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安野モヨコも週-5kg★リセットダイエット★3

1 :スリムななし(仮)さん:04/03/26 13:50
モチベーションを上げ、 狂った味覚や感覚を整え、
リセット期間を終えた後もリバウンドしないように
食生活などに気を付けてもっと綺麗になっていくダイエットです。

NG食品やクールダウン期の疑問や、OKレシピの情報交換をしましょう!
ただしクールダウンと関係無い嗜好食の書き込みはつらい人もいます。
が、イライラはモテ度と美人度が下がります。マターリマターリ。
穏やかに常にオホホと微笑んでいたいものです。

・詳しくはこちら
ttp://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4344004167/249-4813621-4245938

・前スレ
安野モヨコも週-5kg★リセットダイエット★2
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1076225942/
安野モヨコも週-5kg] ★リセットダイエット★
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1073182956/

・まとめサイト
http://page.freett.com/resetdiet/

2 :スリムななし(仮)さん:04/03/26 13:50
以下、本ではわからない経験者からの報告です。
(公式に認められている効果ではないので個人差があります。)

・2日目が一番辛し!頑張って乗り越えるべし!
・食事と食事の間隔は空けすぎない。ただし睡眠はたっぷりとった方が
体重の減りが良いので、朝〜夜間だけは目をつぶる。
・昼食のヨーグルトor卵は、週1でどちらかではなく各1回ずつOK(本のAさんより判断。)
・ヨーグルトの日は5日目以降まで我慢した方が楽。
・夜に魚・刺身を食べると体重の落ちが悪い場合がある。
・鍋物は体重の落ちが悪い場合がある。 魚・肉は蒸して調理した方が体重の落ちがいい。
・味噌・春雨はNG食品。ワカメは海藻なのでOK。
キムチはNG調味料が入っている場合はNG。 酒の入った調味料にも注意を!  
・運動もなるべくしる!

3 :スリムななし(仮)さん:04/03/26 13:51
Q:実際、みんなどれくらい食べてるの?
個人差がありますが、大幅減の方は肉・魚を100g程度に抑えてる
方が多いようです。が、200g食べても大幅減されてる報告もありますので
自分の体調やストレスと相談しながら調整しましょう。
野菜はどんぶり一杯など、大量の報告が多いです。

Q:糖質抜くなら、糖度の高い野菜もやめるべき?
A:本では、豆と芋類以外は禁止されていません。
考えすぎて身体に支障が出るより、色々な野菜をたくさんとる事が大切かも。
個人の判断でストレスをためないよう実行しましょう。

Q:頭痛がするんです。集中力も出ません。
A:低糖質すぎるせいかも。トマトをたくさん食べたら治った報告有り。
糖度の高めの野菜をとるといいかもしれません。

Q:便秘です…。
A:便秘だと体重の落ちも悪くなります。1日2〜3Lの水分を摂取したり、
酷い場合は便秘薬を使ったりと工夫しましょう。
ヨーグルトを後半にもっていくとお通じがあり体重減、という方もいます。

Q:体重が全然落ちないよう!ヽ(`Д´)ノ
A:自分ルールを作っていませんか?もう一度よく見直しましょう。
生理周期もかなり影響あります。痩せやすい時期に実行するのが良いです。
また、他のダイエットをしていた方、半身浴やマッサージなどを頻繁にしてた方、
元々炭水化物類をあまりとっていなかった方、痩せ〜標準体重の方は落ちにくいです。

4 :スリムななし(仮)さん:04/03/26 13:53
旦那キモイよルンペンみたい

5 :スリムななし(仮)さん:04/03/26 13:55
キモくても、プラズマテレビが買えたら勝ち組だよ

6 :スリムななし(仮)さん:04/03/26 13:56
でも、やっぱりキモいもんはキモいよ

7 :スリムななし(仮)さん:04/03/26 14:12
モヨコがきれいなんだから、それでいいのだよ。

8 :スリムななし(仮)さん:04/03/26 14:18
モヨコもモヨコのファンもきもい

9 :スリムななし(仮)さん:04/03/26 14:18
モヨコもやめたダイエットなのにまだスレタイに使ってるのかよ!

10 :スリムななし(仮)さん:04/03/26 14:19
アレンジレシピ禁止

11 :スリムななし(仮)さん:04/03/26 14:24
>>9
やめたの?

12 :スリムななし(仮)さん:04/03/26 14:28
>>11
余りにもきついから米食べてるって

13 :スリムななし(仮)さん:04/03/26 14:28
>>12
そうなんだ。根性ないね。

14 :スリムななし(仮)さん:04/03/26 14:29
炭水化物抜きはいつか必ずリバります

15 :スリムななし(仮)さん:04/03/26 14:31
うん、リバったよ。でも他のダイエットで痩せたからいいや。

16 :スリムななし(仮)さん:04/03/26 14:33
>>7
エッ、誰がきれいって?昔より見れるようになっただけ。
70`が10`減量して『痩せた』としても肥満・・・と同じ。

17 :スリムななし(仮)さん:04/03/26 14:34
>>15
どんなダイエットで痩せた?
私はリセットを2月頭にやって、その後1ヶ月間食を我慢と
ちょっと運動したら3キロ痩せたよ

18 :スリムななし(仮)さん:04/03/26 14:50
>>17
おいおい(笑)数ヶ月維持しただけでリバってないとは
言えないだろ

19 :スリムななし(仮)さん:04/03/26 14:57
代官山で乞食みたいな髭したスエット着たオッサン見たんだけどココの旦那??

20 :スリムななし(仮)さん:04/03/26 14:57
どうせ作者が立てたスレだろ?
流行らないからって必死だな

21 :スリムななし(仮)さん:04/03/26 15:02
>>20
作者光臨かよ、凄いな2ちゃんw

22 :スリムななし(仮)さん:04/03/26 15:02
>>17
5年保って初めて維持したって言えるんだよアフォ

23 :スリムななし(仮)さん:04/03/26 15:03
>>21
降臨だろ…

24 :スリムななし(仮)さん:04/03/26 15:16
凄いあれようです…

25 :スリムななし(仮)さん:04/03/26 15:52
立てなくてよかったのに…

26 :スリムななし(仮)さん:04/03/27 12:50
モチベーション激上げ!

27 :スリムななし(仮)さん:04/03/27 22:20
みんな冷え性になっただろうに・・・

28 :スリムななし(仮)さん:04/03/27 22:51
まじでお聞きしたいんですけど、
これやって生理狂った方おられます?
私2月末にリセットやりまして(生理1週間後)。
予定では3月中旬に生理が来るはずなんですが、未だ来ず…
2週間も遅れてる(泣)

炭水化物&油抜いたりとか朝ご飯しっかり食べないとかでいつもと違う食生活して
ホルモンバランス乱れたのかなぁとか思っちゃって…。

29 :スリムななし(仮)さん:04/03/27 23:24
>>28
脂肪は子宮の健康に必要なものだからそれでかもね?
私はリセットやる前から生理不順だったけど…。

30 :スリムななし(仮)さん:04/03/27 23:25
炭水化物抜きやって生理止まった人は結構いるみたいよ↓

■低炭水化物(低糖質)ダイエットに挑戦!!Part4■
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1077954902/l50

31 :28:04/03/27 23:52
見てきました。まじでつか…(((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル
元々生理順調だったからとても怖い…
ちょうど始める少し前に彼氏と別れたりしたので(そのイキオイでリセットやったw)
ソチラ関係のせいかなぁとも思ったんですが、
さすがに2週間遅れたことは未だかつてないのでびびっちゃってます…

ちなみに忠実にやってたった-2sだった上に1sリバしました。
もう2度とやらない。

32 :スリムななし(仮)さん:04/03/28 00:06
なんで急に嫌われたの?このダイエット

33 :スリムななし(仮)さん:04/03/28 01:21
>>32
わかんない…やってみようと思った人はかわいそうだね。
ここまでスレがたたかれていたら

34 :スリムななし(仮)さん:04/03/28 02:02
>>33
可哀想?自分の意志があればできるでしょ?
甘ったれたこと言うなよ

35 :スリムななし(仮)さん:04/03/28 02:16
もともと賛否両論でしょう。
私も摂食障害っぽくなったし。
でも今度こそ!ってまたやりそうだなぁ危険だなぁ。

36 :スリムななし(仮)さん:04/03/28 13:44
http://makimo.to/2ch/life3_diet/1076/1076225942.html
過去ログ

37 :スリムななし(仮)さん:04/03/28 13:53
私も生理止まりました。

38 :スリムななし(仮)さん:04/03/28 19:36
わたしも10日遅れてる。
珍しいなぁなんて呑気に思ってたけど、けっこう危険だね。

39 :スリムななし(仮)さん:04/03/28 20:26
そういえば私も2週間遅れてる・・。
あんまり気にしてなかったけど、もしかして止まってるかも。

40 :スリムななし(仮)さん:04/03/28 20:35
実は私も…・゚・(つД`)・゚・
どうしよう〜。やめれば老化止まる?

41 :スリムななし(仮)さん:04/03/28 20:56
生理は止まっちゃっても、健康的な生活に戻れば復活するよ〜
でもあんまり長期間にわたって止まってる人は、そのまま閉経しちゃう
パターンもあるみたい。

42 :スリムななし(仮)さん:04/03/28 21:25
997 名前: スリムななし(仮)さん 04/03/24 20:49

ていうかみんなもう薄々気が付いてるはず。
リセットダイエットが流行らない理由…。

>>997
流行らない理由は、生理が止まるということでいいですか?

43 :スリムななし(仮)さん:04/03/28 22:05
怖い。リセットダイエットすぐ止めます。

44 :スリムななし(仮)さん:04/03/29 10:15
もともとこの篠塚っていう人は、栄養学の知識もなく、アンノが通っていた、エステの
オーナーでしょ。過去ログにもあったけど、卵ダイエットの模倣バージョン。
で、もって本にも栄養学的な事はなにも記載がない。
炭水化物を制限すれば、多かれ少なかれ体重は間違いなく減る。
だけど、極端な飢餓状態のため、体は禁止されていた栄養分を欲しがる、(砂糖、炭水化物、
油等)。リセット終了後、油のこってりしたピザ、パスタ、ケーキ等食べたくなっても、
それは自然のこと。
長年付きあってきた自分の味覚はそう簡単に変えられないよ。


45 :スリムななし(仮)さん:04/03/29 10:40
わたしも生理2週間ほど遅れています。
思いあたるフシがないので、これの所為と思います。
怖いですね。あと体に小さな発疹がでました。

46 :スリムななし(仮)さん:04/03/29 10:46
気楽にやるもんじゃないね。

47 :スリムななし(仮)さん:04/03/29 11:28
>>30のリンク先のスレ読んで来た。
「脳が誤作動」って怖いな〜。それで卵巣の活動を止めちゃうのか。
肌荒れ、抜け毛もそのせいなのね。骨粗鬆症になる前に
とっととやめます。警告してくれた人、ありがとう。

48 :スリムななし(仮)さん:04/03/29 12:49
貼っときます。

155 :スリムななし(仮)さん :04/03/24 15:17
>>153
すぐ中止しる。この間「たけしの本当に怖い家庭の医学」
(うろ覚え)という番組で、食事制限ダイエットの
恐ろしさをやっていたぞ。整理が止まったということは
脳が誤動作してるってこと。そのまま放っておくと
卵巣が活動を停止して閉経する。老化が始まります。
とにかく女性は月に3kg以上減るような無理なダイエットを
してはならんそうだ。番組では若い頃のダイエットが原因で
骨粗鬆症になり、43歳で寝たきりになった女性の話をやっていた。




49 :スリムななし(仮)さん:04/03/29 13:19
それより蘭美以のプロフィールを知りたい。

50 :スリムななし(仮)さん:04/03/29 15:59
ランヴィって名前、デュークより怪しい

51 :スリムななし(仮)さん:04/03/30 01:27
安野モヨコって 漫画も嫌いだし 本人の顔も嫌い
なんで 人気あるのか 不思議だす。

52 :スリムななし(仮)さん:04/03/30 01:29
うわあ・・・
何か怖くなってきた。
明日からやろうと思ってたのに。
止めておいた方がいいんでしょうか・・・。

体調崩してない人いますか・・・
もしかしてみんな崩してる・・・??

