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【バランス】下半身ポチャのスレ(:´∀`)【ワルスギ】

1 :1:04/03/29 22:32
下半身ポチャの悩み

・全身のバランスが悪い
・足が短く見える
・腰が張って見える
・スリムパンツが履けない
・上下おそろいの下着が買えない(ブラにサイズをあわせるとショーツが小さいw)


などなど

ちなみにわたしは下半身ポチャで上半身はガリガリです
胸もない・・・(A70)
一度、下半身も太るのを覚悟で体重増やしてみようかなと
考え中。
同じ悩みを持つ人、語りましょう


2 :スリムななし(仮)さん:04/03/29 22:36
むむむ。そうでつか。

3 :スリムななし(仮)さん:04/03/29 22:36
2222222222222222222222222222

4 :スリムななし(仮)さん:04/03/29 22:37
ププッ

5 :スリムななし(仮)さん:04/03/29 22:38
>>3
あははははははは。あたしがとったわよー。

6 :スリムななし(仮)さん:04/03/29 22:38
スリーサイズは?ももは何センチ?

7 :1 ◆oEryf/uxzI :04/03/29 22:43
人からはよく、「痩せてるね」と言われます。
でも下半身は服なんかで隠せますし、パッと見痩せてるように見せることは
出来るんですけど (;´∀`)
もう少し胸欲しいです・・・(切実)

8 :1 ◆oEryf/uxzI :04/03/29 22:46
>>6

B79 W60 H87 です。
ももは52センチ〜・・・

身長低いので、さらにバランス悪かとですよ

9 :スリムななし(仮)さん:04/03/29 22:56
典型的日本人体型です。

10 :スリムななし(仮)さん:04/03/29 22:59
身長何センチ?体重何キロ?

11 :スリムななし(仮)さん:04/03/29 23:01
上半身は鍛えて筋肉つけて大きくする
下半身は一切鍛えないで有酸素して脂肪を燃やす。


12 :スリムななし(仮)さん:04/03/29 23:04
下半身は鍛えちゃだめなの?

13 :スリムななし(仮)さん:04/03/29 23:06
下半身も鍛えないとダメ。
循環が悪くなっていいことないし、だいいち脂肪がダルダルにたるむ。

14 :スリムななし(仮)さん:04/03/29 23:07
ついでに体脂肪率も求む

もし下が脂肪太りなら有酸素運動と基礎代謝あげて脂肪燃焼がいいけど
筋肉太りだったらまた違ってくるし、いろいろ詳細データもとむ

15 :スリムななし(仮)さん:04/03/29 23:09
身長x0.31が太ももの理想のサイズ。
平均はどのぐらいだろう。



16 :スリムななし(仮)さん:04/03/29 23:11
上半身と下半身の体脂肪を別々に測ることができるのがあるけど
計ると下半身のほうが体脂肪が多い。

太もも結構つまめるし...

17 :スリムななし(仮)さん:04/03/29 23:16
ふとももとかヤヴァイ。
ウエストが下手にくびれてるだけにまじ洋ナシ型だし(ノ_;)

18 :スリムななし(仮)さん:04/03/29 23:17
日本人てやけにウエスト細くて下半身ぼってりのひとおおいね。

19 :スリムななし(仮)さん:04/03/29 23:21
>>18
脚が歪んでる人が多いためと思われ。
ってか骨盤?


20 :スリムななし(仮)さん:04/03/29 23:25
男には普通にもてるので気にしないでください。

21 :スリムななし(仮)さん:04/03/29 23:28
まだ、ふくらはぎ、足首が細かったらセクシー脚だけど
全体にぶっといからね。

22 :スリムななし(仮)さん:04/03/29 23:32
>>21
ミィトゥ

23 :スリムななし(仮)さん:04/03/29 23:33
>>18
胴体が長いからだよ、日本人のくびれは

24 :スリムななし(仮)さん:04/03/29 23:41
>>21
膝もね
膝が小さくて膝下が長ければ多少太くてもサマになる

25 :スリムななし(仮)さん:04/03/29 23:46
身長164、体重46、体脂肪14でヒップ80だけど
太股47、ふくらはぎ34…
下に行く程比率がおかしいよ…
パッと見細く見えるからダイエットしてると言うとやめろと言われる。
でもパーツで見るとすごい太い。
ふくらはぎスレ見たら体で最後に痩せるのはふくらはぎとか書いてあって
しかし上半身はこれ以上落ちたらヤバいような。胸も。

26 :スリムななし(仮)さん:04/03/29 23:46
上半身は維持したまま下半身細くするのってどうすればいいんだろう?
有酸素ばっかしてたら全体的にやせるけど、上半身も細くなるしね。
難しいね・・・。

27 :スリムななし(仮)さん:04/03/29 23:52
とりあえず横になる時は心臓より足が上になるように足を上げてるよ。
それだけでも結構むくみが取れて違うし。

28 :スリムななし(仮)さん:04/03/29 23:57
ヒップ80でふくらはぎ34はかなーりアンバランスだと思う。ヒップ90の間違い?

29 :スリムななし(仮)さん:04/03/29 23:59
ダイエットして5キロ痩せたら
下もちょっとは減るんだろうか…
それとも胸がなくなってオシマイ?。・゚・(ノД`)・゚・。

30 :スリムななし(仮)さん:04/03/30 00:00
脂肪は胸から減ります。

31 :スリムななし(仮)さん:04/03/30 00:00
私もパッと見やせて見える。でも下半身デブ。
腿がパンパン。足も短く見えるよ・・・。
でもなかなか下半身だけ痩せることってないんだよね〜。

関係ないけど、パッと見太ってる人は下半身が意外とスッキリしてる人多いよね。

32 :26:04/03/30 00:01
>>28
いや、今服着た状態でもう一回計り直したら84でした。
(80は着物作りに行った時に採寸した際そう言われたので。
自分では計ってませんでした)
足は気になってるので毎日計ってるんですが…減らない。
もともと太股も49あったんだけど47から減らないよ…

33 :26:04/03/30 00:03
>>29
私が落とした4キロはほとんど上半身からでしたよ…
これ以上体重落とさねばいけないのか。泣く。

34 :スリムななし(仮)さん:04/03/30 00:03
視線ってのはまず顔にいくので、上半身が痩せてたりするとパッと
見た印象は痩せて見えます。でもじっくり観察したり比較した場合は
たとえ体重があっても全身のプロポーションの均整がとれているひとの
ほうがスラっと見えます。

35 :スリムななし(仮)さん:04/03/30 00:04
>>31
比較も問題もあるんだろうけどね。
でも顔が丸い人って足細く見える…不思議だ。

36 :スリムななし(仮)さん:04/03/30 00:04
>>33
間違ったループですよ。
これ以上体重を落としたら鶏ガラみたいな上半身になるのでは?

下半身のほうが上半身より太いのはうまれつきなのだから、それを
認めた上で最善に見える方法はなにか考えるべきでしょう。

37 :スリムななし(仮)さん:04/03/30 00:05
顔から太ももまでは細いのにふくらはぎがヤヴァイ。
脚を完璧に隠してれば「スレンダーな人」なのに、ぶっちゃけ
太めのブーツ探してもファスナーが一番上まで上がりきらない。

前世で何か悪いことしたのか、私・・・?

38 :スリムななし(仮)さん:04/03/30 00:06
>>37
善人にハイキックかましまくったとか

39 :スリムななし(仮)さん:04/03/30 00:06
ドムの刑です

40 :スリムななし(仮)さん:04/03/30 00:08
腿が張りすぎているのでパンツ(ズボン)履くと、股がキュッってなります。
股のYの字がクッキリと出てしまう。
ボトム選びがかな〜り大変です。

41 :スリムななし(仮)さん:04/03/30 00:10
腰骨が突き出してるんですが…
たまにタンスとかよけ切れなくてぶつかると痛い。
このでっぱりに何かを引っ掛けておけとでも言うのか?

42 :スリムななし(仮)さん:04/03/30 00:23
下半身がボテっとしてるなら上半身を鍛えてバランスをとるしかない。
下半身はたるまない程度に鍛えておく。

鍛えるっていったって遊び程度では改善しないので相当の根性が必要だ。

43 :スリムななし(仮)さん:04/03/30 01:08
私は上半身はガリガリで、ヒップと脚全体もそれほどではないのに
おなか周りだけがかなりムゴい。悩みの種です。
便秘症&胃下垂もあり、洋梨の中の洋梨体型になってます…
骨盤歪んでんのかなぁ…
筋肉も鍛えてはいるんですが、やっぱりもっとやるべきなんでしょうかね…

44 :スリムななし(仮)さん:04/03/30 01:09
上半身も筋トレするべき?
上を大きくしてバランスをとろうって言うんじゃなくて
上半身も筋トレした方が下半身痩せに繋がる?

45 :スリムななし(仮)さん:04/03/30 01:26
筋トレは全身まんべんなくやるべきですよ。
筋肉はいろんなバランスで体を支えているので、一部分だけ
トレーニングすべきではないです。

46 :スリムななし(仮)さん:04/03/30 01:27
>>43
胸郭を広げるトレーニングがいいかもしれないですね。
たぶん内臓が下がってるのもあるのでしょう。

47 :スリムななし(仮)さん:04/03/30 01:35
ベストな方法:

まず胸が大きくなるまで太る。
それからダイエットではなく、筋トレしながらの有酸素運動で痩せる。
私の場合これでバランスがかなり改善されたよ。

48 :スリムななし(仮)さん:04/03/30 01:40
有酸素運動って全身やせるから胸も減りそうじゃない?

