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◇オルビス食品◇(part5)

1 :いちご:04/04/03 14:19
ラクにカロリー調整
一食おきかえダイエット
暑い季節はプチシェイクがオススメ

★公式HP http://www.orbis.co.jp/
★携帯HP http://mobile.orbis.co.jp/


過去スレッドは
>>2参照
オルビス関連スレッドは
>>3

2 :いちご:04/04/03 14:20
----過去スレッド-------------------
◇オルビス食品◇(part1)
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1011695357/l50
オルビス食品について (part2)
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1031315622/l50
◇オルビス食品◇(part3)
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1053018533/l50
◇オルビス食品◇(part4)
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1064733773/l50

3 :いちご:04/04/03 14:22
化粧品についての書き込みはコチラ↓
〜ORBIS〜オルビス〜Part21
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/female/1078950478/

4 :スリムななし(仮)さん:04/04/03 15:46
4げと

5 :スリムななし(仮)さん:04/04/03 16:13
>>1
埋まる前に立ててたのか。
それなら前スレにURL貼っとけよ。
埋まっちゃったじゃないか。

6 :スリムななし(仮)さん:04/04/03 16:27
>1
ひとまず、乙。

前スレ>993
1月末から、主に昼を一食置き換えで
150/47kg→42kg 体脂肪が24%→20%

他に気をつけたのは、間食・おかわりをやめて腹八分目
姿勢が悪かったので猫背にならないように背筋を伸ばして
あとは歩く時に大股早歩きを心がけた。

とりあえずやったのはこれくらい。そこそこの結果だと思う。




7 :スリムななし(仮)さん :04/04/03 19:58
今日「ら」きた。
スリムエクササイズが気になるよ。

8 :スリムななし(仮)さん:04/04/03 21:12
割引券つかって、スリムキープ、スリムエクササイズ、プチミールを購入。


9 :スリムななし(仮)さん:04/04/03 21:13
割引券きたー。
早速スリムエクササイズ、スリムキープ、プチミール注文。

10 :スリムななし(仮)さん:04/04/03 21:43
2ちゃん全体でスレ埋めは禁止されてるよー
とりあえず1乙。
私もスリムエクササイズ注文しました。
どうもこのテの製品で他社のは胡散臭くて使うの躊躇するから
オルビスで出てくれて嬉しい。

11 :スリムななし(仮)さん:04/04/03 21:44
っと。ホシュあげ

12 :スリムななし(仮)さん:04/04/04 00:50
>1
おつ〜。
来月プチシェイク特価だね。

13 :スリムななし(仮)さん:04/04/04 11:00
>>1
乙!
「ら」早く来いー!!

14 :スリムななし(仮)さん:04/04/04 11:21
らの表紙っていつも綺麗でかわいいから好き

15 :スリムななし(仮)さん:04/04/04 15:52
来月のプチシェイク特価まで我慢だ。
もしかしたら特別感謝券があるかもしれないね…

16 :スリムななし(仮)さん:04/04/04 17:12
>>1乙(・∀・)

ところで素朴に疑問なんだけど、
いつからプチシェイクトライアルセットって定番化したの?
前に限定発売してたのは覚えてるんだけど。


…いや、何味を買うか躊躇してた私としては嬉しいんだけどw

17 :スリムななし(仮)さん:04/04/04 17:32
>>16知らなかった。限定だったのにね。
私はもう全部箱買いしたからトライアル利用はしないけど…

18 :スリムななし(仮)さん:04/04/04 17:34
今月って1万以上使った人にだけ割引券くる月?
1万以上かったから500割引ついてきたけど他の人がどうなのか気になって。

19 :スリムななし(仮)さん:04/04/04 18:32
アゲますYO!!

20 :スリムななし(仮)さん:04/04/04 18:45
プチシェイクだけで過ごして3日目。
し、しんどい。

にがり水でごまかしながらガンガル!とりあえず3キロ減。
ストレッチも組み合わせ。

21 :スリムななし(仮)さん:04/04/04 21:04
age

22 :スリムななし(仮)さん:04/04/04 22:13
>>20
朝昼晩プチシェイクだけを食しているわけじゃないよね?
まさかね?

23 :スリムななし(仮)さん:04/04/04 22:31
>22
私もそう見えるのですが…(´Д`;)
オルビスはあくまで1食置き換えだぞ>20よ。

24 :スリムななし(仮)さん:04/04/04 22:44
>>18
うちも500円割引券きたよ。さっそく使いました。


25 :スリムななし(仮)さん:04/04/04 22:56
うちは来る前に4月1日にネットですでに使ってしまったw
ちなみにわたしは3月24日までに3万とチョット買ってたんで1500円の割引券です。

26 :18:04/04/04 23:43
>>25毎月1万か…スゴいね。割引で実際8千づつ…何買うのかきになる

27 :25:04/04/04 23:55
>>26
うちは親の化粧品(自分のも)と一緒に注文したんで高額になっただけだよ。
ダイエット関連のは1万くらいだと思う・・・

28 :26:04/04/05 00:17
>>27教えてくれてありがとう。私も母を引き込もうかな。でも母は500ml600円の化粧水で満足している人だからな…(汗)
祖母の方が1食置き換えに興味もつかも。

29 :スリムななし(仮)さん:04/04/05 01:02
プチシェイク特価になったら買ってみよう〜。

とりあえず目標体重にはなったんだけど、
続けてて大丈夫なのかな。
普通の食事に戻してリバウンドしないか不安で・・・。
ずっと1食置き換えっていうのも良くないのかしら・・?

30 :スリムななし(仮)さん:04/04/05 01:51
私も1,500円の割引(゚∀゚)キタ
姉を誘って下着類、化粧品、食品を買い込んで2万、
追加で急ぎのものを注文して1万。
一人じゃ多分一度に2万は注文できないだろうなぁ、と。

31 :スリムななし(仮)さん:04/04/05 04:41
プチシェイクのみつりんごうまい!
けど、1回目に飲んだ時のほうが2回目より美味かった・・・
なぜ?

たしか、1回目は普通の安い牛乳。
2回目は「おいしい牛乳」でした。

どの種類の牛乳が一番美味しくつくれるんでしょうか?
ちなにに私の好みの”美味しい”は、
ミルクの味が濃いものです。
「おいしい牛乳」の時は、なんだかあっさりしちゃっていて物足りなかったなぁ。


32 :スリムななし(仮)さん:04/04/05 09:25
オルビス所沢店がオープン1周年ということで3000円以上買うとポーチがもらえるそうだけど、
ちょっと欲しいかも・・・。所沢まで行くかな。
でも、レザーぽい素材って汚れが目立ちそうな気も・・・

スリムエクササイズも気になりますね。一般的なそのテの商品に比べたらかなり安いし。

33 :スリム(仮)ななしさん:04/04/05 11:31
携帯からだと名前がわからないや↓
スリムキープ1袋目がおわりそうなのだけど最初の頃にあったお通じへの効果が減った…
やっぱり慣れるとだめか。今月でたサプリも買ってみよう。

34 :スリムななし(仮)さん:04/04/05 14:45
スリムキープってお通じに効果アリなんてどこかに書いてあったっけ?

35 :スリムななし(仮)さん:04/04/05 15:07
>34
オルビス側はそんなこと言ってないけど、
実際に買った人からのレポで
そういう効果があったってカキコをあちこちで見る。

36 :33:04/04/05 15:44
>>34
35さんが答えてくれた通り書いてないけど
これを飲んでお通じが良くなった人が多いですよ。
実際私もお通じ良くなったけど最近効かない。
効きすぎても良くないけどな…

37 :スリムななし(仮)さん:04/04/05 22:43
恋を語らず何を語る?という世の中ですが、
このコピペを必ず5つのスレに書き込んでください。
あなたの好きな人に10日以内に告白されます
嘘だと思うんなら無視してください。
ちなみにあなたの運勢が良かったら5日以内に告白&告白したらOKされます

38 :スリムななし(仮)さん:04/04/05 22:45
プチチャウダーの消費期限ってどのくらいかわかりますか?
2002年の3月に注文したのが出てきたんですけど、箱捨ててしまって…

39 :スリムななし(仮)さん:04/04/05 23:01
>>38
新なら3月初めに買ったのが11月期限

2002年かぁ…でもフリーズドライだから食べられなくもない気がする。

40 :スリムななし(仮)さん:04/04/05 23:13
>>39
ありがとうございます。
7個残ってるんですけど
2003年の11月くらいに期限切れてそうですね。
5ヶ月か…
明日作ってみて、まずニオイを嗅いでみようと思います。

41 :40:04/04/05 23:37
訂正
2002年の11月だ。_| ̄|○
捨てて新しいのを買おうと思います。

42 :スリムななし(仮)さん:04/04/05 23:46
>>41
一応、開けるだけでも開けてみたらw
そんでもって(゚ロ゚)ギョェ なら捨ててくだちい。

43 :スリムななし(仮)さん:04/04/05 23:48
>41
私もさすがにそこまで放置した事はないけど
1年2ヶ月放置してたのはあるよ…
でももったいないから食べた。平気だった。私は胃が丈夫。

44 :スリムななし(仮)さん:04/04/06 15:36
オルビス、最近買いだしたんだけど、
割引が色々あってどうやって買うのが一番お得なのかいまいちわからない。
近所にショップがあるのだけど、
通販で割引券を使ったり、3ヵ月購入額を狙ったりしたほうがいいのかなあ?
ショップで買うメリットってなんだろう?


45 :スリムななし(仮)さん:04/04/06 17:53
>>20
です。一日3食をプチシェイク→プチシェイク→プチミール
で過ごして6日目。(4月1日からはじめた)

しょっぱいものが食べたい!!!ちなみに4キロ減


46 :スリムななし(仮)さん:04/04/06 18:23
>>45
そのダイエットは何か大きく間違ってる気がするけどなぁ
リバウンドがドカンと来るんじゃない?
もう少しカロリー取ったほうがいいと思うよ。
(カロリー低すぎたら代謝が悪くなって痩せにくい体になるし)

47 :40:04/04/06 19:15
>>41-42
ありがとうございます。
開けて一応作ってみました。
見た目も変わりないし、ニオイも変わりないし、お湯を入れても変わりなかったです。
17ヶ月放置されてた物体を飲んでしまいました。
まあ少し増えてしまった体重が元に戻るなら…ハラコワシタッテ…

48 :スリムななし(仮)さん:04/04/06 19:51
栄養が壊れていそうな気はする…
私も食べるけどw

49 :スリムななし(仮)さん:04/04/06 21:25
私も2年くらい放置してたビタミンスープがあった…
中華とコーンと野菜…コレはさすがに少し味が落ちてた

50 :スリムななし(仮)さん:04/04/06 21:41
>>40
私も普通に食べるよ。
そんな私はここの住人↓
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/food/1081005093/

51 :スリムななし(仮)さん:04/04/06 21:45
>>50
ヽ(・∀・)人(・∀・)ノ ナカーマ

52 :スリムななし(仮)さん:04/04/06 23:27
通販だと、サンプルの数制限されるのに、
ショップだと無制限なんだね。
今日ショップにいって、プチミールどっち買おうか迷っていたら
その場で両方試食させてくれてありがたかったよ。
オルビスずっとこのままでいてほしい・・

53 :スリムななし(仮)さん:04/04/06 23:50
>>50
熟読してしまいました。
おなかもなんともないし、
残りは気にせずに飲むことにします。
捨てなくてよかった。
ご意見ありがとうございました。

サカ板に戻ります(・∀・)ノ<アリガトー

54 :スリムななし(仮)さん:04/04/07 12:23
>52
ショップだと送料かからないからかな?
今度ショップ行ってみよう。

55 :スリムななし(仮)さん:04/04/07 13:21
ショップは確かにサンプルくれるね
いらないって言っても、今月お勧めのを入れられるので
よく使うもの&必要なものを言っておいたほうが無難

56 :スリムななし(仮)さん:04/04/07 15:30
>>45 >>20
です。とりあえず、基礎代謝が下がりそうなので本腰いれて
バレエのエクササイズと、筋トレしてます。
空腹感は無いのですが。もうもう!本当に「塩気」のあるものが食べたい!
甘いものはどちらかというと苦手なのですが、甘いからこそいいのかも。
塩気があると、ご飯が食べたくなる。
他の食品食べている方はどうですか??