怖っ!!!

53 :スリムななし(仮)さん:04/03/30 01:38
モヨコはこのダイエットの被害者

54 :スリムななし(仮)さん:04/03/30 01:39
若いお嬢さんはやめさない。
もう生理上がりかけのババアとか余命いくばくないババアなら
やってよし。

55 :スリムななし(仮)さん:04/03/30 01:42
やるだけやれば。

56 :スリムななし(仮)さん:04/03/30 08:03
リセット終了してからだいぶ経ってるのに、生理はまだこないよ。
やめればちゃんとくるかなって思ってたのに・・・。
ちなみに体重・体脂肪は標準値に達しています。

57 :スリムななし(仮)さん:04/03/30 09:43
生理こないのあたしだけかと思ってたらすげーいるんだね。コワ!
けっこうきいたからもっかいやろうと思ったのにな。

結局バランスいい食事と適度な運動でやせろと?

58 :スリムななし(仮)さん:04/03/30 10:39
所詮、ドキュソがやるダイエット。

59 :スリムななし(仮)さん:04/03/30 11:04
あ〜。もう〜。激しく後悔。
こんなダイエット、やるんじゃなかった。
私も生理来ない!!!
子供産めなくなったらどうするんだ!!!

60 :スリムななし(仮)さん:04/03/30 11:09
>>59
自己責任。

61 :スリムななし(仮)さん:04/03/30 12:10
今までグローバルとかオルビスとか、いろいろやった事あるけど
生理止まったのは今回初めてです。
やっぱり炭水化物って大事だねぇ。
リセットする前まで体重戻ればくるかと思ったんだけど
まだ無理みたい。生理こないくせに、おりものが大量なのは私だけかな?
あと、甘いものにたいする執着がすごくなった。だいぶ治まってはきたけど
ちょっと前まで、食べなくても四六時中ケーキのこととか考えてた。
ネットでデザートの検索ばっかりしたり。
こんな短所ばっかり並べたら、リセット中の人とかに悪いなとは思うのだけど
実際本の通り実行しての感想なので、こうなる場合もあるって事で。

62 :スリムななし(仮)さん:04/03/30 13:06

             ___
.            |(・∀・)|
.            | ̄ ̄ ̄   ジサクジエン共和国
         △
        △l |
   __△|_.田 |△_____
      |__|__門_|__|_____|_____




63 :スリムななし(仮)さん:04/03/30 18:28
だからあんなに「ダイエット開始時期」を指南してるんだ

64 :スリムななし(仮)さん:04/03/30 18:46
私もおりもの大量です。

65 :スリムななし(仮)さん:04/03/30 20:04
リアルに怖いな・・・。

自分は去年の夏にリセットダイエットとは違うけど
炭水化物制限して・・・といかほとんど食べないダイエット
してたけどリバウンドしただけで生理止まらなかったよ。

リセットダイエットは炭水化物抜きなのが駄目なのかなぁ・・・
他にも要因があるのか?

66 :スリムななし(仮)さん:04/03/30 20:48
油と砂糖もだめじゃなかった?

67 :スリムななし(仮)さん:04/03/30 21:23
婦人科の先生には
子宮には油が必要だって言われた。

68 :スリムななし(仮)さん:04/03/30 22:13
病院に行きまつ///。

69 :スリムななし(仮)さん:04/03/31 10:53
毎月生理になった日からリセット始めてたから、生理こないとか気にしたことなかった。

70 :スリムななし(仮)さん:04/03/31 13:38
↑はぁ?

71 :スリムななし(仮)さん:04/03/31 14:15
栄養をため込む時期(生理前2週間?)に始めると
栄養失調で生理が来なくなるってことだろ?

72 :スリムななし(仮)さん:04/03/31 14:21
時期に関係なく栄養摂らないダイエットは
生理来なくなるよ

73 :スリムななし(仮)さん:04/03/31 16:59
炭水化物を摂らないと頭が働かないし、力が入らなくてだるくなる。
それは『生命の叫び』だって本に書いてあった。命に関わるらしい。
痩せるけどあっという間にリバウンドしたし、絶対もうやらない。
大体篠塚さんて人、信用できない。


74 :スリムななし(仮)さん:04/03/31 17:13
どうしてパールホワイトの着物を着てきたのかしら?

75 :スリムななし(仮)さん:04/04/01 05:27
大事な日まであと1週間!となるとやってしまう気持ちも分る。
もし入学式がせまっていたら、覚悟を決めるかも。

76 :スリムななし(仮)さん:04/04/01 09:49
>75
そーいう人のダイエットだよね。でも入学してからリバったら悲惨かも。


77 :スリムななし(仮)さん:04/04/01 14:53


ひさしぶりに生理キタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━!!!!
ほっ。




78 :スリムななし(仮)さん:04/04/01 20:33
>>77
それはよかった!!
リセットダイエットは中断してたの?
続行してても生理来た??

もうすぐ新学期だし・・・ダイエットしたいんだけどなぁ
地道にやる方がいいんだろうか・・・。



79 :スリムななし(仮)さん:04/04/02 00:14
>>78
ありがとう。中断したというか、3月1日から1週間で2.5s痩せたけど、
今、3s増えちゃってます。(T T)。。。

リセット終了後、他の方もカキコされているように禁止されていた食べ物が
欲しくなり、食べたのと生理が遅れたののせいで、リバウンドしちゃいました。
でも、勉強になりました。ほんとに栄養って大事だし、急激に痩せるのは
体によくないし、どこかに皺寄せが来るって事、よくわかりました。
これからは、地道にがんばります!


80 :スリムななし(仮)さん:04/04/02 00:55
>>79
うん・・・!!地道なダイエットが一番ですね!
1週間に2.5sは魅力的な数値だけど・・・。

自分もリセットダイエットみたいなことしてリバウンドしましたよ。
炭水化物とらないっていうのはやっぱり相当きついです。
(自分の好物はパンとおにぎりですよ・・・超炭水化物・・)

継続可能な程度の食事制限でないとリバウンドは絶対してしまいますよね

自分も地道なダイエットでじっくり痩せようと思います。

81 :スリムななし(仮)さん:04/04/02 08:35
ttp://www.tv-tokyo.co.jp/kusuri/backnumber/074.html

酸素でダイエット
体内に取り込まれた酸素は赤血球によって身体全体に運ばれ、
1つ1つの細胞で消費される。
酸素を多く血液中に取り込むと、細胞の代謝が活発になり、 ダイエットにつながる。

MISSION2『酸欠空間を避ける』
大気中の酸素濃度は21%。しかし最近、身近な場所で酸素が減ってきている。


□酸素濃度が下がると起こる症状

酸素濃度 20%   手足の痺れがでる人もあらわれる
酸素濃度 19%   動悸、息切れ、めまい

酸素濃度 18%   安全な限界 思考能力の低下、計算能力の低下 高山病の症状


□身近な場所での酸欠空間  3LDKの一般家庭で調査

窓を開けて換気が行き届いた状態   21.0%
窓を閉め、冷暖房をつけた状態で10分後   20.3%
その部屋で3人の人が1時間過ごしたところ   18.0%

キッチンで換気扇を止め、3つのガスコンロを使用   18.0%

コンロの真上   12.0%

82 :スリムななし(仮)さん:04/04/02 13:12
なんかジエーンぽでつ。。。

83 :スリムななし(仮)さん:04/04/02 14:10
>>82
うん。前スレでの成功しました!って書き込みがね。

84 :スリムななし(仮)さん:04/04/02 14:39
なんかこのダイエットか提案者かモヨコ氏に対して
私怨を抱いてる人がいるっぽい。

このダイエットが安全か危険かはまた別の話としてね。

85 :スリムななし(仮)さん:04/04/02 15:17
なんかこのダイエット提案者かモヨコ氏またはそのファンが
宣伝で書き込んでいるっぽい。

このダイエットは危険なのにそれをうやむやにしてね。


86 :スリムななし(仮)さん:04/04/02 16:20
>>83
成功者と維持組がいないね・・

87 :スリムななし(仮)さん:04/04/02 16:23
私は一週間で約5kg減りましたよ。
すぐに戻っちゃいましたけど・・・(´・ω・`)

88 :スリムななし(仮)さん:04/04/02 16:40
やっぱ、なにか行事に向けて痩せなきゃいけないときは
良いダイエットなんじゃない?


89 :スリムななし(仮)さん:04/04/02 16:44
短期間で痩せたい人もやるべきじゃない。
炭水化物を摂らないと動けないでしょ。
ちゃんと米を食べて運動した方が、見た目も引き締まってくるし、
結局効率良く痩せられる。

90 :スリムななし(仮)さん:04/04/02 17:39
モヨコも作者もどうでもいいが
今の私の状態がほんと悲惨なんで(無月経・摂食障害・ウツ気味)
おすすめしない。

成功して維持し続けてるって人いるのん?

91 :スリムななし(仮)さん:04/04/02 18:12
>>90
いないと思う…。
モヨコもリバったし。
私もウツ気味になりました。

>>84
そんな事ないと思うよ。
生理がこなくなったというのが真実の声では?

92 :スリムななし(仮)さん:04/04/02 18:17

モチベーションを上げ、 狂った味覚や感覚を整え、
リセット期間を終えた後もリバウンドしないように
食生活などに気を付けてもっと綺麗になっていくダイエットです。
   
  >狂った味覚や感覚を整え

1週間では整いません。何年その味覚感覚で生きてきた?
味覚が1週間かそこらで変わるか?

93 :スリムななし(仮)さん:04/04/02 18:22
ろくに知識のない人が提唱してるダイエット法だからさ。

94 :スリムななし(仮)さん:04/04/02 18:35
なんかこれ中学か高校の時にコピーまわってきたな
クラスの中には試みてるこいたけどすぐに廃れたw

95 :スリムななし(仮)さん:04/04/02 18:49
ヤフオクにはまだ3冊しか出てなかった。

96 :スリムななし(仮)さん:04/04/02 19:05
買ったその日にこのスレを見つけてしまいました。
もう売ろうかな・・・。

97 :スリムななし(仮)さん:04/04/02 19:14
プチ過食症になっちゃたよ〜。
絶対体重増やしたくないから、
過食→次の日超低カロリー→過食を繰り返してる。
ほんとにオススメできないよ。
このダイエットで体重維持できる人は、王道ダイエットでも
絶対成功できると思うから。


98 :スリムななし(仮)さん:04/04/02 19:27
わーい、エフェドラ買えた〜〜〜〜
リポ6とECAとスタッカー2と3

ttp://bodyken.ddo.jp/bk/dietr.html
脂肪抑制と脂肪除去ジェルとバストアップと妊娠線
肉割れを消さなきゃ、セルライト、消えろ^^;

注文もわかりやすかったし^−^

4/12以降は買えないのか、残念
買うなら今だな。
684 :スリムななし(仮)さん :04/03/27 03:13

>680

こうかくと業者といわれるのかな、まーいーか
ttp://bodyken.ddo.jp/bk/ep_a.html

薬事法って、こうもひどいのか?