49 :スリムななし(仮)さん:04/03/30 01:45
胸も少しは減るけど、筋肉をつければそこから燃焼されてく感じなので
それでウエストや下半身を優先的にしぼれるみたい。
部分やせとは違うけど。

50 :スリムななし(仮)さん:04/03/30 05:20
そこから燃焼するわけではなく、胸から減る傾向です。
筋肉のそばの脂肪がつかわれるわけではないので。

51 :スリムななし(仮)さん:04/03/30 05:29
筋肉質の女はセクシーじゃない。
むちむち感は必要

52 :スリムななし(仮)さん:04/03/30 05:30
筋肉の上にむちむちが乗っかってるのが最高
垂れにくいし健康的フレッシュ

53 :1 ◆oEryf/uxzI :04/03/30 18:59
スレが育ってる。ウレすぃ(*´∀`)

今、>>47さんの方法で、体型改善しようとしてます
さっきも無理やり、ゴハンおかわりしたから苦しい・・・
でも私の体質で、下半身が太りやすく上半身が太りにくいので
胸が大きくなった頃には下半身がどうなっているか激しく不安



54 :スリムななし(仮)さん:04/03/30 23:39
>>47の「胸が大きくなるまで太る」ってのは
ただ単純に運動もせずに食べて肥えるって事?
その間は痩せる為の努力一切なし?

55 :47:04/03/31 00:31
>>53
参考になればうれすぃーです。
あーでも、太るときは炭水化物より乳製品とたんぱく質を
増やしたのがよかったような。
炭水化物は、私の場合は下半身につく気がするので。

>>54
うん、痩せる努力はほとんどしなかった。
ただ、お腹が出てくびれがなくならないように腹筋鍛えてたのと
ストレッチしてたぐらい。

56 :スリムななし(仮)さん:04/03/31 00:52
デブよりたちの悪い下半身デブ(ノД`)シクシク
もーすぐコートでかくせない季節がくる・・・腰巻必須(ノД`)シクシク
そぎ落としたいー


57 :スリムななし(仮)さん:04/03/31 01:08
>>55
参考にしたいのでよければスリーサイズ教えてください

58 :スリムななし(仮)さん:04/03/31 01:17
このバランスの悪さどうにかならないのか〜
                 .。::+。゚:゜゚。*::。.        .。::+。゚:゜゚。*::。.
              .。:*:゚:。:+゚*:゚。*:+。::。゚+:。   。:*゚。::。*:+。゚:+゚*:。:゚:+:。.
オ, オボレル      .:+゚:。:*゚:+゚*:。:*:゚:+゚:+゚*:。゚*(ノД`)+゚。:*゚+:゚+:゚:*:。:*゚+:゚*:。:゚+:.
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ヽ(;´Д`)ノ  .:*::+。゜*:+::*+。゜*:+::*。゜            ゜。*::+:*゜。+*::+:*゜。+::*:.
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59 :スリムななし(仮)さん:04/04/02 18:31
わーい、エフェドラ買えた〜〜〜〜
リポ6とECAとスタッカー2と3

ttp://bodyken.ddo.jp/bk/dietr.html
脂肪抑制と脂肪除去ジェルとバストアップと妊娠線
肉割れを消さなきゃ、セルライト、消えろ^^;

注文もわかりやすかったし^−^

4/12以降は買えないのか、残念
買うなら今だな。
684 :スリムななし(仮)さん :04/03/27 03:13

>680

こうかくと業者といわれるのかな、まーいーか
ttp://bodyken.ddo.jp/bk/ep_a.html

薬事法って、こうもひどいのか?

60 :スリムななし(仮)さん:04/04/03 00:58
あげてみる。

61 :スリムななし(仮)さん:04/04/04 14:48
華奢なミュールが似合う足になりたい

62 :スリムななし(仮)さん:04/04/09 15:57
153cm42kg、B78・W55・H85。
でもW55のジーンズは太もも入らず。W58でもスパッツか?って感じ。
ワイドな腰周りと常人の2つ分の垂れ尻(太もも一体型)、ごんぶとな太もも。

で、どっかのスレで「上半身が華奢で下半身デブは骨盤歪みかも」と書いてあり
一週間前に骨盤矯正に行ってきたら、典型的なO脚体型だって言われた。
自分でO脚とは思ってなかったんだけど、かかととつま先揃えて楽に立ってみたら
確かに膝間が開いてた。
矯正後、少し人間らしい尻になった。ちょっと希望が見えたかも。

半年間のコース申し込んできたから、ぼちぼち結果報告していきます。
財布が痛い。

63 :スリムななし(仮)さん:04/04/09 16:08
>62
悩むほど太ってないしょ

64 :スリムななし(仮)さん:04/04/09 16:22
154cm B77・W66・H85 47キロ・・・

65 :スリムななし(仮)さん:04/04/09 18:30
おいおい貧乳ばっかだな
下半身やせるより上半身に肉つけること考えた方がよくないか?
ケツなんか少々でかくてもガリ貧乳よりよっぽどマシだよ

66 :スリムななし(仮)さん:04/04/10 06:09
155cm40kg B78・W55・H82

>>65
同意ですけど難しい…

67 :スリムななし(仮)さん:04/04/10 11:28
>>66
下半身デブというより幼児体型じゃない?

68 :スリムななし(仮)さん:04/04/10 11:39
>>64
お前は運動しろ!!

69 :スリムななし(仮)さん:04/04/10 12:15
169cm54kgB86W59H92・・・H85くらいになりたい

70 :スリムななし(仮)さん:04/04/10 12:17
紀香みたいな脚になりたい・・・

71 :スリムななし(仮)さん:04/04/10 12:30
糊化ってごつくない?

72 :スリムななし(仮)さん:04/04/10 13:09
糊化は下半身ムチムチだけど、上半身も肉付きがいいからバランスがよい

73 :スリムななし(仮)さん:04/04/10 13:38
157cm B78W59H83 もも38cm
まだましなほうか?

のりか実物はすごい細くて華奢でお人形みたいなんだって。

74 :スリムななし(仮)さん:04/04/10 13:54
>>73
お前は単なる貧乳

75 :スリムななし(仮)さん:04/04/10 13:57
ここは小学生の集まるスレですか?

76 :スリムななし(仮)さん:04/04/10 14:01
そうらしいね

77 :73:04/04/10 16:24
すんません、間違えた。もも44.5cm(´Д`;)
ももよりふくらはぎがすっとしてなくてくて下半身がどっしりした印象。
幼児体型だなーと自分でも思う。

78 :スリムななし(仮)さん:04/04/10 16:32
38cmって、一体何と間違えたんだろう…

79 :スリムななし(仮)さん:04/04/10 16:38
自分で「ぽちゃ」とか使う奴ってまじむかつく。
デブなんだろ。そーゆーのは「下半身デブ」っちゅーの。
私も下半身デブだよ。だけど人からは痩せてるじゃんって言われるよ。
でもデブなの。ぽちゃじゃない。デブなんだよ!!

80 :スリムななし(仮)さん:04/04/10 22:34
♂からすれば何故下半身デブを気にするのだろうか?

>>20が言ってる事は本当です



81 :スリムななし(仮)さん:04/04/10 23:28
>>79
お前みたいのは心の汚いガリ女なんだな
女らしくなれ


82 :スリムななし(仮)さん:04/04/10 23:30
下半身痩せしようとボクササイズを通ってました。
上半身は痩せたが、足は逆にぶっとくたくましくなり本末転倒。
頑張れば頑張るほどぶっとくなり、気づいたころには・・
内腿の筋肉が伸びないとそうなるらしいので(早くゆってくれ・・)
泣きながらストレッチ中です。
身体が硬いまま運動してはいけない。ああ



83 :スリムななし(仮)さん:04/04/10 23:39
>>82
自分も、脚細くなるかなーって思って歩くようにした。ら。
ふくらはぎががっしりしてきた。ししゃもになるかも。

…でも筋肉じゃなくて堅太りみたいなの。鬱。

84 :スリムななし(仮)さん:04/04/10 23:58
彼氏が小尻が好きだから。

85 :d:04/04/11 17:03
【ラッキーレス】
このレスを見た人はコピペでもいいので
10分以内に3つのスレへ貼り付けてください。
そうすれば14日後好きな人から告白されるわ宝くじは当たるわ
出世しまくるわ体の悪い所全部治るわでえらい事です



86 :スリムななし(仮)さん:04/04/11 17:25
上半身ポチャは着られる服なくてさらに悲惨

87 :スリムななし(仮)さん:04/04/12 16:47
ダイエットをしているのですが、下半身だけうまく落ちません(´Д⊂ヽ
身長は161cmで、体重は41.6kg。
体脂肪率は15〜17%です。
オパーイないので、大腿のぜい肉をオパーイに移動出来たらどんなに良いか・・・。

88 :スリムななし(仮)さん:04/04/12 18:13
犬か

89 :スリムななし(仮)さん:04/04/12 20:15
下の肉までなくなったら、ホントに魅力がなくなっちまうぞ

90 :スリムななし(仮)さん:04/04/13 10:04
同意。
上半身に無い時点でかなり魅力ダウンなのに・・・

91 :スリムななし(仮)さん:04/04/13 10:39
>>31
特に女性が下半身に脂肪つきやすいのは、自然の摂理というか、出産などに
使うエネルギー源として下半身に脂肪を貯める傾向があるから。それだけで
異常と言う事は一概に言えないと思う。
ただ特定部位の脂肪だけを落とす方法は医学的に無い(腹筋で腹の脂肪落ち
たという話がよくあるが、腹の筋肉が引き締まっただけで腹部の皮下脂肪は
変化がほとんど無かった、という興味深い研究結果がある)。
だから歩いたり自転車などの下半身をよく使う、軽めの全身運動を長めに続
ける事で、全体的に体脂肪を落とした上で下半身の筋肉を引き締めるという
のが、現実的な対策だと思う。

92 :スリムななし(仮)さん:04/04/14 03:09
私も下半身デブです(;_;)
153cmで51kg。B92W60H87。尻、太ももやヴぁい

93 :スリムななし(仮)さん:04/04/14 03:15
>>92
別に今のままでいいと思うけどな 太もも何センチ?

