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むくみを改善するスレ

1 :スリムななし(仮)さん:04/03/21 00:39
女特有の悩みむくみ
食生活、マッサージなどの改善方を語ろう!

2 :スリムななし(仮)さん:04/03/21 00:45


3 :スリムななし(仮)さん:04/03/21 00:48
2げと
むくみには黒い食べ物がいいんだよ。
ひじきとか。
あとはめでぃきゅっととか使い、お風呂で半身よく。


4 :スリムななし(仮)さん:04/03/21 04:50
顔のむくみには何がいいんだろう(ToT)

5 :スリムななし(仮)さん:04/03/21 04:51
塩分とりすぎるとムクミの原因になる

6 :スリムななし(仮)さん:04/03/21 04:58
トマトとかきゅうりもいいらしい

7 :スリムななし(仮)さん:04/03/21 10:49
>>4
私も顔のむくみがひどいよ(つд`)
リンパ線マッサージとマスクかぶって半身浴とかしてるけど
あんまり効果ない・・・

8 :スリムななし(仮)さん:04/03/21 11:00
ロスタロットってどうなの?

9 :スリムななし(仮)さん:04/03/21 17:30
朝起きるとめちゃくちゃむくむ。
鼻とかかなり巨大化。

10 : :04/03/21 17:58
ダイエットでここ数年間はビール以外の酒は禁酒していたが
米焼酎にはまって毎晩150CCぐらい飲みだしたらたちまち朝むくみだしたよ。
食料は極めて少食を続けているから、アルコール分解のために体の水分量の
バランス変化かな?


11 :スリムななし(仮)さん:04/03/21 18:09
年だよ

12 :スリムななし(仮)さん:04/03/21 18:50
コッコアポで解決

13 :スリムななし(仮)さん:04/03/21 21:22
私さけがぶがぶ飲むけど、毎日しかも寝る直前だけど
むくまない。
昔はすごい目とかはれたりしてたけど酒飲むようになったら大丈夫になった。
なんでだろ

14 :スリムななし(仮)さん:04/03/27 10:35
オレは毎日のように腫れてる…最悪だ。


15 :スリムななし(仮)さん:04/03/27 13:42
筋トレっつーか、歪みを直せばある程度良いんじゃない?

16 :スリムななし(仮)さん:04/03/27 14:26
>>12
そういえばコッコアポ的なものって
ほんとに効くのかなぁ?

17 :スリムななし(仮)さん:04/03/28 01:17
リンパ節マッサージで顔のむくみ結構とれるよ。

18 :スリムななし(仮)さん:04/03/28 10:38
ずーっと朝と夜の顔が別人レベルに浮腫んでたんだけど
にがり飲むようになって、浮腫まなくなった。酒、飲んでます。
でも、にがりって合う合わないあるらしいからなー。

19 :クガ ◆Xr8aPQzq1M :04/03/31 20:58
age


20 :スリムななし(仮)さん:04/04/01 12:00
にがりとかウザイよ

21 :スリムななし(仮)さん:04/04/03 01:14
ただのデブじゃね?

22 :スリムななし(仮)さん:04/04/05 14:21
根本的な改善を望むなら、一度漢方薬局に行くとよいよ。
自分の体調を見てもらって、処方してもらうの。高いけどね。効くよー。

23 :スリムななし(仮)さん:04/04/08 00:02
生姜紅茶飲め。

24 :スリムななし(仮)さん:04/04/08 02:22
アゲ

25 :スリムななし(仮)さん:04/04/14 13:01
ナトリウムとカリウムは何:何の割合でとればいいの?

26 :スリムななし(仮)さん:04/04/15 19:53
あしたばのサプリ飲むといいよ

27 :スリムななし(仮)さん:04/04/23 00:54
メディキュットなどの、むくみ解消靴下は効果ありますか?

28 :スリムななし(仮)さん:04/05/01 22:35
一時的には効果あった気がするけど
根本的な解消には至らないよー<メディキュット

29 :スリムななし(仮)さん:04/05/09 16:53
コッポアポ飲んでまつ。でも、本当に効くのだろうかと不安になる
今日このごろ・・

30 :スリムななし(仮)さん:04/05/09 21:48
>>29
あれカナリ気になってます!!
自分も買おうか考え中・・
とりあえずレポよろ!いや〜買ってしまいそうだ