99 :スリムななし(仮)さん:04/04/02 19:37
生理がまだきてない中3の女子ですがやってもへいき?

100 :スリムななし(仮)さん:04/04/02 20:30
>>99

絶対やるな!

101 :スリムななし(仮)さん:04/04/02 20:54
うん。
将来の事を考えるならやらない方が賢明だと
思うぞ。絶対一生やるのは無理だから。

102 :スリムななし(仮)さん:04/04/02 23:01
私以外にも生理が止まった人がこんなにいたなんて驚いた。
確かにやったことがない人は自作自演に思うかも。

私の場合、他には、情緒不安定で落ち着かなくて全てのことに腹が立ったり、
軽いウツ状態で会社に行けなくなったり(2,3日だけど)したよ。

ちなみにリセットを2回やって5キロ減。
少し戻ったけどリバウンドはしてない。
ただし、他の人も書いてたけど、食べ物への執着がすごくて、
過食→後悔→絶食を繰り返してるかな。
精神衛生上かなり良くない状態です。

これをダイエット成功と言えるならば、やってみるのもいいと思います。
でも99さんはやめたほうがいいよ。
私もリセットやる前の状態に戻れるなら戻りたいです・・・。

103 :スリムななし(仮)さん:04/04/03 03:27
このダイエット後、PMSがひどかった人いますか?

PMSを和らげる食事は、低タンパク、高炭水化物食がいいという
説があると知り、リセットのせいもあったのかなと感じています。

104 :スリムななし(仮)さん:04/04/03 10:21
う〜ん。関係あるかな。
私は花粉症が酷くなった。

105 :スリムななし(仮)さん:04/04/03 10:50
始めて2ヶ月、毎月1週間ずつこのダイエット始めて5キロ減って、今もキープしてます。
2ヶ月じゃキープしてるうちに入らないのかもしれないけど、今までの数々のダイエットは1ヶ月もしないうちに
リバってたから、自分的には大満足してたのですが・・・
意外とリバったり生理遅れたりするんですね。
合う合わないがあるんだろうなぁ

106 :スリムななし(仮)さん:04/04/03 12:22
おお!!貴重な成功者か・・・!!
一週間で5s落とせたの?
しかも二週間キープとは・・・
羨ましいくらいに成功してますね!

107 :スリムななし(仮)さん:04/04/03 12:23
おお!
貴重な成功者か!!?
一週間で5s落として二週間キープ出来てるなんて
羨ましい限りです。

108 :スリムななし(仮)さん:04/04/03 12:24
スミマセン。
書き込めなかったと思って
続けてやってしまった・・・・

109 :スリムななし(仮)さん:04/04/03 12:28
>>106タン
はじめの1週間で4キロ減って、生理前に1キロ増えて、2回目のリセットで3キロ減って、また1キロ増えて・・・
ってな感じです。
生理前に増えるのは仕方がないとあきらめてます。
今まさに3回目のリセット中です。
本にも、3ヶ月位かけて徐々に10キロ減らすのが理想って書いてたので、懲りずに毎月やってます。



110 :106:04/04/03 12:33
そうでつか。
生理止まった人も多いようだから
あんまり無理はしないようにね!!

成功を祈っています!!

111 :スリムななし(仮)さん:04/04/03 13:26
4日目の夕方までしかもたなかった。
それでも3キロやせた。

112 :スリムななし(仮)さん:04/04/03 14:10
<<3ヶ月位かけて徐々に10キロ減らす

なんか。ムチャクチャなダイエットですね。
健康を無視してる・・・。
これじゃ生理止まった人がいても、不思議じゃないや。

113 :スリムななし(仮)さん:04/04/03 15:06
5年以上して始めてリバってないと言える。
2ヶ月なんて維持のうちにも入らない。

114 :スリムななし(仮)さん:04/04/03 15:07
5年以上して→5年以上維持して

115 :スリムななし(仮)さん:04/04/03 18:40
始めて→初めて

116 :スリムななし(仮)さん:04/04/03 20:21
二週間キープ・・・→2ヶ月キープ


117 :スリムななし(仮)さん:04/04/03 20:24
いちぬ〜けた。

118 :スリムななし(仮)さん:04/04/03 20:24
いちぬ〜けた♪

119 :スリムななし(仮)さん:04/04/04 11:13
あぁ、だからリセットダイエット本に載ってたのモヨ写真は、
たるんで老けて見えたのか?
美人画報の写真は結構キレイ系だったのに、
リセットのモヨは、いただけなかったもんなぁ。

正直、写真みてリセットダイエットするの止めようって
思ったくらいだったもん。アハハ。


120 :スリムななし(仮)さん:04/04/05 13:05
私は1月2月と2回やって5kg減りました。
まだキープできています。
生理も順調。ほんと、人によるのかなあ・・・?
生理止まってる人がいる以上推奨はできないよねえ。

121 :スリムななし(仮)さん:04/04/05 13:18
前回のスレでは熱心に頑張ってる書き込みばっかりだったのに、
最後あたりからこのスレにかけてはテンション下がりまくりだねw
無理もないけど。

122 :スリムななし(仮)さん:04/04/06 09:14
5日目で2キロ減りました。
2日目まではそれほど苦しくなかったけど、
3日目朝スポクラ行って、昼ヨーグルト&果物を食べたら、夕方めまいが・・・
4日目めまい、立っていられない程フラフラする感じ、手足が氷のように冷えたので
半身浴して動けるようにした。

運動がんばりすぎと、鉄分不足とヨーグルトで体が冷えたせい?
今朝は鉄サプリ飲んで、ズルしてグレフル1個食べました。
めまいもナシ。スポクラは軽めにします。

123 :スリムななし(仮)さん:04/04/06 10:04
>>122
まだそんなことやってんの?
呆れるを通り越して、ちょっと尊敬w

124 :スリムななし(仮)さん:04/04/06 10:06
>>122
そんなに無理してたったの2キロって・・泣けるね。

125 :スリムななし(仮)さん:04/04/06 11:53
多分、すぐリバるね。

126 :スリムななし(仮)さん:04/04/06 13:35
このスレまだあったのか。
元の体重にリバったよ、私も。
でも体脂肪が増えてショックだよ。
これが痩せ辛い身体になるってことなのか…。

127 :スリムななし(仮)さん:04/04/06 14:35
もう止めましょうよ。
体、絶対壊すよ!

128 :スリムななし(仮)さん:04/04/06 14:37
>>124
うん。減り方少ないよね。

129 :スリムななし(仮)さん:04/04/06 20:50
携帯からなんで やり方の載ってるサイトが見れません… 詳しく教えてもらえませぬか?


130 :スリムななし(仮)さん:04/04/06 21:31
体重の減り方が大きい人って元の体重何キロあったの?
普段がかなり大食いとか・・・・?

131 :スリムななし(仮)さん:04/04/06 22:07
>>129
本買えば?

132 :スリムななし(仮)さん:04/04/07 04:50
そうなんだ・・・危険なんだ・・・

133 :122:04/04/07 14:21
皆さんご心配かけました。
前スレ読んだら、低血糖になる人もいるらしく、
トマトや白菜を食べておくと防げたんですね。
今は体調バッチリです。
6日目で−3kg、体脂肪率−3%で、
自分的にはかなり満足です。

リバウンドしたと言う方、何キロへって何キロリバりましたか?
リセット後の食生活はどうでしたか?


134 :スリムななし(仮)さん:04/04/07 21:13
本当に生理が来ない。あと1週間してこなかったら
覚悟きめて病院行って来るよ。

135 :スリムななし(仮)さん:04/04/08 01:10
>>134
そうだね、早めに行ったほうがいいよ。
3ヶ月そのままにしてると、直りにくくなるらしい。
このままじゃ将来不妊症コースだよ。
かくいう私も近いうちに病院に行く予定。。


136 :スリムななし(仮)さん:04/04/08 01:26
あたしもだよー…
まじで丸々1ヶ月生理来ないです。こんなん初めて。
本とかでも3ヶ月来なかったら病院へ、とか書いてあるけど、
皆さんどのくらい遅れてますか?

137 :スリムななし(仮)さん:04/04/08 11:16
2ヶ月遅れてる。納豆とか食べてるけどあんまり意味なさそう。


138 :スリムななし(仮)さん:04/04/08 11:19
生理は遅れてないけど量がものすごく減った。
以前の1/5くらいの量しかない…こんな方いませんか?
やっぱり卵巣の働きがおかしくなっちゃったんだろうか(´・ω・`)

139 :スリムななし(仮)さん:04/04/08 13:33
このダイエットの致命傷は、例え1週間といえ
糖&油の両方を取らないことだと思う。

低糖ダイエットは油はOK、オイルカットダイエットは糖質OKと
バランスをとってるのに、極端すぎるから
ふらふらしたり、生理が遅れたりするんでは?

140 :sage:04/04/08 18:26
私もこのダイエットをして生理の量が減り、
その後2ヶ月程止まりました。
普通の食事に戻したら生理きましたが
その時の量が以前より増えて半端じゃなかったです。
しかも現在過食中という最悪なパターン…

141 :140:04/04/08 18:29
間違えてageてしまいました。スミマセン。

142 :スリムななし(仮)さん:04/04/08 19:03
この数ヶ月生理の量が激減しました。今まで2時間おきに
取り替えないといけないくらいだったのに。自分では
「わー生理が軽くなってよかったー」と喜んでいました。
バカだ…。このダイエットしか原因が思い当たりません。
軽い気持ちでやったことがこんなことになるなんて…。
どうか止まりませんように(つд`)

143 :スリムななし(仮)さん:04/04/09 01:38
普通食に戻してだいぶ経つのに来ないよ・・・。
毎日不安で不安で。
豆乳も毎日飲んでみてるのだけれど。
サプリメントで何かいいものあるかな?
ワラにもすがりたい。

144 :スリムななし(仮)さん:04/04/09 01:54
>>143
サプリはイソフラボンがいいよー。

145 :スリムななし(仮)さん:04/04/09 01:57
>>1を読むと空しくなってくる。

146 :スリムななし(仮)さん:04/04/09 01:58
狂った味覚はどうでもいいから狂った卵巣機能を
治したい

147 :スリムななし(仮)さん:04/04/09 07:59
>>144
ありがとー。
豆乳飲んでるからイソフラボンは大丈夫と思ってたんだけど、
いろいろ調べて飲んでみるね!

148 :スリムななし(仮)さん:04/04/09 09:36
トマトを食べると低血糖を防げるって書いてあるけど、トマトは果物並に糖分が多いから
当然。
トマトをあんまりたべるとダイエットにならないらしい。
米食べたいのに無理してトマトをむさぼってる人、哀れ・・。

149 :スリムななし(仮)さん:04/04/09 12:36
お米食べたほうが脂肪燃えるしね。

150 :スリムななし(仮)さん:04/04/09 18:36
>>133
心配してたっつーよりも、呆れてたってゆーか・・。


151 :スリムななし(仮)さん:04/04/10 14:36
こんなに短期間で、結果と被害が出たダイエットも珍しいなw

152 :スリムななし(仮)さん:04/04/10 16:03
食べる量が減ると経血量が減り、日数も短くなりました。
私の場合、ホルモンのバランスと言うより食事量によって
そうなる気がします。
食事量が減ると、当然胎盤にいきわたる栄養も減り、胎盤の壁?も
薄くなるのでは?と思っています。(素人の想像ですが)

153 :スリムななし(仮)さん:04/04/10 17:44
たけしの番組で観たんだけど、脳のエネルギー源となるのは糖質だけで、
極端なダイエットをして糖質が不足すると脳が誤作動を起こして卵巣へ
間違った命令を出すらしい(つまり月経を止めてしまう)。

154 :スリムななし(仮)さん:04/04/10 21:18
>>153
常識。鈴木その子も言ってる。

155 :スリムななし(仮)さん:04/04/10 21:58
>>143
漢方とか飲んでみては?