94 :スリムななし(仮)さん:04/04/14 08:19
O脚な所為か、太股外側が太い。
太股後ろ側にはセルライトの姿も見受けられる。
バランス悪杉て体型が異様。
とにかく下半身だけ痩せない。
因みに 156cm、45kg、B77 W58 H85、太股47cm
上半身は胸んとこの骨も肋も浮いてるくらいなのに何故だ・・・

95 :スリムななし(仮)さん:04/04/14 09:36
>>92
全然下半身デブじゃないじゃん。
立派な全身デブ。

96 :スリムななし(仮)さん:04/04/14 10:05
>95
同意。
B92だと上半身も太いはず。
しいていえば、ウエストだけが不自然に締まってるね

97 :スリムななし(仮)さん:04/04/14 12:01
いわゆる日本人体型。

98 :スリムななし(仮)さん:04/04/14 22:28
>>92
背と体重のバランスからいくと
ウエストもっとありそう

99 :スリムななし(仮)さん:04/04/16 00:51
私も典型的な日本陣体型で下半身デブでヨーガとバストアップを半年
やったんですが下半身は中々痩せにくくて・・・(ノ_;)でも、バ
ストがBからDになったんですが、男の人はスリムな子が良いみたいで
すが、バストは大きいけどヒップとかポッチャリしているのはダメで
すか?

100 :スリムななし(仮)さん:04/04/16 00:56
>>99
寧ろ男受けいいでしょ 

101 :スリムななし(仮)さん:04/04/16 04:13
158cm,50±2kg B82 W58 H90
ヒップは上手く測れなかったので誤差があるかもです。
ていうか絶対もっとある気がする。
体脂肪率は19%前後。

とにかく足が太くて、膝上の肉溜りがみっともない!
ブーツも「ゆったりめ」って書いてある商品なのに途中までしかファスナー上がんない。
フトモモの間に隙き間がない。
お尻ぶつけても肉がブ厚くて全然痛くなく、むしろボヨンとハネ返す。

こんな下半身なのに上半身は鎖骨バリバリで肩幅もなくどっちかっていうと華奢な方で、よけいに下半身デブが目立ってます。
せめて胸位ないとヤバイと思い、現在バストアップしててC→D。
絶対胸は落としたくないから、ダイエットも怖くて出来ない・・・。
筋肉がつきやすい体質で、よく歩くようにしてたらふくらはぎが逞しくなってしまいました;

上半身に影響でない下半身ダイエットってどうしたらいいんでしょう?



102 :スリムななし(仮)さん:04/04/16 06:07
私もだけど、下半身の方が肉が多い人って、脚がひえてるんじゃないかな?
セルライトをなくさないと、脂肪が落ちないって聞いた気がするけど、
お風呂でマッサージしたりしてるうちに、だんだんセルライト薄くなってきたよ
О脚の人はО脚直したら、多少ヒップの垂れや横幅が良くなってきそうだと思うけど

103 :スリムななし(仮)さん:04/04/16 11:07
>>101
Dカップで82cmしかないって、アンダー65ぐらいだよね?
下半身がすごく太いのに比べて上半身の胴体が貧弱すぎ。
下半身だけダイエットなんて無理。まず上半身に筋肉つけたほうがいい。

104 :スリムななし(仮)さん:04/04/16 12:13
>>92
ほぼ同じ身長体重ですが…ウエストほそいですね
羨ましい

身長154センチ
体重52キロ
B85 W67 H91
体脂肪率24%

すみません、普通にデブですね(汗

筋トレやストレッチ、ダイエットでこれでも大分締まったんですが;
がんばろう(´Д⊂

105 :スリムななし(仮)さん:04/04/16 13:23
スレタイ読めない?
上半身もデブな人はスレ違い。カエレ

106 :1:04/04/16 19:58
自分への戒めのために、太ももちょいキツ目のジーンズ買った!!
これが似合う足になるまでガンバル(゚Д゚)

107 :スリムななし(仮)さん:04/04/16 20:26
ターボセルって使ったことのある方いらっしゃいますか?
下半身の代謝良くなりそうだから試してみようと思うんですが。

108 :スリムななし(仮)さん:04/04/16 21:33
>>103
そうです、ブラサイズではアンダー65です。
やっぱバランス悪過ぎですよね;
入るロングブーツが中々ないもんなぁ。

筋肉つきやすい体質なんで、上半身も結構筋肉はついてます。
高校時代の体力テストでも、腹筋や背筋は並よりちょい上位でした。
今はバストアップのために腕立て(膝立)とかやってるんで、筋肉はそこそこあると思います。

というか、「下半身だけダイエットなんて無理」と言われてしまうとこのスレの意義は一体?とか思っちゃうんですが。。。

109 :スリムななし(仮)さん:04/04/17 04:54
>>107
使ってるよ。
まだ使い始めたばっかだから効果は解らないけど
履いてるとポカポカしてくる。
冷え性には良いと思う。

110 :スリムななし(仮)さん:04/04/17 07:36
上半身の割りに下半身が太いのは
血行が悪いのが大半かなあと思いまつ。
ヨガで大分バランスが取れてきました。
下半身デブの人で体硬い人いませんか?前屈マイナスとか!
バランスが取れていた時代めちゃくちゃ体柔らかかった事を
ふと思い出しヨガを始めました。
160cm 49kg B84 W63 H88 太腿49cm 体脂肪22%
           ↓
160cm 47kg B84 W60 H86 太腿47cm 体脂肪15%

普通にバクバク食べていて4日でこんな感じです。
ヨガって基礎代謝上がるって言うけど本当なんだなあと実感。
体重落とさず太腿あと4〜5cm落としたい(´・ω・`)
やっぱ体重よりバランスですよね。もっと柔らかくならなきゃ。。。

111 :スリムななし(仮)さん:04/04/17 22:59
>>110
すごく参考になった。元々、血行が悪いからだとは思ってたけど。
「体の硬さ」って点には意表をつかれた。

112 :スリムななし(仮)さん:04/04/18 01:56
多少大きめのヒップだけど・・・ぷりっと立体感のあるのと、小さいけど平らなの
どっちがいいでつか?私は典型的なでか尻おんなです。得するのは子供生む時だけ
かな。87CMあってかなりヤバイし。

113 :スリムななし(仮)さん:04/04/18 01:58
>>112
男性からすると圧倒的多数で「ぷりっと立体感のあるデカ尻」です。

114 :スリムななし(仮)さん:04/04/18 02:00
つうか87cmは普通の大きさだし。もっと95cmくらいでもイイ!

115 :スリムななし(仮)さん:04/04/18 02:15
土偶悲惨だね。

116 :スリムななし(仮)さん:04/04/18 09:31
下半身やせにはサウナスーツ、またはウインドブレーカを着たままの
○○○ーがいいらしい。

117 :スリムななし(仮)さん:04/04/18 09:44
>>112
誘導に必死だね

118 :スリムななし(仮)さん:04/04/18 12:38
age

119 :スリムななし(仮)さん:04/04/18 12:55
身長165cm、体重55kg、体脂肪27%・・・
この時点ですでにただのデブだが、
B85cm(E65)、W63cm、H93cm、太腿56cm、ふくらはぎ34cm、足首21cm。
上半身の寸胴っぷりに比べて下半身はムチムチプリプリ。
でも骨盤が張ってるのでウエストはくびれて見える。
体脂肪がこんなにあるのは全部下半身のせいなんだろうな。
大抵上が9号、下が11号、へたすると13号。
バランス悪すぎる。

120 :スリムななし(仮)さん:04/04/18 12:59
乱入スマソ。

大阪にある施術院で一回の骨盤矯正でヒップマイナス5センチで効果が
速攻分かると言うサロン?の特集を見ましたが
都内にはこういう(骨盤の歪みを直してヒップのサイズも減らす??)サロンは
無いのでしょうか?
この施術は効果が長持ちするようです。(一時的なものかもしれないが)

121 :120:04/04/18 13:02
タカラジェンヌとかモデルも常連だそうです。
30分コースでマイナス5センチ骨盤矯正、3000円から5000円だそうです。

122 :スリムななし(仮)さん:04/04/18 13:15
>120
なんて名前のサロン?