ついでに「スピルリナ」と「セルマトリックス」と「メリロート」
も投下。

57 :スリムななし(仮)さん:04/04/07 15:34
>>56
やっぱり何か間違ってるような気がするんだよなー

58 :スリムななし(仮)さん:04/04/07 16:53
>>56
そんなに急激に体重減らさないといけないわけでもあるの?
あまり無理しない方がいいと思うんだけど・・・

59 :スリムななし(仮)さん:04/04/07 17:42
>56
塩気が欲しいならプチワンタンとか
プチチャウダーに変えればいいじゃん。

まあ何が何でも痩せたくて
5kcalでも少ないのがいいとか
そう言うんなら何も言わないけど。

60 :スリムななし(仮)さん:04/04/07 18:38
>54
オルは送料無料だと思いますが?

61 :スリムななし(仮)さん:04/04/07 18:52
>>60
54が言ってるのは
通販はサンプル数制限があって送料はオルビス持ちだけど、
ショップは客が足を運んだ(送料)分
サンプルも気前がいいのかな?って事では?

62 :スリムななし(仮)さん:04/04/08 17:46
>>56
です。
>>59
さんのおっしゃるとおりです!プチチャウダー購入するべきでした。
カロリーは気にしてないです。

問題は3ヶ月で10キロ太ったんですよ。だから、ちょっときついこと
しようかと。
今停滞期突入。オルビススレがあってよかった。参考にして
がんばりますね。

63 :時々覗いてる栄養士:04/04/08 18:26
>>62
ひと通り、あなたの発言を読みましたが
別にキツめのダイエットしようが自己責任だけど
ただ3食のうち1食でも普通食にしておかないと
摂食障害を起こす可能性もあるよ?
クッキー何枚か噛むだけの状態は、もはや食事とは言えない。
あなたの場合はメーカーが注意してる
2食置き換え+普通食を無視してるからね。
水分すら制限されるボクサーじゃあるまいし
女性の体は3食置き換えで機能するようには出来ていませんよ。

64 :スリムななし(仮)さん:04/04/08 19:38
>>62
急ぐ気持ちは分かるけど、健康的に痩せて綺麗になろうよ( ´∀`)

65 :スリムななし(仮)さん:04/04/08 21:20
>>60
客から見たら送料無料だけど、オルビスからしたら送料負担してるわけだし。
よく考えるとオルビスって気前いいよなぁ。

66 :スリムななし(仮)さん:04/04/08 23:17
>65
商品の値段に、送料もサンプル代も手数料も含まれてるのでしょ?
オルビスの商品は、激安ってほどに安いわけではないし。

67 :スリムななし(仮)さん:04/04/09 00:29
でもめちゃくちゃ高くない割りに質はいいと思うよ。
基礎化粧品とかポイントメイク系は特に。

68 :スリムななし(仮)さん:04/04/09 08:23
>>62
>問題は3ヶ月で10キロ太ったんですよ

そんなダイエットしていたら、同じようにリバンドするんでは??


69 :スリムななし(仮)さん:04/04/09 09:13
リバしないためには、1ヶ月2キロ程度のダイエットにする方がいいですよ。

70 :スリムななし(仮)さん:04/04/09 09:14
>67
安い分、効果もそれなりとしか思えないけど・・・

71 :スリムななし(仮)さん:04/04/09 10:12
>>66>>70
送料やサンプル代がメーカーの料金に入ってるから激安とは思えないとか
製品自体が安けりゃ効果もそれなりとしか思えない香具師は
そもそもこんなスレ来て愚痴言う必要ないでしょ。
どうぞご自分の納得出来るメーカーでも探してください。

72 :スリムななし(仮)さん:04/04/09 20:53
>>71
まあカリカリするなよー
そんなに安くないとか言いながらもみんなオルビス買ってる訳だし。
商品によって効果の良し悪しにムラがあるなーとは思うけど
やっぱりオルビスが好きなので私は買い続けるぞ。

73 :スリムななし(仮)さん:04/04/09 21:03
>>72
なんか論点ズレてない?

74 :スリムななし(仮)さん:04/04/09 22:35
何か論じているのか??

75 :スリムななし(仮)さん:04/04/09 22:36
>72
みんな、とか括られてもナー

76 :スリムななし(仮)さん:04/04/09 22:49
>71
こわ〜

77 :スリムななし(仮)さん:04/04/09 22:55
このスレに来る人はほとんどオルビスを買ってるか
もしくは買いたいと思って感想見に来てる人だと思うんだけど……
最近何かカリカリしたレス多いね

78 :スリムななし(仮)さん:04/04/09 23:13
釣られすぎ

79 :スリムななし(仮)さん:04/04/10 07:24
>>77
きっとダイエットがうまくいかなくてイライラしてる人よ

80 :スリムななし(仮)さん:04/04/10 07:36
ダイエットで栄養が足りなくてカリカリしてるのかも・・・・・w
前、プチシェイクでダイエットしてた時に献血に行ったら
血中の鉄分が少ないらしくて献血できませんでした。。。
プチシェイクやってる人は鉄分サプリとったほうがいいですよ。



81 :スリムななし(仮)さん:04/04/10 11:39
>>80
鉄分不足はプチシェイクのせいと
思わせるような書き込みはどうかと……。

82 :スリムななし(仮)さん:04/04/10 20:55
私は元々かなりの貧血体質で
プチシェイクを朝食の代わりに取るようにしてからは
かえって貧血解消されましたよ。
人によって違うんじゃない?

83 :スリムななし(仮)さん:04/04/10 22:14
プチシェイクとグローバルorマイクロダイエットと比較するとどうなんでしょ?
価格は断然プチシェイクが安いので、買おうかどうしようか迷っています。

84 :スリムななし(仮)さん:04/04/10 22:47
>>83
あなたがダイエット食品に何を求めているかによって違ってきます。
方法が同じならダイエットとしての効果は大体同じようなもの。
価格重視ならあなたが言うようにオルビスでもいいと思うし、
栄養面で気になるなら各製品を自分で比較して納得出来るものを
使うのが一番挫折がなくていいと思うよ。
あまり人に薦められたものばかりに頼ってると、上手くいかないときに
人のせいにしがち。マイペースでドゾー。

85 :名無しさん:04/04/10 23:06
プチシェイクにはそれなりに鉄分含まれてるから問題ないと思う…。
スリムエクササイズ買う!動こう!!

86 :80:04/04/11 00:29
なんか、誤解を与えるような言い方をしてしまってゴメンなさい。。。
プチシェイク一食分には鉄分が4mg含まれてて、
一日に必要な分の1/3取れます。他の栄養もバランスよく取れます。
私の場合、プチシェイクで一食分を補ってたのですが、
あとの二食分は鶏のササミとかサラダとかで補ってました。
二食分の内容を見てわかると思うのですが、鉄分・栄養が足りません。
私は、他の二食の食べ合わせに気をつけたほうがいいよ、
と言いたかったのですが、説明が足りませんでした。
このことはプチシェイクダイエットだけじゃなくて、
他のダイエットに置き換えても言えることなので、
プチシェイクがダメだ!、という意味ではありません。
自分の体験をもって、
ダイエットしてる人は気をつけてください、と言いたかっただけです。



87 :スリムななし(仮)さん:04/04/11 01:11
スリムエクササイズとスリムキープのどちらを買おうか迷っています…。エクササイズが今特価中だし、新しいモノ好きな自分としてはエクササイズに傾きつつあるのですが、もし飲んでみた感想などあったら教えて下さい。

88 :スリムななし(仮)さん:04/04/11 01:40
>87
そのふたつは効果が違うので、自分の目的に合わせたほうが…

89 :スリムななし(仮)さん:04/04/11 05:16
オルビスのHPのスリムエクササイズやスリムキープの『商品Q&A』の所を見ると
「むしろ2品を組み合わせていただく事で相乗効果が期待できます」
と出ているよ。

90 :スリムななし(仮)さん:04/04/11 06:55
どっちも買おうと思ってる人は両方買えばいいけど
「どっちか」迷っている人は目的に合ったもの方がいいと思うよ

91 :スリムななし(仮)さん:04/04/11 11:49
そりゃそうだ

92 :スリムななし(仮)さん:04/04/11 16:43
>87です。皆さんレスありがd!両方組み合わせるのも良さそうですね〜。以前はキープの方飲んでたんですが、あまり効果は感じなかったので…今度は試しにエクササイズ買ってみます。しばらく飲んでまたレポします。

93 :スリムななし(仮)さん:04/04/12 00:13
>>62
です。>>63さん、ありがとうございました。
状況は停滞です。食べてないのに停滞で落ち込みモード。
朝ご飯食べてみようかな。
今日またシェイク3種注文しましたよー。おいしい牛乳(明治)でつくるとうまい。

94 :スリムななし(仮)さん:04/04/12 00:52
ヌードルで頑張ってる方いらっしゃいますか?私は
シーフード味のやつと豆乳一杯とかで夜頑張ろうかなぁと
思ってます。たんぱく質取れるし

95 :スリムななし(仮)さん:04/04/12 01:23
>>93
おいしい牛乳で作ると妙にさっぱりしちゃってものたりなくないですか?
なるたけミルキーに作りたいんだけど、どうしたものか。
1番最初に飲んだ時がなぜだか一番美味しく感じる・・・

96 :スリムななし(仮)さん:04/04/12 01:38
>>95
脂肪分高い牛乳で作るとミルキーになった。
私はあっさりが好きだから個人見解でウマーなので。
あと、シェイク自体も冷やしておくことかな。

97 :スリムななし(仮)さん:04/04/12 08:13
>>94
他にもいろいろ食べちゃうので「がんばってる」とは
言い切れないんですけれど、ヌードルやってます。
トマト味には、カットわかめととろけるチーズ、
シーフードには、わかめと玉子とか入れてます。
夕食を置き換えると、やっぱり一番効きますね〜。

98 :スリムななし(仮)さん:04/04/12 10:20
シーフードよりトマトのほうが私は食べ易く感じた。
水量を増したときに、味付けを増やし易いのがトマトだったというのもある。

99 :スリムななし(仮)さん:04/04/12 10:58
>>95タン
わたしは前のスレで教えてもらった方法(ふつうの牛乳100mlに水50ml加えたものと
シェイクを混ぜてから一晩冷蔵庫に入れておく)でやってますよ。
すると少し固まるし、加えた水の分だけ増量になるし、ボリューム感がでるよ。

100 :スリムななし(仮)さん:04/04/12 10:59
100ゲト


101 :スリムななし(仮)さん:04/04/12 14:24
http://messages.yahoo.co.jp/bbs?.mm=GN&action=m&board=1139819&tid=bgbgbg8banla4nbnbde5adobf&sid=1139819&mid=4477

102 :スリムななし(仮)さん:04/04/12 15:08
プチシェイク、フルーチェみたいなヨーグルト系以外にも
バニラとかチョコの味があるといいなぁ・・・。ジュルル。

103 :スリムななし(仮)さん:04/04/12 21:01
バニラ(*´∀`*)萌え萌え・・・

104 :スリムななし(仮)さん:04/04/14 21:38
スリムエクササイズ飲むと足がむくまない?
親にも飲ませたけど、やっぱりむくんだって。
これが効いてるってことなの??