156 :スリムななし(仮)さん:04/04/10 22:34
>>154
>>152に家よ

157 :スリムななし(仮)さん:04/04/10 22:40
スレが1の時の成功者です。一週間で−4.8s。二ヶ月以上経ってますが、その後もう一度挑戦して、今は−8sで維持です。元は165p64s。二回目はなかなか痩せなかったので、走ったりしました。生理はきてます。あと4s痩せたいので、今MDに挑戦中です…。死ぬかも。

158 :スリムななし(仮)さん:04/04/10 22:48
↑因みに二年位で急に太ったので、痩せたのかも…。でもしんどいですよね、常に空腹感で。けど新しい服沢山買ったんで、意地でもキープしてみせます。やっぱり服とか好きな人は痩せた方が絶対人生楽しいと思います。

159 :スリムななし(仮)さん:04/04/10 23:07
2ヶ月じゃ維持してると言えない。

160 :スリムななし(仮)さん:04/04/10 23:18
>>157-158
リセット&MDで基礎代謝落ちまくりだね
一生食事制限し続けないといけない身体に…アーメン

161 :スリムななし(仮)さん:04/04/10 23:19
いくら痩せても20代で閉経するのはやです。

162 :スリムななし(仮)さん:04/04/11 15:57
>>153
自分もさっきたけしの番組見たよ・・・再放送だけど。

なんか生理またくるようになっても弱った骨は
元に戻すのが難しいらしく43歳で骨粗しょう症で
寝たきりだって・・・。

一ヶ月で3sくらい落とすと生理不順になりやすいらしい。
一週間で5sなんて落としたら・・・やばいんじゃないだろうか・・・

生理止まってるひと特に十代は早めに病院に行った方がいいのでは・・・?


163 :スリムななし(仮)さん:04/04/11 18:39
生理は7ヶ月以上とまると、自力での排卵は難しく不妊治療の
対象となります。
出産したくなったときに後悔しても遅いよ。

164 :スリムななし(仮)さん:04/04/12 21:24
生理来ました。ジャスト1ヶ月遅れましたが普通の生理(ってゆうのも変かw)です。
とりあえず、ほっ。
でも余裕でリバ済みです。
誰かも言ってたけど、私には百害あって一理なしだったなー。

正直おすすめしない。
本まで買った自分がむかつくわ。

165 :スリムななし(仮)さん:04/04/12 22:08
私も生理きました!2ヶ月遅れてです。思わずトイレでガッツポーズしちゃったよ。
そして私もリバしました。もとの体重+1kg。これがすべて脂肪だと思うと悪夢です。
リセット1週間やり遂げた達成感よりも、体重が徐々に増えてくる恐怖感と
えたいのしれない過食衝動、それを抑えきれない自分が情けなくて情けなくて
罪悪感がすごかった。
今まで過食症になるのは、失礼な話だけど、ちょっと自制心に欠ける人なのかな?
と思っていて、まさか自分がなるとは・・・って感じでした。
過食衝動の方は、1ヶ月くらいさんざん炭水化物を食べまくったら
自然と治まりました。

長々と書きましたが、一応悪い方の体験談という事で。
10代の人や、実践するのを少しでも迷っている人はやらない方がイイと思う。



166 :スリムななし(仮)さん:04/04/12 22:26
自分はご飯はそうでもないけど甘いものへの欲求がすごい。
ケーキやお菓子を食べるのが止まらない止まらない。
昔はそれほど好きではなかったのに…ショックです。
リバっても更に食べ続けて増量中。どうなってしまうんだ私。
全部自分が悪いんだけど何かに当たらずにはいられず、つい
親に当たってしまう。性格悪くなってるよー…(泣)

167 :スリムななし(仮)さん:04/04/13 19:26
3ヶ月生理が来なかったら病院にいいよ。多分、もうほっといても来ないから。

私は3ヶ月生理が来なくて、この前初めて婦人科へ行った。
初診料+診察料+薬代で4000円取られたよ。(′д⊂
皆、気をつけてね。


168 :スリムななし(仮)さん:04/04/13 19:46
1日1キロのペースで痩せたけど、寝つきが悪くて夜中に目が覚めるし、
いつも空腹で力が入らないし、お米の大切さを知った。
あの本は買う価値ない。立ち読みで十分頭に入ると思うし、安野さんの写真も
美しいとは言えないから。

169 :スリムななし(仮)さん:04/04/13 20:31
まだリバしてないよ。
1ヶ月たったけど生理もきてるし、
たぶんちょっとずつズルしてるからだと思う。
でもー4キロ。

170 :スリムななし(仮)さん:04/04/13 20:43
ほおお。やっぱダイエットは程よく自分を許しながら続けていける人が勝者になるんだろうね

171 :スリムななし(仮)さん:04/04/13 23:30
1ヶ月じゃわかんねーよー。

172 :スリムななし(仮)さん:04/04/14 16:39
百害あって一利なしのダイエット

173 :スリムななし(仮)さん:04/04/14 17:17
私も本読みましたよ。
確かに、完璧に炭水化物を取らないといたことは体にあまりよくないと思いますが、
炭水化物を減らすのは、ダイエットの基本じゃないのかな?
今、アメリカでもハンバーガーのパンを食べないのが流行ってますしね^^
私は夏に向けてしますよ。
日ごろの食生活が悪い私にとったらリセットダイエットのメニューの方がまだまともなんで・・・。

174 :スリムななし(仮)さん:04/04/14 17:42
減らすのと、まったく摂らないのとはぜんぜん違うよ。

でも日頃の食生活がひどい人にとってはいいんじゃない?
野菜が食べ放題だからね。レモンでもかけてがんばれや。

175 :スリムななし(仮)さん:04/04/14 17:43
でも安野さんの本の通りだとほとんど炭水化物取れないよね。 人間の脳が一日に必要とするエネルギーは400キロカロリーで、それは全て糖質じゃないといけないってなんかで読んだよ。 やっぱりこのダイエットって危ないと思います。

176 :175:04/04/14 18:32
≫173さんへのレスでした。

177 :スリムななし(仮)さん:04/04/14 20:56
>>173
でも本の通りにやると全く摂れないよ<炭水化物

178 :スリムななし(仮)さん:04/04/14 23:53
生理きました。ちょうど2ヶ月飛ばした感じ。
とりあえずほっとしたけど、元通り健康体に戻りきったとは考えてないので、
これからは身体と相談しながらじっくりと王道かなぁと思ってます。

この数ヶ月間、自分の体がどうなっちゃったのか不安な日々を過ごしたから、
まだ来てない人の気持ちがわかるつもりです。
私で言えば、食事は完全に普通食に戻して(ちょっと過食気味だったけど)、
あとは豆乳等ホルモンバランスを整えると言われている食品を積極的に摂りました。
少しでも参考になれば・・・。

それにしても、男性の場合は生殖機能上の弊害ってないのかな。
気づかないだけ???

179 :スリムななし(仮)さん:04/04/15 00:33
生理が来て喜んだのもつかの間。2日で終わった・・・
いつもは4.5日は続くのに。まだまだ本調子ではないようです。
豆乳のも。

180 :スリムななし(仮)さん:04/04/15 00:43
私も今月の生理2日で終わっちゃったよ・゚・(つД`)・゚・

181 :スリムななし(仮)さん:04/04/15 02:42
なんかさ、もう健康板とかに移した方がいいんじゃないの?

182 :スリムななし(仮)さん:04/04/15 08:29
【危険!】リセットダイエット【排卵異常!】

183 :スリムななし(仮)さん:04/04/15 20:59
>>182
そう、そんな感じw

184 :スリムななし(仮)さん:04/04/15 21:32
やばい。このスレ最近見てなかったけど
こんなことになってたのか。

つか、自分もここ数ヶ月生理がすごく軽かったんだよ。
量で言ったら半分以下。大して気にしてなかったんだけど
やばいのかな。

ちなみにリセットやったのは2月上旬で、5日で挫折したけど
やってる時はかなり厳密にやった。

185 :スリムななし(仮)さん:04/04/16 10:57
さあ、古本屋へ行こう!!

186 :スリムななし(仮)さん:04/04/16 12:07
>>185
立ち読みで十分だ。

187 :スリムななし(仮)さん:04/04/16 13:26
>>186
買ってしまった人は、ってことでしょ
そういう自分もナー_| ̄|○

188 :スリムななし(仮)さん:04/04/16 14:18
古本屋に売ったら被害者が増えるよ〜
過去の過ちとして大事に保管し、王道ダイエットに励もう!
そして痩せたら、表紙の女の人のポーズをとって写真をパチリ。

189 :スリムななし(仮)さん:04/04/16 14:30
>>187
あ、なるほど!

190 :スリムななし(仮)さん:04/04/16 18:33
>>188
そんな写真撮ったら、全員Vラインからボボボーボボ

間違いない

191 :スリムななし(仮)さん:04/04/16 22:10
成功して数ヶ月の維持組もいるようだけど
挫折や体調崩した人は、やっぱり次は王道?


192 :スリムななし(仮)さん:04/04/16 23:28
>>191
当たり前!
再チャレンジする大バカはもうほっとけ。

193 :スリムななし(仮)さん:04/04/17 02:29
モヨコって今何kgぐらいなんだろ。
フラウで写真載ってて、ほっそりしてたけど
腹だけは出てるって感じ。

194 :スリムななし(仮)さん:04/04/17 02:36
低糖質ダイエットとどう違うの?

195 :スリムななし(仮)さん:04/04/17 10:44
『低』どころじゃなく、一切カットするから違う。
脳への栄養が全くないダイエット。

196 :スリムななし(仮)さん:04/04/17 12:35
なんか自演くさいのが増えたね。この板IDでないし。
一週間炭水化物をとらなくても、終わったら自分に合わせて少しずつ食べればいいんじゃないの?
自分に合わないのなら他のを挑戦して、ココはブックマークから外せばいいんじゃないのかな。


197 :196:04/04/17 12:41
あ、生理こなくなった人の警告とかをいってるわけではありませんよ。
ただやたらトゲトゲしいカキコが増えてるのが気になったもんで。

198 :スリムななし(仮)さん:04/04/17 13:05
>>196-197
あなたの方がジエンの擁護みたいに思えるよ
これだけ被害者が出てるんだから

199 :スリムななし(仮)さん:04/04/17 13:30
>>196

>終わったら自分に合わせて少しずつ食べればいいんじゃないの
そんな簡単なもんじゃない!!1週間終わってみて、普通の食事に戻しても生理がこなくなったんだヨ!!

