレブンのでかいチキンカツ弁当・・
給料日だし500円も奮発した・・
1500カロリーだった・・
明日からまた何も食べない・・

686 :ふかわりょう:03/10/24 19:32
>>685

    _____
   /二二ヽ
   ||・ω・||  <何も食べないって、おまえそりゃ無理だろ。
.  ノ/  / >  <何も食べないって、おまえそりゃ無理だろ。
  ノ ̄ゝ


687 :スリムななし(仮)さん:03/10/24 19:32
ワラタ!!

688 :スリムななし(仮)さん:03/10/24 21:10
夕飯前にミソラーメン。・゚・(ノД`)・゚・。


689 :スリムななし(仮)さん:03/10/24 21:23
吉牛並
肉団子5個
おから120グラム

1000キロカロリーいってるかも…鬱だし脳

690 :スリムななし(仮)さん:03/10/24 21:30
オレンジジュースとココアと柿を連続で食べたら
腹痛が…ううううぅ

691 :スリムななし(仮)さん:03/10/24 21:39
寒いのに冷え性なのにアイスたくさん食べちゃった(´Д`)
焼肉もたくさん食べちゃった。お腹の中で油が固まってるを想像してしまう…

692 :スリムななし(仮)さん:03/10/24 22:11
>689吉野家並一杯530kcal

693 :スリムななし(仮)さん:03/10/24 23:03
沖縄土産でもらった、『ちんすこう』が美味くて
10袋(一袋に、二本入っている)食べてしまった!!

ちんすこうって一本何`iなんでしょう?
どなたか教えてください。

694 :スリムななし(仮)さん:03/10/24 23:15
>>693

    _____
   /二二ヽ
   ||・ω・||  <ダ・パンプにでも聞いてみな?
.  ノ/  / >  <ダ・パンプにでも聞いてみな?
  ノ ̄ゝ


695 :スリムななし(仮)さん:03/10/24 23:19
>>693
詳しくは知らんけど、黒砂糖をイパーイ使ってるっぽいよね、味的に。

本日一日のめにう↓(時間は不規則。数回に分けて。)
■カロリーメイト(二袋入りの)
■コーヒー牛乳500ml
■クリームスパゲッティー大盛り
■ダースチョコミルク味一箱
■じゃがりこ1パック

今日一日おかししか食ってなかったのか。。。
しかもこの量。。。ヽ(`Д´)ノウワァァン!!

696 :スリムななし(仮)さん:03/10/24 23:52
    _____
   /二二ヽ
   ||・ω・||  <じゃがりこって美味いよな?
.  ノ/  / >  <じゃがりこって美味いよな?
  ノ ̄ゝ


697 :スリムななし(仮)さん:03/10/25 00:10
ふかわはもういい。

698 :スリムななし(仮)さん:03/10/25 00:45
金曜なので飲みに行ってしまいました・・・

トマトサラダ フランスパン1切れ
から揚げ2こ おこげ少量
山芋のイクラがけ 焼きしいたけぽん酢がけ
冷シャブサラダ 少量 

お酒飲んだら食べる量が増えがちなので烏龍茶で我慢しました・・。
でもから揚げの誘惑には勝てなかった。
明日調節しなくちゃなー・・。

699 :スリムななし(仮)さん:03/10/25 00:50
>>688
なんで味噌ラーメンを夕飯にしようという気が起こらなかったんだ!

700 :スリムななし(仮)さん:03/10/25 01:09
700get!
これで私は痩せるわ。

701 :スリムななし(仮)さん:03/10/25 01:49
>>700
意味わかんねぇ〜。

702 :スリムななし(仮)さん:03/10/25 05:12
夕食後。
メンチカツ
食パン(8枚切り)+バター
バナナ1本
パウンドケーキ1切れ
お茶漬け
また食パン(8枚切り)+バター

お茶漬け食べたくなってきた。
ああ、エンドレス・・・

703 :スリムななし(仮)さん:03/10/25 05:30
おまえら絶対欲求不満ですね。

704 :スリムななし(仮)さん:03/10/25 05:31
暇すぎるのではとも思いますね。

705 :スリムななし(仮)さん:03/10/25 07:25
朝からドラ焼き3つも食べちゃった・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

706 :スリムななし(仮)さん:03/10/25 07:35
あのねぇ、このスレで懺悔すれば免罪されるとでも思ってるのですか?みなさん

707 :スリムななし(仮)さん:03/10/25 07:40
思ってます

708 :スリムななし(仮)さん:03/10/25 07:49
そういうスレです

709 :スリムななし(仮)さん:03/10/25 08:25
今日の朝食

冷凍食品のこてこてラーメン
チーズトースト×2
コーヒー牛乳500ml
葛餅
ウインナーソーセージ×3

710 :スリムななし(仮)さん:03/10/25 08:29
私も今日の朝ごはん

711 :スリムななし(仮)さん:03/10/25 08:31
>>710途中で送信されちゃいました。

さつまいも大1本
ピザパン
ポンデケージョ2個
焼きおにぎり2個

食べても食べても満腹にならない・・・・(つд`)




712 :スリムななし(仮)さん:03/10/25 08:50
>>711
それはね、同じ栄養素ばっかとってるからだよ。


713 : :03/10/25 09:23
ときどき無性にコロッケが食いたくなる。
揚げたてサクサクのコーンが入ったコロッケが食べてぇ。
タンパク質皆無の脂質と糖質の塊だと分っていても食べてぇ。
でももうローソンで野菜コロッケ売ってないから食べずにいられるけど、
売ってたら・・・。

714 :スリムななし(仮)さん:03/10/25 09:32
朝:ゆかりご飯一膳、ひじきと豆の煮物、ほうれん草のおひたし、
えのきとわかめの味噌汁・・・ここまでは正常。
続いて、杏仁豆腐、草もち1ヶ、ポテチ(1/4パック)、
飲むヨーグルト1杯。〆に山菜と栗のおこわ(昨晩の残り)。

・・ショボーン

715 :スリムななし(仮)さん:03/10/25 09:51
>>714
朝だからまだ大丈夫!
昼と夕飯で調整汁!

716 :スリムななし(仮)さん:03/10/25 09:58
今日の朝ごはん
納豆1パック,6枚切りトースト1枚,乳酸菌飲料150ml
ここまでは日常的。
チョコクリームサンドのビスケット180g一気食い。気持ち悪い…

717 :スリムななし(仮)さん:03/10/25 10:00
気持ち悪いってのはウソでしょ?
本当は満足して気持ちいいんでしょ?

718 :スリムななし(仮)さん:03/10/25 10:01
そうやって少食気取るの止めやがれ!このクソアマ!

719 :スリムななし(仮)さん:03/10/25 10:43
>>717,718
通りすがりの者ですが。
っていうことは、あなたはチョコサンド一気食いしても
気分悪くならないんですね?
そして、そんなに食べてしまう自分が許せないんですね?
それはいいけど、他人をそういう理由で「クソアマ」とか
言うのは、すごい嫌な人ですね。
くそなのは、あなたの方です。

720 :スリムななし(仮)さん:03/10/25 10:45
朝一杯食えばいいんだよ!

721 :スリムななし(仮)さん:03/10/25 10:48
同じようなもの食べ過ぎるより、いろんな種類を食べ過ぎてるほうが
まだちょっとは体にましなカンジだな。

722 :スリムななし(仮)さん:03/10/25 10:50
気持ち悪くなるまで食う奴って間違いなうビョーキでしょw

723 :スリムななし(仮)さん:03/10/25 10:54
朝から
さつまいもの粉で作ったお団子(親指位の大きさ7個
生人参1/2+カッテージチーズ30g
無脂肪乳400ml
ひじき煮100g
鶏団子スープ(豆板醤+味噌)

そして何故か今、パンを食べてしまった(;-д-)

午後ジム逝って来ます!



724 :スリムななし(仮)さん:03/10/25 10:55
食費もったいないね

725 :スリムななし(仮)さん:03/10/25 10:56
717 名前:スリムななし(仮)さん :03/10/25 10:00
気持ち悪いってのはウソでしょ?
本当は満足して気持ちいいんでしょ?


726 :スリムななし(仮)さん:03/10/25 11:20
玄米ごはん
わかめの味噌汁
豆腐1/2丁
もずく酢
キムチ
いかの塩辛
…と、ここまでは普通の食事だったのだが…
そのあとクッキーを一袋全部食べてしまった…
吐いちゃった。吐くぐらいなら食うなよ自分。


727 :スリムななし(仮)さん:03/10/25 11:25
食ったもん吐くな。世界にはろくに飯も食えない人がイパーイいるんだぞ!
なんて贅沢な奴だ

728 :スリムななし(仮)さん:03/10/25 12:03
疲れる→食べる だよなぁ。
午前中、会議があって、めちゃめちゃ疲れた。

まだ、昼前なのにもう昼飯食い終わりました。


コーンフレーク一箱(大きい箱ね)
ベーグル1個
野菜炒め

あーぁ、いくら疲れたとは言え、喰いすぎ。>自分


ろくに飯の食えない人達、すんまそん。


729 :スリムななし(仮)さん:03/10/25 12:12
>>728
箱かよ!
すげーな

730 :スリムななし(仮)さん:03/10/25 12:47
田舎のばぁちゃんから
クッキー2缶、チョコレート(大量)が
送られてきた・・・・・・。
なぜこのタイミングで・・・・・・・・・・・。
とりあえずみかん1個食って
落ち着きました

731 :スリムななし(仮)さん:03/10/25 13:06
仕事場でコーンフレークたべたの?

