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下っ腹のお肉を落とした人の成功談を聞こう!

1 :スリムななし(仮)さん:04/03/22 22:49
みんなで成功談を聞こう!

次スレは950を踏んだ人が立ててください。お願いします。

2 :スリムななし(仮)さん:04/03/22 22:50
なにそれ?

3 ::04/03/23 16:02
どうしました?みなさん

4 :スリムななし(仮)さん:04/03/23 18:10
知りたい!

5 :スリムななし(仮)さん:04/03/23 18:11
1はこんなスレが1000いくとでも思っているのか?

6 :スリムななし(仮)さん:04/03/23 18:13
下っ腹のお肉を落とすには牛乳に漬けた牛肉をステーキにして食べた後に
腹筋すればイイよ。
なんだかって要素がなんだかって作用を起こして下っ腹の肉を吸収しうんこにするらしい。

7 :スリムななし(仮)さん:04/03/23 18:15
サジーというジュースを朝晩20ml
ずつ飲んだらほんとに減りましたよ。

8 ::04/03/23 18:26
成功談しか聞いちゃいけません。
それ以外はスレ違いw

9 :スリムななし(仮)さん:04/03/23 18:51
タイムワークスFX をつかえばさいこう

10 :スリムななし(仮)さん:04/03/23 19:10
スッグレイズだかエッグライズだったか
そんなのやればさいこう

11 :スリムななし(仮)さん:04/03/23 19:13
腹筋はイマイチ下っ腹には効かない

12 :1:04/03/23 19:20
>>5いくかもしれんから一応

13 :スリムななし(仮)さん:04/03/23 19:43
ボクサーの人がやる、腹筋が効くらしい。


14 :スリムななし(仮)さん:04/03/24 01:06
いわゆるボクサー腹筋か。あれはきついぞ。

15 :スリムななし(仮)さん:04/03/24 01:09
どんなの?

16 :スリムななし(仮)さん:04/03/24 01:11
縄跳びをしろ。
あるある大辞典に書いてあったぞ。
胃が下に落ちてんだろ

17 :スリムななし(仮)さん:04/03/24 01:16
一日3リットル水コントレックス飲んでたらあっという間でしたよ

18 :スリムななし(仮)さん:04/03/24 01:16
痩せてる女に限ってポッコリ腹だったりするよね

19 :スリムななし(仮)さん:04/03/25 00:18
下っ腹はひねる運動。
上っ腹は腹筋。


20 :スリムななし(仮)さん:04/03/27 19:50
http://www.evodevo.tv/item/timeworks/index.html
これなんだけど、よく深夜でやっているやつや。他につかっいるやつ
おるかい?


21 :スリムななし(仮)さん:04/03/28 01:15
age

22 :スリムななし(仮)さん:04/03/30 21:57
MISSION2『酸欠空間を避ける』
大気中の酸素濃度は21%。しかし最近、身近な場所で酸素が減ってきている。


□酸素濃度が下がると起こる症状

酸素濃度 20%   手足の痺れがでる人もあらわれる
酸素濃度 19%   動悸、息切れ、めまい

酸素濃度 18%   安全な限界 思考能力の低下、計算能力の低下 高山病の症状


□身近な場所での酸欠空間  3LDKの一般家庭で調査

窓を開けて換気が行き届いた状態   21.0%
窓を閉め、冷暖房をつけた状態で10分後   20.3%
その部屋で3人の人が1時間過ごしたところ   18.0%

キッチンで換気扇を止め、3つのガスコンロを使用   18.0%

コンロの真上   12.0%

23 :スリムななし(仮)さん:04/04/02 18:25
わーい、エフェドラ買えた〜〜〜〜
リポ6とECAとスタッカー2と3

ttp://bodyken.ddo.jp/bk/dietr.html
脂肪抑制と脂肪除去ジェルとバストアップと妊娠線
肉割れを消さなきゃ、セルライト、消えろ^^;

注文もわかりやすかったし^−^

4/12以降は買えないのか、残念
買うなら今だな。
684 :スリムななし(仮)さん :04/03/27 03:13

>680

こうかくと業者といわれるのかな、まーいーか
ttp://bodyken.ddo.jp/bk/ep_a.html

薬事法って、こうもひどいのか?

24 :スリムななし(仮)さん:04/04/02 23:21

・腹に力を入れて歌う
・適当に腹筋する

を続ければ腹は出ません。家で独り言のように歌う癖がある人におすすめです。
周りにうざがられるかもしれませんが…

25 :スリムななし(仮)さん:04/04/03 21:36
>>24
っていうか、出てしまった腹はどうすれば良いの??
これは、出てしまってからでも引っ込められる??

26 :スリムななし(仮)さん:04/04/04 13:53
liposuctionいってみよー

27 :24:04/04/06 00:22
>>25
私はたまにダラけすぎて腹が出てもこれをやると戻ります。

まずは筋肉をつけることですが、
普通に腹筋(無理にクランチ?とか凝らなくても)すればつくと思います。

即効というわけにはいきませんが、毎日気長に30回くらい。
続けてると筋肉使ってる感じが楽しくなってきます。


まぁプロでも何でもないので御参考まで…

28 :スリムななし(仮)さん:04/05/01 09:16


29 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/05 00:42
最近、また腹筋関係の新商品出てますよね。
スレンダートーンフレックスって試した方いますか?
感想聞きたいです。
 ttp://mall.shopjapan.co.jp/olm/showdetl.cfm?&DID=46&Product_ID=50569&CATID=5895


30 :スリムななし(仮)さん:04/05/05 03:19
そういやスケート選手の16歳の愛姫ちゃんは一日300回腹筋するらしいね。
私は三十路のババアになったんだけど途端にお腹とウエストに肉ついた(;´д`)
昔はウエスト細い!とか内臓入ってるの?なんて言われたのに、、、
で、今は黒酢とか飲んでるけど、最近腹筋始めたらちょっと引き締まったみたい。
でも腹筋は正しいやり方しないと効果ないってスポーツクラブのトレーナーが
言っていた。

31 :スリムななし(仮)さん:04/05/05 03:34
足をあげて膝を90度に曲げて腹筋すると下腹部に効果あるって野球部の人に教えてもらったよ。 意外とキツいけど効くよ!! うちゎそれを50回やってる。 おかげでお腹出てるって言われた事は一回もないです。

32 :スリムななし(仮)さん:04/05/05 05:04
あたし痩せてるのにお腹出てる・・・orz
便秘だからか?

33 :スリムななし(仮)さん:04/05/05 07:58
>>31
ボクサーなんかもやるけど
腰に負担がかからない。マジお勧め

34 :スリムななし(仮)さん:04/05/08 01:50
食事を正常なカロリー摂取にして炭水化物を若干減らす。
これだけで十分落とせるがコンビニや飲食店で普通に食べ物を選ぶと
カロリーオーバーになりがちなので、なるべく自炊する。

要するに自分に合った正しい食生活をしてれば下腹部だけ出ることはない。

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