>自分に合わないのなら他のを挑戦して、ココはブックマークから外せばいいんじゃないのかな
この書き方はないんじゃない?
みんな素直に本に書いてあるとおり行っただけなのに、だから被害を増やさない為にも
必要なんだよ。このスレ(カキコ?)は…。

200 :スリムななし(仮)さん:04/04/17 14:43
http://www.r-dietetics.com/reset_diet.htm
ここでもリバウンドしてますよ〜。

201 :200:04/04/17 14:44
指摘してますよ〜、でした・・・

202 :スリムななし(仮)さん:04/04/17 19:11
>198-199
そっか・・ヘンなこと言ってすみません(;´Д`)
私も挑戦したんですが痩せて嬉しかったのでつい反応してしまいますた
合う合わないが極端なダイエットみたいですね。

203 :スリムななし(仮)さん:04/04/18 10:37
モヨコHPの「噂のやせるスープ」ってなんだろう。。。
かなり気になります


204 :スリムななし(仮)さん:04/04/18 10:56
>203
ttp://www.geocities.co.jp/HeartLand/4417/hidensopa.html
まんまググってみたら↑こんなのがヒット。
…でも、これだとリセットダイエットよりツラくね?

ま、モヨのはもっとお金かけて買うようなスープなんだろうが。

205 :スリムななし(仮)さん:04/04/18 19:27
モヨコこりてないねぇ。

206 :スリムななし(仮)さん:04/04/18 23:43
>204
ttp://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1077508439

ここのことかい?

207 :206:04/04/18 23:43
ごめん、204じゃなく203。


208 :スリムななし(仮)さん:04/04/20 15:31
バランスよく3食、腹八分目、間食はしない、
寝る3時間前は食わない、適度な運動、これだけでどんどん
痩せるのにこんな辛いダイエットして生理止まったり
基礎代謝下げてる女ってバカじゃねえの

209 :スリムななし(仮)さん:04/04/20 19:47
継続した辛いことが苦手なんです。1週間だけならと思ってやってしまった。

210 :スリムななし(仮)さん:04/04/21 20:09
208は正しい。

211 :スリムななし(仮)さん:04/04/21 22:59
>>208
結局それが一番のダイエットだね

212 :スリムななし(仮)さん:04/04/23 01:07
>>209
208の生活が辛いことなんですか?
リセットの1週間より楽なような気がするけど。

213 :スリムななし(仮)さん:04/04/23 01:18
間食ナシと適度な運動が辛い

214 :スリムななし(仮)さん:04/04/23 01:56
>>213
チャリこげ。

215 :スリムななし(仮)さん:04/04/23 02:06
チャリなんて持ってないよ

216 :スリムななし(仮)さん:04/04/23 06:22
このダイエット、美容雑誌でも取り上げられてたね
こんなに被害者出てるのに、いいのか?と・・・

217 :スリムななし(仮)さん:04/04/23 08:46
リセットダイエット レシピ集発売です。
ttp://shop.gentosha.co.jp/Book.asp?sku=101112

218 :スリムななし(仮)さん:04/04/23 12:01
>>217
発売日に宣伝・・すごいね。

219 :スリムななし(仮)さん:04/04/23 14:20
成功率98%って嘘にもほどがある。
しかしこのスレに宣伝要員がいることが
はっきりしたねw

220 :スリムななし(仮)さん:04/04/23 14:27
見つけたから、教えてあげただけなのに・・・


221 :スリムななし(仮)さん:04/04/23 14:39
レシピっていってもモヨコが言ってた
ワカメにレモンとかそんなんだろうな。
このスレで出てたレシピが出てたら笑える

222 :スリムななし(仮)さん:04/04/23 15:26
今本屋に行ってみたら、地方都市なのでまだ入荷されてなかった。
立ち読みしようと思ったのに。

223 :スリムななし(仮)さん:04/04/23 15:33
リバウンド率若しくは生理不順率98%の間違いです

224 :スリムななし(仮)さん:04/04/23 22:42
>>220
わざとらしすぎ

225 :スリムななし(仮)さん:04/04/24 07:53
低インスリンダイエットのレシピ本ならいいのたくさんあるよね。
リセットダイエトは肉と魚を一緒に食べちゃダメとか豆ダメとか
わけわからん。
「糖質と油ぬき」だけだと本にならないから
後付けでもっともらしくしたんだろうな。


226 :スリムななし(仮)さん:04/04/24 13:10
>213
リセットで減っても
終了後も維持するには食事制限と運動を
しなければいけないのでは?

最初の勢い付けにはいいと思うけど
健康を考えると過激すぎるかもね。

227 :スリムななし(仮)さん:04/04/24 14:15
>>213
間食ナシが辛いようなヤシが、リセットダイエットなんてもっとできるわけない。
一生間食してればいいと思う。

228 :スリムななし(仮)さん:04/04/24 15:01
>>213は1週間だけならできるって言ってるんじゃないの?
つーかリセットなんて未だにやってるヤシいるの?

229 :スリムななし(仮)さん:04/04/24 15:08
>>213は痩せ→リバを一生繰り返すんだろうね。


230 :スリムななし(仮)さん:04/04/24 15:37
>>228
1週間だけできる=1週間しかできないんでしょ。
どうせリバるんだから、やるだけムダだよな。

231 :スリムななし(仮)さん:04/04/24 16:22
こんな糞ダイエットやめた方がいいよー!!

232 :スリムななし(仮)さん:04/04/24 16:23
でも>>213みたいな考え方の人がこのダイエットに飛びつくんだろうね。

233 :スリムななし(仮)さん:04/04/24 17:13
>>232
213みたいなヒト、中高生に多そう。バカだよな・・。
モヨコも。

234 :スリムななし(仮)さん:04/04/24 17:30
>>233はやってないの?

235 :スリムななし(仮)さん:04/04/25 21:50
>>234
やってないよ。友達が3日で挫折してた。
力が入らないし、夜あんまり眠れないって言ってて、すぐリバウンドした。


236 :スリムななし(仮)さん:04/04/26 18:10
上のほうで生理不順について書いてくれてた人たちありがとう。
リセットダイエットをしていたわけではないのですが、600〜1000キロカロリーぐらいの
低カロリーダイエットを続けて三ヶ月、生理が遅れたので不安になって、前より少し
食べる量を増やしました。
もともとご飯が好きなんだけど、なぜかご飯を食べると同カロリーでも体重が増えていたので
ご飯を食べないようにしていたのですが、実際に生理が遅れて、そんなこと言ってる場合じゃないと思い、
久々にお米をたいて食べるようにしました。2週間ぐらい遅れたけど今日やっと生理になり一安心。
このスレ読んでなかったら、たいして気にせずに低カロリー続けてたと思います。
ほんとにありがとうございました。

237 :スリムななし(仮)さん:04/04/26 19:16
>>236
お米は太るってのは迷信だよ。私お米中心にして、一週間で3・5キロ
減ったことあるもん。

238 :スリムななし(仮)さん:04/04/26 20:25
>>237
迷信というか、なぜかわからないんですが、ほんとにご飯食べた翌日になると
決まって500グラム以上増えてたんです。
どう計算してもカロリー的にはいつもと変わらなかったんですが。
私の場合は米は太りやすいんだと思う・・・でも、そんなことより健康のほうが大事なので
食べることにしました。
幸い当初の目標体重にはほぼ達しているので、目先の体重が多少増えても気にしないことにします。


239 :スリムななし(仮)さん:04/04/26 22:59
237さん
体質があるので、自分がお米で太らなかったからといって
誰でもそうだとは限りませんよ。


240 :スリムななし(仮)さん:04/04/26 23:08
パンをやめたら痩せた。
でも、パンが大好きだからいつまで続くかなぁ〜。
米は食べないでも辛くないんだけど。

241 :スリムななし(仮)さん:04/04/27 01:50
>>240
同じ!
パンと麺はやめるの辛い。
ご飯は食べなくても平気なのにね。

でもモチベーション上がってるときは、パン禁してた。

242 :スリムななし(仮)さん:04/04/27 01:52
未だにやってるヴァカ発見!

243 :スリムななし(仮)さん:04/04/27 09:11
パンはごはんより脂肪が多い

244 :スリムななし(仮)さん:04/04/27 19:20
283さん それはおかしい。日本人だったらありえない。
米食べすぎも良くないケド。。


245 :スリムななし(仮)さん:04/04/27 19:22
すっかり過疎スレになりましたね

246 :スリムななし(仮)さん:04/04/27 20:02
だいたいもうやってる人いないしね

247 :スリムななし(仮)さん:04/04/28 01:35
しっかし、初代スレとか凄い盛り上がってたのが嘘みたい。

248 :スリムななし(仮)さん:04/04/28 01:58
最初はみんな1週間で5s痩せる気マンマンだったし

249 :スリムななし(仮)さん:04/04/28 02:25
豆乳と大豆とりまくってようやく生理が普通の量に戻ってキタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!
でも豆乳の飲み過ぎのせいか太った _| ̄|○

250 :スリムななし(仮)さん:04/04/28 02:26
http://www.ne.jp/asahi/mynet-shop/home/kennkoutop.htm

ヤフーで 「癒し ダイエット」 で検索したら1番に出てきたサイト。
色々よさげな商品載ってるから覗いてみては?

251 :スリムななし(仮)さん:04/04/28 07:34
>>244
238です。いやほんと、自分でもまさかそんなことはないだろうと思ってたんですよ。
同カロリーな以上米食って太るなんておかしいよな、と。
しかし実際そうだったんで避けてたんですが。
私はリセットダイエットみたいな極端なことはしてなかったんですが、それでも
かなり低炭水化物状態を続けていたと思うんです。振り返ると。
だから、たまにしっかり炭水化物をとると増えてたってことなのかもしれません。

このスレ読んで怖くなって、今はご飯食べてます。
どうなったかというと、確かに一瞬体重は増えました。
一週間で1、5キロぐらい増えたんですが、生理とまること考えればこれぐらいどうってことないやと思い
続けてるうちにまた減り始めました。結局1キロ減ったんで、ご飯食べ始める前とほとんど変わりません。
何よりいいのは、大好きなご飯が食べられることでダイエットのストレスが格段に減り、
食事の満足感があるので暴食欲求が起きないことです。
ダイエット始めてからずっと便秘だったのもご飯食べ始めて三日で治ってしまいました。
たった一週間体重が増えるのを我慢すればまた減ってたのか・・・と思うと、
大好きなご飯を我慢していた期間がとてもむなしいですね・・・
でも、ほんと、このスレのおかげです。有り難うございました。


252 :スリムななし(仮)さん:04/04/28 08:46
>>251
一瞬体重が増えたのは、体が回復するためだったのかもね。
ご飯食べると満足感あるし、ストレスたまらないよね。
ちゃんとご飯を食べることがダイエットの成功の秘訣だと思う。
リセットダイエットのレシピ集なんか出てるみたいだけど・・。
第一弾よりも大幅に売り上げ少なそう。

253 :スリムななし(仮)さん:04/04/28 09:18
友達でダイエットしすぎて拒食から過食になった子が
このダイエットしてたよ。やっぱり続かなかったみたい。
仕事中もフラフラするし、脚が異常なほどだるくなったり


254 :スリムななし(仮)さん:04/04/28 09:36
>>253
まじでフラフラするよ。
モヨコの本には『簡単お手軽ダイエット』とか書いてあったけど、
なにが『簡単お手軽』だ。ウソツキ!って感じ。

255 :スリムななし(仮)さん:04/04/28 09:41
本屋で見たけど、綺麗で美味しそうだった>レシピ本
パッと見で買っちゃう人は多いかも。
でもその分苦情も増えてるんじゃない?