123 :スリムななし(仮)さん:04/04/18 13:40
>>122
S藤テクニカルプロポーション。。でも大阪にあるんです。
私は都内なので施術受けたいけど遠いし。

124 :120:04/04/18 14:07
都内の骨盤矯正院?て高いんでしょうかね

125 :スリムななし(仮)さん:04/04/18 15:15
骨盤矯正、私はYPCに行ってみようかとカナリ乗り気なんですけど、
評判とかご存知ですか、けっこう高いんで心配。
エンダモ+リンパドレナージュもあって、矯正と一緒に受けたら効果うはうはかな〜♪なんて。

126 :スリムななし(仮)さん:04/04/21 03:15
>120
何回か通わないと、だめなんですか?
一回で5cmへっても、一時的なものそう…

127 :スリムななし(仮)さん:04/04/22 18:19
身長157”足首24"
バスト85ウエスト62尻88太もも48脹ら脛35

私以上にバランスの悪い人いるかな?
もうネタだよね、この太さ。

128 :スリムななし(仮)さん:04/04/22 18:44
>>127
もしかしたら、腎臓とかリンパとかどっか悪いんじゃ?
念のため、一度検査してもらうのもいいかも・・・

129 :スリムななし(仮)さん:04/04/22 18:55
>>128
ま、ま、マジっすか・・?(;´Д`)
つかそれほどヤバイバランス?

女の子になら大概「むくんでる?」って聞かれるんだけど
カチコチの足ではなくて柔らかいしそんなことないよ〜、と言ってました・・
もしかしたらそんなことあるのかな・・・

130 :スリムななし(仮)さん:04/04/22 19:10
バランスというか、お尻と太ももはそんなでもないのに
ふくらはぎと足首の数字が尋常じゃないような・・・


131 :スリムななし(仮)さん:04/04/22 20:22
>>126
一週間くらい??

132 :スリムななし(仮)さん:04/04/22 20:43
>私以上にバランスの悪い人いるかな?
とスタイルの悪さをアピールしておいて、
>それほどヤバイバランス?
って何だよ。構ってほしいだけか?

133 :スリムななし(仮)さん:04/04/22 21:23
>>132
や、言葉のあやで「そこまで(検査とかしてもらったほうがいいほどのレベルなのか・・・)」
と書いたつもりでした。

134 :スリムななし(仮)さん:04/04/22 21:41
>>127
。・゚・(ノ∀`)ノ・゚・。
身長158 
バスト83二の腕24
ウエスト64ヒップ92太もも52ふくらはぎ35足首22 
検査組みか…(*ToT)人(T-T*)


135 :スリムななし(仮)さん:04/04/22 21:44
>>134
ナカーマ 人

今日は男にまで「足首太いね、足遅いやろ?」といわれますた・・・
足首の太さと走りの因果関係は知りませんが
確かに遅いよウワーンヽ(`Д´)ノ

着やせする人の全く逆の体型ってカンジ・・
よりによって服から出るところほど太いよ・・・

136 :スリムななし(仮)さん:04/04/22 21:48
美脚線試してみようかな…。
下半身デブには心動かされる広告だ。

137 :スリムななし(仮)さん:04/04/22 22:20
>>136
めちゃめちゃ騙されそうな広告だよね!
魅力的過ぎ!!

138 :スリムななし(仮)さん:04/04/22 22:47
身長150体重46 バスト76ウエスト64ヒップ85
2人目の子供産む前は52キロあったけど、自然に落ちた。
母乳やめたら泣けるくらい乳がしぼんだ orz
腹の肉は伸びたまま・・・。

物心ついた頃からふくらはぎや足首が異様に太くて、痩せてもそのまんま。
太もも47ふくらはぎ33、足首22だったかな。
特に足首はブヨブヨダルダルで、くびれとは無縁です。スカートはけません。
ルックマジックのロング丈はいても、何の効果もありません。

骨盤歪んでるんだろうな。整体にでも逝くか・・・。

139 :スリムななし(仮)さん:04/04/23 02:27
頑張って痩せようぜ!

140 :スリムななし(仮)さん:04/04/23 09:47
こりゃタマランが禿げしく気になっています。
オクで安いし。

でも家にはあまり使っていないステッパーがあるので
購入には踏み切れません。旦那の目もあるし。
誰か人柱きぼんぬ

141 :スリムななし(仮)さん:04/04/23 16:11
それってどんなものですか?
てか美脚線嘘くさいけど買ってしまいそう

142 :スリムななし(仮)さん:04/04/23 21:56
>>136-137
ttp://dietnikki.com/bbs/bbsb.htm?sub=1855&bbsb_id=18828#18828

143 :スリムななし(仮)さん:04/04/24 21:34
ほっしゅ、ほっしゅ

144 :千春:04/04/24 21:59
160a43`82・56・83
でもまだ痩せたい。だって太ももがまだ太いの…。
千春はメンヘラーで過食っこです…。

145 :スリムななし(仮)さん:04/04/24 22:07
僕はでかいお尻をたたきながらバックでガンガン突くのが大好きです。
そのときにでかい尻をたたきながら、さながらジョッキーにでもなった気になって
快楽をむさぼります。

146 :スリムななし(仮)さん:04/04/25 08:15
142タソ
ありがd!!
無駄な買い物するとこだったよ!!
地道に骨盤矯正します

147 :スリムななし(仮)さん:04/04/27 03:12
>>144
フトモモの肉が乳に着けばいいのにねー(´・ω・`)

148 :スリムななし(仮)さん:04/04/27 15:04
162センチ
52キロ
上から75、66、90
太もも50
ふくらはぎ37
手首は14
二の腕23
あれ、書いてみたら全身デブだった

149 :スリムななし(仮)さん:04/04/27 15:42
>>148
そんなことないよ

胸は激ガリじゃん

150 :148:04/04/27 22:47
トップバストは80なんですよ。
ついでに足首は21センチでした。
首から胸にかけてだけ肉が無くて後はみっしりついている。
そんな感じの身体です。

151 :スリムななし(仮)さん:04/04/27 23:04
>上から75、66、90

と書いてアンダーのサイズだと言い張るバカw

152 :スリムななし(仮)さん:04/04/27 23:07
何カップになるの?>178

153 :スリムななし(仮)さん:04/04/27 23:22
5センチの差ってAAぐらいじゃない?

154 :スリムななし(仮)さん:04/04/27 23:23
貧乳なだけで上半身もデブだね
よってスレ違い>148

155 :スリムななし(仮)さん:04/04/27 23:28
ああっ、もうダメッ!
ぁあ…ウンチ入るっ、ウンチ入りますうっ!!
ビッ、ブリュッ、ブリュブリュブリュゥゥゥーーーーーッッッ!!!
いやああああっっっ!!見ないで、お願いぃぃぃっっっ!!!
ブジュッ!ジャアアアアーーーーーッッッ…ブシャッ!
ブババババババアアアアアアッッッッ!!!!
んはああーーーーっっっ!!!ウッ、ウンッ、ウンコォォォッッ!!!
ムリムリイッッ!!ブチュブチュッッ、ミチミチミチィィッッ!!!
おおっ!ウンコッ!!ウッ、ウンッ、ウンコッッ!!!ウンコ見てぇっ ああっ、もうダメッ!!はうあああーーーーっっっ!!!
ブリイッ!ブボッ!ブリブリブリィィィィッッッッ!!!!
いやぁぁっ!あたし、こんなにいっぱいウンチ入れてるゥゥッ!
ぶびびびびびびびぃぃぃぃぃぃぃっっっっ!!!!ボトボトボトォォッッ!!!
ぁあ…ウンチ入るっ、ウンチ入りますうっ!!
ビッ、ブリュッ、ブリュブリュブリュゥゥゥーーーーーッッッ!!!
いやああああっっっ!!見ないで、お願いぃぃぃっっっ!!!
ブジュッ!ジャアアアアーーーーッッッ…ブシャッ!
ブババババババアアアアアアッッッッ!!!!
んはああーーーーっっっ!!!ウッ、ウンッ、ウンコォォォッッ!!!
ムリムリイッッ!!ブチュブチュッッ、ミチミチミチィィッッ!!!
おおっ!ウンコッ!!ウッ、ウンッ、ウンコッッ!!!ウンコ見てぇっ ああっ、もうダメッ!!はうあああーーーーっっっ!!!

156 :スリムななし(仮)さん:04/04/28 01:26
私も一応書いてみよう。 お試しエステで「上半身はとても格好いいのにねー」といわれました…。
161cm、54kg
B83(U65、Eカップ) W59  H92
太腿57 ふくらはぎ36 足首21

尻、腿がぶよぶよ。膝はほんと悲惨。ふくらはぎが細ければブーツはけるのに。尻、腿が細かったらパンツスタイルでごまかせるのに。と悲しくなる。バイト先の制服、膝丈ワンピースに黒ハイソックスがおそろしく似合ってなかった。ハイソの似合う足になりたい。漢方試すか…。

157 :スリムななし(仮)さん:04/04/28 11:24
168cm、47kg、B78、W67、H87。
厚みはないけど、正面から見ると腰がすごく張ってる。まさにボーリングのピンのよう…。
みんな胸があってうらやましい。

どうしたらこの体形から脱出できるんだろう。
ジム通って有酸素運動・筋トレがんばってるけど、まず整体かな。
体すごく固いのでヨガが気になる!
Tシャツ、デニムが似合う体になりたいー。

158 :千春:04/04/28 12:09
ちなみに太ももは43cmでふくらはぎは29cm足首は18cmです。

159 :千春:04/04/28 12:14
連カキごめんなさい。
デモ痩せてくときってなんで上半身から痩せるんだろう…。胸はそんなに変わらずに
すんでるけどあばらとか骨盤とかばっかりがりってく。顔もそんなに痩せてくれないし。
元々脚には肉つきにくいんだけどいざ落とそうと思うと落ちてくれないんだよね。

160 :スリムななし(仮)さん:04/04/28 12:18
なんか同士がいて嬉しい。
外出して周りを見ても(あたしみたいな体型の人いないよ・・・)て思う。
162cm 52kg B82(U70) W62 H91 腿50 ふくらはぎ35 足首21
がんがろーっと。

161 :スリムななし(仮)さん:04/04/28 13:04
>168cm、47kg、B78、W67、H87。

ありえない。
貧乳はしょうがないとして、何その腹??