105 :スリムななし(仮)さん:04/04/14 23:54
プチシェイク3種類全部飲んでみたけど、
個人的な感想では、蜜りんご>いちご>>>>オレンジかな。
蜜りんごって昔はなかったんですよね?
これからも味増やしていって欲しいですね。



106 :スリムななし(仮)さん:04/04/15 17:59
>>105
「プチシェイク味噌?」と一瞬思ってしまった。ゴメン。

私はお試しのを買ったとき、蜜りんごで胸焼けしちゃって
オレンジが一番のお気に入りです。
味ふやしてほしくて、注文のときリクエストしてみました。

107 :スリムななし(仮)さん:04/04/15 21:48
スリムエクササイズ飲んでたら便秘になっちゃった 飲むのやめたら便通もどったけど…あわなかったのかな 単なる偶然かもしれないから もう一回試してみて判断しようと思います

108 :スリムななし(仮)さん:04/04/15 21:49
スリムエクササイズ飲んでたら便秘になっちゃった
飲むのやめたら便通もどったけど…あわなかったのかな
単なる偶然かもしれないから
もう一回試してみて判断しようと思います


109 :スリムななし(仮)さん:04/04/16 01:09
ファンケルのパーフェクトスリムを3ヶ月くらい飲んでるんだけど
全然、変化がなくて、スリムエクササイズが気になってます。
比べると、Lカルニチンの含有量がオルビスのほうが多い。
金額的にはほとんど同じ。1日の量がオルビスは少なくて楽そう。
ん〜〜〜、でも、便秘とかむくみの報告は気になるね。

110 :スリムななし(仮)さん:04/04/16 12:20
Lカルニチンだけだったら海外のサプリのほうが断然安いよん。


111 :スリムななし(仮)さん:04/04/16 22:11
最近、仕事辞めて家にいるようになったんだけど、
1人分の食事つくるのって面倒くさくて、お昼はチャウダーに
頼りっぱなし。(朝晩はダンナも食べるのでちゃんと作ってます)
お昼抜きよりは体にいいかな、と。

オルってダラ奥の味方でもあるなーw

112 :スリムななし(仮)さん:04/04/17 02:46
スリムエクササイズ飲むようになってから、異常に食欲が出てしまって結局バクバク食っています。自分には逆効果なのかなー。

113 :スリムななし(仮)さん:04/04/17 11:03
おぉ〜食欲が出ちゃうもんなんですか・・・
私は今朝初めて飲んだんですけど、まだ効果とかはわからないですね(当たり前w)

火曜日にFAX注文して届いたのが今日(土曜)ってどうなんだろう・・・
FAXでの注文は初めてなんですけど、2日以内では届かないもんなんですかねぇ〜?

114 :スリムななし(仮)さん:04/04/17 11:52
>>113
FAXを送った時間帯とあなたが住んでいる場所にもよるんじゃない?

当日分の処理終了後なら次の日扱いになると思うし。

水曜日発送
木曜日
金曜日到着予定のはずが
宅配業者の都合で土曜日到着

ってのもあり得る話じゃないかな。


115 :スリムななし(仮)さん:04/04/17 14:53
>>112
食欲出ちゃうのわかるわ〜。
飲んでるってことで安心しちゃうのあるよね。
あと、いいように考えると、普段より食欲出るってことは
そんだけ代謝が上がってるんじゃないかなと思う。
これで食べる量さえ抑えられれば・・・。

116 :スリムななし(仮)さん:04/04/17 16:10
>>114
ナルホド。FAX送ったのが夜(夕方?)だったから翌日扱いになったのかもしれないですね。
水曜発送だったら木曜に届くはずなので、ちょっと遅いなぁ〜と思ったんです。
宅配伝票の受付日が金曜の日付になってたので、宅配業者の都合ってのは無さそうで。
これからは、早めに欲しければ電話注文するのが確実ぽいですね。
日時&時間指定は、今までうまく使いこなせなくて苦手・・・_| ̄|○

プチヌードルはトライアルセットないんですね〜
好き嫌いがハッキリするお味のようなので試してから買ってみたいんですが。

117 :スリムななし(仮)さん:04/04/17 16:35
プチチャウダー、美味しいから毎日食べていたけどさすがに飽きた・・・
何かアレンジの案ありませんか?

118 :スリムななし(仮)さん:04/04/18 11:15
一日三食置きかえしてる人やめたほうがいいと思うけどね・・・
しかも十代じゃ体壊すと思うよ。
今は大丈夫でも何年後かにガタが来るよ。

119 :スリムななし(仮)さん:04/04/18 14:08
この前テレビで再放送してた。
骨とか女性としての機能に
すごいダメージがあるらしいね。怖かった。

120 :スリムななし(仮)さん:04/04/18 19:07
プチシェイクに豆乳入れるのって、
3つの味の中でどれが一番マッチすると思いますか?


121 :スリムななし(仮)さん :04/04/18 19:41
>120
個人的な予想としてはイチゴかなぁ。
オレンジでやったことがあるんですが、飲めなくて捨てました・・・。
オレンジの酸味と豆乳の甘味(無調整でしたが)が、お互いの
良いとことを打ち消しあうような感じだったなぁ。
当方、豆乳は大好きなんですが。

しかし、私はプチシェイクを飲むヨーグルトで割らないと甘くて
飲めないとか言っているような人間なので、参考になるかどうか。



122 :スリムななし(仮)さん:04/04/18 21:09
そっか、体重を落とすクラブの人なのか、>45は。

123 :スリムななし(仮)さん:04/04/19 09:50
>>121
普段どれも牛乳でわるけど、
たまに飲むヨーでわるとスッパウマー!

124 :スリムななし(仮)さん:04/04/19 18:03
旧商品のチャウダーまだありますねぇ。
一人一個ってあるけど買ってしまおうかな。
あまらせて無駄になるよりは良いと思うんだけど・・

125 :スリムななし(仮)さん:04/04/19 20:06
オルビスダイエット食品注文して3週間経つんですが届く気配無し・・注文失敗したんでしょうか、ハガキ注文だったのですが、
過去のカキコを読むと届くのは皆さん速いようなので、ちょっと不安になってきまして。。

126 :スリムななし(仮)さん:04/04/19 20:19
>>125
ネットでしか注文したことないけど
大体翌々日には届くけどなぁ。

問い合わせてみたら?

127 :スリムななし(仮)さん:04/04/19 20:40
>>126さん、ありがとうございます。>>125です。
とりあえず問い合わせてみて、次回からはネット注文にします(^-^

128 :スリムななし(仮)さん:04/04/19 20:46
スリムエクササイズ飲み始めたら、お通じが硬くなってきた…
便秘になったことないんだけど、出なくなったらどうしよう。不安だ。
ちょっと飲むのやめて様子みるべきかな。

129 :スリムななし(仮)さん:04/04/19 21:57
>>125
郵便事故の可能性もありますね。

何はともあれ連絡した方が良いと思います。


130 :スリムななし(仮)さん:04/04/19 22:47
久々にネットのプチシェイクの画面見たら、
3箱セット3週間実感キャンペーンなるものが。
私は初めて知ったんですけど・・・ガイシュツ?
La4月号にも載ってないし。

3味×各7食分=3,600円と、次月からの特価で3箱買うのではどっちがお得なんでしょう?
1箱につき200円割引だから、やっぱり3週間実感の方かな?
というかその実感の方はいつまで期間あるんだろ(*´Д`)ハァハァ

131 :スリムななし(仮)さん:04/04/19 23:53
旧商品のチャウダーって美味しい?
食べたことないから注文できなくて。 

132 :スリムななし(仮)さん:04/04/20 00:02
>>131
好みによるけど、私は普通に美味しいと思う。
コーンは普通にスープっぽくて、チーズはもったりしてる。

133 :スリムななし(仮)さん:04/04/20 01:00
>>131
私は好きだし美味しいと思う。
今なら安いし、とりあえず買ってみるとか?

134 :スリムななし(仮)さん:04/04/20 01:05
>>130
気になって見に行っちゃったよ!初めて知った〜
でも私的にはひたすら3箱苺がホスィなぁ。
苺最高に(゚Д゚)ウマー

>>132
オルのチャウダーって、同じ商品なのに味が違うだけでスープの質がなんか違うよねw

135 :スリムななし(仮)さん:04/04/20 16:34
朝、苺+調整豆乳+ケール粉末で
夜がスープorワンタン、麺+温野菜などを足しています。

昼は、お弁当でたんぱく質や根菜をタップリいれたものをメインに
(ひじきバーグが1番ウマイです)その他おかず、野菜サラダです。
今までずっと朝食とらない派だったから、逆に健康的になったような・・・。
酒をやめたのが1番効いてるのか、段々体重が落ちてきますた。



136 :スリムななし(仮)さん:04/04/20 19:31
>130
3味3週間のセットって、携帯からじゃダメですか?

137 :スリムななし(仮)さん:04/04/20 19:52
>>136
商品番号4279

これで注文できないかな?

138 :スリムななし(仮)さん:04/04/20 20:08
>137
ありがとうございました。


139 :名無しさん:04/04/20 20:46
一つ1200円なら来月からの特価と同じかな?プチミールやプチシリアルなんかは100円引きだけどね。

140 :475:04/04/22 20:01
スリムキープ割引まだー?

141 :スリムななし(仮)さん:04/04/23 01:31
プチシリアル買いました。
うますぎて、お菓子のようにボリボリ食べてしまう・・・
もともとシリアル好きだし。
こんな食べ方してちゃだめですよね。
変な言い方だけど、もう少し美味しくなく作って欲しかった、なんてw
プチミールのほうは大して美味しくないので、
適度に抑えられるんですけど

142 :スリムななし(仮)さん:04/04/23 01:32
>>141
わかる、わかるわかるよ!!
私はそれでシリアル買うのは自粛してますw
ついつい普通に食べちゃうんですよね〜。。

143 :スリムななし(仮)さん:04/04/23 10:41
スリムエクササイズ、やっぱり私には合わないみたいだ…
激しく便秘になって、腹痛起こして倒れてしまったよ。
頼みの綱だったのに、残念だ_| ̄|○

144 :スリムななし(仮)さん:04/04/23 11:39
え〜〜!便秘になるの??
発汗を促すから水分不足になるのかしら?