732 :スリムななし(仮)さん:03/10/25 16:51
>>730
  そーいうのって・・・
送ってくれるのはいいんだけど、
ありがた迷惑・・・と言うか・・・。


733 :スリムななし(仮)さん:03/10/25 16:56
>>731
  いや。会議終ってダッシュで帰宅して、喰った。
期間限定、なぞの稲妻シリアル(←なんだそりゃ)イチゴ味入り。

会議続くと太る太る・・・。
喰わないと会議やってらんねぇんだよな。
何か他にストレスの発散方法無いもんだろか?



ちなみに・・・今、おやつ食いました。

おでん、お煎餅×4枚、


・・・おやつにおでん喰うな〜!>漏れ

734 :スリムななし(仮)さん:03/10/25 17:03
おでん美味しいよね。
稲妻?
氷とかがりがり食べれば?

735 :スリムななし(仮)さん:03/10/25 17:31
>733
いいじゃん。お菓子よりはおでんの方がいいよ。
でも夕飯減らしなよ・・・無理か。

736 :スリムななし(仮)さん:03/10/25 18:52
パン屋で
「500エン以上買うとくじが引ける」というのにまんまと乗ってしまい、小さいリンゴパンとライ麦パンに木の実が渦巻き状に入ったパンとゴルゴンゾーラのシャンピニオンを買ってパン好きな私は 全部食べてしまいました(゚∀゚)バカー!
ちなみにくじでもパンが当たったけど、即冷凍庫へ避難させました。


737 :以前、住人ですた・・:03/10/25 19:20
辛い・・・食事制限辛い・・
爆食してしまいそうになる。
毎日日2時間半の水泳(実働平泳ぎ2時間、歩行30分、週六日)
今月71.4→66.0までおちた。

1800kcalの食事制限・・ですがタガが外れそうです!!
昔のように・・・くってしまいそうだあああああ

738 :スリムななし(仮)さん:03/10/25 19:21
あさ ごはんとそくせきら-めん
昼  よし牛並 ワッフルふたつ
  食いすぎかな

739 :スリムななし(仮)さん:03/10/25 19:43
ちゃんと後悔しなよ

740 :738:03/10/25 19:46
やっぱ食い杉かな

741 :スリムななし(仮)さん:03/10/25 19:48
あんまし食欲ないからって甘いチョコパン食べたら
胃が気持ち悪くなってしばし気分最悪・・・
とりあえずカレー食べてみたららキモさ消失
・・・いいのか?これで・・・・オイ

742 :スリムななし(仮)さん:03/10/25 19:58
どちらかというと
気にするとマズイんじゃなかったっけ?

743 :スリムななし(仮)さん:03/10/25 20:22
朝    焼きもち豆入り2個
おやつ アメ3個 缶コーヒー
昼    味噌ラーメン(脂多めの店)
おやつ マックシェイク ピーナツ入りおせんべい
     ウェハースにチョコついたスナック菓子2本 チョコボール5個くらい
夕飯  ごはん おでん 味噌汁 りんご

毎日思うんだけど、私、おやつ食べすぎ。
おやつ抜くだけで5キロくらい痩せるんじゃないかってくらい、毎日おかし食べすぎ。

744 :スリムななし(仮)さん:03/10/25 20:26
あーお腹一杯しあわせしあわせ・・・なんてなれないよ。
やっぱ後悔しちゃう。



んでまた食うと。

745 :スリムななし(仮)さん:03/10/25 20:46
たった今、小池屋ポテトチップス(のりしお)1袋を完食しました。
(夕食としてにぎり寿司10巻・サラダを食べた後。)

明日は一日スポクラでがんばります(;´Д`)


746 :スリムななし(仮)さん:03/10/25 20:47
見てるだけできもくなった

747 :スリムななし(仮)さん:03/10/25 21:00
>737
1800か〜。うらやましい…。
私は今1200だよー。1200って、鳥のえさみたいなもんだよ〜。

スリファ飲むようになってから甘いもの食べないでよくなったけど。
ラーメンとかコロッケとか、肉〜!!
食べたい。。

748 :スリムななし(仮)さん:03/10/25 21:52
朝:秋刀魚の塩焼き(大根おろし添え)
  キャベツの千切り(ノンオイルドレッシングで)
  さといも(小さいの数個)
凄い健康的だと思って爽やかな朝を迎えたのに‥‥

夜:アボカド1個、ミルクチョコレート1枚、柿1個、
  ヨーグルト300g(ハチミツ入り)、ざくろ3個、
  調整豆乳400ml
ああぁぁぁあぁ‥‥最低だ‥‥
一回切れだすとそこかしこにあるもの食べたくなる。
明日はウォーキングいつもの倍頑張る。
こんなに食べて、先週1週間頑張った自分に謝りたい。
ごめんなさい。

749 :スリムななし(仮)さん:03/10/25 22:05
昼:焼き鳥丼とたぬきうどんのセットを食べてしまいました。
夜:子供用の豚肉料理の残りを食べてしまいました。

750 :スリムななし(仮)さん:03/10/25 22:07
夕飯にマックの月見セットを、パイ付きで食ってしまった・・・。
ポテトもりもり。油てんこ盛りだぁぁぁ・・・。

明日は頑張ってセーブするです(_ _。)・・・




751 :スリムななし(仮)さん:03/10/25 22:12
朝・チャーシュー丼特大×2
昼・抜き
おやつ・きっとカット5枚
    アロエヨーグルト
    チョコチップパン1本
夜・シーフードカレー一杯
  チャーシュー丼特大×1

みんなの見てても、たいしたことないじゃん。と思うよ。
どーせみんな、細いんでしょ、」

752 :スリムななし(仮)さん:03/10/25 22:32
昨日一日

ご飯 アジの開き 納豆 柿 目玉焼き二個 キャベツ千切り
トマト 塩ラーメン卵入り シュークリーム チョコミルクレープ二個
ポテト えびカツサンド バターラスク7枚 カールチーズ味
クリームサンドクッキーのいろんな味12枚位 げそのから揚げ十個位
漬物 ニラ玉炒め ココナッツサブレ一パック こんにゃくゼリーリンゴ一袋

今日起きたら顔が別人だった


753 :スリムななし(仮)さん:03/10/25 22:37
>>752
どんな顔?

754 :スリムななし(仮)さん:03/10/25 22:41
ここ2、3日セーブできてて調子良かったのに
パン屋で朝食用のフランスパンでも買うか〜と立ち寄って、
フランスパンが無かったので、あげパンとコーンのパン買って、
それで止めれば良かったのに、次にコンビニでアイス2つと
ポッキー2箱、菓子パン1つ、家に帰って全部一気に平らげました。
ああ、あげパンはジューシーだったなあ・・・。

755 :スリムななし(仮)さん:03/10/25 22:50
フランスパンは低カロリーなんだよね。フランスパンの生地で出来た食パンもあるよ。

卵も砂糖も入ってないもんね。

756 :スリムななし(仮)さん:03/10/25 23:03
>713
わかる!私も無性にコロッケ食べたくなるよ。
できたてサクサクの衣が最高なんだよね〜。
ほんとに食べたい時ってコロッケっていう文字だけでもうまそーって思っちゃう。
体に悪いものってうまいもんばっか・・・。

ファミマの100円のコロッケ、マジうまい。シャクシャク。
かなり油ギッシュ。


757 :スリムななし(仮)さん:03/10/25 23:59
このスレに書き込んでるだけで、本当は後悔してないのでは
と思うようになってきた。
食べたものを報告するスレに。。。

朝 なし
昼 ラーメン
夜 つけめん
間食 シュークリーム


758 :スリムななし(仮)さん:03/10/26 00:17
朝:納豆ご飯、キムチ、みそしる、卵、サラダ、みかん
昼:カプリチョーザでパスタ、ガーリックラスク、ライスコロッケ、ピザ、ティラミス
夜:チョコレートパフェ、ファッキンの豚骨しょうゆポテト、ココアフロート

やばすぎ。

759 :スリムななし(仮)さん:03/10/26 00:32
>>756
おぉ、こんな感覚解ってくれる人が!嬉しい!
厳しいカロリー制限の中、タンパク質を必要量摂るようにすると
どうしても脂質も糖質も極限まで押さえることになるから体が欲するのかもしれん。
ちなみに自分もファミマで北海道ジャンボコロッケ耐えきれず食いますた・・・。
体重計の値も油ギッシュ・・・。

>>757
そうかも。つーか食べ過ぎた日って気合入れて運動したり
残りの食事を削ったりするから逆に痩せてる事が多いね。
流石に件のコロッケはリカバリー不能だったけど、「たまには
カロリーオーバーの日が無いとホメオスタシスが最大に働くから良かったんだ!!」
ってプラス思考で考えて後悔しない。

760 :スリムななし(仮)さん:03/10/26 00:32
朝:ご飯、なめたけ、たらこ、玉子焼き2切れ、
  かにしゅうまい1個、かき玉汁、オレンジ1個、
  バナナ1本、あんころ餅1個
昼:なし
夜:ちゃんこ鍋いっぱい!!