162 :スリムななし(仮)さん:04/04/28 18:43
ウエストとヒップの差が30cm以上あるとバランスよく服を着れないと
聞いたことがあるけど、自分余裕で45cmくらいあるよ。
下半身が別の人間のようだ・・・。
ウエストなんて普段隠れてるんだから手足が細い方が良かった。

163 :スリムななし(仮)さん:04/04/28 18:47
160cm 51` B90(Fカプ) W65 H94

ヤバイ。ただ太ってるだけなのかもしれないけれど。だけど上半身はしまってる。
腕とかめちゃくちゃ細いって言われるし背中に贅肉もほとんど無い。
脚が・・・体重のほとんどが脚にいってると思う・・・
けどウエストもヤバイ。普通に痩せなきゃなー、胸から痩せそうで鬱。

164 :スリムななし(仮)さん:04/04/28 19:02
>>162
Σ(゚д゚lll)45cm?!
私ウエスト57でヒップ93だけど
自分より差がある人初めて見たよ
確かにバランス悪いよね・・・

165 :スリムななし(仮)さん:04/04/28 19:05
>>163
FカプてことはU70か。それでW65って超寸胴。やっぱ全身デブなんじゃない?

166 :スリムななし(仮)さん:04/04/28 20:44
>>162
>ウエストなんて普段隠れてるんだから手足が細い方が良かった。
狂おしいほどに同意する(つД`)



「お腹は細いのにねー」・・・・・・・・・・・・・聞き飽きた・゜・(ノД`)・゜・。

167 :スリムななし(仮)さん:04/04/28 21:07
156cm 48キロ B90 Dカップ(骨格デブ)w61 H87
太もも51センチ、ふくらはぎ32センチ 足首20センチ
太もも太い上に短足。ジーンズは苦手

168 :スリムななし(仮)さん:04/04/28 21:22
>>167
全身デブはダイエットしる

169 :スリムななし(仮)さん:04/04/28 21:27
何か全身デブが混じってるねここ。

170 :スリムななし(仮)さん:04/04/28 21:27
ウエスト70あってもいいから美脚になりたかった。
ウエスト細いったって、強調すると尻デカ、足太いの目立つから、結局隠すような服着ちゃうし。だから乳も貧乳に見えるし。
ふう。

171 :スリムななし(仮)さん:04/04/28 21:38
全然むくんでない時(朝4日に1回くらいこんな時がある)と便秘、生理、立ち仕事、水分多量摂取とか重なってすごいむくんでる時、下半身のサイズの違いに思わず疑ってしまう

172 :スリムななし(仮)さん:04/04/28 22:47
下半身デブだった友達が3ヶ月ぶりに会ったら
かなり普通の細さになってました!普通よりちょっと細いぐらいかも・・・くやし〜!

で、どうやってやせたの?って聞いたら“エステスリッパ”っていうのを
履いてただけだよ〜!底が斜めになってるやつぅ♪
とルンルンで言ってました。ムカッときた私はそれ以上聞けず(調子に乗るので)・・・

と言うわけで、だれかエステスリッパがどこで買えるか教えてくださ〜い!
5000円くらいって言ってましたー

173 :スリムななし(仮)さん:04/04/28 22:50
>>172
通販とかでも売ってるよ。

つうか友達が痩せてムカッとしてるあなたに萎え。

174 :スリムななし(仮)さん:04/04/28 22:52
45cmって土偶並みの・・略

175 :172:04/04/28 22:56
>>173
ごめんなさい。書き忘れてました!
スリッパに“MORE”(商品名?会社名?ブランド名?)って書いてある
やつがほしいんです!
それは、どこの通販にも無くって・・・

176 :スリムななし(仮)さん:04/04/28 23:20
なんと自分と同じ悩みを持っている人がこんなにいたとは驚きだ・・・。 ジョギング・ウォーキングしても下半身の肉は落ちないし・・。 せめて尻だけでも落ちてほしい(⊃Д`)

177 :スリムななし(仮)さん:04/04/28 23:32
>>175
もう会社がないっぽい

http://66.102.7.104/search?q=cache:1w45vzS2WMwJ:www.dfl.co.jp/aiwith/more.html+%E3%82%A8%E3%82%B9%E3%83%86%E3%82%B9%E3%83%AA%E3%83%83%E3%83%91%E3%80%80MORE&hl=ja&ie=UTF-8&inlang=ja

178 :スリムななし(仮)さん:04/04/28 23:34
>>175
ごめん177は嘘。あったあった。

http://openuser4.auctions.yahoo.co.jp/jp/user/boak1227?

179 :157:04/04/29 00:02
>161
ありえないなんてショックー!
いかに自分がおかしいのか再認識でたよ…。ありがとう…。
本当にどうしたらいいんだろ。>159さんの言うとおり痩せる時は上半身からだし。



180 :スリムななし(仮)さん:04/04/29 00:25
>>170
わかる。
http://www.zakzak.co.jp/gei/2004_04/g2004041920.html
↑こういうさ、上半身デブでも手足が細く長いと、服着た時はきれいだよね。

181 :スリムななし(仮)さん:04/04/29 00:28
とにかく有酸素運動よりヨガだな・・・
有酸素運動すると下半身より血行の良い上半身から落ちるぞ。
ヨガは始めてから3日で効果を感じ3ヶ月、3年と経つと最強らしい。

筋肉やらスジががコチコチだと血が流れたくても
流れないよね!柔らかい体になるのだ!


182 :スリムななし(仮)さん:04/04/29 00:56
>>180
腹回りすごいデブなのに下半身細っ
骨盤が狭いんだろうなウラヤマスィ

183 :スリムななし(仮)さん:04/04/29 02:19
>>180
何か違う気がするのは自分だけだろうか?

ちちはでかくてもあれだけ腹回りがでかいと
ふわふわした服装なら綺麗かもしれんが
ニットとかピタッとした服はこれからの時期Tシャツ系なんか
着た日にゃ中年以降のおばちゃん状態。
ちちが巨大だから巨腹もある程度ごまかせるが
素人にはオススメ出来ないワザだねぇ。

184 :スリムななし(仮)さん:04/04/29 02:21
バランスって本当に大切だと実感する写真だっ!!!!

185 :スリムななし(仮)さん:04/04/29 16:12
>>183
下半身デブなくらいなら、あんな上半身デブのほうがマシ、という話では?

186 :スリムななし(仮)さん:04/04/30 00:40
ユニクロのジーンズでW61って太めですか?女です。

187 :お犬様@渡る世間は鬼ばかり:04/04/30 00:59
>>186
うん。デブ。私が50キロ以上あったころですらウエスト58のだったよ。

188 :スリムななし(仮)さん:04/04/30 01:11
ユニクロは普通のブランドより1〜2サイズ分ぐらいゆるくできてるよ。
普通はLサイズのデブでも、ユニクロなら61とか64とかが入っちゃう。

189 :スリムななし(仮)さん:04/04/30 01:12
>>187
プッ ユニクロなんか履いてんだ?さすが、ダッセー

190 :スリムななし(仮)さん:04/04/30 02:37
すらっとしてる人は何着ても何履いても決まるけど
デブな人は、やすっぽい物を着ちゃうととことん落ちて見える。
それなりの物を頑張って探すか痩せる努力が必要だね!


191 :スリムななし(仮)さん:04/04/30 02:46
冨永愛が着ようとユニクロはユニクロw

192 :スリムななし(仮)さん:04/04/30 09:56
みなさんは普段どんな服装ですか?
自分はとにかく下半身に注目しないでくれと濃い色のパンツをはき
上半身はキャミや小さめのTシャツを着て普通なんだよーと
アピールしたいのですが、腰まわりのデブぶりを隠すため
パーカーなどをはおってしまいます。

193 :スリムななし(仮)さん:04/04/30 11:16
>>192
中年太りのオバサンそのものの格好だね

194 :スリムななし(仮)さん:04/04/30 14:48
日本人体型ということばを噛み締める

195 :スリムななし(仮)さん:04/04/30 17:02
>>192
同じくボトムは濃い色でトップスはデザイン性のあるもの選んでごまかして、
上に上に視線を集めるように気をつけてる。

196 :スリムななし(仮)さん:04/04/30 17:53
同じく。上は明るい色、下は暗い色にして誤摩化してる。
パンツは形がばれるのであまりはかない。持ってるのも黒のみ。
膝下のフレアーや細かいプリーツスカートをはいている。
冬は黒タイツとスニーカーorパンプス、夏はサンダル。

この季節、スカートだと、ハイソ+パンプス、素足+ス二ーカーorパンプス など大根が強調される格好になるのが辛い。ので、カジュアルなパンツスタイルで乗り切る。
mini、zipper系の、フレアスカート+黒スパッツor黒パンツ+パンプス、とかのがいいのかな。


197 :スリムななし(仮)さん:04/05/01 00:17
思い切って変えてみることを提案。

例えば、オフホワイトのスカートを履く。
パンツはお尻のデカさをアピールするし、足の短さを際立たせるので、スカートに変えるのです。

そして、濃い目の華やかな紫や、深いブルーなどのトップを着る。
これは、容積の小ささをアピールするのです。

濃い色の方が、印象に残ると思いませんか?
真っ黒パンツは、太さを印象に残すと思いますよ。

198 :スリムななし(仮)さん:04/05/01 12:40
膨張してみてるので却下

199 :スリムななし(仮)さん:04/05/01 14:28
骨盤矯正行き始めた。
正面から見たら横幅が減ってる!けど横から見たらやっぱりデカ尻!
質量保存の法則ってやつか・・・

200 :スリムななし(仮)さん:04/05/02 08:52
>>199
幅ばかりある平たい尻から厚み方向に動くなら
ずいぶん改善だよ!