145 :143:04/04/23 13:29
水分をいつも以上にたくさん摂ってればよかったのかな?
まだ残ってて勿体ないんだけど、あの腹痛はもう体験したくない…
ちょっと怖いのでしばらく飲むの中止だな。

146 :スリムななし(仮)さん:04/04/23 15:11
そんなことあるんだ。怖いね。
私はなんともないので続けてる。
体脂肪が5〜6%減ったけど、スリムエクササイズのおかげなのか
それとも毎日続けてる筋トレのおかげなのか分からない。


147 :スリムななし(仮)さん:04/04/23 15:22
>143タン
私は逆にお腹の調子良くなったよ。
普段超便秘なんだけど、スリムエクササイズ飲んだ後
2日連続快便でスッキリ。
ちょっとの運動で汗がいっぱい出て、効いてる気がします。
私には合ってるみたい・・・。人それぞれですなぁ。

148 :スリムななし(仮)さん:04/04/23 17:05
シトラスコラーゲン、酸っぱくないけど臭いがきつい…
でも効果はいい感じだし。うう〜。
私は飲む時ちょっぴり気合いが必要です。

149 :スリムななし(仮)さん:04/04/23 23:59
>>147
私もお腹の調子良くなった方です。
先月から食べる量を減らしてて、そのせいかお通じが無い日があったんだけど
スリムエクササイズ飲み始めてから毎日スッキリ。

150 :83:04/04/24 20:56
>>84 遅レススマソ。レスありがとうございます。
   サンプル試してみて各社の味比べしてみます。

151 :スリムななし(仮)さん :04/04/25 00:05
オルビス新人です。
リバウンド8`の洗礼を受けたので、先週からダイエット再開しました。

今日は全食オルビスでした。
朝 ぬき
昼 高麗人参ミルクティ、プチシリアル3、プチミール4、プチチャウダー(コーン)2
  VAAMゼリー、スポーツドリンク
夜 高麗人参ミルクティ、プチシリアル1、プチヌードル(コンソメ)1、プチワンタン1
スポーツクラブ7.5時間滞在(サウナ・筋トレ・バレエ・マットピラティス等)しましたが、
スタミナ不足・空腹感は感じませんでした。

オルビスのダイエット食品は美味しいけど腹持ちが悪いので、
仕事のある平日は夕食置換えにしています。

152 :スリムななし(仮)さん:04/04/25 00:07
>151
それじゃまたリバるよ。

153 :スリムななし(仮)さん:04/04/25 00:26
置き換え食だけでもかなり摂ってる気がする・・・。
普通に3食きちんと食べて
バーム片手にスポーツクラブで動いた方が
体脂肪率ガンガン落ちてくるよ〜。

154 :スリムななし(仮)さん:04/04/25 00:33
>>153
だよね。
>>151みたいな無駄な努力をするヴァカ大杉。
ダイエット食品の説明書きも読めないのだろうか?

155 :スリムななし(仮)さん:04/04/25 00:51
>>151
ワラタ
置き換えになってないw

156 :スリムななし(仮)さん:04/04/25 01:08
151は釣りだろ
                       ,
                      ,/ヽ
                     ,/   ヽ
            ∧_∧  ,/      ヽ
           ( ´∀`),/          ヽ
           (  つつ@            ヽ
        __  | | |                ヽ
      |――| (__)_)                ヽ
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|                ヽ
/⌒\/⌒\/⌒\/⌒\|彡~゚ ゜~ ~。゜ ~ ~ ~ ~~ ~ ~~ ~ ~~ ~~ ~~
⌒\/⌒\/⌒\/⌒\/⌒\彡 〜 〜〜 〜〜 〜〜 〜 〜

157 :スリムななし(仮)さん:04/04/25 02:09
運動しているんだからいいんじゃないの?
ここ見ている人の一般的な基礎代謝は1200〜1300kcalくらいでしょ。
基礎代謝+その他消費量>摂取 なら痩せるし、その逆は太る、と。

158 :スリムななし(仮)さん:04/04/25 09:17
>>151は金持ちだなー。
私ならそんなもったいない食べ方できない。

159 :スリムななし(仮)さん:04/04/25 20:34
>151
いったい何食分食べてるんだ…。

160 :スリムななし(仮)さん:04/04/25 21:27
食べてるには食べてるけど
1日の総摂取カロリーだと800程度。
いろんな意味ですごいかも(´・ω・` )

・・・って釣りだよね?>151


161 :スリムななし(仮)さん:04/04/25 21:54
でもたまに1日必要な栄養が1/3の商品を食べれば
2/3摂った事になるんだろうか……とか考えたりもする。
やらないけど。

162 :スリムななし(仮)さん:04/04/25 21:54
161の訂正。
2つ食べたら2/3になるんだろうかって事で。

163 :スリムななし(仮)さん:04/04/25 22:08
151です。

つりじゃないです ^_^;
自炊ゼロ、外食・中食100%の生活を送っています。
昨日はたまたま家にあったのがオルビスの商品だけだったので(ダイエット中につきコンビニ利用自粛)
カキコのような食事内容とあいなりました。
普段は普通に食事しています。

リバウンドした8`のうち約半分は筋肉の増加。
リバウンド自体は、急激なダイエットの反動よるものではなく、
外科手術後の療養生活のためです。

体脂肪5`減が目標で、目標体脂肪率は、リバる前の16%に設定しています。
(基礎代謝1414キロカロリー)

コスト面ですが、元々外食生活だったため、高くはありません。


164 :スリムななし(仮)さん:04/04/25 22:24
シリアルモリモリ食べちゃう!!! どうしよう!!

165 :スリムななし(仮)さん:04/04/25 23:17
>>164
我慢しろよ!!!

166 :スリムななし(仮)さん:04/04/26 00:49
別スレから誘導されました。
コンソメのヌードルを初めて買ったのですが、
ちょっと物足りない。。。
タマゴを入れているという方いらっしゃいましたが、
タマゴってどうやっていれるのでしょう?
>>97サンもうみてないかもしれませんが、
どなたかアドバイスお願いします。



167 :97:04/04/26 00:59
>>166
私の場合、小鍋で作っちゃうんですけれど
カットわかめとヌードルを入れて沸騰したところへ
玉子を溶かずに入れて、フタをして少々。
半熟くらいのをくずしながら食べるのがウマーです。

168 :スリムななし(仮)さん:04/04/26 01:34
>>163
どうせお金をかけるなら
スポーツクラブのダイエットプログラムみたいなので
食事も指導してもらった方がいくない?
療養生活のあとにいきなし過激なするのは心配じゃ。

169 :スリムななし(仮)さん:04/04/26 13:42
>>164-165
ワロタ

170 :166:04/04/26 14:20
>>167
>>97さんありがとうございます。
小鍋で作ってらっしゃるんですね。
その場合、麺がかなり柔らかくなってしまいませんか?
鍋で作らなくても結果的には柔らかくなりますが、
好みとしては歯ごたえがあるほうが好きなもので…。
でも、タマゴを入れるというのはとっても美味しそう!


171 :スリムななし(仮)さん:04/04/26 17:06
>>168
何処の誰だか知らない人を心配してあげるなんて
なんと親切な人だろう

172 :スリムななし(仮)さん:04/04/26 18:20
ひまつぶし
ひつまぶし

173 :スリムななし(仮)さん:04/04/26 20:37
ひつまぶし食いたい…
我慢だ自分_| ̄|○

174 :スリムななし(仮)さん:04/04/26 20:57
今は苦しいやもしれぬが
その我慢の後にはしあわせが    耐えるのじゃ!

175 :スリムななし(仮)さん:04/04/26 22:58
151でつ。>>168さんご親切にどうもです。
栄養管理のコースもあったので検討してみます。



176 :スリムななし(仮)さん:04/04/27 09:32
皆さんダイエット順調?
私は2ヶ月前から夜置き換えで7キロ減。
朝、昼はしっかり食べてる。
でもここからが痩せないんだよなー。
やっぱりここからは運動なんだろうな。
でも時間がない。お金もないからジムも行けない。
どうしたもんかな。


177 :スリムななし(仮)さん:04/04/27 10:08
>176
今は全く運動してないの?
時間がないなら家で運動するに限るよ。
ジム〜自宅間の移動時間もかからないし…。
ダンベル運動なりウォーキングなり踏み台昇降なり、
家でできることだっていろいろあるよ。

178 :スリムななし(仮)さん:04/04/27 12:33
チャウダーのコーンを買ったけど、口にあいませんでした。
なんだか苦みが口に残るような気がして。
他の味にもチャレンジしてみます。

179 :スリムななし(仮)さん:04/04/27 12:53
チャウダー・シェイク・ワンタン・ヌードル等試して
味や満腹感で続けられそうだったのは シェイクとワンタンでした。
ワンタンには散々出てますが、ワカメ・春雨・冷凍ほうれん草
コーンを日によって変えて入れて食べてます。
野菜も取れるし簡単で低カロリーでいいですね。

180 :176:04/04/27 13:21
>177
一応、お風呂上りに体操を10〜20分程度やってたんだけど
今は忙しくて眠気に負けまくり。
でも何か少しでもやった方がマシだよね。
ながら運動の仕方でも探します。
体脂肪減らない危険な痩せ方だし。

181 :スリムななし(仮)さん:04/04/27 13:35
>180タソ
更なる痩せを目指すなら、体操もいいけど有酸素運動も必要だよ。
できたら空腹時に有酸素運動を20分でもやった方が効果的。
運動後1時間以内の食事、30分以内の入浴はなるべく避けてね〜。

182 :スリムななし(仮)さん:04/04/27 14:42
>>178
私もチャウダーのモッタリ感がどうもダメで
まずオルビスに電話で問い合わせた後に
返品させてもらいました。


183 :スリムななし(仮)さん:04/04/27 16:36
有酸素運動って水泳も含まれますよね?
近所のプールは更衣室にシャワーではなくお風呂があるんだけど、長々と浸かってたらマズいのかな。
本格的に始める前に知ってよかった。塩素を流す程度にしようっと…
無知失礼しました。

184 :スリムななし(仮)さん:04/04/27 17:02
有酸素運動をした後も、しばらく脂肪燃焼は続いてます。
しかし、運動後にお風呂に入ると、脂肪の燃焼(リパーゼの
働き)がストップしてしまうんですよ。
38℃以下のぬるいシャワーなら問題ないと思います。
踏み台昇降スレのまとめページが参考になると思います。
http://beauty.s35.xrea.com/diet/

185 :183:04/04/27 17:56
>>184
なるほど!ありがとうございます。
このサイトも参考にさせていただきます。

さて、今夜はヌードルにしよう。

186 :スリムななし(仮)さん:04/04/28 16:37
ヌードルのコンソメ、なんかカップラーメンの味のような気がしてきちゃった。。。
油っぽくないはずなのに油っぽいような。
先入観ですかね。
次はトマト味買おうか迷ってます。
なんかすっぱそうで。
私の想像では薄〜いミネストローネ。
実際どうでしょうか?