夜で大爆発。。。
一気に体重2キロ増加。。。

761 :スリムななし(仮)さん:03/10/26 00:34
フランスパンと、ベーグル・・・どっちがi低いんだろ。

762 :スリムななし(仮)さん:03/10/26 00:39
>>760
  一気に二`!?そりゃすごい。
1日2食・・・って職業でもちゃんこ鍋食うようになりそうだな。

763 :スリムななし(仮)さん:03/10/26 01:12
食べ過ぎて、鬱になって、2chで懺悔しようと思っても
他のスレ見てると忘れちまう めでたしめでたし。

764 :スリムななし(仮)さん:03/10/26 01:36

ヽ(`д´)ノ めでたくないよ〜。

765 :スリムななし(仮)さん:03/10/26 01:52
前向きになることが大事なんだ!    ナンチャッテ

766 :スリムななし(仮)さん:03/10/26 01:57
イパーイイパーイイパーイご飯食べてから、昼寝して、さっき起きて
シュークリーム食べて、おにぎり食べて、カツ食べて、野菜スープに
シャウエッセンをいっぱい入れて食べて、こんにゃくゼリーも
一袋食べた。

何かストレスたまってるみたい。。。
昨日も寝る前にバイト帰ってきてから、うどんと肉じゃがと豆乳とバナナと
こんにゃくゼリー。。。
どうにかしてください。苦しいよおっぉぉぉぉ

767 :スリムななし(仮)さん:03/10/26 05:28
あずきのフレーク
2/3袋(3食分ぐらい?)一気に食べてしまった・・・。
甘い物が食べたくなった時に少しづつつまもうと
思ってたのに、食べ始めたら止まらなくなった。
こんな事なら1個売りの和菓子買った方がよかった

768 :スリムななし(仮)さん:03/10/26 07:37
おまえらは理性というものを持ち合わせていないみたいだね。
デブには欠かせない特性だ。

769 :スリムななし(仮)さん:03/10/26 08:18
今順調に減量中。
しかし年末はイベント続きなのが不安だ。
年末〜正月が本当の正念場だ…

770 :スリムななし(仮)さん:03/10/26 15:48
確かに12月からイベントが続くな。
私の場合は、年末年始より、
クリスマスに何かありそうな予感・・・。

ケーキやら・・・ケンタやら・・・。

・・・高i祭りじゃねぇかよ・・・。

771 :スリムななし(仮)さん:03/10/26 15:50
いかてん
めんちかつ
でかこっぺぱん×2(アーモンド・練乳)
どりとす
レガ
ムースポッキー

・・・またやっちゃった

772 :スリムななし(仮)さん:03/10/26 16:05
これと反対に、食べるのを我慢できたら報告しに来るスレっての有ったらどうかな!?
くだらない?

773 :スリムななし(仮)さん:03/10/26 16:16
>>772
いいかも

774 :スリムななし(仮)さん:03/10/26 16:20
>>771
1食で???

775 :スリムななし(仮)さん:03/10/26 16:22
>>772
質問スレで聞いてみて、受けが良かったら立てるかも

776 :スリムななし(仮)さん:03/10/26 16:37
朝起きてから今まで食べたもの

唐揚げ4個、りんご丸ごと1個、フランスパン1切れ、饅頭1個
冬ポッキー2袋、生チョコ1パック、ヨーグルトとリンゴ入りの蒸しパン(マフィンカップで)6個
小さいおにぎり1個、細巻き寿司1本(長さ20cm位)、饅頭1個、ビスケット7枚

手当たり次第に喰っちまった・・・鬱

777 :スリムななし(仮)さん:03/10/26 16:56
朝からチョコパン、
間食でアップルパイ、焼きプリン、チョコ、ケーキ。

…ぁあああ鬱だ…

778 :スリムななし(仮)さん:03/10/26 17:25
>>772
【我慢】食べたくなったら書き込むスレ・2【限界】
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1054911931/
ここでいいじゃん

779 :スリムななし(仮)さん:03/10/26 18:45
夕飯食い終わりました。

なーんで食後に甘いもの食いたくなるんだ!?
・・・食後にチョコレートさえ食べなけりゃ・・・・・・。
ε-(;ーωーA フゥ…

夕飯で一日分のi消費してしまったはず。

780 :スリムななし(仮)さん:03/10/26 19:40
私も夕食の後に甘い物が食べたくなっちゃう。
ちゃんと米食べてるのに何でだろう・・・?
今日はママンがぜんざい作ったから
食後に食べちゃった(;´Д⊂)  

781 :スリムななし(仮)さん:03/10/26 20:08
今、パイの実一箱食べちゃった・・・激しく後悔・・・
だって食べだしたらとまらないんだもん・・・(;´Д⊂) あう‥


782 :スリムななし(仮)さん:03/10/26 20:23
デニーズで、
一口フィレステーキと、ブーランジェ、
食べてしまいました......。
全部で800kiくらいかなあ。

783 :スリムななし(仮)さん:03/10/26 20:29
>>781
食べだしたら止まらんわな。
個別包装してあるチョコレート。
一つだけ!!ー・・・って、

ガ―(゚Д゚;)―ン!!

気がつけば一箱食い終わり

784 :スリムななし(仮)さん:03/10/26 22:27
ステーキ250g、パン。
ポテトサラダ1皿。
マックシェイク(チョコレート味)
ポテトM

夕飯でつ。
嗚呼。。。

785 :スリムななし(仮)さん:03/10/26 22:38
アーモンドカップ1杯
ヨーグルトについてた砂糖1袋

ウワァァ━━━━━。゚(゚´Д`゚)゚。━━━━━ン!!!!
私のバカバカバカバカーーーッ
なんなの、これ。

786 :スリムななし(仮)さん:03/10/26 23:54
>>784
ステーキとマックシェイク・・・
豪勢なんだか、ジャンクなんだかわからん。

787 :スリムななし(仮)さん:03/10/27 00:03
夜飯
すき焼きとご飯ガッツリ・・・・・  最強にうまい!

でもその前に
夕飯
焼きそばパン、ピーナツパン、春巻き二本、シューロールケーキ
かぼちゃコロッケ、マックのチーズ月見バーガーセット
バニラソフトクリーム

全然腹いっぱいにならなかった・・・
朝ごはんの後にもプリンとかチョコとかアイスとか食ったくせに。


788 :スリムななし(仮)さん:03/10/27 00:05
月見バーガーセット、えびのせんべい一袋、からあげ、フラン一袋ココア。疲れたらたくさん食べたくて、食べてしまった。ハァ…

789 :スリムななし(仮)さん:03/10/27 00:10
はぁ、、、じゃねえよ!

790 :スリムななし(仮)さん:03/10/27 00:10
>>787
多分満腹中枢が逝っちゃってるんだよ

791 :スリムななし(仮)さん:03/10/27 00:11

堅揚げポテト食ってしまった
一袋。

792 :スリムななし(仮)さん:03/10/27 00:11
(・3・) ヒョエー

793 :すりむななし:03/10/27 00:42
朝‐普通に食べようと頑張ったが結局欲望に勝てず、普通に食べた後過食
  内容は、カレー、ナッツパンなるメチャウマーのパン2枚、グレープフルーツ1個、りんご
  半分、オールブランシリアル+スキムミルク(約1人分)+モナカアイス+食パン2枚
  (鬱)
間食‐家で手軽に作れるポップコーン
夕食‐ビール2本くらい、カロリー低めのチュウハイ(低カロの意味無し)
   プチトマト一パック、りんご2分の1個、刺身少し、カッテージチーズ1/4
   ヨーグルト200グラム位、ナン+カレー(激ウマ)、チョコレート菓子2箱、
   トルコアイス(激ウマ)、プリン系パフェ(全て男の連れと一緒に食べましたので
   半分くらいの量かな?実際食ったのは)それにしても凄い..(汗)明日はスポーツ
   ジムで2000キロiは消費させないと…--;;;

794 :スリムななし(仮)さん:03/10/27 00:46
朝からカレー?

795 :スリムななし(仮)さん:03/10/27 00:48
たしかタイタニックで有名なケイト・ウィンスレットが激太りしたとき
(元々ぽっちゃりさんだけど)のいいわけも「忙しくて」だったけ。
飽食の時代に生まれた私たちは疲労感に伴うカロリー消費よりも、
それを補おうとする摂取カロリーの方がうわまっている可能性多いもんね。
ああ、おそろしやおそろしや・・・

かくいうわたしも先ほど
ブリの照り焼きとリンゴ一個、ブルボンのバウムロール1/3袋

た、食べやがったよ・・・。このバカバカバカ!!!


バウムロールが2/3減っていたことがせめてもの救いか。。。
さっきの勢いじゃ軽く一袋いってだろうからね。
今からステッパー踏みまくるつもりです。(あうー、明日会社休みでよかった・・・)


796 :スリムななし(仮)さん:03/10/27 00:52
>>785
  アーモンドカップ1杯
ヨーグルトについてた砂糖1袋

↑・・・・・・???
アーモンドはわかるが、ヨーグルトの砂糖、そのまま
食ったのか?


797 :スリムななし(仮)さん:03/10/27 00:55
昨日今日と電気で満腹中枢が破壊されていたに違いない
昨日
さぬきうどん・かき揚げ(でかい)
寿司食べ放題
さぬきうどん・かき揚げ(さらにでかい)
紅茶(ガムシロ、ミルク)
スナイダースのチーズスナック
今日
スナイダースのチーズスナック
ドライカレー
納豆たらこごはん
お好み焼き(豚たっぷり)

798 :スリムななし(仮)さん:03/10/27 00:55
あー親がミスタードーナッツで手帳貰う為に
ドーナッツどっさり買って来たー。
お陰でドーナッツどっさり食べたー。
体重どっさり増えたー。

799 :スリムななし(仮)さん:03/10/27 00:57
わかっちゃいるけど、止められない

う〜ん、このスレにぴったり当てはまるね。

800 :スリムななし(仮)さん:03/10/27 00:58
ミスド100円均一だっけ。
あんだけ迷惑な話もないw

801 :スリムななし(仮)さん:03/10/27 00:59
>>798
あー、わかる
すごく分かるよー

802 :スリムななし(仮)さん:03/10/27 01:03
バイトから帰ってきて何か食べたくってしかたなくって、とりあえず
レトルトのリゾットを食べて、それでも何か食べたくって、
豆乳飲んで、豆腐の上に納豆かけて食べちゃった(; ´Д`)

マメ祭り・・・・・゚・(ノД`)・゚・
畑の肉をこれだけ食べたら、結構なカロリーになってそう_| ̄|○

803 :スリムななし(仮)さん :03/10/27 01:09
家に帰ってきたら、空き巣に入られていた。

パニックになって、ピザポテト1袋とプリンを食べてしまった。
ポテチ1袋食べるなんて大罪なのに、やってしまったよ。
空き巣に入られたことを知って、すぐにコンビニ走った漏れ(ニガ



804 :スリムななし(仮)さん:03/10/27 01:16
>>803
  大変だったなぁ・・・。
お疲れさん。

805 :スリムななし(仮)さん:03/10/27 01:47
目玉焼きトースト 2枚
マグロ丼
冷奴
アーモンドチョコ(ワンケース)
コッペパン (エビフライサンド)

806 :スリムななし(仮)さん:03/10/27 03:11
>>803
だいじょうぶ??
大事なもの(通帳とか・・)とられてない?