201 :スリムななし(仮)さん:04/05/02 11:30
150cm、38kg、B70 W51 H75
なのに太もも44cm ふくらはぎ32cm
バランス悪すぎて鏡見るたびにビックリ

202 :スリムななし(仮)さん:04/05/02 12:52
小学生キタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━!!!

203 :1 ◆oEryf/uxzI :04/05/05 00:13
フトももが、48aからどう頑張っても細くならない・・・
なぜだー・・・orz

204 :スリムななし(仮)さん:04/05/05 04:02
>>199
それ、私も通いたいなぁ。姿勢が悪いせいもあるけど歪んでるのは確実。
都内でお勧めの骨盤矯正(下半身)ありませんか?

205 :スリムななし(仮)さん:04/05/05 09:52
>>201
私が一番スタイル良かった時代、ほぼ同じ身長152で
B82(D65)、W56、H84だったぞ…ちなみに体重は40キロ。

206 :スリムななし(仮)さん:04/05/05 11:43
今はどうなんだよ(W

207 :205:04/05/05 11:59
>>206
悩みが無ければ美容板閲覧も書き込みもしないよ( ´ー`)
今じゃブタ街道まっしぐら。
ウォーキング、水中ウォーキング、ストレッチ…頑張ってる。
ちなみに
B93 W66 H91になってます。体重は54キロ。
服は何故か9号とかMサイズ。
ジーンズ・下着・コートは昔の全部入らない。

ここまで肥えるのも素晴らしいと思ってしまう。

208 :205:04/05/05 12:01
3サイズは測ってないけど、
ウエストは63くらいかも。Mサイズだし。
昔は小学生そのものだった。身長も150くらいに見られてた。

209 :205:04/05/05 12:02
B93 W63 H89かも。
わかんねぇ。

210 :スリムななし(仮)さん:04/05/05 16:13
測んなきゃわかんねーだろw

211 :スリムななし(仮)さん:04/05/05 16:21
サイズより服を着こなせるスタイルになりたい。痩せるしか無いが。
マウジーだと27インチだ罠。

212 :スリムななし(仮)さん:04/05/05 16:23
身長152センチなら24インチが良いなぁ。大満足。

213 :スリムななし(仮)さん:04/05/05 16:35
近所のショップには26インチまでしか置いてない


214 :スリムななし(仮)さん:04/05/05 17:23
>>213
百貨店とか行けば23インチも拝めるよ。

ところで下っ腹が膨らんでるのは下半身デブの予兆?
洋ナシとリンゴ体型があると言う噂。

215 :スリムななし(仮)さん:04/05/05 17:32
>>214
1便秘
2胃下垂
3腹筋弱杉
4太り始め
下腹を指でつまんでみて厚みが明らかに増したなら4。
それ以外なら1〜3のどれか。太ったわけではないから安心汁。
(男なら内臓脂肪という可能性もあるが閉経前の女ならまずそれは無い)

216 :205・214:04/05/05 19:06
>>215
(((( ;゚д゚)))アワワワワ
今年に入って腹筋してないし…

217 :205・214:04/05/05 19:08
3と4。
これから益々太って腹筋も弱くなる、と⇒廃人

218 :スリムななし(仮)さん:04/05/05 20:22
コテうざい

219 :スリムななし(仮)さん:04/05/05 20:42
>>218
別にイイでしょ
コテがあったほうがアドバイスしやすいんだから

220 :スリムななし(仮)さん:04/05/05 21:19
自演うざい

221 :219:04/05/05 21:48
いや、自演じゃないし
このスレでは番コテぐらいはあった方が話しやすいでしょ
っていう客観的な意見を言っただけ

222 :スリムななし(仮)さん:04/05/05 22:29
バランスが問題ですね。
洋ナシとリンゴだけは嫌だ。

223 :スリムななし(仮)さん:04/05/05 22:44
はい、ばっちり洋ナシです。
腹と太ももが・・・
横はあばら出るくらいなんだけど、下っパラがねぇ(ノД`)

224 :スリムななし(仮)さん:04/05/05 23:03
歪みを治せば、腰周りはスッキリしそうな希望が

225 :スリムななし(仮)さん:04/05/05 23:14
>>1

・腰が張って見える

これは実際は張ってないという事?

226 :スリムななし(仮)さん:04/05/06 00:13
膨張してみえる って人も、「みえる」じゃねえだろと小一時間(ry

227 :スリムななし(仮)さん:04/05/06 11:19
>>207
あんたぜんぜん下半身ポチャじゃないじゃん。
スレタイ読めない?
ただの巨デヴはスレ違い。

228 :スリムななし(仮)さん:04/05/06 12:37
私は骨盤自体が張っているんです。整体行わないと無理かしら。自宅でできる
骨盤を締める体操知っている人いますか?腰が張っているとどんなパンツはい
も野暮てんになってしまう・・・あと、ぶつけ易いしね。鬱

229 :スリムななし(仮)さん:04/05/06 12:41
>>228
本屋さんで立ち読みすれば、自宅で出来る矯正載ってますよ。
私も、整体いこうかと思っています。
通常、10回以上治療を施して貰わないと、ゆがみ等は治らないそうです。
ですから、お金かかるなぁーーーと・・・・

230 :スリムななし(仮)さん:04/05/06 12:50
>>228ありがとうです。本屋で探してみます。整体行きたいけど金欠
が続いているからもっぱら自宅でがんばるぞい。

231 :スリムななし(仮)さん:04/05/06 13:01
>288
「野暮てん」って・・・
おいくつですか?40代?

232 :スリムななし(仮)さん:04/05/06 13:03
張ってるって自分で思ってるだけで、骨盤がもともとでっかい人もいそう・・・

233 :スリムななし(仮)さん:04/05/06 14:19
秋葉あずさってどうかな?

234 :スリムななし(仮)さん:04/05/06 14:34
150cm、38kg、B70 W51 H75
なのに太もも44cm ふくらはぎ32cm
バランス悪すぎて鏡見るたびにビックリ

何カップ?

235 :スリムななし(仮)さん:04/05/06 14:38
150cm B78 W60 H89 太腿48

、、、、下半身別人です

236 :スリムななし(仮)さん:04/05/06 15:20
まだブラしてません

237 :スリムななし(仮)さん:04/05/06 15:45
ヘソ下から膝上10aくらいまでだけが禿しく太いのは
骨盤が関係しているのだろうか?

238 :スリムななし(仮)さん:04/05/06 15:57
私も下半身デブでバランスが悪いです。
経絡リンパマッサージがいいと本に書いてありました。
リンパの流れが滞っているから
肩こり(肩こりだと思っているが本当にこっているのは首だそうだ)がおきてそれがむくみの原因で、
むくみ=太る。

ちゃんとリンパの流れが正常だと、太っている人も痩せている人もそれそれ、
下半身だけデブとか上半身だけデブとかアンバランスな
カラダにはならない様です。

でも、経絡リンパマッサージを毎日10分でも
続ける努力がなかなかできないです〜
どなたかチャレンジしている方いらっしゃいますか?
効果はどうでしょうか?



239 :スリムななし(仮)さん:04/05/06 16:57
163cm B86 W63 H94
太もも51cm ふくらばき33cm 足首20cm

ここ1年で急激に太って下半身が増々…カップは上がったけど……orz
9号のスカートは腰回りがぱつぱつ
11号だと腰回りOKでもウエスト余裕ありすぎて
スカートがくるくる回って正面位置がすぐずれるのでかっこ悪い…
こ、このお尻め!
これでも骨盤矯正クッションで10日で4cm減ったから、やはり整体しか無いのかな
むくみもなんとかせねば…

240 :スリムななし(仮)さん:04/05/06 16:59
↑ふくらばきって何だ…orz ふくらはぎです

241 :亜理紗:04/05/06 17:49
私もむくみなんとかしたい。下半身デブてわけじゃないけどやっぱ下半身の肉が気になるんだよねー。
162cm43キロB83W55H82でふともも43センチふくらはぎ29センチ足首19センチ
太ももなんて40センチも絶対いらない。39センチとかになってみたいよ。もー本当にこの太ももの肉がいらない。
ふくらはぎももっと細くていいのにー。無駄な脂肪が詰まってる気がしてものすごくいや…。

242 :スリムななし(仮)さん:04/05/06 18:00
千春タン今度は名前変えたの?

243 :スリムななし(仮)さん:04/05/06 20:41
>>235
(((( ;゚д゚)))アワワワワ
測り方が違うとか??