187 :スリムななし(仮)さん:04/04/28 18:32
私もトマト味惹かれてます。次回に購入予定。

ヒーリングタイムが駄目だった・・・何というか、臭いも味も激マズ。
グリンピースが苦手なんだけど、似てる。うまくいえないけど。
夫も噛んだ瞬間「オエッ」ってなってた。
舐めても噛んでも耐えられないので、そのまま水で飲んでます。
捨てるのは勿体無いし・・開けちゃったので返品するのも躊躇われるし。
@では皆オイシイ!って評価してるんで、私も味覚がオカシイのだろうか・・

188 :スリムななし(仮)さん:04/04/29 00:02
プチヌードルのトマトって
それほど酸っぱさは気にならないと思う。
私はシーフードから始めたんだけど
最近は、生臭く思えて
トマトのほうがおいしくなった。


189 :スリムななし(仮)さん:04/04/29 00:13
プチシェイク甘すぎ。

190 :スリムななし(仮)さん:04/04/29 00:20
>189
も〜ちっとさっぱりしてるといいのにね〜。
蜜林檎で胸焼けしたぞ(´・ω・` )

191 :スリムななし(仮)さん:04/04/29 08:38
プチシェイクのオレンジを無調整豆乳で作ってみた。
豆乳のクセが苦手で単品では飲めなかったけど、
今回のは美味しく飲めました。

普段は牛乳を2倍の量入れて飲んでます。
腹持ちもいいし、規定量で作ると味濃すぎるんで。

192 :スリムななし(仮)さん:04/04/29 09:26
>187さん

食べてしまっても、返品はしたほうがいいですよ
なぜかというと「返品した理由によりオルビスがもっといいものを作るきっかけを与えるかもしれないからです
無理に食べて、オルビス不信になるのも悲しいですし

私もヒーリングタイムは他のサプリと比べて…でした
でも自分には効果があったのでKIAIで食べてますw

193 :スリムななし(仮)さん:04/04/29 11:26
私はヒーリングタイムの味、大好き。
ちょっと粉っぽい気もするけど、
美味いので噛まずに舐めてる。
・・・味覚がおかしいのかしら。

194 :スリムななし(仮)さん:04/04/29 14:12
好みの問題だからおかしくないと思うよん>193タン
私はマスカット味のマルチビタミンが、粉っぽくて苦手。

195 :スリムななし(仮)さん:04/04/30 06:01
ヒーリングタイム、紅茶の風味が苦く感じてしまうよ。
噛んで下さい。と書いてあったので噛んで食べたけど、
噛まないと効力無いのかな?@でも「噛む」より「飲んだ」と
書いている人の方が多かった。

196 :スリムななし(仮)さん:04/04/30 19:37
オルビスの置き換え食、気に入ってるんだけど
MDやグローバルみたいに1日2食置き換えはよくないのかな?
1食置き換えって書いてあるし・・・


197 :スリムななし(仮)さん:04/04/30 19:41
オルビスおいしくなかったよー。
あれだったらコンビにとかで売ってるダイエットヌードルのが続くと思うんだけど。

198 :スリムななし(仮)さん:04/04/30 19:51
私は蜜林檎とオレンジのプチシェイクの豆乳150mlで作ってるんですがかなりはまってます。
ダイエットヌードルも美味いけどプチシェイクはかなり好きです。

199 :スリムななし(仮)さん:04/04/30 22:09
豆乳でも固まるの?

200 :スリムななし(仮)さん:04/04/30 22:22
旧価格のチャウダーあまってるみたいだから
駄目元で3箱申し込んでみた。

何もお咎めなく普通に届きました・・・

201 :スリムななし(仮)さん:04/04/30 23:52
亀レスだけど、シェイクが甘すぎ〜っていってるくらい
甘いもの好きではないのになんで太るんだろうか・・・

さっぱり好きでも太るの??

私は超こってり好きなんだけど。



202 :スリムななし(仮)さん:04/05/01 00:29
>>201
私は甘いモノ嫌いですが、太りました。
理由はご飯、麺類、パンの食べ過ぎです。
甘いのはほんとに苦手で、甘い系のお菓子は全然食べません。
煮物とかでも甘いのは嫌いでしょっぱいのが好き。
ご飯やパンの甘味や麺自体の甘味、豆腐や野菜の甘味で甘いのは満足。

というか、あのほんのりとした甘さが大好きで太っちゃったんです・・・
それ以上になると甘ったるくて気持ち悪くなります。

203 :スリムななし(仮)さん:04/05/01 10:01
>>199さん 豆乳でも100_で作ってた時はドロドロしてました、けど今は150_だからかそうでもないです、かといってサラサラでもなく、私は牛乳飲めないので比較出来ないけど豆乳もまったりしてて美味いですよ♪オレンジと林檎が美味すぎる♪

204 :スリムななし(仮)さん:04/05/01 10:03
>>199さん 豆乳でも100_で作ってた時はドロドロしてました、けど今は150_だからかそうでもないです、かといってサラサラでもなく、私は牛乳飲めないので比較出来ないけど豆乳もまったりしてて美味いですよ♪オレンジと林檎が美味すぎる♪

205 :199:04/05/01 11:52
>>203->>204さん
レス、テンクスです。早速豆乳でやってみます。豆乳のほうが低カロでヘルシーだもんね♪

206 :スリムななし(仮)さん:04/05/02 12:55
フヒィィー こんな時に奥歯が痛いぃ〜〜
不本意ながら3食オルになりそうな気配…
GW終わるまでの辛抱とはいえ辛い

噛まないおかゆや麺類よりかはマシなのかしらん;;
早くしないと死んじゃうよぅ ウワァーンッ

207 :スリムななし(仮)さん:04/05/02 14:13
休日診療やってるとこ探すべし。

私も連休明けに抜歯の予定。
抜歯後は牛乳飲んだらダメっていう歯医者なので
チャウダーの世話になるかな。

208 :206:04/05/02 23:14
>>207さん
うむ、探してみるさーアリガトネ
207さんも抜歯頑張ってね
ハラヘッタ…

209 :スリムななし(仮)さん:04/05/03 00:23
プチミールのキャラメルバニラのほうを買ったのですが
噛むとなんというか、アルミホイルを噛んだような感じが口一杯広がって
紅茶等を口に含んでやわらかくして飲みこんでます。
これってなぜなんでしょうか?

210 :201:04/05/03 09:28
>>202
やっぱり炭水化物って太るんだね・・・
好きな甘いものを減らすより、主食を減らした方が
ストレスもたまらず痩せられるのかなあ・・・

がんばってスリムになろうね〜

211 :スリムななし(仮)さん:04/05/03 09:47
今日は朝からケーキ!昨日の夕方貰ったんだけど
夜よりは朝かと置いておいた。
美味しかった!後悔なし。
でも今日の夜はチャウダーにして調整せねば。

212 :スリムななし(仮)さん:04/05/03 12:10
カシコイ

213 :スリムななし(仮)さん:04/05/03 12:25
そろそろ新しいLa来るかな?

214 :スリムななし(仮)さん:04/05/03 12:42
砂糖って炭水化物のカテゴリに入ると習ったんだけど…

215 :スリムななし(仮)さん:04/05/03 14:01
オルビス・プレスリー

216 :スリムななし(仮)さん:04/05/03 14:15
>>209
「食物繊維ドッチャリで水分ととれば腹持ちバツグン!」のせいなんでは。

217 :スリムななし(仮)さん:04/05/03 17:57
>>200
旧価格のチャウダーってチーズ味、コーン味どちらですか?
自分27日にチーズ味の在庫を電話で問い合わせた時に完売しましたと言われたのですが・・・


218 :スリムななし(仮)さん:04/05/03 19:18
>>217
チーズ完売って言われたんなら、残りはコーンに決まってるじゃん。
何が聞きたいわけ?

219 :スリムななし(仮)さん:04/05/03 20:04
いや、オルビスでは今までそういうことがなかったけど、他の通販でオペレーターさんのミスで商品情報間違っていた経験があったので、再度問い合わせした方がいいのかなあ、と思っただけなんですけど・・・なんでそんな喧嘩腰なんですかね。

220 :スリムななし(仮)さん:04/05/03 20:05
>>217
200さんじゃないですが、先月の15日頃に注文したときはコーンでしたよ。
というか「コーン味」って記載されていますが・・・

「チーズ味」が消えて「クリーム&ポテト味」になったようですね。

221 :スリムななし(仮)さん:04/05/03 20:22
ネットできる環境なら、調べたらすぐ分かることを
調べもせずにいちいち聞いたり、
すぐに相手のミスって考えて、「問い合わせ」とか言ってるのって、
周りから見てて、気分悪いですよ。

「旧商品を特別価格で」のところを見たら、
チャウダーのコーン味のみ、まだ在庫ありってすぐに分かるのに。

222 :スリムななし(仮)さん:04/05/03 20:24
>>210
202です。炭水化物のプチ中毒になってたんだと思う>自分
おやつにおにぎりとか食べてたから・・・
ダイエット始めて三ヶ月、体重は元に戻りました。せっかくだからもう少し痩せようと続けてますが。
今までやってきた感想としては、甘いもの嫌いでも太るけど、ダイエットに関しては
甘いもの嫌いだと確かにストレス少ないかも。
もともと好きじゃないから、お腹減っても甘いものが食べたくはならないんで。
今は少な目だけどご飯も食べてるんで、たいしたストレスはないです。
お菓子好きなのも一種の中毒なんじゃないのかな?
しばらく抜いてると中毒症状が抜けて楽になったりはしないのかな?

223 :スリムななし(仮)さん:04/05/03 21:44
そんなにカリカリする事でもないと思うんだけど……
イライラは美容の大敵ですよ。

224 :スリムななし(仮)さん:04/05/03 22:22
>>223
はげど。
もっと穏やかにいこうぜ(・∀・)

225 :スリムななし(仮)さん:04/05/03 22:54
3月にイタリアに行った。
イタリアって、パスタがスープとしての位置づけで出てくるのね…
そのあとにメイン(主に肉)、そしてデザート。
朝はコンチネンタルブレックファストだけど(でもパンも甘い系多いし、バターももりもりつける)、
昼と夜はそんな食事。何でもかんでもあぶらあぶらあぶら(;´Д`)
さらに間食でジェラート食べたり。
そんな食生活を1週間ほど送り、絶対に2〜3kgは増えてると思ってた。
なのに、体重はかったら全く増えてなかった!!
思い当たる事といったら、スリムキープを毎食前欠かさず飲んでいた事くらい。
某@の高評価につられて買ったわけなんだけど、これにはびっくりしたー。
以来昼食と夕食前、規定量を欠かさず飲んでいます。
体重が減る事はないけれど、たくさん食べても体重増えず、まさに「スリムキープ」だと感じてます。

なんかまわし者みたいなレスになってしまったw
でも事実。私の体質には合っていたらしい。
因みに自分、160cm、50kgです。あと3キロ痩せたい…

226 :スリムななし(仮)さん:04/05/03 23:13
私も最近スリムキープ買ったよー!
その旅行のとき、>>225さんは説明書に書いてる通り一日2粒飲んでたのかな?
あと飲むタイミングはやっぱり食前でした?
こういうレポ読むとワクワクしてきますな(´∀`)

227 :スリムななし(仮)さん:04/05/03 23:52
私も昨日の夜、友達がしつこく夕飯に誘うので思い切って
天ぷら刺し身すき焼きなどの豪華御膳をたらふく食べて、それから別の店で
自家製濃厚アイスクリーム(ウマー!)がたくさん乗ったコーヒーゼリーとバタートースト
食べた・・・けどその前にスリムキープ飲んでみた。
今朝恐る恐る体重計に乗ったら・・・なななんと体重増えてない!ほんとにキープだ!