807 :スリムななし(仮)さん:03/10/27 03:36
にんにく食っちまった
あとゆでたまご

808 :803:03/10/27 05:07
>>804
>>806

通帳は手帳に入れていたので大丈夫でした。
何もとられていなかったけど、電話から盗聴器ハケーン!!
引っ越したばかりで、友達も呼んでないので、
前の住人の関係とおもわれまつ。
一体なんなのでしょうか。うちゅ。。。

今は、激しく過食したいでつ。
コンビニにあるもの乱れ食いしたいでつ。


809 :804:03/10/27 07:43
>>808
  盗聴器・・・・・・・・・。
そりゃ欝にもなるわ・・・。
玄関の鍵とか変えたようがいいよぉ。

乱れ食いしたい気持もわかるが、
我慢だ〜!
・・・ってある程度ならやけ食いしたくなる状況だね・・・。

810 :スリムななし(仮)さん:03/10/27 07:56
早起きすると過食してしまう。
6時に起床してから食った物↓
納豆・キムチ・白飯・ヨーグルト・バナナ1本
フライドポテト・板チョコ1枚…

これで1000カロリーは逝ってるんじゃないだろうか。
夜ほとんど食べないのも原因の一つかなあ。
今日は1日動きまくるぞ…あぁ(;´Д`)

811 :スリムななし(仮)さん:03/10/27 08:10
確かに早起きすると・・・腹減るよな。

しかし・・・朝からキムチとは大胆でつ。


漏れは、ベーグルとヨーグルト。
聞こえはいいけど内容は、
バターたっぷり、はちみつたっぷり。
野菜は全然とってねぇし。

朝から高i祭り。

812 :スリムななし(仮)さん:03/10/27 08:21
全ての女性必見★iモード可 
http://gal.chu.jp/

813 :スリムななし(仮)さん:03/10/27 11:36
朝ご飯の後にクッキー4枚も食っちまった・・・・・・・・。

814 :スリムななし(仮)さん:03/10/27 12:38
昨日食べたもの
定食1人前(ヘルシー定食って名前だったけど、おかずは刺身とか唐揚げとか!)
源氏パイ1枚、板チョコ1列、ポテチ少し、ジュース
そして夜10時近くになってからラーメン…

数年ぶりに会った友達と一緒だったのでダイエット休みの日だったと思うことにしよう
楽しい一日だったし、また今日から節制がんばろう

今週中にもう一度同じ友達に会うんで、その日の分のカロリーも切り詰めとかなきゃ…




815 :スリムななし(仮)さん:03/10/27 13:22
バイト終わりに回転寿司(5皿プラスデザート3皿)→びっくりドンキー(テぃらミスパフェ)
なんざそら。今日からファスティングシマス

816 :スリムななし(仮)さん:03/10/27 13:37
今日の昼食!!
焼きうどん1人前・ご飯茶碗1ぱい(サケフレーク)・チョコレートアップルパイ・
フランスパン(バターつき)2きれ・もみじ饅頭1コ・たこ焼き3つ・チーズ2つ・
フルーツグラノーラ1食分・ごませんべい2枚

久し振りにこんなに食べてしまいました・・・(p_q)

817 :スリムななし(仮)さん:03/10/27 13:42
>>816
  ん〜。すごい食べたね。
夕飯はセーブするんだろなぁ。


会議が長引いて、今から昼飯。
このスレを見てから何を食べようか考え中。
うーーーーーーーーーーーーーーむ・・・。


818 :スリムななし(仮)さん:03/10/27 13:52
先程、チョコビスケットを食べちゃった…もう嫌。

819 :スリムななし(仮)さん:03/10/27 14:05
>>817
ソバいっとけ

820 :スリムななし(仮)さん:03/10/27 14:31
っちゅうか、フランスパンって量の割にカロリー
高いんすけど!
ベーグルの方が低いよ・・。同じ量なら。

あー、私も食事の最後に甘いもの食べないと終われない
んだよ・・。もういや・・。

昨日は夕食のあとに、

食パン半斤、クッキー5枚、コパン一袋、アイス2つ
食った。もうダメポ・・。そして今日は半断食・・。腹減った。

821 :スリムななし(仮)さん:03/10/27 14:33
おかし食べちゃったよ――――!!!!!!!!!


822 :スリムななし(仮)さん:03/10/27 14:51
食欲の秋だな!

823 :スリムななし(仮)さん:03/10/27 15:22
はっはっは。
2キロが一日で増えた。

エンゼルパイ3こ
柿ピー500グラム
ミニキューブチーズ6こ
バナナ1本
カントリーマァム8個
ゴディバのチョコ3個
さつまいも700グラムを牛乳バター砂糖で煮付けつぶしたやつ

今日から再開!久々にチョコも食えたしがんがるぞ!


824 :スリムななし(仮)さん:03/10/27 15:25
セブンイレブンのカルビ串6本。

825 :スリムななし(仮)さん:03/10/27 15:25
食欲の秋だな!

826 :スリムななし(仮)さん:03/10/27 15:28
修学旅行で出されたごはん殆ど完食してますた・・・
おやつも普通に食べてたし。

5日間食べ放題だったからマジヤヴぁイ。

827 :スリムななし(仮)さん:03/10/27 15:42
>>826
修学旅行って、あちこち歩き回るから結構カロリー消費してるんじゃない?
そんなに心配しなくても大丈夫だと思うけど。

828 :スリムななし(仮)さん:03/10/27 15:45
つか幾つだよw

829 :スリムななし(仮)さん:03/10/27 16:14
今朝、70cmくらいあったフランスパンを少しだけちぎって食べよー
と思っていたのに、おいしくて完食してしまいました。
たっぷりバターまで塗って。あごが疲れた疲れた。
ショックでさらにオートミールとコーヒーを暴食してしまった。
もう過食したくないよ・・

830 :スリムななし(仮)さん:03/10/27 16:17
>>827
私、修学旅行で出されたもの残さず+お菓子とか食べて、
帰ってから体重2kg増えてた事があります。

831 :スリムななし(仮)さん:03/10/27 16:18
>>823
>さつまいも700グラムを牛乳バター砂糖で煮付けつぶしたやつ

うまそー、やってみよかな。

832 :スリムななし(仮)さん:03/10/27 16:19
>ショックでさらにオートミールとコーヒーを暴食してしまった。
>もう過食したくないよ・・

デブは他人には理解不能な自分ルールで結局食いまくるんだよね。
もう過食したくないよ・・だ?はぁ、呆れるわ。

833 :スリムななし(仮)さん:03/10/27 16:25
立派な摂食障害っすね。

834 :823:03/10/27 18:00
>>831
レシピ板でみかけててきとうにつくりますたw
たくさん作ったからあげるー(・ω・)ノ○
冷凍保存しといたからおからと小麦粉とベーキングパウダー
あとナッツと卵を混ぜてクキーをつくってみんなにあげてしまおう。。シシシ

835 :スリムななし(仮)さん:03/10/27 18:04
>>832
こういう煽りほんとうざい。
身長体重もしらねーくせにデブデブうるせー

836 :スリムななし(仮)さん:03/10/27 18:14
人は痛いところを突かれた時ウザイと感じる。

図星だったんだね♪おデブちゃん♪>829=835

837 :スリムななし(仮)さん:03/10/27 18:17
829 ←こいつあれからまた何か食べてそう(w

838 :susesi:03/10/27 18:22
>>835
>>832をぶっ叩きたくなったら手伝ってやる。
>>832みたいにノータリンの分際でしゃしゃり出てきて
誰の役にも立たない糞バカ野朗をいじめるのが趣味なんで。

839 :susesi:03/10/27 18:38
もっともっとくだらねえこと言ってくれよ。
チンカス>>832よお。おらおら。けけけ。

840 :スリムななし(仮)さん:03/10/27 18:38
今日のレス見てストレスたまったんじゃない?またバクバク食ってそうだよなあ〜

841 :スリムななし(仮)さん:03/10/27 18:42
コテ使ってる割にはあまり釣れんね、、、

842 :susesi:03/10/27 18:45
>>841
大勢釣るならそれなりに釣るっつうの。黙ってろバカが。

843 :スリムななし(仮)さん:03/10/27 18:50
はいはい、黙って見させてもらいま
ただ糸たらす所、絶対間違ってるよね?
後、同じ煽りかたしても釣れないよ、、
まあ、ガンガレ。この状態から祭にしたらそれなりに
認めるよ

844 :スリムななし(仮)さん:03/10/27 18:55
どうした?
何か嫌なことでもあったのか?>>842
怒るのはいいけどそのはずみで食いすぎちゃだめだぞ。
マターリマターリ( ´∀`)つt[]お茶でも飲め。

845 :スリムななし(仮)さん:03/10/27 19:00
夕飯食い終わりました。

他のスレで、豆腐に納豆乗せて食う・・・ってのがあったので、
ご飯無しにして、豆腐に納豆乗せて、サラダ。


と、ここでやめときゃいいのに〜。
このスレで多いみたいだけど、飯の後は甘いもの
食わないと、飯が終れないw

チョコパイ食ってしまいました。
あぁぁぁ〜〜!!