私もやっちゃったアフォですが
キツいというより身体の状態が
あきらかにヤバくなって途中でやめた。
(頭痛、倦怠感、便秘、吐き気と飢餓感の激しいくりかえし等)

大反省して食事と運動で
ゆるやかに痩せてます。
いい勉強になった。


256 :スリムななし(仮)さん:04/04/28 10:36
>>252
なるほど。言われてみればまさにそんな感じです。回復しようとしてたのか・・・
もともとご飯が大好きで、太った理由もご飯のおかわりしすぎ
(夕飯にご飯3杯とか、間食におにぎりとか・・・とにかく米好き)
だったので、ダイエット開始当初は、ご飯を炊くと食欲が止まらないからという理由で
ご飯断ちしてたんですよ。それで体がヘタってたんでしょうね。
今もご飯大好きですが、一食分だけ炊きたてで食べて、あとはすぐに冷凍してます。
保温ジャーの中にあると、どうしても食べたくなってしまうので。
これからは目先の体重に一喜一憂せず、ご飯食べながらゆっくり続けます。
レスありがとうございました。

257 :スリムななし(仮)さん:04/04/28 10:49
夕食にご飯3杯?すげー。

258 :スリムななし(仮)さん:04/04/28 11:29
久々に覗いたら大変なことになってるなー。みんな大丈夫か…?
私は1月に2回やってそこでマイナス5キロ。でもキツかったし、それ以降は
運動とバランス考えた食事でマイナス3キロ、計8キロ落とした今がんばって
維持してる(ってまだ言っちゃだめなのかな)3食きちーり食べて適度に
運動して。生理に関しては全然影響なかった。変わったことといえば…
和菓子が好きになったことかなあ。あと自分で弁当作るのがスキになった。
ごはんは少ない量だけど毎回食べてる。ダイエットするきっかけを作って
くれたのがこの本だから、ちょっとあれだけど相当問題ありだったんだねー。
リバらんように頑張らねばな。あ、私ももとは炭水化物あんまり取らない
方でした。なんか米で太るとずーっと思ってた。7年くらい朝とたまに夜
取るだけだったよ。あり得ないのにねえ…


259 :千春:04/04/28 12:16
こんなにつらいの過食の私には無理っ。
炭水化物っておいしいよね…。

260 :スリムななし(仮)さん:04/04/28 12:20
>>257
自分でもそう思います・・・すげー食べてました・・・

261 :スリムななし(仮)さん:04/04/28 12:51
>260
炭水化物のプチ中毒なのかもね。
私もだったよ、ストレスたまるとご飯を食べちゃう。

ごはん好きが低炭水化物ダイエット、またはカットをすると
効果大だけど反動もきやすいよ。
性格と一緒で身体にしみついた嗜好はなかなかとれない。
ごはん好きだからこそ毎食ごはんをきちんと食べて痩せるのを
オススメします。経験上!w
でも1食につきご飯軽く1杯くらいだったら、
絶対に太らないから(もちろん長い目でみて)大丈夫!

そろそろスレ違いの話題になってくるから
このへんでやめるけど
健康的に頑張ってね。

262 :スリムななし(仮)さん:04/04/28 13:47
>>261
ありがとー。プチ中毒って言葉がピッタリ当てはまってました。
救いは甘いものが好きじゃないのでお菓子系を食べてなかったことで、
この上菓子好きだったらどんなことになってたか想像したくもありません。
適度にご飯食べながらもうしばらくダイエット続けます。
スレ違い失礼しました。

263 :スリムななし(仮)さん:04/04/28 20:14
レシピ本買っちゃった。
先に2ちゃん見とけば良かった。
無駄遣い...。

264 :スリムななし(仮)さん:04/04/28 20:56
>>258
定期的にこういう宣伝くさいカキコがあるのが
このスレの特徴

265 :スリムななし(仮)さん:04/04/28 20:57
>>258
1ヶ月に5キロ痩せて生理に影響なしなんて元はどれくらいデブだったのさ!

266 :スリムななし(仮)さん:04/04/28 20:58
低インシュリンダイエットのレシピは役に立つ

267 :スリムななし(仮)さん:04/04/28 22:22
>>258
改行くらいしろよ、読んでないけど。

268 :スリムななし(仮)さん:04/04/28 22:47
前の日曜から始めて今四日目。糖分が足りない&便秘なのか凄い体がだるくて
起き上がれないくらい。以前別の一週間炭水化物抜きダイエットをして−3`しかも体調も良く、
半年経つけどリバもなくむしろ微減してたので安心してたんだけど…。
私なりに分析してみると、そのダイエットと比べてのリセットの問題点は上にも出てたけど糖分と油分を
完全にシャットアウトしてる事なのかな。前のやつはフルーツと100%ジュースは常にOK
だったからなあ…。リセやる人の二大傾向として、甘いもの好き・炭水化物好きがあると
思うんだけど、どちらにしても糖分を元々欲するタイプの体の人だと思うのねん。
それを糖分いきなりゼロにして、はいリセットというのは土台無理なのかもしれないねぇ。
一応最後までやってみるけどリピはしないかなぁ…というのが今の気持ちでつ。
でも、ダイエットは化粧品と一緒で合う合わないがあると思うから一概に悪いダイエット、
と決め付けるのもどうかとは思うんでつよ。個人的には>>258タソの様に元々糖質をそれほど
必要とされてない方が食事習慣の改善という意味で成功されるパターンは十分あると思いまつ。

269 :スリムななし(仮)さん:04/04/28 23:30
>>268
>糖分を元々欲するタイプの体

脳のエネルギー源は糖質のみ。
そういうタイプだとかいう問題じゃない。
あと長文(゚Д゚)ウザー



270 :スリムななし(仮)さん:04/04/28 23:31
>リセやる人の二大傾向として、甘いもの好き・炭水化物好きがあると
>思うんだけど、

リセやる人の二大傾向ではなくてデブの二大傾向。

271 :スリムななし(仮)さん:04/04/28 23:32
>>268
擁護はうざいのでもういいです。
あとでつまつキモイ。

272 :スリムななし(仮)さん:04/04/28 23:33
擁護する人って文章に特徴があって
すぐわかりますね(・∀・)ニヤニヤ

273 :スリムななし(仮)さん:04/04/28 23:34
作者びっくりするほどブスだね。

274 :スリムななし(仮)さん:04/04/29 09:20
>>261
ストレスがたまると炭水化物が欲しくなるのは、人間の生理らしいよ。
でも、食べ過ぎは良くないけど、適度にお米は食べないと。
日本人はお米ちゃんと食べないと、乳ガンの発症率が高くなるらしい。


275 :スリムななし(仮)さん:04/04/29 09:22
モヨコの将来の体調が心配だなー。
あの人、メリディアって薬も飲んでたじゃん。
あれ、すごく体に害があるんだよ・・。

276 :スリムななし(仮)さん:04/04/29 09:28
モヨコってさ、前は自分のこと『腫れぼったい一重』って書いてたのに、
リセットの本では『痩せたら奥二重がきれいな二重になった』って書いてあった。
整形疑惑が上がるのもムリないよ。  すれ違い失礼しました。

277 :スリムななし(仮)さん:04/04/29 09:46
うわー宣伝とか言われてるしw
もとは56キロだったんだよ。今48キロ。
確かに生理に影響でないデブだったかも。
つうか標準体重の人がダイエットする必要あんのか?
ほんと向き不向きがあると思うんだけど。

278 :スリムななし(仮)さん:04/04/29 10:20
>>277
これだけ多くの人が生理が止まったり体調不調を
訴えているのに向き不向きでは片付けられないだろ。
知識もないのにダイエット本を出し、それを若者に人気の
あるモヨコを使っていかにもおしゃれなダイエット風に
宣伝した罪は作者の大きいぞ。

279 :スリムななし(仮)さん:04/04/29 10:58
>>278
その通り!!『いかにもおしゃれなダイエット風に宣伝した罪』←ハゲド

280 :スリムななし(仮)さん:04/04/29 10:59
前スレと全然違うw
みんな頑張ってたのに。。
GWを利用して頑張っちゃう子、いるんだろうなー。

281 :スリムななし(仮)さん:04/04/29 11:25
>>278
それは思いますね。
美容スレ面白いから他のダイエットスレもあらかた読んでますが、
このスレほど「生理が止まった」って報告が頻発してるところは他にないです。
低炭水化物スレにも少し報告が出てましたが、ここほどではないです。
薬使ってるダイエットスレは当然体調不良報告が頻繁にでるけど、
薬使う時点で体に悪いのはわかりきってること。
一方リセットダイエットは、体にいいと本で主張してるわけだから罪は重いと思います。

282 :スリムななし(仮)さん:04/04/29 16:44
4日目にして止めました…
ひっさびさの体調最悪・頭痛・だるさ・強烈な眠気は糖質
足りなすぎだったのね。
リバこわいし!
摂食障害になったことあるし、怖くなった。
でも野菜いっぱいは、参考になったけど、完全糖質抜きは、
やっぱりまずいと思うよ。




283 :スリムななし(仮)さん:04/04/29 16:57
今月号のフィッテに載ってた「胃腸回復断食」のことかと思ったけど
全然違うのね。

こっちは芋や果物、豆系はOKだから
生理が止まるようなことは無いと思うよ。
カラダをリセットして味覚を正常化っていうコンセプトは一緒だけど
モヨコの方は過激だね、やり方が。

284 :スリムななし(仮)さん:04/04/29 20:45
変なダイエットをしないで、食欲のおもむくままに過ごしたほうが
よっぽど痩せる罠w。
食欲のおもむくままにしてると、最初の一か月は3キロリバウンドしたが、いつでも好きに
食べてイイやと開き直ると、間食も過食もしなくなる。
体重は明かさないけど、体脂肪率は28%から20%に落ちた。
BMIは今19ぐらい。小デブが普通になった感じ。

285 :スリムななし(仮)さん:04/04/30 12:31
身体を壊す覚悟を決めて1週間

286 :スリムななし(仮)さん:04/04/30 14:54
リバウンドして後悔するに1000000モヨコ>285

287 :スリムななし(仮)さん:04/04/30 17:53
>277
宣伝と決めつけようとは思わないけどかなり不思議。
炭水化物をあまり食べない生活してて
どうして太ってたの?身長がわからないから56キロが277にとって
太めの体重かはわからないけど。
私も以前低糖質の食生活してたら、揚げ物や油をガンガン食べても
どんどん痩せて半年で身長160センチ62キロの大デブが
50キロくらいになったよ。長期のダイエットだから
必要な糖質はしっかり計算して食べてたし。

もし277がお菓子の食べ過ぎで太ってたのなら
ごはん好きの人以上にリセットメニューはキツいだろうし
それで成功したのなら、かなり運がいいとしか思えない。
「よっぽど運のいい人以外はリバるか体調崩します」
というダイエットはやっぱりヤバいよ。

288 :スリムななし(仮)さん:04/05/02 19:21
Oggiのとじ混みで編集者がチャレンジしてたage

289 :スリムななし(仮)さん:04/05/03 19:42
なんか恐ろしい事件が起こらんかったらいいのですが。

290 :スリムななし(仮)さん:04/05/05 12:37
「リセットレシピ」をパラっと見てきた。
もちろん立ち読みね。

291 :スリムななし(仮)さん:04/05/05 15:03
せっかく少ないお小遣いから定価で買ったのに
なんかものすごく無駄だったなーこの本・・・。



292 :スリムななし(仮)さん:04/05/05 17:54
ダイエット本なんてそんなもんさ

293 :スリムななし(仮)さん:04/05/05 21:25
私もリセットレシピ本見たよ。
キムチはOKだったのか、とか、ナンプラーがOKなの?!とか
経験者としては面白かった。

294 :スリムななし(仮)さん:04/05/05 21:32
ええええ。思いっきりNG食材でしょ。
なんつーいい加減な本だ。つーか作者だ。

295 :スリムななし(仮)さん:04/05/06 02:17
食べてOKな食材・調味料がきちんと書かれていないよね。
説明不足で何食べていいかすごい悩んだもん。
私は2日間だけ厳密にやってたけど
3日目でフラフラするようになって仕事できなくなったから
危険を感じてご飯食べたよ。



296 :スリムななし(仮)さん:04/05/06 02:20
体にはくれぐれも気をつけて。
つか安モヨを起用してるんだから女性向けなわけで
そのターゲットの女性の生理止めてどうすんのよ発案者。

297 :スリムななし(仮)さん:04/05/10 01:44
こない。

298 :スリムななし(仮)さん:04/05/12 00:25
私は生理は来たけど、爪がボロボロ、肌もがさがさに
厳密に一週間して、−3キロ
おまけに今迄貧血じゃ無いのに、貧血持ちに成ったよ!!