228 :スリムななし(仮)さん:04/05/04 00:05
>>227
一週間後も増えてなかったら報告してちょ・・・

229 :225:04/05/04 00:19
風呂でうたた寝しておぼれかけてたw

>>226
旅行中は、朝と昼は規定量(各2粒)、夜は3〜4粒飲んでますた。
本当は規定量以上飲んじゃいけないと思いつつ(;´Д`)
帰国してからは、昼と夜に各2粒ずつ。
飲み会やらなんやらで明らかにカロリーオーバーしそうな時だけ3〜4粒飲むこともあります。
飲むタイミングは食前10〜20分前。
旅行中はそれを厳守していたけれど、帰国してからは直前〜5分前くらいになってしまうこともあります。

スリムキープを定期的に飲み始めて1ヵ月半ほど。
昨年末から増える一方だった体重がぴたっと止まりますた。
もっと早くスリムキープを知りたかった。・゚・(ノД`)・゚・。

230 :スリムななし(仮)さん:04/05/04 01:09
私もスリムキープは「食べ過ぎたな…」と思っても体重が増えなかった。
飲むタイミング、忘れたときは食後にしたり、3粒ぐらい飲んだりと
模範的な飲み方ではなかったけど、体調に変化はなかったよ。
で、スリムキープがなくなってスリムエクササイズを買ったんだけど、
便秘になるっていうレスをいくつか見たんで、ちと躊躇ってます。
今ゼナドリンを飲んでるから、効果としては同じもんだと思うんで、
引き続きスリムキープにしとくんだったと後悔…。
一応、最近さぼり気味ではあるけど踏み台昇降やってます。

231 :スリムななし(仮)さん:04/05/04 01:39
スリムエクササイズ毎日飲んでいるけれど、運動さえすれば普段通りお通じきますyo

私の場合、毎日30分踏み台昇降してます・・・ってレスしようかと思っていたら>>230タソ
ショコ(*・∀・)人(・∀・*)ナカーマ!!

ちなみに、オルの1食置き換え+スリムエクササイズ+ショコーを毎日続けたら
2週間で体重1キロ、体脂肪1.5%へりました。
これからもコツコツがんがる!!

232 :230:04/05/04 02:02
>>231
お、ナカーマ。今日はゼナ飲まずにスリムエクササイズを2錠飲んだのですが、
実は今ちょっと、お、来る?という感じ。先ほど1時間半ショコしたところです。
友人の結婚式のためにダイエットして、それからさぼってたもんで…汗ダラダラ。
と、スレ違いになってきたけど運動すれば詰まらないようですな、スリムエクササイズ。

ちなみにちょっと無茶な食事制限(悶えるほど苦痛ではなかった)+スリムキープ
+プチミール(間食のつもり)+ショコで1ヶ月3キロ減。置き換えはやらなかった。
26歳で代謝が悪くなったせいか、ちょっとの食事制限ぐらいでは1キロたりとも
減らなくなってたので、頑張って運動併用しました。


233 :スリムななし(仮)さん:04/05/04 08:11
ああっ!
スリムキープって毎食2錠だったのね。
1日2錠だと勘違いしてた・・・道理で効かねぇはず・・・

234 :スリムななし(仮)さん:04/05/04 17:12
私も1日2錠と勘違い>233 ヽ(・∀・)人(・∀・)人(・∀・)ノナカーマ
しかも他のサプリメントの吸収まで抑えるかも?なんて
思い込んでたり…。


235 :スリムななし(仮)さん:04/05/04 17:31
5月2日に注文。今日届いた。スリムキ−プ徳用2個
              スリムエクササイズ

1回2錠を一日2回飲んでも大丈夫ですか?おやつ&夕食



              

236 :スリムななし(仮)さん:04/05/04 18:08
>>234
>他のサプリメントの吸収まで抑えるかも?
私もそう思ってたよ!つーか今の今までそう思ってたw
ブルーベリーとかセラミドEXとか一緒に飲んじゃダメなのかな。
今度オルビスの中の人に聞いてみます

237 :スリムななし(仮)さん:04/05/04 20:38
前にテレビでサプリの飲み合わせの
良い悪いみたいのやってた。
吸収を抑える系は食前に飲んで
スリムエクサは1時間とか時間空けて
飲んだ方がいいらしい。

238 :スリムななし(仮)さん:04/05/05 14:18
>234
おお〜、仲間が。
今日からは正しく 重めの食事の時とか間食前に飲みます。
でもそうするとあっという間に無くなるかな?

239 :スリムななし(仮)さん:04/05/05 15:08
私は徳用たくさん買い込みます(´∀`)

240 :スリムななし(仮)さん:04/05/05 16:53
今月シェイクが特売なのが嬉しいな〜
ワンタンとかチャウダー余ってるんだけど
最近暑いからついついシェイクばっかり飲んじゃうんだよね。
いっぱい買いこんどこう。

241 :スリムななし(仮)さん:04/05/05 18:03
スリムエクササイズ一袋飲み終わった〜。
効いているのかがイマイチよく分からないからリピ悩んでます…。
でも3ヶ月くらい続けて飲まなきゃ目に見える効果なんてないかな?

一袋で効果が現れた人はいますか?

242 :スリムななし(仮)さん:04/05/05 21:43
スリムエクササイズ、Lカルニチン入りを売りにしてるけど
量少ないね。買うの悩み中。

243 :スリムななし(仮)さん:04/05/06 13:20
旧コーン味を買いだめしてあり、チーズ味と交互に飲んでますが
さすがに匂い(インスタント臭)が鼻についてきました。
匂いがきにならなくなる何かいいアイディアあったら教えて下さい。
そろそろ新チャウダーも買ってローテーション組まないとだめかな・・・

プチシェイクってミルクで割るんですよね?
牛乳は低脂肪にしているのでしょうか?

教えてちゃんですみません。

244 :スリムななし(仮)さん:04/05/06 15:41
>>243
黒こしょうをガリガリひいたり、ハーブソルトをちょっと入れたり

245 :スリムななし(仮)さん:04/05/06 19:40
今日La5月号届きました。
巻頭特集でダイエットのことが載ってますね♪

246 :スリムななし(仮)さん:04/05/06 21:30
オルビスを試してみようと思い、HPから購入手続きしている所なのですが、
商品1個しか買わないのに、サンプル3個申し込んでもエラー等が出ないです。
このまま申し込んだらどうなるんだろう?

247 :スリムななし(仮)さん:04/05/06 21:40
>246
ブラックリストに載ります。

248 :スリムななし(仮)さん:04/05/06 21:54
3個程度なら平気でしょ。
やった事ないけど。

249 :スリムななし(仮)さん:04/05/06 22:02
お客さまあっての商売なので大丈夫だと思うよ。
うちの会社でもキャンペーン時にプレゼント品の個数と期日は少なめ早めに告知してるし。
で、もっともらえないか、とか、期日過ぎちゃった、と言うお客さんには「今回に限りOKです」
と言って対応してるもん。(かなりの大企業です)

250 :スリムななし(仮)さん:04/05/06 22:11
んだんだ。太っ腹だねぇ。
でも基本的に好意でやってくれてる事だから、私たち客はそれを当然と思わないで
ありがたく受け止めましょうな(´∀`)

251 :スリムななし(仮)さん:04/05/06 22:17
>>246
三個ぐらいなら大丈夫だよー。
もし無理な時でも、
「無理ですごめんなさい。でもこれからもよろしくお願いしますね」
って主旨の丁寧なお手紙が届いておしまいだから心配しなくていいよ。

252 :スリムななし(仮)さん:04/05/06 22:21
>>246
この前ネットで間違って商品の数より多くサンプル頼んでしまった。
途中までは大丈夫だったけど最終的にはじかれたと思うんだけど(それで気付いた)。


253 :246:04/05/06 22:52
皆さんありがとうございます。途中で何故か申し訳ない気持ちになってしまい、
結局サンプル数も1個に直しました。オルビスは配達が早くて嬉しい。待ち遠しいです。

254 :スリムななし(仮)さん:04/05/07 00:46
今日は忙しくて夜ご飯チャウダーのみでした。
おなかすいた〜〜でもガマン!

>253
どちらにしろ上で誰かが言ってるように
最終確認画面の前でエラーが出ると思うのですが??

255 :243:04/05/07 13:56
>>244
レスありがとうございます!
早速ハーブソルト買ってきます。
黒こしょうは大好きなのですぐに試してみます。

256 :スリムななし(仮)さん:04/05/07 14:05
プチワンタンとかヌードル、スープを割増しようとして水を増やしたとき、
味の調整は何でやられていますか?
思いつくのが塩コショウ醤油を投入するくらいなのですが…

257 :スリムななし(仮)さん:04/05/07 14:13
>>256
プチワンタンには乾燥ワカメと糸寒天を加えてるので
醤油を足して、ラー油を1滴。コクがでてうまい。

258 :スリムななし(仮)さん:04/05/07 17:16
>>256
コチュジャンもしくはトウバンジャンで辛味追加しています
痩せ効果アップしそうなので・・・

259 :スリムななし(仮)さん:04/05/07 20:27
今日の夕食はヌードルにキムチの素。
辛いの大好きだから、塩分過多にならない低度に加えて(゚д゚)ウマー

260 :スリムななし(仮)さん:04/05/07 20:28
低度じゃなくて程度だった。

261 :スリムななし(仮)さん:04/05/07 20:49
オルビス置き換えダイエット初めて2週間、3キロ痩せました、あまりに嬉しくて追加注文してしまいましたー(^^;
二日に一回、夕食を置き換えてました、しかも貧乏なため、ゴールデンウィーク始め頃は豚丼を一日一回食べてました。
体重もキープしつつまだ少しづつ減り続けてます、嬉しい半面、途中でやめたらリバウンドしそうで怖いです。。
なので来週からは運動も加え、お菓子も150i以内に抑える予定です。ダイエット開始時はすんなり痩せれるものだけど、後が怖いらしいので、いつ停滞し始めるのかトドキドキしてます。。
私はチャウダーにたっぷり市販の食物繊維入りシリアルをいれて満腹になるまで食べてます、便通も良いし、満足です。


262 :スリムななし(仮)さん:04/05/07 21:13
この前ネットで日付時間指定で注文したんだけれども、
指定日2日経っても来ないんで電話したら、
明日の午前指定になってると言われたよ…。
自動で返ってくる確認メールにも指定した日付とか書いてないし。
いつも書いてあったと思うのは気のせい?
2年もネットで買い物しててこんなん初めてでした。
早くプチシェイクの3週間実感キャンペーンやりたいよー。

263 :スリムななし(仮)さん:04/05/07 21:25
ついさっきわたしも注文しました>>261です、私も時間指定はしましたが自動返信の確認メールには指定日付書いてなくて
「お届けのご指定につきましては誠に恐縮ですがご要望に添えない場合もございますので予めご了承下さい」て書いてあります、
私も3週間実感キャンペーン注文したんでちょっと不安になってきました(^^;)
さっき注文した時、注意書きに土日に注文された場合指定日より○○になります←(思い出せない)て書いてあったのでもしかして
それにあてはまってたら○○←(思い出せなくてスマソ)で二日遅れになってたりとかするかもしれない、けどやっぱり気になりますね(^^

264 :スリムななし(仮)さん:04/05/07 23:41
今までのメール確認してみたけど
指定日とか時間はメールに載ってないでつよ。


265 :スリムななし(仮)さん:04/05/08 07:09
プチシリアルの紅茶、美味すぎて食べすぎちゃうから、
プレーンを買ってみました。
こっちは美味し過ぎないのでちょうどいい!
なんていうか、ナッツっぽい味が強いですね。

私もヌードル・コンソメにたまにキムチ入れてます。
キムチはダイエットにも便秘にもいいらしいので。


266 :スリムななし(仮)さん:04/05/08 14:00
初オルビスさせてもらいました。
11日指定にしたので今からドキドキ(´∀`*)
特売シェイクとヌードル注文しました。
ココを参考にさせてもらい健康なダイエット頑張ります!