・・・美味かったw

846 :803:03/10/27 19:41
>>809

部屋の鍵かえますた。3万円なり。。。

今日は牛乳しか飲んでないのでこれからです。
何食べようかなぁ。


847 :スリムななし(仮)さん:03/10/27 20:03
>>823
>>831
バターは抜いた方がいいよ。高糖質だから脂肪くらい控えめで。
さつまいも&牛乳&砂糖(又はハチミツ)で充分、おいすぃ。
食べ過ぎてもダメージ減るしw


848 :スリムななし(仮)さん:03/10/27 20:10
>>846
  スレとは関係無い話だけど、
心配したよ。
とんでもない出費だったでつね。

戸締りとか・・・気をつけてねぇ〜。

夕飯は何食べたんだろw

849 :スリムななし(仮)さん:03/10/27 20:21
真逆の質問なんですけど
2日以内に絶対3キロくらい体重増やさないといけないんですよ

名案はありませんか?食ってもそんな短期間で増えないからどうしようと思って。
水2リットルくらい飲んだら一時的に体重どれくらい増えるかな?吐きそうだけど



850 :スリムななし(仮)さん:03/10/27 20:39
>>849
三食ハーゲンダッツのアイス食べる。リッチミルクとかベルジアンチョコとか
なるべくカロリー高そうなやつを選んでね。そして食後には砂糖たっぷりの
ミルクティーをマグカップでたっぷり飲んで冷え防止。小腹がすいたらポテチ。
うーえ、気持ち悪くなってきた。がんばって。

851 :スリムななし(仮)さん:03/10/27 20:47
>>849
菓子パンを食いまくり、コーヒー牛乳で喉を潤すw
食後に野菜ジュース飲んでりゃ健康にも害はなさそう。

おやつはスーパーの惣菜コーナーに売ってる
コロッケ、イモモチとか炭水化物を食いつづけろ!

い〜なぁ、3キロも太れるなんて。
こっちは3キロ落とすのに必死だよw

852 :スリムななし(仮)さん:03/10/27 20:50
あの〜つまらん質問でごめんなさい。
アミノダイエットってちょっと流行ってましたよね?
あれってペットボトルで色んな種類のアミノ飲料水出てるのを
飲んでればいいの?ほとんど低カロリーみたいだけど、
ほんとに効くのかな・・一応、ジュースだし糖分も入ってたり
して甘いし太りそうな気もするんですけど・・・。

853 :スリムななし(仮)さん:03/10/27 20:53
>>852
痩せるわけない

854 :スリムななし(仮)さん:03/10/27 20:59
>853
こんなんで痩せるとは思ってないけど、
アミノ飲料水を最近結構飲んでいて・・
それってダイエットに逆効果ってことは無いですよね。。って意味です。

855 :スリムななし(仮)さん:03/10/27 21:03
>>850 851
一ヶ月くらいそんな食生活してみたら体重は増えずに内蔵脂肪が
ものすごい増えたっす。

どうしよーーーーーー!!!!!
とりあえず肉まん買ってきます

856 :スリムななし(仮)さん:03/10/27 21:05
>>854
おれはここ一ヶ月水の変わりにダカラしか飲んでなかったけど
糖尿病になりそうなのでやめました

やめたほうがいい気が・・

857 :スリムななし(仮)さん:03/10/27 21:22
>>849
3キロだったら体重を量る少し前に
水(ぬるま湯)を3gちょっと飲んだらどうかな。
何も出さなければ一応3キロ増えたことになるけど・・・。

858 :スリムななし(仮)さん:03/10/27 21:28
>>856
そーそー、所詮ジュースだからねえ。
体にいいもの補給して、いらないものは排泄とか言ってるけど
その前にジュースって事を忘れちゃだめなんだよね。
普通のジュースに比べてさっぱりしてるから、イパーイ飲んで
大量に糖分摂取してる事に気づかないんだよね。
ちなみにDAKARA2リットルで糖質100g 超不健康

859 :803:03/10/27 21:49
>>848

御心配おかけしますた。
優しい言葉が胸に染みます。ありがとう。
2キロやせてますた。思わぬ副産物でつ!!

お夕飯は、138円で買ったサンチュに、
牛角のたれをたっぷりつけた安い肉を巻いてまべました。
ウマァー。キムチもウマァー。



860 :スリムななし(仮)さん:03/10/27 22:45
体にいいと思って、アミノ式だったかな?
1日2gを3本飲み続けて糖尿病になった人がいたそうな。
ヌー速にスレ立ってたよ。

アミノ酸関係ならヴァームスレがあったはず…dat落ちしたのかな。

861 :スリムななし(仮)さん:03/10/28 07:42
昨日の夕食を我慢してたら、
朝からドカ食いしてしまった ガ―(゚Д゚;)―ン!!

胃がもたれる程食うなよ>自分

862 :スリムななし(仮)さん:03/10/28 07:50
朝ごはん
キャベツタップリのスープ2杯
テーブルパン小2個
6枚切食パン1枚
カッテージチーズ(パンにつけた)
ライチティー2杯
グリコカフェオレアイス(丸いやつ)8粒

ウ〜ン…アイスと食パンに禿しく後悔!


863 :susesi:03/10/28 10:06
>>832>>841も最下層バカ(というかガキ)の分際で軽口を叩いたので
鼻くそをほじりながら、ひねり潰してやった。楽勝楽勝。
「バカ 兼 ビビり」死亡。

>>843>>844誰だお前等?馴れ馴れしく話しかけやがって。
名無しバカが突然出てきて「はいはい〜」だの「どうした?」だの。
名・無・し・バ・カ・の・ぶ・ん・ざ・い・で・!
だ・れ・だ・お・ま・え・ら? けけけ。

864 :スリムななし(仮)さん:03/10/28 10:09
ストレス溜め込むとまた暴食してブクブクに太っちゃうよ〜

865 :スリムななし(仮)さん:03/10/28 10:12
我慢してるから食べたくなるんだろうね
「もうちょっとだけ・・・もうちょっとだけ・・・」ってさ
「食べるぞ〜」って思って食べると案外食べれないもんだよ

866 :スリムななし(仮)さん:03/10/28 10:18
荒らし通報予定

867 :susesi:03/10/28 12:03
>>832>>841>>843>>844死亡■
態度デカかったくせにあっけねえなあ。さすがバカ。
わざわざ他人をバカにしに出てきたっつーのに、バカにされて晒されてぶっ頃されるって・・・恥ずい。
けけけ。

868 :スリムななし(仮)さん:03/10/28 12:40
朝から食いすぎた・・・・
ご飯、甘スクランブルエッグ、マーボーナス、納豆、
豆腐味噌汁大量、キムチ、漬物いろいろ、チョコジャンボモナカ半分、

たらふく食ったら眠くなり、一時間寝たあと、
はっ!プール行かなきゃ!ってガバッと起きて、
VAAM飲もうとしたら、隣においてあった大福に目が行き、
普通に食べた。
そして二個目も食べた。
そしてなぜかご飯も食べた。

プール行ってきます。こんな自分がイヤ。


869 :スリムななし(仮)さん:03/10/28 12:59
わけわかんねーwどうして食うかな

870 :スリムななし(仮)さん:03/10/28 13:31
>>868
寝起きって何するか自分でもわかりませんね(´Д`)

871 :スリムななし(仮)さん:03/10/28 13:36
1日の量としてはおやつ程度のお菓子をこつこつ2、3週間立て続けに食ってたら
ジーンズきつくなってしまいました。今日からしばらく間食はなしです

872 :ねずみ☆るみて:03/10/28 13:37
牛丼食べちった・・・・はぁ。。。

873 :スリムななし(仮)さん:03/10/28 13:42
はぁ・・ここんとこお肉ばっか&甘いもん食べてたらにきび増えたYO・・。
やっぱ甘いもんは肌に良くないのね。口内炎もできたし。
反省。。

874 :スリムななし(仮)さん:03/10/28 13:56
寒天で乗り切れた・・・・
(´∀`)ワーイ

875 :スリムななし(仮)さん:03/10/28 15:50
今日食べたもの。

フルーツグラノーラ40g+牛乳200cc、一杯。
サツマイモ一本。
ミニサイズのミートスパ一皿。
野菜スープ二杯。
コンビニで買った苺のデザート一個。
豆乳ヨーグルト一個。
トマト六個。
レーズントースト+マーガリン、一枚。
ご飯大盛り一膳。

お腹が重い……(つд`)


876 :スリムななし(仮)さん:03/10/28 16:15
朝食:野菜ジュース・バナナ・パンプキンべーグル
無脂肪牛乳200ml・プレーンヨーグルト100g
昼食:ワカメの味噌汁・かぼちゃの煮付け・ザルうどん
間食:お饅頭1個・バナナ・豆乳100ml・プレーンべーグル
夕食はひかめにした方が良いんだろうな。

877 :スリムななし(仮)さん:03/10/28 16:45
>>876
控えめのがよさそう、
てか間食が夕飯みたいね・・・・・・・・・

878 :876:03/10/28 17:02
そうか、控えた方が良いんだな。
普段なら2400カロリーくらいは
とって運動で1500カロリー以上消費しているからな。
今日は雨で運動できないから消費させようにもないから
夜は高たんぱく質メニューにするかな。
今のところ1500カロリーくらいだ。あと400
カロリーくらい取っても大丈夫だろう。


879 :スリムななし(仮)さん:03/10/28 17:05
えへへへへへへへへへへへへへへへへ


ホットミルク飲んじったぁぁぁぁぁぁぁ




(つД`;)

880 :スリムななし(仮)さん:03/10/28 17:07
>>872

残さず全部食べちゃった・・?だとしたらやばいよ。

881 :スリムななし(仮)さん:03/10/28 17:12
別にヤバカねーよ。牛丼一杯くらい。

882 :スリムななし(仮)さん:03/10/28 17:27
夏休みに水とタバコで空腹を乗り越えた。
ごはん作る気力もないって状態までがまんして
結果一日一食をキープした。

でも冬はグリコーゲンを蓄えるためかお腹がすく

883 :スリムななし(仮)さん:03/10/28 17:29
>>881
絶対やばいよ。止めた方がいいよ。デブのままだよ。

884 :スリムななし(仮)さん:03/10/28 17:32
牛丼のなにがヤバイって、胃袋がデカくなること。
食べた分運動すればいいやとかそういう問題じゃない。
胃袋がデカくなることによって次の日もそのまた次の日も腹が減って
たくさん食べてしまう。
俺はこれで太った。

885 :スリムななし(仮)さん:03/10/28 18:07
牛丼ってそんなに量多かったっヶ?