生理以外の被害が出た方って他にもいませんか?

299 :スリムななし(仮)さん:04/05/12 10:23
プチ過食症になった・・・・
甘味中毒になった・・・・

もう両方とも治まったけどね。

>298さん
貧血には、かつおぶしとプルーンだよ。あとタンニンは鉄分の
吸収を妨げるから、緑茶紅茶ウーロン茶は食事の時には
避けたほうがイイよ。

300 :298:04/05/13 00:48
>>299さん
有り難うございます。
リセットダイエットで、食事中のお茶が唯一の楽しみだったのに…

しかしこのダイエットは難民の様な気分を味わえますね。
モヨコよ何処へ行く

301 :スリムななし(仮)さん:04/05/13 21:02
料理本読んだ。なめとんかって内容だったね。

302 :スリムななし(仮)さん:04/05/14 09:42
>>301
確かに。焼き魚とかさ・・・レシピかよ?って感じのもん多いし、
明らかに写真が綺麗なだけでまずそう。



303 :スリムななし(仮)さん:04/05/14 14:57
鈴木その子スレ見てみなよ。ここのダイエットとまさしく正反対。
一食につきご飯180グラム×三食で、間食三回だってよ・・。
そんなんで痩せるんだろうかと思ってしまう・・。

304 :スリムななし(仮)さん:04/05/14 15:13
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305 :スリムななし(仮)さん:04/05/14 16:39
>>303
みんなやせてないけどね

306 :スリムななし(仮)さん:04/05/14 21:59
>>305
そうそう。でも「いつかはうまくいく」と信じて高い商品にお金費やしてるみたい。

307 :スリムななし(仮)さん:04/05/14 23:20
ブラピの奥さんも、リセットじゃないけど炭水化物抜きダイエットやってるんだよね確か。
もしかして生理止まってるのかな?だからあの夫婦には子供ができないのかも

308 :スリムななし(仮)さん:04/05/14 23:42
>>307
炭水化物ぬきは近年のブームではないよ。
昔から急激に体重を落としたい場合よくやる手段。
油ぬきも昔からあるね。
それを同じにやろうってんだから体重は落ちるよね。

309 :スリムななし(仮)さん:04/05/15 14:59
月曜から始めて、明日で終わり。
このスレ読んでたらやらなかったのだけど、
決意したことを頓挫するのは性に合わないので
とりあえず明日まで頑張ります。
それにしても、糖分って偉大。
さっき昼食に、例のフルーツてんこもり+ヨーグルトを食べたのだけど、
心からホッとしました。体の中でいろいろ燃えてる感じ。

しかし、今までのダイエットの中で最も辛く、最も効かない気がします。

310 :スリムななし(仮)さん:04/05/15 22:15
このスレまだあったのねー。
なんか被害者の人とか批判的な人ばっかりになってますが。
私は3ヶ月で9キロ、体脂肪5%減らしましたが、
ダイエットの最初の1週間はこの方法でやりました。
ダイエットしてるうちに自分の体が必要としているものがわかってくるので
2週目以降は自己流で。
スタートダッシュとか、きっかけ作りにはいい方法なんじゃないかと思う。
まだダイエット終わってから3ヶ月しか経ってないからえらそうなこといえないけどさ。

311 :スリムななし(仮)さん:04/05/15 22:38
作者必死だな

312 :スリムななし(仮)さん:04/05/15 22:38
きっかけ作りで生理止まったらたまりません

313 :スリムななし(仮)さん:04/05/15 22:41
>>310さん、9キロ減か〜。スゴイね〜。
私もサクサクと体重減ったし、生理も狂わなかったし、リセットは嫌いじゃないよ。
もう体重落とす必要がないんでやってないけど、やってる時は面白がってたし。
てか、ダイエット初心者だったんで、何しても新鮮で楽しかったのかも。
グレープフルーツはすっかり嫌いになっちゃったけど。

314 :スリムななし(仮)さん:04/05/16 00:57
>310
あ〜確かにきっかけ作りにはなるかも。
自分ではジムにも通ってるし、家でご飯食べてるし、
なのになんでこんなに体重落ちないんだろう…と思ってたけど、
自家製ドレッシングを作る時とか、けっこう油を使ってたり、
夜遅くでも低カロリーなら平気よね、と食べたりしてたことに気付いた。
それだけはよかった。
しかし、炭水化物摂らないと手足がしびれる。震える。
このダイエットは最も過酷ですた。

315 :スリムななし(仮)さん:04/05/16 02:40
>>309
果物の糖は果糖、お米はブドウ糖だから
燃えてるってのは錯覚じゃないの?

316 :スリムななし(仮)さん:04/05/16 08:02
生理が止まるってあるのに、やっている人の気がしれない・・・・・。

317 :スリムななし(仮)さん:04/05/16 08:05
すすめるようなカキコよせよ。
被害者続出なんだから。

318 :310:04/05/16 16:02
低血糖で体調壊したり、生理止まったりするまでこのダイエット続けるヒトって一体・・・
よっぽど真面目なのかね?
ダイエット始めたら、自分の体が必要としてるものを食べよう という意識ができて、
青菜が必要な気がする・・・と思うのと同じように
パン食べようとか、あーチョコ食べたいとか思うじゃないスか。
その欲求に従ってれば、他人の提唱する方法に頼らなくても痩せるって。

あ、美容体重からさらに5キロ痩せようとしているヒトは別ね。



319 :スリムななし(仮)さん:04/05/16 21:16
>>318
>生理止まったりするまでこのダイエット続けるヒトって一体・・・

「リセット期間中」に生理が止まるわけないだろ。アフォか。
次の生理が来ないことで始めて気がつくんだよ。

320 :スリムななし(仮)さん:04/05/16 21:18
>>310
>まだダイエット終わってから3ヶ月しか経ってないからえらそうなこといえないけどさ。

うん、その通り。せめて3年は維持してから物を言え。
ま。3ヶ月に9キロなんて痩せたらリバるの必至だろうねー。w

321 :スリムななし(仮)さん:04/05/16 22:44
>>318
意味不明。消えろ。

322 :318:04/05/17 02:25
一週間のダイエットで生理止まる人もいるのね。悪い事言ってごめんね。お大事に。早く生理来るといいね。

323 :スリムななし(仮)さん:04/05/17 08:47
>>318-322
もともとホルモンバランスがしっかりしてる人なら平気なのかも、とは思うけど、
他スレ読んでもここまで被害報告が続出してるダイエット法は他にないです。
炭水化物抜きスレで時々出てくるけど、ここまでひどくないし。
私も最初炭水化物抜きやってたんですが、生理遅れて怖くなりました。
今は量だけ控えめにして何でも食べてます。

このスレ読んだおかげで、何かを徹底的に排除するダイエット法ってマジで怖いんだって知った。
生理なんて止まってもいいやとか言う人いるけど、っていうか自分もそっち派だったんだけど、
それは生理が順調に来てたから「どーでもいい」と思ってただけなんだと気づいたよ。


324 :スリムななし(仮)さん:04/05/17 10:31
自分は生理よりも、毎日デザートが食べたくて食べたくて
しかたなくなった。でもリセット中に炭水化物は敵!
ケーキも敵!食べる奴の気が知れない。くらい思ってたので
食べたい食べれないの葛藤がすごかった。
何とか3週間我慢したけど、ある日突然炭水化物を貪り食うようになった。
ブレーキなんてきくはずもなく、朝ごはんに菓子パン3つ食べ
物凄い罪悪感に苛まれて昼夜絶食の繰り返し。
自分が立派な?摂食障害だと気づいた時、ふと考えると
生理が1ヶ月以上遅れていた。って感じでした。

毎日日記付けてるんだけど、リセット中のダイエットハイ状態と
リセット神!モヨコマンセーがキモすぎる。
そしてだんだん自制がきかなくなって、炭水化物中毒に陥っていく時の
壊れっぷりが怖すぎる。この日記を読んだら、リセットする人1人も
いなくなると思う。


325 :スリムななし(仮)さん:04/05/17 12:56
こういのって、法的に摘発は…できないだろうね。
死人でも出ない限り。
できたら世の中のダイエット産業はほとんど廃業だろうし。
私は他の健康的なダイエットに移行して、そっちは順調だし、
不買運動するほどの恨みも情熱もないんだけど
ここまで被害報告が出てると、
やっちゃった人の自己責任て事で
作者の売ったもん勝ち?と疑問に思っちゃうよ。

326 :スリムななし(仮)さん:04/05/17 16:06
作者、調子こいてレシピ本まで出してるし…
しかもそのレシピ本はリセット本に忠実に従ってない
みたいではないですか(調味料など、ありえないものが
許されているらしい?)ジャロに訴えられないのか?

327 :スリムななし(仮)さん:04/05/17 19:58
他の炭水化物ダイエットとの違いは、「豆類さえ禁止!」って所かな。
大豆を食べれば、生理が止まるなんて事もなさそうだけど・・・イソフラボンボン

私は、先にレシピ集を買って、なんかよさそう(調理簡単そう)と思って
やる気になって最初の赤本を後で買ったんですけど、
赤本は、まるで宗教勧誘のような文章だし、具体的な理論的な説明が
ほとんど無いんですよね・・・
本代、損しちゃったなぁ・・・

328 :スリムななし(仮)さん:04/05/17 20:46
>まるで宗教勧誘のような文章だし、

結果、モヨコファンの若いファンが被害に

329 :スリムななし(仮)さん:04/05/17 23:35
私はこのスレ見て実行したんで、本代かかってなくてラッキー?

皆ダイエット必要ないのにやせようとするからだよ
・・・と書き込もうと思ったけど、
デブで栄養失調の人って結構多いらしいからね。
デブだからって安易な方法とっちゃだめってことだ。

330 :スリムななし(仮)さん:04/05/17 23:41
先日NHKの
旦那さんがゲストの番組に
モヨコちょこっと出てたんですが
アゴが二重アゴっぽくなってたような。
もしかしてリバったんですか?