267 :スリムななし(仮)さん:04/05/08 14:30
がんがれ

268 :スリムななし(仮)さん:04/05/08 14:53
本日無事に届きました。
遅れるくらいは構わないのだけれど、
自分が指定した日と違う日に指定されてたのが気味が悪かったです…。
ともあれ、3週間夕飯プチシェイクでがんばります。

>264
自分の勘違いだったみたいですね。
他のネット通販と混同してたみたいです。

269 :スリムななし(仮)さん:04/05/08 16:26
配達日指定というのは元々ちょっと遅めに指定しないとできないしね。

270 :スリムななし(仮)さん:04/05/08 17:20
でも指定しないで買ってみたら1週間もかかってプチ切れた・・・

271 :スリムななし(仮)さん:04/05/08 23:28
オルにお金使いすぎている自分をはけーん。
高麗人参ミルクティ(大袋)、二週間持たなかったし。
朝晩飲んでいたからなぁ。


272 :スリムななし(仮)さん:04/05/09 00:13
配達そんなにかかる?
いつも時間しか指定しないけど3日かかった事ないよ。
地域によるのかな?

273 :スリムななし(仮)さん:04/05/09 00:39
私も早ければ翌日には届くし、大体二日かなぁ。
配達地域にもよるんでしょうか?うちは都内・世田谷です。

うちの高麗人参ミルクティー、もう3年越しだ・・・コツコツ飲もうと思いつつ
忘れてた〜。

274 :スリムななし(仮)さん:04/05/09 01:25
熱が出て食事がノドを通らない時、プチシェイクを飲んでみた。
冷たくてノドごしが良くて、ほどよい甘さでおいしかった。
ダイエットにもいいけど、こんな時にも使えるな〜と思った。

今月、創業祭とかで、特別感謝券がもらえるね!
ショップでもポイントプレゼントをやってるけど、
通販の方がどう考えてもお得な気がするのは私だけ・・・?

275 :スリムななし(仮)さん:04/05/09 03:03
>>270
宅配便で一週間なんて聞いたことないけど、
もしかして普通郵便だった?

276 :スリムななし(仮)さん:04/05/09 05:04
>>272
ウチは北海道だけど、流石に翌日はないけど早ければ2日で届くよ。

277 :スリムななし(仮)さん:04/05/09 09:41
初オルビス。プチシェイク(シトラスオレンジ)を朝食にしてみたけど、
甘すぎて駄目だ・・・。味は美味しいのだけど、朝から重かった。

278 :スリムななし(仮)さん:04/05/09 11:24
>>274
特別感謝券の情報テンク久

279 :スリムななし(仮)さん:04/05/09 12:41
>>275
いえ、宅急便で届きましたよ。FAX注文です。
15000円分くらい注文してたので、かなり大箱でした。

280 :スリムななし(仮)さん:04/05/09 12:47
オルビスのヌードルを買いました。
早速1食食べてみましたが、変な匂いしませんか?
正直美味しいとは思わなかった・・。
まず1箱食べてみたのだけど全部食べられるのかな、不安。
やっぱ多少の味は我慢してダイエットしてる人が多いのですね。
補助食品で味も美味しいなんて都合の良いものは存在しないのかな。

281 :スリムななし(仮)さん:04/05/09 13:21
私もヌードルはダメ。まずいと思う。
けど味覚は人それぞれだから。
チャウダー、ワンタン、シェイクは美味しいと思う。
これは食べてて苦にならないなぁ。


282 :スリムななし(仮)さん:04/05/09 13:46
わたくしも281さんと同様でございます。

283 :スリムななし(仮)さん:04/05/09 14:30
プチシリアルが最近のお気に入り。
晩ご飯に食べてます。3枚厳守。
飽きない美味しさ〜。
ワンタンとヌードルがまだ残ってるから食べないとな。
腹減ってるから美味しく食べてたんだけど流石に味に飽きちゃって(ノ∀`)

284 :スリムななし(仮)さん:04/05/09 17:07
>>281>>282
他のメーカーでシェイクを買った事があるのですが、
ザラザラしてて粉をそのまま飲んでるようなものでした。
オルビスのシェイクはどうなんでしょう。
ザラザラ感はあります?

285 :スリムななし(仮)さん:04/05/09 17:19
>>284
指定のお二方じゃないですが、液体ベースだから粉っぽさは皆無。
牛乳の量が規定量ならちょっとゆるいフルーチェみたいな感じでウマー。
3箱セット買っちゃった……がんばろう_| ̄|○

ヌードル不評なんだ……私は結構おいしく食べてますが。
味の種類もう少し増えないかなあ。

286 :282:04/05/09 17:25
>>284
285さんのおっしゃるとおりでございますYO
ダイエット雑誌フィッテで読者人気ナンバーワンになったのが頷けます。

287 :スリムななし(仮)さん:04/05/09 20:37
プチシェイク美味しいですよ♪
熱い時は冷凍しておいた原液を牛乳で溶かして飲んでいます。

私もヌードル二種類とも買ってしまったんですが、減りが悪いです。
麺とスープがなじまない、あのもっそりしたかんじが好きじゃないです。
スープの味自体は普通に大丈夫なんですが。

288 :スリムななし(仮)さん:04/05/09 21:08
プチシェイク、ほんとにフルーチェなんですね。夕食を置き換えてます。
塩気が欲しくなる&空腹防止にシェイクを飲んだ後に即席みそ汁や卵スープを飲んじゃってます。
スープ系ってカロリー低いし。(30キロカロリーくらい)ワカメを噛むのが嬉しい・・・。

289 :スリムななし(仮)さん:04/05/09 23:00
なかなかかしこいかも

290 :スリムななし(仮)さん:04/05/09 23:13
私は中国地方に住んでます、で金曜日夜に注文してさっき届きました、プチミール初めて食べたけどボーロとマリークッキー混ぜた感じでウマーですね(o^^o)

291 :284:04/05/09 23:41
>>285>>286>>287
ありがとうです。
液体ベースと聞いて安心しました。
今度はシェイクで頑張ってみようかな・・。

292 :スリムななし(仮)さん:04/05/09 23:46
「美味い、もう一杯!」とならないように頑張ってください。

293 :スリムななし(仮)さん:04/05/10 02:26
朝に弱く、いつも朝食食べる時間がないほどギリギリに起きるので
なんとか朝食を摂らねばと思ってプチシェイクを買いました。
前の晩に作っておいて、朝は大きめのスプーンでもりもり。30秒で完食。
ダイエットではないですが、二週間ほどこれでもってます。

294 :スリムななし(仮)さん:04/05/10 09:31
スリムキープとスリムエクササイズ飲んでますが、
スリムエクササイズってなんか喉が渇く。
私だけでしょうか?

295 :スリムななし(仮)さん:04/05/10 09:43
ヌードルのめんがモソモソするのってうまく煮られて?いないからじゃないかな。

296 :スリムななし(仮)さん:04/05/10 12:23
スリムエクササイズ、あまり効果が感じられない・・

297 :スリムななし(仮)さん:04/05/10 15:01
1食置き換え今日から頑張ります。
今晩はプチチャウダーの予定。絶対お腹空くと思うけど
根性で頑張ります。

298 :スリムななし(仮)さん:04/05/10 15:49
頑張れー!
私は1食置き換え3ヶ月で8キロ痩せたよ。
もちろん間食やめたり運動もしたけど。

空腹で辛いのは最初だけ。
ボトムのサイズ、ブラのアンダーのサイズが
変わっていく嬉しさに比べたらそんなもんどうってことないよ!
ファイトー!

299 :スリムななし(仮)さん:04/05/10 16:40
>>296
「あまり」ってことは少しはあるんだよね?
痩せ薬じゃないんだから、劇的効果なんてありえないし。

300 :スリムななし(仮)さん:04/05/10 17:22
プチシェイクのオレンジ、ウマーでした。

果物のオレンジ・みかん系が嫌いで、今までストロベリーとみつりんご
しか注文してなかったけど、今回の3個セットをためしに購入。

おそるおそる?食べてみたけど、ウマー!!
三個セットまた追加で注文しよう!!

301 :297:04/05/10 18:12
>298さん
レスありがとー!成功談聞くとモチあがります。


今日はプチチャウダーに高野豆腐入れて食べてみました。
(水で戻さなくていいやつ)
クルトンくらいに刻んで投入。結構ウマーでした。
たんぱく質の教化になっていい感じです。
でも結構カロリーはあるので入れ過ぎに注意。

302 :スリムななし(仮)さん:04/05/10 18:47
ここ見てプチシェイク+豆乳やってみたけど
うまい!!!
牛乳を混ぜるより酸味が消えて
まろやかになる気がする。
豆臭さも気にならないし、はまりそうだわ。

303 :スリムななし(仮)さん:04/05/10 18:53
カルニチンの一日の許容摂取量は体重1キロあたり20ミリグラム(米国基準)。
日本人でもそんなに変わらないですよね?
どっちにしろスリムエクサ+食事で摂取過多になることはないだろうけど。

304 :スリムななし(仮)さん:04/05/10 20:36
スリムエクサ飲んでると、何だか身体があったかい。
汗がすぐ出る。
これって、効いてるのかな〜。

普段はわりと寒がりな方・・・。

305 :スリムななし(仮)さん:04/05/10 20:56
それは効いてる。

306 :スリムななし(仮)さん:04/05/10 21:36
冷え性に意外な効果があったりしてw

307 :スリムななし(仮)さん:04/05/10 21:38
>>294
汗かいてるから喉渇くだけなんじゃ・・・

308 :スリムななし(仮)さん:04/05/10 21:44
皆さん、食事置き換えって実際に効果はどうですか?
例えば朝食と昼食を普通に食べて夜だけ置き換えというパターンをとった場合、
1ヶ月続けたら2キロ位は落ちますか?