886 :スリムななし(仮)さん:03/10/28 18:10
多いんじゃない?その上早食いが強いられるのでさらにタチが悪い。
少なくともダイエット中の人間が食らうべきものではない。

887 :スリムななし(仮)さん:03/10/28 19:16
みんなは夕飯何食べたんだろな。

本日は、白米、ステーキ、煮物、スープ、野菜炒め。
なるべく野菜を多く取ろうと言う努力はした。
でも食後に甘いものが欲しくて、ブルーベリーヨーグルト×2個
ステーキがウマーで、ご飯おかわりしてしもたのも反省・・・。

ご飯食べるとき、なるべくキツイ、スカートやジーパンはいてるんだけど、
途中からチャック下ろしてしまって・・・。
意味がねぇぇぇぇ。


888 :スリムななし(仮)さん:03/10/28 19:41
今日の間食メニュー
タコヤキ6個、タイヤキ2個、串ダンゴ3本、菓子パン2個

他に3食普通に食べた。
摂取カロリーは3日分くらいだろうか。
私もジーンズがキツくなってきた。特に腹回りがw
内臓脂肪がタプーリ詰まってる悪寒。
ステッパーとウォーキングをサボった罰だなこりゃ。
明日から地道に頑張るべ…

889 :スリムななし(仮)さん:03/10/28 19:43
さっき。ちょっと嫌なものを見てしまい、抑えられなかった。

特大いなり寿司5個、甘い玉子焼き特大、
豆腐200gにキムチ乗せたやつ
特大フライドチキン、ポテト、プリン入りクレープ、
シューロールチーズケーキ大丸々一本(9切れ)

ショック死寸前だったけど、何とか持ちこたえた。
そして後悔。


890 :スリムななし(仮)さん:03/10/28 19:48
>>889
  一体何を見たんだろう・・・。

しかし、プリン入りクレープって美味そう。


891 :スリムななし(仮)さん:03/10/28 19:56
食べ過ぎた・・・と思ったけど
ここ見たらなぜか安心した

892 :スリムななし(仮)さん:03/10/28 19:58
>>891
  安心して、さらに食うなYO!

893 :スリムななし(仮)さん:03/10/28 19:59
>>892
そうしまつ

894 :スリムななし(仮)さん:03/10/28 20:06
男性向け↓
http://srv.trafficgate.net/e/b.pl?h=51671&g=47&m=444&t=txt

女性向け↓
http://srv.trafficgate.net/e/b.pl?h=51671&g=70&m=444&t=txt

895 :スリムななし(仮)さん:03/10/28 20:45
なんで夜ってこんなにお腹減るんだろうね。
アハハ、なんでだろう。

おいなりさん10個+板チョコ1枚、か…

896 :スリムななし(仮)さん:03/10/28 21:19
なんで食後って甘いもの食いたくなるんだろうね。
アハハ、なんでだろう。

キョロちゃん ミルクティー味、か・・・

897 :スリムななし(仮)さん:03/10/28 21:30
みんなよくそんなに食費あるね

それにおれなんかいちいちたいやきなんか買いに行く労力考えたら
食べるの諦める めんどくさいのに

898 :スリムななし(仮)さん:03/10/28 22:25
おいなりさん10個はすごいでつ・・・

899 :スリムななし(仮)さん:03/10/28 22:39
親子丼…食べちゃった。しかも砂糖イッパイ。
ご飯は一応4分の3くらい残して、鶏肉も皮はぜんぶとって
卵の白身の部分も避けたけど…。
おやつ?として
のり・岩のり・ミニトマト・胡瓜・大根・レタス・コンソメゼリー・
オールブラン・ラカント・紅茶
をちまちま食べてて夕飯は親子丼って…。
しかもその他に南瓜と蕪の煮物とか鯵の塩焼きとか
一個一個のカロリーはそうでもないんだけど量が結構あるなぁ。
しかも今日運動いつもの半分もしてないし。
あしたから気合入れなおすぞ!!!とりあえずココで決意表明。
長文スマソ

900 :スリムななし(仮)さん:03/10/28 23:18
こんな時間にキューピーのかんてん麺とちょこあんぱん食べてしまった。
…欝だ。

901 :スリムななし(仮)さん:03/10/28 23:21
夕飯にシチューたっぷりとマヨネーズたっぷりの
サラダをたらふく食ってしまった。
161センチ体重65.5キロになった!ひゃっかんでぶさ。


902 :スリムななし(仮)さん:03/10/28 23:38
デカおにぎり、菜っ葉の煮びたし、鯖の焼いたの2切れ、潮汁タプーリ

デザートにリンゴタルト。

お腹一杯過ぎる。明日の朝運動しよう。

903 :スリムななし(仮)さん:03/10/29 00:11
ケンタッキー ツイスター3種・・・アヒャ!!

904 :スリムななし(仮)さん:03/10/29 00:41
カロリーメイト・サラダチーズバーガー・カプチーノ・チキンタツタ

総カロリーは死ぬほどではないかもしれないけど、最悪。



905 :スリムななし(仮)さん:03/10/29 00:56
もーっ、過食が止まらん。胃拡張確実。

朝 無し
昼 プリン、肉まん
夜 ラーメン、ティラミス
夜食 ラーメン

906 :スリムななし(仮)さん:03/10/29 01:21
朝 黒ごまのクッキー4枚、キャラメルのはさまったクッキー1枚
   小さいレーズンケーキ半分、ホテルブレッド2分の1枚
昼 べーグル、メロンパン、レーズンパン、ベーコンフランスパン
夜 豆腐グラタン3分の1くらい、豚汁、さわら
間 ヴァームウォーター500

パン食いすぎ、朝食もおかしい。
いつも和食な生活を心掛けているからか、たまに爆発する…。
パン好きなんだけどあまり胃に溜まらない気がしてつい食べ過ぎちゃうんだよな〜、反省。
ヴァーム飲んで熱いお風呂にたっぷり入ってはみたものの、やっぱ運動だわな…。


907 :ダイエット中:03/10/29 01:28
毎日夕御飯は納豆と少なめの御飯1杯を夜7時までに
食べ終えるって決めてるのに。。。
朝昼兼用:角切り餅2個、オールブラン40g、こんにゃく畑1個
夜(食べた時間→PM7:50):バーミヤンの唐揚げ(5個)、ごはん


あぁ…夕飯に油もの食べ過ぎだし、時間が遅すぎた…。
唐揚げのせいで今だに口の中が脂っこい。最悪。

908 :スリムななし(仮)さん:03/10/29 02:25
こんな時間にイモくいまくった・・・鬱

909 :スリムななし(仮)さん:03/10/29 03:11
ハムカツサンド
チーズハムサンド
いももり
うどん
ごはん

夜にこんだけ食ってしまった。
あぁぁぁ

910 :909:03/10/29 03:12
「いももり」ってなんやねん。
「いももち」でした。

911 :スリムななし(仮)さん:03/10/29 05:26
おはよーさん。

朝から、前日半額で購入したチョコレートブラウニーと、
小豆ケーキを食ってしまいました。
ここのチョコレートブラウニー美味いんだよなぁ。
こんな美味いもん作るな!>やつあたりかよ・・・漏れ

今からウォーキングにでも行くか・・・。

912 :スリムななし(仮)さん:03/10/29 07:35
ついに29インチのジーンズが履けなくなった…ヽ(´Д`)ノ
3ヶ月で165p47kgから53kgまで太っちゃったよ。
あの頃は28インチに買い替えようかと悩んでいたのに〜

オールブラン食って、ステッパー頑張るべ。゚・(ノД`)・゚・。
やっぱり有酸素運動は基本なんだね。

913 :スリムななし(仮)さん:03/10/29 08:14
>>912
  たった三ヶ月で・・・すごく増加してまつね。
何かあったの??

女性の方かな。28インチって61センチだっけ。
それは細すぎなのかもしれない・・・。

914 :スリムななし(仮)さん:03/10/29 10:31
あたしはセイーリこないし体が変。
食っても食っても腹が減る。こんなの今までなかったのに・・。
昨日もひき肉卵焼きを4人前食った。
我慢して爆発して・・を3日おきくらいに繰り返してる・・アフォだ。

さらに便秘で結局2キロ太った。もう死にたい・・鬱。


915 :スリムななし(仮)さん:03/10/29 10:35
>>914
  何かストレス溜まるようなことがあったのでは。


916 :スリムななし(仮)さん:03/10/29 10:35
>>914
便秘で太ったなら出せば戻るので
気にしないように。こんにゃくと白滝を食べよう。

917 :スリムななし(仮)さん:03/10/29 10:44
便秘は太ったではなくて体重が増えただけだよ。
言葉はちょっとのちがいだけど、正しく理解してない証拠だから、
もうちょっと勉強したほうがいいよ〜

918 :スリムななし(仮)さん:03/10/29 10:49
>>914
便秘で体重増えただけなら、出せば戻るので
気にしないように。こんにゃくと白滝を食べよう。
にしましゅ

919 :スリムななし(仮)さん:03/10/29 11:25
話題になった物が食べたくなってしまう今日この頃…
朝、ローソンのソーセージマフィンとフォンションのミルクティーとファミマのトンポーローまんでした。
肉まんご無沙汰だったので種類の多さに(゚д゚)ビクーリ!
毎朝1個ずつ食べて制覇したいっ!