331 :スリムななし(仮)さん:04/05/20 11:36
リバったんじゃないですかね。
極端な摂生で痩せてそれを一生涯キープできる人がいたら尊敬する。
2、3年キープしてもその後リバることも少なくないと思うし。
いや私がそうなんだが、3年たってリバウンドした。

332 :スリムななし(仮)さん:04/05/20 13:17
モヨコ痩せるスープ飲んでるみたいね。


333 :スリムななし(仮)さん:04/05/20 13:29
王道で痩せられない女なんだね

334 :リセットさん ◆7dYCrf72oU :04/05/20 14:19
毎日暇なので、とりあえず1週間実験がてらチャレンジしてみまーす。
昨日から始めたので、火曜の夜か水曜の朝にでも報告します。
お楽しみに。

335 :スリムななし(仮)さん:04/05/20 15:01
作者、もういいよ…

336 :スリムななし(仮)さん:04/05/20 15:03
>>334
生理が止まんないようにね。

337 :スリムななし(仮)さん:04/05/20 15:05
リセット本最近本屋で見なくなった

338 :スリムななし(仮)さん:04/05/20 15:12
うちの近所のtsutayaはシェイプアップジャンルで特設してて
そこにリセットダイエット平積みだったよ、レシピ本も。
ただし売れてなかった。
芝崎なんとか先生の骨盤ダイエットとかデューク更家のほうが
売れてたみたい。


339 :リセットさん ◆7dYCrf72oU :04/05/20 15:20
>>335
え・・・私作者じゃないですよ・・・。
30歳の平凡な主婦です。
体重65キロ、身長165cmと太めなので1週間くらいならできるかな〜
とチャレンジすることにしました。
>>336
なんだか、そのような報告が多いですね。
もともと生理不順なので、あまり気にしてはいません。
体調悪くなったら、すぐやめようと思ってるので大丈夫です。



340 :スリムななし(仮)さん:04/05/20 15:25
忠実にやれば3日でフラフラきます

341 :リセットさん ◆7dYCrf72oU :04/05/20 17:10
やっぱり毎日報告しようっと・・・。
見なくない人はスルーしてちょんまげ。

1日目65.8s(夜65.8kg)
朝:グレープフルーツ半分・コーヒー
昼:鶏胸肉のグリル きゅうりとトマトのポン酢かけ
夜:焼きナス(しょうが醤油) ししゃも キムチ わかめ コーヒー


342 :スリムななし(仮)さん:04/05/20 17:36
閉経すると老けるの早いよ。と、産婦人科の医師に言われました。

343 :スリムななし(仮)さん:04/05/20 18:48
早期老化で閉経ってことでしょ?

344 :スリムななし(仮)さん:04/05/20 21:35
若い頃無理なダイエットをした人って30代から
がくっと来るよね。同級生なのにそのシワ、白髪、体型、
ありえな〜い。

345 :スリムななし(仮)さん:04/05/20 22:28
>>339
もともと生理不順なのに、さらに体調悪くするようなことしたいの?
しかも、炭水化物抜くダイエットは絶対リバウンドするから、
ムダな努力だよ。
・・・って言ってもムダか。

346 :スリムななし(仮)さん:04/05/20 22:42
大丈夫だよ、私のまわりでやってる人、何人もいるけど、
誰も生理狂ってないし、リバウンドもしてないから。
必死にならないでゲーム感覚ならやってみてもいいんじゃない?

347 :リセットさん ◆7dYCrf72oU :04/05/20 22:49
>>345
生理不順ですが、体調は悪くも無いし1週間ならお試し〜って
感じじゃないですか?
私は別に誰かに勧めるわけではなくて、こんなスレがあったから
書き込んでるだけです。
でもご心配ありがとうございます。

2日目(つまり今日)65s(夜65s)
朝:グレープフルーツ半分・烏龍茶
昼:鶏胸挽肉とニラ・しいたけ・みょうがをテフロンで炒めたもの
  キャベツ千切りサラダ・コーヒー
夜:キャベツとノンオイルツナの煮物
  焼きナス・烏龍茶

思ったこと
・やけに眠い。
・食事に関しては今のところ満足。


348 :リセットさん ◆7dYCrf72oU :04/05/20 22:51
あとですね、私は専業主婦で時間もあり
だるくなったらすぐ休める環境にあるのでできるんだと思いました。
確かに、忙しい人がやるとフラフラしそうだなと思います。

349 :スリムななし(仮)さん:04/05/20 23:13
346-348
アホ発見!!

350 :スリムななし(仮)さん:04/05/20 23:26
ここで異様にリセット否定しつづけてる人って、作者とモヨコのアンチなの?
突っ込みどころ満載のダイエットなんて、いくらでもあるじゃん。
人がいなくなってもずっと見張ってるしさぁ、嫌いなものほど目についちゃうのかね。

351 :スリムななし(仮)さん:04/05/20 23:42
ここで異様にリセット擁護しつづけてる人って、作者とモヨコなの?
突っ込みどころ満載のダイエットなのに、それを認めないなんて。
人がいなくなってもずっと見張ってるしさぁ、自分の本だから気になっちゃうのかね。

352 :スリムななし(仮)さん:04/05/21 02:03
なんか実践もせずに煽ったり批判したり否定したり叩いたり
みたいなクソデヴが多いな
けっきょくそうゆう香具師は一生デヴなんだろうな
デヴのままでも健康ならいいってか

353 :スリムななし(仮)さん:04/05/21 02:46
実践したら生理止まったんでつが

354 :スリムななし(仮)さん:04/05/21 03:00
擁護派でも否定派でもなくここ見守ってたわけですが
確かに否定してる人しつこくてウザイ。
生理不順になるってもうクドイくらい書いてあるから分かったってば。

リセットさん適当にがんばってみて下さい。
私も3キロ痩せたよ。リバったけど食生活見直すには勉強になりました。



355 :スリムななし(仮)さん:04/05/21 03:21
>>354
ご苦労さま

356 :スリムななし(仮)さん:04/05/21 03:23
>>354
生理不順は重大な問題だからこれからもしつこく
訴えていきますよ。これから始めようっていう人が
いるくらいだから、危険なダイエットだともっと
広めないと。

357 :スリムななし(仮)さん:04/05/21 03:24
>>354
明らかに擁護派じゃん。ageてるし。宣伝としか思えない。
うざいのはお前だから消えてね。

358 :スリムななし(仮)さん:04/05/21 03:25
むしろクソスレはageてさらした方がよいかと

359 :スリムななし(仮)さん:04/05/21 03:52
きれいになる方法は沢山あります
あなたはもっときれいになれる。そんなHPです
http://www5f.biglobe.ne.jp/~kickspeeder/diet.html

360 :スリムななし(仮)さん:04/05/21 04:07
米だけじゃないけどさぁ炭水化物は体にとって大事だと思うけどな。
よっぽどデブじゃなきゃっこのダイエット効果ない気がする。


361 :スリムななし(仮)さん:04/05/21 07:02
>>346
ゲーム感覚?笑わせんな!

362 :スリムななし(仮)さん:04/05/21 09:44
経験から言って、三食米中心にした方が着実に痩せるし、リバウンドしにくい。
脳を満足させつつ、脂肪になるものを減らしていけばうまくいく。
リセットダイエットみたいな炭水化物抜きは、3日で3キロ痩せたけど、
その一週間後に4キロリバウンドした。力出なかったしね。

363 :スリムななし(仮)さん:04/05/21 09:48
みんな生理来た?

364 :スリムななし(仮)さん:04/05/21 14:37
>>363
ショボイ量で来たけど、血はどす黒く、4日で終了。
来ないよりはマシなんだろうか。。

365 :スリムななし(仮)さん:04/05/21 20:57
来たけど量が禿げしく少ないです。

366 :スリムななし(仮)さん:04/05/21 22:32
病院行ってやっと薬じゃなくて自然にちゃんとキタ!
あと豆乳飲んだり整体行ったり。
まぁ私の場合リセットする前から不順ぽかったけど。

367 :354:04/05/21 23:02
擁護じゃないし宣伝したって何のメリットもないしー。
すぐそういう事言う357みたいな人がいるからウザイ。
ageちゃダメなのは知らなかったからすみません。
否定派でも356さんみたいな方なら納得できます。
私のリセット本は古本屋行きです。もう用もないので消えます。



368 :スリムななし(仮)さん:04/05/21 23:04
もう用はないって…何の用があったの?

369 :スリムななし(仮)さん:04/05/21 23:37
>>367
みっともない人間だな

370 :スリムななし(仮)さん:04/05/22 01:56
今日で5日目。このスレ読んで血の気が引いた。
もっと早く読めばよかった。色んな症状当てはまりすぎ。
便秘、仕事がはかどらない、寝付けない&眠りが浅い。
確かに毎日目に見えて効果はあって、5日で5キロ減ったけれど、
胸が減っていくのが怖かった。
何よりも仕事中に頭が上手くまわらなくて、疲れてんのかなーと思ってたよ……。
生まれて始めて頑張った?ダイエットなので、かなり真面目にやってたよ……。
今から美容板まわって、無知過ぎた自分を戒めに行きます。
明日の朝食はおかゆ食べよう……。
生理来ますようにー。仕事が前のようにできますようにー。

毎晩の晩酌をやめられたのだけは良かったかもなあ。

371 :スリムななし(仮)さん:04/05/22 02:13
>>370
早く気が付いてよかったね

372 :リセットさん ◆7dYCrf72oU :04/05/22 13:28
3日目64.2kg(夜65s)
朝:グレープフルーツ半分・コーヒー
昼:ゆで卵 玉葱ときゅうりとトマトのサラダ
夜:焼きタラと春菊とねぎのキムチ鍋・コーヒー

今日は特にだるくはならなかった。
しかしむしょうにお腹がすき、コーヒーや烏龍茶をがぶ飲みした。


373 :リセットさん ◆7dYCrf72oU :04/05/22 13:30
>>354
ありがとうございます。
確かに食生活を見直す良い機会にはなると思いました。
ただ、このダイエットは終了して今までの食生活に戻すと
あっというまにリバウンドするだろうな・・・と感じました。
適当に頑張ります。

374 :名無し募集中。。。:04/05/22 18:42
うわーん今日本買っちゃったよ。まだ読んでないから増々意味ない。

今王道ダイエットを初めてて2週間目なんだけど、たまたま本屋で見つけたから「こんなダイエットもあるのか、ついでにやってみようかな」(ダイエット気分盛り上がりまくりなので)と思って買ったんだよねー

やっぱりこのまま地道に王道ダイエット続けよう。
このスレ見てよかった。
結果報告してくれた人達ありがとう。

375 :スリムななし(仮)さん:04/05/22 18:56
炭水化物抜きはリバウンドとドカ食いが酷いけど
王道でゆっくり減らした体重はなかなか戻らないから
ぜったいに王道で頑張って欲しい。

376 :スリムななし(仮)さん:04/05/22 19:20
23才男ですがここ一年で暴飲暴食(毎晩酒飲み)して6キロ太りました
特にお腹ですね 

で まったくダイエットとかしたことも考えたこともなかったので
何をしていいかわかりません 運動はまったくしないので

まず なにからはじめたらいいでしょうか?アドバイスください

377 :スリムななし(仮)さん:04/05/22 19:35
まずは正しいスレを見つけて質問しなさい。
ここはあなたの求めているスレでは無いと思われます。

378 :スリムななし(仮)さん:04/05/22 19:59
>>377
ダイエットに関してるからいいんじゃないのか?
冷たい人間だなw

命令する暇あるなら ここにいけくらいのスレだせよ 
何様だ?

379 :スリムななし(仮)さん:04/05/22 20:00
>>377
ダイエットに関してるからいいんじゃないのか?
冷たい人間だなw

命令する暇あるなら ここにいけくらいのスレだせよ 
何様だ?本気のオデブさんだからってイライラしないように
もっと丁寧な対応しましょう^^

380 :スリムななし(仮)さん:04/05/22 20:55
自分で探せばいいのに・・・

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