>>239
そういう「スカートが回る」ってのはやっぱり骨盤の歪みだと
雑誌に掲載されてて特集されてたよ。

244 :スリムななし(仮)さん:04/05/06 20:43
>150cm、38kg、B70 W51 H75
>なのに太もも44cm ふくらはぎ32cm
>バランス悪すぎて鏡見るたびにビックリ

入院してたけど152cmで29`の時、ふくらはぎ31aだったよ。
ウエストは56a。

245 :スリムななし(仮)さん:04/05/06 21:43
( ´,_ゝ`)プッ 

246 :スリムななし(仮)さん:04/05/06 21:51
メンヘルなんか参考になんねえ〜

247 :スリムななし(仮)さん:04/05/06 22:13
まあそう言わずに.....

248 :スリムななし(仮)さん:04/05/07 00:13
骨盤自体が張っていて、幅が広いのは矯正で直りますかねぇ。
エクササイズで。

249 :スリムななし(仮)さん:04/05/07 00:17
脚JIMAN知っている人、使っていて効果出た人いますか?

250 :スリムななし(仮)さん:04/05/07 00:25
>>249
足を細くしたいという目的にはむかないよ。
マッサージ器だと思うといいよ。

ムクんでる人で、マッサージされるとスッキリ!って人いるけど、
でも、それって「痩せた」とは言わないでしょ?
まあ、サイズダウンする人もいるだろうけど、
また立ち仕事でもすれば同じ。

そんな感じ。

マッサージ器としては、私には最高です。
最初はどんなレベルでやればいいか分からなくて、
締め付けられて死ぬかと思いましたが、
どのレベルがベストか分かった今では最高に気持ちいいです。
でも、モミモミ系のマッサージじゃなくて
ギューって感じで押されるから、そういうの苦手な人には向きません。

最新のバージョン(灰色のやつ)は、
空気圧が下から上へとかできるようになったみたいですが、
どちらにしろ、圧迫系がダメな人は止めた方がいいです。

251 :スリムななし(仮)さん:04/05/07 00:53
むくみって酒とかでもむくみますか?毎晩酒を飲まないと気がすまないんです。


252 :スリムななし(仮)さん:04/05/07 00:56
>>243
や、やっぱりそうなのかーΣ(゚Д゚)ガーン
骨盤が歪んでるのか…
今は整体行くの無理だから、まずはがんばってクッションに座り続けます…

253 :スリムななし(仮)さん:04/05/07 09:38
>251
むくみます

254 :235:04/05/07 10:49
>>243
測り間違いと思いたいのですが、、、、

普段ワンピース等をよく着るのでわからないみたいですが、
温泉に行った時、友達はあまりのアンバランスにビックリしてました、、、

255 :スリムななし(仮)さん:04/05/07 19:30
すごい昔に雑誌で読んだ
一時間毎にトイレに行くと足が細くなるらしいです
その方法を半年ばかり続けて10センチ以上太ももが細くなった人もいるとか・・・

256 :スリムななし(仮)さん:04/05/07 19:41
>>255
それって医学的な根拠はあるの?

257 :スリムななし(仮)さん:04/05/07 19:43
ありません
迷信です

258 :スリムななし(仮)さん:04/05/07 19:45
(´・ω・`)ショボーン

259 :スリムななし(仮)さん:04/05/07 21:24
骨盤ゆがみ&骨盤ハリのWパンチな体型。
ワンピースってポチャを隠せるのか、目立たせるのかどっちなのかな?


260 :スリムななし(仮)さん:04/05/07 21:39
骨盤張ってる人にはワンピース(゜з゜)イインデネーノ?
ウエストくびれて見えるし。。
足太いのはマズーですが

261 :スリムななし(仮)さん:04/05/07 22:01
もう、ほんと悩んでまつ。尻、太もも、肉つきすぎ。胸なし。尻はでかい
うえに横に広がった形。骨盤張りすぎ。パンツなんか履いたことがない。
自分、異常かもしれないです。
膝下はけっこう細い方だからいつも膝丈スカートでカモフラージュ。
でも、すっごくむくみやすい。。今日コッポアポL錠(むくみ、脂肪太り解消
用)を買ったんだけど、どうなの?むくみとれる?

262 :スリムななし(仮)さん:04/05/07 22:30
コッコアポって便秘薬じゃないの?

263 :スリムななし(仮)さん:04/05/07 22:39
153a50`
B82W66H89ふともも53ふくらはぎ35足首22です。おそるべき下半身デブです。

264 :スリムななし(仮)さん:04/05/07 22:40
てゆーか全身デ(ry

265 :263:04/05/07 22:47
そうでつね…。胸ないから下半身かと思いましたが全身デブですか。ダイエットスレへ逝ってきます。

266 :スリムななし(仮)さん:04/05/07 23:02
貧乳=下半身デブだと思いこもうとしてる全身デヴってうざ・・・

267 :スリムななし(仮)さん:04/05/07 23:03
>胸ないから下半身かと思いましたが全身デブですか。

153a50` W66 と自分で書いてるのに
どうして下半身デブだと思えるんだろう?

268 :スリムななし(仮)さん:04/05/07 23:17
>>261
むくみにはメディキュットいいよ。
他にも色々な種類の靴下出てるけど(スリムウォークとか)
メディキュットが圧力が適当で使いやすい。
私はお尻までのを家で愛用してます。
外ではつま先ありのハイソックス。

269 :スリムななし(仮)さん:04/05/07 23:29
>>268
横レスですが、締め付けられて
血流悪くなるんじゃないかと思うんだけど違うのかな…
仕組みがイマイチ分からない。

270 :スリムななし(仮)さん:04/05/08 00:37
今日水着を買いに行きました。
自分の下半身太りを実感しました…水着って酷いね…。・゚・(ノД`)・゚・。

でも現実突き付けられてやる気が出ました。
骨盤の歪み解消しつつ、むくみとホルモンバランスに気をつけながら引き締めるぞ!



271 :スリムななし(仮)さん:04/05/08 08:32
下着はショーツをLに取り替えられるけど、
水着って取り替えられなくない?
Mサイズのショーツはいたら尻はみでるよ自分

272 :スリムななし(仮)さん:04/05/08 14:34
>>251
アル中?

>>267
自己計測もアテにならなくない?


273 :スリムななし(仮)さん:04/05/08 15:06
>自己計測もアテにならなくない?

は?実際よりデブに測る人なんている?

274 :スリムななし(仮)さん:04/05/08 15:23
>>273
自分で測るとW65くらいでも実際、服のサイズはSとか

275 :スリムななし(仮)さん:04/05/08 15:27
それって腹肉ぶよぶよなだけじゃんw

276 :スリムななし(仮)さん:04/05/08 16:26
>>275
ううん。測り方・測る位置が違うって言われた。
下着屋で測るのが正解みたいよ。

277 :スリムななし(仮)さん:04/05/08 21:29
下半身デブほどみっともないものないよねw
生きてて恥ずかしくないのかな?w

278 :スリムななし(仮)さん:04/05/09 14:35
生きててすみません

279 :スリムななし(仮)さん:04/05/09 21:26
メディキュット使うと貧血みたいになって苦しい。

280 :スリムななし(仮)さん:04/05/09 22:58
おい!今日のあるある見たかい?
体の重心がずれてるから下半身デブらしいぞ。

立った時指先に体重が行かずかかと寄りだとやばひみたい。
目からうろこだったよ。重心がちゃんとなると
老廃物もちゃんと流れるからむくまないしね!
指先体操続けてみるよ。

281 :スリムななし(仮)さん:04/05/09 23:08
私も下半身っていうか太ももが激太です…
B78
W61
H88
太もも56cm…

282 :スリムななし(仮)さん:04/05/09 23:18
異常な下半身デブです。一番やばそう。
T162・B86・W58・H98
…1メートルじゃないか…_| ̄|○
足も膝が顔の大きさ程あります(大袈裟じゃなく)。
一度体重が10キロほど落ちましたが、その時も足だけは
異常に太かった。…病気??

283 :スリムななし(仮)さん:04/05/09 23:24
身長体重もちゃんと書いてね

284 :スリムななし(仮)さん:04/05/09 23:29
>>283
( ´,_ゝ`)プッ

285 :スリムななし(仮)さん:04/05/10 01:23
>>284
。゚(゚^∀^゚)゚。ブッハハハハハハッハハ !!

286 :スリムななし(仮)さん:04/05/10 02:57
>>241(千春?)
私と同じサイズだね。私も受験部鳥でそんなんになっちゃったよ。
めちゃくちゃ太くて欝。6月の適性試験対策前までに痩せないとまたメンヘルになって困る。
先月の今ごろは39.5まで落ちたのに・・・

287 :スリムななし(仮)さん:04/05/10 04:48
163/53 84.65.89 もも50 ふくらはぎ34なんですが、ウエストありすぎですよね?なぜたぁ(;へ;)

288 :スリムななし(仮)さん:04/05/10 05:09
>>287
ダイエットガンガッテ(=゚ω゚)ノ

289 :スリムななし(仮)さん:04/05/10 11:45
>>281
優勝!

290 :スリムななし(仮)さん:04/05/10 16:32
身長162体重53。89.61.90。スポーツ引退でももが顔並…
膝小僧に肉がタプタプ。…ああミニスカはいつはけるんだ…

291 :スリムななし(仮)さん:04/05/10 17:38
>>290
とりあえず10kg痩せればなんとか見られるようになるんじゃない?