でも野菜食べなきゃ〜(;-д-)
昼間に食べたいモノ食べて、夜は野菜で調節…ってダメ?だよね、やっぱ。


920 :スリムななし(仮)さん:03/10/29 11:27
朝起きて、キムチひと瓶を一気食いしてしまった。
400g入ってるやつ。
歯磨いてもキムチくさくて、学校休んじゃった・・・
どーせ雨だし、まいっか。


921 :スリムななし(仮)さん:03/10/29 11:32
>>914
おめでたですね

922 :914:03/10/29 11:34
処女ですからおめでたは考えられません・・。

923 :914:03/10/29 11:39
↑私じゃない・・(泣)
ああ、書き方が悪かった。
便秘は1週間しても1キロくらいしかいつも増えないんです。
今回は食べ過ぎで脂肪も明らかについてます。
基礎代謝が恐ろしく低いので、食べ過ぎると一気に脂肪になります。

炭水化物中毒なんで・・菓子パン5個の一気食いとか・・。
どうしよう、いつ止まるんだー。

昨日食べ過ぎなんで今日はプチ断食予定。1日流動食のみ!
微妙にスレ違いスマソ。

924 :スリムななし(仮)さん:03/10/29 11:44
>>923
基礎代謝どのくらい?

925 :スリムななし(仮)さん:03/10/29 11:57
便秘の場合、昼間は水分イパーイ取ってね。
私も便秘持ちですが、出した後は体重減ってますから…


926 :スリムななし(仮)さん:03/10/29 12:46
最近、朝起きてすぐお菓子を食べてしまう。
ご飯よりお菓子が大好きで太ってしまう。

今日もお菓子をごっそり食べてる・・・(;;)

927 :スリムななし(仮)さん:03/10/29 13:51
やっちまった!
おかし食っちゃった
あと小一時間したら歩きにでも行きますか・・・・

928 :スリムななし(仮)さん:03/10/29 14:00
朝、ヨーグルト・プルーン3つ・スープ・フルグラ・ミスド2つ・・・・
レバー・しらあえ。
ドーナツが余計だったのでエアロバイクやった。
その後旦那とケンカし昼抜きのはずが、ピノ10粒・スープ・チーズリゾット
苦しい。早くお風呂に入りたいのに。


929 :923:03/10/29 14:32
>>924
1000弱・・・・。鬱。
今日会社終わったら腸内洗浄することにケテーイ

930 :スリムななし(仮)さん:03/10/29 15:54
腸内洗浄するといいことあるの?

931 :923:03/10/29 15:57
別にいいことはないけど、たまってた分くらい
出るじゃん・・気休めだけど。
その後で脂肪とるよ・・。

932 :スリムななし(仮)さん:03/10/29 16:13
輩出したうんこはぼくに下さいね。残さず食べますから。

933 :スリムななし(仮)さん:03/10/29 16:24
朝 200グラムのごはんと、即席ら-めん(毎日
昼  かろり-すっごいた仮想な大きなパン3っつ


934 :スリムななし(仮)さん:03/10/29 16:52
すっごいた仮想なパンは頭にも良くないみたいですね。

935 :スリムななし(仮)さん:03/10/29 17:48
お昼にラーメン、お餅1個、カール半袋食べて気持ち悪。 
自己嫌悪だよう。

936 :スリムななし(仮)さん:03/10/29 17:58
昼に…
プレタ・マンジェのサンドイッチ(クレイフィッシュのとソーセージの各1切)

だけなら良かったのだが

衝動買いしたドン・マイスターのローゲンブロート1/2(ドイツパン?グラハム系)味見したらゲキ(゚д゚)ウマー!で完食してしまったぁあ!

吐くかと思ったヽ(`Д´)ノ
以来何も食べてないけどまだ胃がもたれてる…

ハード系パン大好きです…鬱



937 :スリムななし(仮)さん:03/10/29 17:59
朝から水しか飲んでないぜ。へへへ。勝ったぜ。

938 :スリムななし(仮)さん:03/10/29 18:13
>>929
基礎代謝ってどうやって計るの?

939 :スリムななし(仮)さん:03/10/29 18:32
>>936
藻前の嗜好を披露する場ではないわけで。

940 :スリムななし(仮)さん:03/10/29 19:06
>>937
  スレ違い。後悔してない奴はくんな。

941 :スリムななし(仮)さん:03/10/29 19:10
お昼にソフトクリームとチーズケーキ2個と柿食べちゃった。
本当はお昼じゃなくて間食だったんだけど、食べ過ぎたと思ってお昼と思うことにした・・・


942 :スリムななし(仮)さん:03/10/29 19:31
>>936

>昼に…
>プレタ・マンジェのサンドイッチ(クレイフィッシュのとソーセージの各1切)
>だけなら良かったのだが

とありますが、プレタのサンドって大きめだし中身もギシーリ
この時点でだめぽだと思う

943 :スリムななし(仮)さん:03/10/29 19:33
今さっき、焼肉のがんこ亭の半額フェアにつられて
脂のタップリなカルビと牛ホルその他ドッサリを食べてきました。
美味しかった〜♪牛ホルのとろける脂身ってたまんない!!
最近控えてた炭水化物も食べちゃったしな(ビビンバ旨い〜)
いったい何キロカロリー採ったんだろう?
少し消化の時間とってから歩いてこ・・・。

944 :スリムななし(仮)さん:03/10/29 19:35
>>941
せ、洗脳っすか!?

945 :=936:03/10/29 19:43
ハイ、既にダメぽなので
一緒に買った他のドイツパンも食べときました。
デパ地下でパン買いまくり!
だって好きなんですもの…滅多に行けないし。
今日は反省、明日からガンバロ。


946 :スリムななし(仮)さん:03/10/29 20:46
>>945
私も滅多に行けないからデパ地下行くとたくさん買っちゃいます(特にパン)
ヽ(´ー`)ノ今日はご褒美だと思って明日からがんがれ

947 :スリムななし(仮)さん:03/10/29 21:45
ママンのバカー!!!!
なんだよ、夕飯がフライドポテトと天ぷらって!!!
忙しいのわかるけど、漏れがダイエット中だって知ってるでしょ?!

喰ったけどさ・・・・(ナキ



948 :スリムななし(仮)さん:03/10/29 22:36
夕方頃まで今日のおやつは飴2個だけで
絶好調と思ってたのに・・・
母の手作りみたらしダンゴを2本食べてしまった
よせばいいのに甘栗むいちゃいましたも食べてしまった
しかも夜ご飯は焼肉だった・・・アヒャヒャ

949 :スリムななし(仮)さん:03/10/29 22:53
パンって美味いよなぁ〜。
でも最近、ベーグルに限定することにした。
・・・でも一杯喰ったら同じだなw

950 :スリムななし(仮)さん:03/10/29 22:57
>>947
  油祭りだな。

951 :スリムななし(仮)さん:03/10/29 23:11
とんこつラーメンのライスセットなんて食べてしまった・・・
ラーメンだけにしときゃまだよかったのに。漏れの馬鹿めヽ(´ー`)ノ

952 :スリムななし(仮)さん:03/10/29 23:38
お好み焼き・ネギトロ巻き・コーヒーゼリー・ライスチョコ・あんまん。
おいしかったけど・・・体重計が怖い。

953 :スリムななし(仮)さん:03/10/29 23:50
1分間に28人(うち子供21人)
が餓死しています。

954 : :03/10/30 01:52
既に自分が餓死寸前の気分。昼にチキンステーキ300グラムを完食した為
夜食べられず、挙句11時から2時間走って取り返してきた。
あー腹減った。んでもサッカー中継終わる4時半まで食えない・・・。

955 :スリムななし(仮)さん:03/10/30 03:39
>>954
 別に作家ー中継見ながらでも喰えるんじゃねぇの??