31 :スリムななし(仮)さん:04/05/10 09:43
コッコアポ私には効かなかった29タソ効果でてくるといいね

32 :スリムななし(仮)さん:04/05/15 01:00
マッサージに半身欲した翌朝はむくみもすっかり引いてイイ感じ。
だけど起きて数時間たつともうふくらはぎが張ってくる・・・。
歩き回った日にゃカチカチで帰宅。
なんでだー・゚・(ノД`)・゚・。

33 :スーパー勤務:04/05/16 22:17
ほぼ一日中たちっぱなしあるきっぱなしなので夜にはパンパン(泣)
ついでに重い物持ったりすることが多いのでプチマッチョになってきた。

さっきあるあるでやってたけど酢を一日30ミリくらいのむといいらしいよ!
明日はスーパーから酢が消える予感。。。

34 :スリムななし(仮)さん:04/05/16 22:18
むくみ改善って血流をよくするしか方法ないよね。

35 :スリムななし(仮)さん:04/05/16 22:21
コッコアポと水泳、半身浴、リンパマッサージ、塩分に気をつける。
これらを全て実践したらむくみがかなり解消されました。
むくみが取れた状態で体重を量ったら3キロも違った。
いかに水分を無駄に溜め込んでいたかよくわかった!!

36 :スリムななし(仮)さん:04/05/16 22:44
メリロートを飲み始めました。

37 :スリムななし(仮)さん:04/05/17 18:57
寝る前にバナナと牛乳とカルシウムサプリを飲むと
足がスッキリ!するよ。
バナナに入ってるカリウムが余計な塩分を体外に出してくれる。
カルシウムもむくみを改善するって友達から聞いたから飲んでる。

私の場合は美白効果も期待して、Cとコラーゲンも追加して
飲んでるけどね…(コラーゲンはCと飲むと吸収が良くなり
Cはカルシウムと一緒に飲むと吸収が良くなるから)

38 :スリムななし(仮)さん:04/05/17 21:53
>>37
寝る前にバナナと牛乳なんて
むくみがとれても確実に太りますよね?

39 :スリムななし(仮)さん:04/05/17 23:21
尿の量を多くする=カリウム摂取。

40 :スリムななし(仮)さん:04/05/18 19:07
38
バナナと牛乳くらいじゃ太りませんよ。
私は1本とコップ一杯です。
ついでに便通も良くなっていいよ。

41 :スリムななし(仮)さん:04/05/18 19:41
生理前にはむちゃくちゃむくむι(´Д`υ)
いまのところ、旅行途中に立ち寄ったドライブインで買ったスギナ茶が一番効果あった。
しかし個人で出していたものらしく、連絡先もなくしてしまったので、
別の市販メーカーで購入したのだけど…最初に買ったのより効かなかった。

でも他のモノよりは効果はあります。

42 :スリムななし(仮)さん:04/05/19 00:14
DHCのサプリ
「メリロート」をおすすめします。
飲み始めたら、足が楽!むくみが減った!

43 :スリムななし(仮)さん:04/05/19 06:22
やっぱしルックマジックかなあ
デスクワークで夕方になるとパンパンだった足が
ほっそりしたままで手放せなくなったよ・・・

44 :スリムななし(仮)さん:04/05/19 22:25
>>42
ですよね!
貧民の私にはちとキツイが、あれは効く。

45 :スリムななし(仮)さん:04/05/19 23:13
私も飲んでます、DHCのメリロート。
一年前に友人から、「太ももがゆるゆるになったよ、マジで!やってみ?」
と進められた私。でも、飲んで効果なかったら、効果のあった友人に
言えないし、それに悔しい。だから黙って購入して飲み続け、早一年。

本当に効くタブレットってあるんですね。

効果を実感出来たのは、ひと月後くらいからでした。
ふとももは十分効果が分かり、今ではオシリのサイズが小さくなったような気がします。

46 :スリムななし(仮)さん:04/05/20 19:50

先にメリロートのことを書いた私です。
ネットで検索したら、死人が出てた。肝機能障害だって。2人。
で、DHCは成分を変えて今も売っているというわけなのですが、
私はもともとあんまり肝臓が元気ではないので、もうやめておく
ことにしました・・・。すごく残念ですけどね。


47 :スリムななし(仮)さん:04/05/20 22:56
コッコアポも副作用とか被害例とかありますか?

48 :スリムななし(仮)さん:04/05/20 23:33
朝起きると浮腫んでる。

49 :スリムななし(仮)さん:04/05/21 16:15
あまりにむくみが酷いので(たぶん原因は寝過ぎ)、
飲み物・汁物を一切摂取しないで過ごしてみたら、かなり引いた。

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