292 :スリムななし(仮)さん:04/05/10 17:39
10kgも痩せたら余計みられなくなるでしょ・・・
ガリガリで足だけ太いって悲惨だよ

293 :スリムななし(仮)さん:04/05/10 17:45
ああ、筋肉質なんだ?
だったら5kg痩せて48kgぐらいでも大丈夫かもね。

294 :スリムななし(仮)さん:04/05/10 20:05
>>287
山田 優というタレントは、テレビでウエストを測られて64cmだったよ。
(水着でCMに出てるが、確かに肉付きよさそう)
背が高ければ、それほどデブじゃないとオモ。

295 :スリムななし(仮)さん:04/05/10 20:26
>山田 優というタレントは、

アホかこいつ?w
身長169cmのモデルと比べて恥ずかしくないのかね

296 :スリムななし(仮)さん:04/05/10 20:30
山田優は実際には身長170、しかも股下81だよ。
比べるのは>>287がかわいそう。w

297 :スリムななし(仮)さん:04/05/10 21:22
まぁここでも見て落ち着け

ttp://www.medianetjapan.com/2/16/drama_art/kansai/flash/0311/swf_oneisan.swf

298 :スリムななし(仮)さん:04/05/12 03:27
下半身筋肉質系とか、固太りのひとは、ルックマジックとか履くと
下半身やわらかくなるので痩せやすいよ。
私はエステのおねーさんに「なんで急にやわらかくなったの?」と驚かれた。
ま、多少のサイズダウンもしたんだけど、
やわらかくなるまで、があまりに長いから・・・途中で使ってみました。

騙されたと思って使ってみ。
安いもんだよー


299 :スリムななし(仮)さん:04/05/12 19:18
ルックマジックってのを調べてみたよ。
種類がいくつかあるのね。
安いんだけど身近に使ってる人いないから信用できない。
ローライズ履くからかがんだら丸見えになるデザインだし・・・

うーん微妙
年配の人にはいいかもしれない。

300 :スリムななし(仮)さん:04/05/12 20:38
体脂肪率18-20%。
上半身はアバラが多少見えるほどガリで貧乳…
ということは、下半身に脂肪が集中してるのですかね…

膝丈スカート履けないので悲しい。

301 :スリムななし(仮)さん:04/05/12 22:39
>299
寝るときや室内ではくだけでもいいと思うけど?

専用スレだよ
ttp://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1077427570/

302 :スリムななし(仮)さん:04/05/12 22:46
私はDカップだけど尻がありえないくらいデカイ。87CMあるし
これじゃ〜デブですね(笑)

303 :スリムななし(仮)さん:04/05/12 22:47
元々身長164センチ50キロで体脂肪22%だったんですが
足が太いのが嫌なので有酸素運動や筋トレやってたら
体重45キロで13%になった…
けど足のサイズはそれぞれ1センチしか減ってない…
太股が49→48、ふくらはぎ34→33…
これ以上上が痩せるとヤバいので
一回太るしかないんでしょうか…
バランス悪いったらない。

304 :スリムななし(仮)さん:04/05/12 22:53
>>303
あ、柔軟とかやって、足の筋肉を伸ばした方がいいみたいですよ。
おかしな筋肉の付き方してません?

305 :303:04/05/12 23:05
>>304
柔軟もやってるんですが…
とりあえず食事制限(つってもおやつ抜き)と昇降、ウォーキング、
筋トレ、ヨガ、柔軟、マッサージをやってます。
ダイエット始めてから体重は3ヵ月で5キロ落ちましたが多分ほとんど上半身からのみ…
家の体重計で筋肉量測れるんですが37キロってことは
残りの10キロ弱はこの足が…。・゚・(ノД`)・゚・。
でもヨガ始めたら足の形は良くなって来ました。
後は整体かなぁ…自力ではもう無理なんだろうか…

306 :スリムななし(仮)さん:04/05/13 22:14
759 名前:コピペ 投稿日:04/05/01 12:25
理想の骨格

■アンダーバスト(身長cm×0.44)
■ウエスト(身長×0.38)
■ケツ(身長×0.55)

乳のカップ・ケツの垂れは無視(あくまでも骨格として)
スタイルを絶対数値(**cmなど)で語るのはナンセンスだろう。


307 :スリムななし(仮)さん:04/05/14 00:46
かれこれ1年近くルックマジックはいてます。
はき始めの頃は、ダイエットにも成功していたので
太ももが若干細くなったけど、緩やかに体重が増えつつある今、
太ももはまた太くなり始めた・・・。
ちなみに長いのはいてても、ふくらはぎも足首も全然変わらないよー
もうルックマジックはくのやめようと思ってます。


308 :スリムななし(仮)さん:04/05/14 01:12
>>307
体を動かさず間食をして夜どか食いしてるとしか思えない・・・

309 :スリムななし(仮)さん:04/05/14 02:09
>>306そうなんですかぁ?数値だけでスタイル悪い良いを決めては
だめなんですね。骨格や全体のバランスですね。

310 :スリムななし(仮)さん:04/05/14 03:25
>307
ルックマジックは同じ体重維持しているような生活していたら
たぶん脚が細くなると思うよ。
微増中なのだとしたら・・・べつにそのせいじゃないような・・・

311 :307:04/05/14 23:26
・・・痛いところ突かれた気分(w
確かに最近ダラ奥してた気がするので。

最近ずっとサボってたステッパーに再チャレンジしようかな。
来週もう一度サイズ公開して、ルックマジック穿いて頑張ってみる。
(とりあえず宣言すればやる気になるかも・・・)

312 :310:04/05/15 00:23
>311
ま、責めているわけじゃないからね。
なんかダイエットする気が失せる時期もあるからね。
でもさ、ルックマジックはくだけだからさー
どうせあるなら履いた方が良いと思っただけさ!
私は値段の割に効果大だとおもうよ。
怪しいセルライト減らすサプリなんかよりよっぽどマシだと。
がんばってね

313 :スリムななし(仮)さん:04/05/15 13:20
>>298タソ
情報ありがとう、私もルックマジック履いてみよう。
最近メディキュット常用するようになりました
前まではどうせ脱いだら一緒だし…なんて履いたり履かなかったりだったけど
肉が柔らかくなるのは良い事?なのかしら
ふくらはぎが太いスレを見て
足マッサージ開始中
100均スレも見てるんで、マンゴーバターの100均ボディクリームで
マッサージ中。スルスルとのびてマッサージしやすいです
皆もお試しあれ

314 :スリムななし(仮)さん:04/05/15 13:55

ファンファン・貴方のベストプロポーション
ttp://www.fun-fun.com/main/page/best.html
↑身長を入れるだけで、とっても簡単。

ここを見る限り、自分はサイズ的にはイケてる気がするんだけど、ケツの面積がでかい。
もっと小ぶりなおケツになりたい・・・・

315 :スリムななし(仮)さん:04/05/15 17:49
>>314
これが理想なわけが無い。
標準とか健康体型だな。
これより太い人ってマジ相当やばいと思うよ。
普通の人はそのサイズよりやせてると思う。


316 :スリムななし(仮)さん:04/05/15 20:49
>>314
身長164cmの私の理想のバスト高が117.9って!
おいおい…

317 :スリムななし(仮)さん:04/05/15 23:46
>>314
上腕って二の腕のどの部分になるんでしょう?
付け根?床と水平にしたとき一番たゆむ部分?

318 :スリムななし(仮)さん:04/05/16 04:52
骨盤が歪んでるせいか脚が火照って不眠です。
みなさんはどうですか?何か対策などありますか?

319 :スリムななし(仮)さん:04/05/16 05:18
>>318
身体・健康板で聞いた方がいいかもね。

320 :318:04/05/16 05:41
>>319
ありがとう。行ってみます。

321 :名無しの心子知らず:04/05/16 05:50
既だと思いますけど、耳ツボダイエットやったことある方いますか?
経験お聞きしたいです・・・

322 :スリムななし(仮)さん:04/05/16 13:10
骨盤と脚との間の外側の骨が出っ張ってて
ジーンズはくとダサくなる。



323 :スリムななし(仮)さん:04/05/16 18:58
153/41、B78W58H77で太もも47…バランス悪〜
尻までは普通なのにモモから下が妙に立派。
体硬くてO脚で血行が悪いと3拍子揃ってるんで
とりあえず柔軟から始めます



324 :スリムななし(仮)さん:04/05/17 07:26
頭の固い人は体も硬くなるんだってさ!!


325 :スリムななし(仮)さん:04/05/17 19:04
バランス悪い皆さん、ボトムは何を履けば体型隠しになりますか?

326 :スリムななし(仮)さん:04/05/21 08:45
|∇・)ノ オハヨウゴザイマス

美容板を見ている皆さん
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1085075765/
に行って是非投票してきてください。

負けるとpekoに etc か N速+ か モ娘(狼) と同居になります。
8月中旬まで鯖落ち、お茶飲みが日常茶飯事になります。
勝てばlife3/4だけの快適生活です。
勝っても負けても鯖移動は決定事項です。
暴れん坊と同居するよりは、life3/4だけの快適空間で情報収集したり、
マタ〜リ雑談したりしたいよね、だから今banana244を取りましょう!ヽ(`Д´)ノ


327 :スリムななし(仮)さん:04/05/22 21:00
アガリマーs8

328 :スリムななし(仮)さん:04/05/22 21:00
アガルンダッテバ

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