956 :スリムななし(仮)さん:03/10/30 04:33
>>955
食ったら寝るだけなので我慢でつ。もう寝まつ・・・。

957 :スリムななし(仮)さん:03/10/30 07:52
おはようございまつ。

料理板で、アボガドの美味そうな食い方ハケーン!
さっそくやってみた。
美味かった。

しかし・・・マヨネーズやらシーチキンやらゴマやらアボガド使った
サラダなんて〜〜。
しかもパン×二枚。
朝から高i祭り。

958 :スリムななし(仮)さん:03/10/30 14:08
こいつら絶対後悔してないね

959 :スリムななし(仮)さん:03/10/30 14:26
お菓子って職場でも人からもらったりして気付かぬうちに食べてしまってるような…

東鳩オールプルーン&アップル1枚
香月堂ホワイトチョコ&クランベリークッキー1枚
宮城土産伊達小巻(梅)1個
明治マーブルチョコ関西限定抹茶味10粒

仕事の合間にチョコチョコ食べました。
書き出してみると良く分かりますなぁ…
あとマンジュウが机の上に残ってるのですが、誰かにあげとこうかな(^^;


960 :スリムななし(仮)さん:03/10/30 14:45
ちょこちょこ食べてると満腹感あんまりなくて
いつのまにかカロリーたくさん取っちゃうよね
私も気をつけよ

961 :ななし(仮)さん:03/10/30 18:38
夜ご飯は、軽めにしなくっちゃと思い、
大根、こんにゃくの煮物を作って
カロリーの少ないものから食べ始めたが
結局、子供用の豚キムチをかなり
食べてしまいました。
就寝前に、ステッパーを踏んで
少しでも 代謝をあげないと。

962 :スリムななし(仮)さん:03/10/30 20:33
まーたやっちゃった

天むす>自家製いなり大五個>抹茶アイス>トマト>おでんのつみれ二個>納豆
>キャベツもやし炒め(キャベツ半玉&もやし一袋)>黒ゴマ蒸しパン>缶コーヒー
>みかんトータル10個>目玉焼き>おでんの白滝二個>フライドポテト>コロッケ大
>おでんの昆布一個>ローズネットクッキー

以上、今日の食事でした。
暇だから振り返ってみて美味しく感じた順に並べてみた。
並べてみると、後ろの方のはもう食べるのやめようって思う。
やっぱりご飯系が好きなんだ私って思う。


963 :スリムななし(仮)さん:03/10/30 21:38
関西限定抹茶味・・・そんなもんあるのか・・・。美味そう。

それと、最下位のローズネットクッキーが気になるなw

964 :スリムななし(仮)さん:03/10/30 21:42
オールブランほぼ一箱+牛乳500ccくらい…。
オールブランって慣れるまではめちゃくちゃまずいんだけど
最近はあのビミョウな歯ごたえとかがすんげーウマく感じてしまう。
しかも牛乳は低脂肪乳とかでなく普通の3.6牛乳。
久しぶりに飲んだけど、やっぱり低・無脂肪乳とは違って味が濃くて美味しいね…。これが脂肪の味か〜と思ったよ(w
その他に玉葱2個いりコンソメスープとラカント入りゼリーとをおやつに食べて
夕飯は普通に金平ゴボウと鮭炊き込みご飯(シメジ・マイタケ入り)とジャンボ餃子1個食べちゃった…。
ダイエット中で目標まであとちょっとなのになんか気が抜け気味。
そういえばダイエット以外でも目標近くなるとダメになっちゃうこと多いかも。
車に酔いそうででもうすぐ目的地に作って分かると途端に本格的に酔っちゃったりとか。
長文スマソ

965 :スリムななし(仮)さん:03/10/30 23:56
確かに、目標値に近くなると、
『あとちょっとだし〜』とか言うて
気ぃ抜けるよな〜。

966 :スリムななし(仮)さん:03/10/31 00:12
デートでフランス料理食ってしまった(ToT)
美味しく食べられたなら、「今日は満足!明日からまたがんばろう!」って思えるんだけど、
久しぶりに酒を飲んでたくさん食べちゃったから、超気持ち悪いよ〜
ああ、食べなきゃよかった…打つだ。

967 :スリムななし(仮)さん:03/10/31 00:13
打て

968 :スリムななし(仮)さん:03/10/31 07:17
朝から食べ杉たぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ。

969 :スリムななし(仮)さん:03/10/31 08:04
朝から
・カレーライスお茶碗に三杯(一杯はルーのみ)
・ケンタッキーフライドチキンの骨付きチキン
・お土産のパイ二つ
最悪・・・・・・・・。

970 :スリムななし(仮)さん:03/10/31 10:31
朝からそんなに食える胃がうらやましい・・。

971 :スリムななし(仮)さん:03/10/31 11:05
今まで摂生して摂生して・・・
8キロやせた。
だけど最後の方は、ほんと食べなかった。
昨日緊張の糸がプチッと切れてはじめてやって
しまった過食。。もう自分が大嫌いです。

深夜一時
プロテインスナック130キロカロリー
カントリーマァムキャラメル味4個およそ160キロカロリー
ブルガリアヨーグルト500g別袋の砂糖も飲み込んだ
名前忘れたけどチョコ系菓子おそよ200キロカロリー分
メルティキス5個およそ150キロカロリー
ムースポッキー一袋およそ130キロカロリー

自分で自分が怖い。そのあとちょっとだけ吐きました。
自らではないけどあまりにもおなかが苦しくて自然と・・・

くせにならないようにしなきゃ・・欝欝欝

972 :スリムななし(仮)さん:03/10/31 11:13
いや、お腹苦しいのは食べすぎなだけでは。。。
胃がちっさくなってるので、胃がビックリしたんでしょ?

てか、食べすぎだなそれ。
ちょっとずつ食べていきなよ〜!!!

973 :スリムななし(仮)さん:03/10/31 11:30
私も朝からイパーイ食べられる胃袋を持ち合わせておりマス。

トマト小1コとゆで卵1コ
を輪切りにしてカッテージチーズ乗せたモノ。
もずく酢1カップ
マンゴーゼリー1コ
低脂肪乳200ml

…とまあこんな感じだったのですが…
今、生協のベーカリーでクルミイパーイのパンがあまりにもウマそうで買い食いしてしまったぁ〜ヽ(`Д´)ノ
実際ゲキ(゚д゚)ウマーだったけど…クルミイパーイはカロリーもイパーイ…(鬱

今から頑張りマス。


974 :スリムななし(仮)さん:03/10/31 11:47
いまケンタッキーのファミリー用のやつ一人で食べた
全然足りない

975 :スリムななし(仮)さん:03/10/31 11:56
>>971
ええ??別に大したことないよ。

976 :スリムななし(仮)さん:03/10/31 11:59
大してる量だと思うけど。。。。。
975はどれ位からが大してるの?

私は971じゃないけど。

977 :スリムななし(仮)さん:03/10/31 12:11
>>976
あたしも>>971はたいした事ないとオモタ。あたしでもイケル(・∀・)!!!!
だけど、>>974はなんとなくすげぇ・・・ってオモタ

978 :スリムななし(仮)さん:03/10/31 12:15
>ブルガリアヨーグルト500g別袋の砂糖も飲み込んだ
この辺が凄い。

979 :スリムななし(仮)さん:03/10/31 12:16
たいした量かそうでないかは人それぞれだと思われ。
胃袋のでかさも人それぞれさ!!

980 :スリムななし(仮)さん:03/10/31 12:18
>>971

>カントリーマァムキャラメル味4個およそ160キロカロリー
カントリーマァムって1個50はあるよ

981 :スリムななし(仮)さん:03/10/31 12:50
>>962
ローズネットクッキーのカロリーは、1個約500calでつ
確かにうまいけどやめたほうが・・・!

982 :スリムななし(仮)さん:03/10/31 14:10
お昼に起きたばっかりなのに、二時間でもうこんなに・・

ご飯大盛り、納豆、みかん、柿、トマト、牛乳、
おでん(卵、つみれ二個、ちくわ大三本、ごぼう巻き大三本、小結白滝二個、昆布四個)、
缶コーヒー

うぎゃあああああああああ
ちくわとかごぼう巻きって栄養あるのか??
食べた意味あるのか??ムダにデカイよ!
缶コーヒーでしめて落ち着いたけど、まだ何か食べたいっていう欲求が・・・。















やっぱりなんか買ってくる!


983 : :03/10/31 14:19
一食で1500kcalぐらいからが「凄い過食」だべ。
自分は家族同居の為、朝なんか昨日のおかずを食うと
1000kcalぐらい食ってることあるし

984 :スリムななし(仮)さん:03/10/31 15:06
シリアル食べちったぁ。。。
11時に昨日の鍋の残りにご飯で雑炊つくって食べたのにぃ(ナキ
昨日から生理だから、食べないのもマズイけどさぁ(欝
夕飯、サラダだけかなぁ。。。

985 :スリムななし(仮)さん:03/10/31 15:25
カロリー気にしてないから、いつも感覚で「凄い過食」に感じるよ。
 例えば、こんにゃく20個とショートケーキ1個じゃ、ケーキの方がカロリー高い
だろうけど、こんにゃくの方が腹いぱ〜いになるよ。
 カロリーと胃の満腹感て違うよね。
  チョコレートファミリーサイズ一袋 VS 米、味噌汁、おでん2人前
   ↑ こっちの方がカロリー高いけど、  ↑こっちの方が腹膨らむ!

986 :スリムななし(仮)さん:03/10/31 15:29
でも過食衝動はじまった時って普段食わない
ようなもんばっか食べない?
あたしは普段一切ファーストフードとか菓子パン食わない
けど、過食する時は決まってこれ。


987 :スリムななし(仮)さん:03/10/31 15:37
>>986
過食衝動って本能の爆発だかんね。
ダイエットって脂質と糖質を控えてるでしょ、体が欲するんだよ。
あー恐い。

988 :スリムななし(仮)さん:03/10/31 15:44
あぁぁぁぁぁ〜〜
源氏パイ大量食いしてしまった〜〜〜〜・・・・・・・・・

989 :スリムななし(仮)さん:03/10/31 16:12
牛丼特盛、マンゴーパフェ、寿司12、ラーメン、フルーツタルト、カフェモカ、梅おにぎり、スモークタン、銀のチョコロール。 なぜなんだ!!もうイヤ!

990 :スリムななし(仮)さん:03/10/31 16:13
マンゴーパフェ?どこの?気になるし食いたい!!!

991 :スリムななし(仮)さん:03/10/31 16:15
近所の喫茶店。

992 :スリムななし(仮)さん:03/10/31 16:19
がーん

993 :スリムななし(仮)さん:03/10/31 16:30
>989->992
初めて2chでわらっちゃった

994 :スリムななし(仮)さん:03/10/31 17:35
>>989レベルになってから書き込めや!少食ども!

995 :スリムななし(仮)さん:03/10/31 18:13
         

996 :スリムななし(仮)さん:03/10/31 18:13
               

997 :スリムななし(仮)さん:03/10/31 18:14
997

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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

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