309 :スリムななし(仮)さん:04/05/10 22:01
ちゃんと読めば?
すぐ上に8キロ落ちたって人いるじゃん。

310 :スリムななし(仮)さん:04/05/10 22:13
>>309
(・∀・)ニヤニヤ

311 :スリムななし(仮)さん:04/05/10 22:57
>>308
私は夜の置き換え始めてもうすぐ一か月になります。
2.5キロくらい落ちましたよ。体脂肪は2%ダウン。
運動もしつつ気長に続ければ、ちゃんと効果が出ると思いますよ。

312 :スリムななし(仮)さん:04/05/10 23:10
昨日から夜をプチシェイクにしています。
味はおいしいんだけどすごくおなかがすきます・・
いつもかなり暴飲暴食なので・・
つらいのは今だけだよね?

313 :スリムななし(仮)さん:04/05/10 23:10
減量に成功した方の報告は
できれば体重(○s台でもいいから)書いてあると
もっと参考になるんだけどなぁ・・・。



314 :スリムななし(仮)さん:04/05/10 23:48
>307
あー確かに、
動かないで居ると普段どおり冷え性だけど、
ちょっと家事しただけで汗だくになったよ。
これが効果なのかぁ。

315 :スリムななし(仮)さん:04/05/10 23:55
気がついたら冷蔵庫に豆腐しかなくて、やけくそでオルビスの
ストロベリーシェイクと一緒にミキサーにかけて飲んでみたんですが
全然ウマー!でしたよww

316 :スリムななし(仮)さん:04/05/11 00:41
>>312
今だけ今だけ。
慣れるまではお腹が空いたら歯磨きしたり、
翌朝のご飯を楽しみに寝たりして我慢。

317 :スリムななし(仮)さん:04/05/11 01:20
ここのスレを励みに、昨日からプチシェイク始めました。
置き換えはお昼に、牛乳ちょっと多めにしてティースプーンでちまちまと。
けっこう腹持ちするけど、さすがに夕方になってお腹が鳴って焦った・・・
空腹対策にプーアル茶を2Lペットに入れてガブガブ飲んでますw

1ヶ月後にいい報告が出来るようにがんがるよー。

318 :詳しく書いてみた:04/05/11 11:23
身長160センチ。

2月中旬から夜置き換えダイエット開始。
主にプチチャウダー、プチワンタンを利用。
同時にそれまで水代わりに飲んでいたコーラを絶つ。
お菓子もほぼ絶つ。
朝はパンかシリアル、お昼は手作り弁当。

運動は週2、3回の30分程度のウォーキングと
毎晩40分程度のストレッチ&筋トレ。

約3ヵ月後の現在、体重57キロ→48キロの9キロ減。
ボトムのサイズがW67→W61へ。
ブラのアンダーは1サイズダウン。75→70へ。

あと2キロ痩せてキープしたい。

319 :スリムななし(仮)さん:04/05/11 11:39
すみません、次回から年齢もお願いします。
だって20代のダイエットと30代のダイエットは進み具合が違うんだもん。。


320 :スリムななし(仮)さん:04/05/11 13:19
スリムエクササイズ飲みはじめて
全身だるいというかすごい疲労感なのですが…
いつものストレッチしたら次の日筋肉痛のような…
同じ人いますか?これって効いてますか?

321 :sage:04/05/12 00:30
だるい、倦怠感があるのは、身体にあってないのでは?
いったん使用中止して、様子をみた方がいいのではないでしょうか?

322 :スリムななし(仮)さん:04/05/12 00:48
>>318
あなたは ネ申 だ〜!尊敬するよ〜。

323 :318:04/05/12 07:16
>>319 32歳・・・オヴァでごめん。

>>322 ありがとう。
置き換えももちろん効いてるけど、
毎日アフォのように2リットル近く飲んでたコーラを
止めたのが大きかったと思う。
あと全くしてなかった運動をしたのも効いてると思う。
努力は必ず報われると実感した。

324 :スリムななし(仮)さん:04/05/12 10:11
>>323
私は33才だよw
以前のように簡単に痩せないから諦めかけてた・・
同い年くらいの方が頑張って痩せたと聞いてやる気が起きた!
ありがとう、そしておめでとう!

325 :319:04/05/12 10:13
>>324>>319のカキコです。
書き忘れた・・


326 :スリムななし(仮)さん:04/05/12 10:20
57kg→48kgってまさに私の目標だ。
それだけ減ると人間変わるよね。
(48kg→57kgで経験済み)
うお〜!運動も置き換えも頑張るぞー

327 :スリムななし(仮)さん:04/05/12 11:12
>318
いいなあ。私もそれぐらい痩せたい。
頑張れば報われるんだね。おめでとう。
30代になると若い頃と違って痩せにくいから
私も半分諦めかけてた。
オルのダイエット食品は美味しいし、これから夏だし
頑張らなくちゃ。

他にもダイエット成功した人の体験談も
是非聞きたいです。励みになるから!


328 :スリムななし(仮)さん:04/05/12 17:14
4/1から夜置き換えで朝と昼は普通食
揚げ物や脂質を抑えたもの↑
運動は昇降ほぼ毎日20-30分とダンベル
で、やっと3キロ減
これだけ?という諦めムードが・・・

329 :スリムななし(仮)さん:04/05/12 17:42
3kgってでかいよー。
肉屋行って3kgのブロック肉買ってみ。
ちょっと感動すると思うよ。

330 :スリムななし(仮)さん:04/05/12 18:36
>>329
そういえばそうだね。
米3kgをスーパーから自宅に持ってかえるの大変だもんな…
そ、それだけ身体についてるのかあヽ(`Д´)ノ
頑張って落とそう

331 :スリムななし(仮)さん:04/05/12 18:49
1ヶ月ちょっとで-3kgでしょ?すごいよ。
順調にいけば3ヶ月で-9kgかもよ。
そこまで落とす必要があるかどうか分からないけど。

私は途中で置き換えやめたり、運動さぼってたりしてるので
ちーっとも進みません・・・。
1ヶ月ちょっと経ったけど、-2kgで止まってる感じ。
頑張らなくちゃ。水着を堂々と着たいっ。

332 :スリムななし(仮)さん:04/05/12 18:55
疑問なんだけど1ヶ月で-3ていうことは、
1ヶ月で、-3しか落とせないやりかただった、と。
2ヶ月目からはそれ以上やらないと落ちないように思えるんだけど。
そういう問題ではない?

333 :スリムななし(仮)さん:04/05/12 19:28
1ヶ月で体重の5%以内の減量がよろし。
ホメオスタシスが起きないためにも。
特命リサーチで言ってたことなんだが、
ここのサイトが上手くまとめてるので。
ttp://homepage2.nifty.com/takaharu_hirai/diet/dietlink/rbd_main.html

334 :スリムななし(仮)さん:04/05/12 20:33
5月の6日に通販を頼んで今日やっと到着しますた。(土日挟んでたけど)
いつも2日以内に来るので心配してたんですが
住所の番地が反対に記入されてたみたいですた・・・ヒヤヒヤ;
無事届いてよかったけど、なんで今回だけ反対になってたのか謎です。

初プチシェイク蜜林檎味!
ぶつぶつした摩り下ろした感じはあるのでしょうか?
(林檎は好きなんですけどすりおろしのぶつぶつ感がチト苦手でつ;)



335 :スリムななし(仮)さん:04/05/12 22:51
30半ば、冬場57〜8kgあったけど、
スリムキープとりはじめて、買い物の時少し他のとこも回ろうかなー
くらいの感じで現在やっとこさ55kg切るように。出かける前にスリムエクササイズのむ(1日1回)。
ほんとは少しでも運動ちゃんとすればたるたるの体からは脱せられるんだろうけど
どうも気合が湧かない・・・。

336 :スリムななし(仮)さん:04/05/13 00:03
身長も書いてくれないとあまり参考にならないYO!
165で55`と155で55`じゃ、かなり違うわけだし。

ところでスリムエクササイズって体を動かす4〜24時間前に
飲まなきゃいけないんだよね。
出かける前に飲んでも・・・効果は翌日へ繰越だよね?

337 :スリムななし(仮)さん:04/05/13 00:06
つまり毎日4錠飲んでたらいつも効いてるのだとおもうのだがどうか
持続性があるから分けて飲む必要も無いって書いてあったし。

338 :スリムななし(仮)さん:04/05/13 00:46
>336
私は前の晩に飲んでますよ。立ち仕事の接客業ですが、
次の日仕事していて、ちょっと忙しくなるとすぐ体が暑くなってきた。
周りの人はクーラーなしで平気っていう時に、一人で暑い暑い言ってました。

339 :スリムななし(仮)さん:04/05/13 08:10
>>334
りんごのツブツブかあ・・・
多少はあるかも。
でもそんなに多くはないよ。
牛乳のドロドロと混ざってあんまり分からない。
私はすりおろしリンゴは好きだけどね。

どなたか「蜜リンゴ甘すぎ!」と書いてらっしゃいましたが、
最近になってようやく実感しました。
最初は美味しいと思ったのですが。
改良して「青リンゴ」味とかいいと思いません?
これからの季節さっぱり味が飲みたい。


340 :スリムななし(仮)さん:04/05/13 09:22
昇降台を夜やってるので
スリムエクササイズ買ってみました。
一ヵ月後報告できるといいなあ!
毎晩飲めば次の日の夜に効き目がくるのかしら。

341 :スリムななし(仮)さん:04/05/13 11:35
2回目以降は、24時間いつでも効いていることになるんじゃあ?

342 :スリムななし(仮)さん:04/05/13 13:04
スリムエクササイズ飲むようになってから、
汗の量がスゴイ…。特に暖かいもの食べてるわけじゃないのに(トーストとか)
汗が噴出してきます。大丈夫か…。

343 :スリムななし(仮)さん:04/05/13 13:05
新陳代謝の悪い母に飲ませてみようかな。

344 :スリムななし(仮)さん:04/05/13 13:19
プチチャウダーに水煮大豆投入。
結構いける。

345 :スリムななし(仮)さん:04/05/13 13:32
プチシェイク、牛乳の代わりに無調整の豆乳混ぜたらマズー。
胃の検査に飲むバリウムのような、まつわり付くようなのど越し。

346 :スリムななし(仮)さん:04/05/13 13:54
>345
無調整は本当に不味そう。
ジャスコのトップバリュの調整豆乳+オレンジが好き!

347 :スリムななし(仮)さん:04/05/13 16:31
今日、届いて食べたが・・・。コーンチャウダーまずい!大豆の味がする。
自分は、プロティンがだめだったことを忘れてた。ヌードルは、麺はまずい
が味はよかった。
みつりんご味のプチシェイクはすごくおいしかったが。

348 :スリムななし(仮)さん:04/05/13 16:52
>345
無調整豆乳でいつも飲んでる。
とろみはつかないけど、私は好きだよ。
調整豆乳ってもっと甘くなりそうな気がしてたんだが、実際どうなんでそう?

349 :スリムななし(仮)さん:04/05/13 17:18
無調整豆乳+オレンジは(゚Д゚ )ウマー
無調整豆乳+みつりんごは( ゚Д゚)マズー

350 :スリムななし(仮)さん:04/05/13 18:31
>>336
すんません、>>335です。身長は157cmでした。
今日の体重は54.5kg。

351 :スリムななし(仮)さん:04/05/13 20:29
前にブルーベリーは一度に二つ飲むべきか、それとも朝晩とかに一つずつ
分けて飲んだほうが良いのかな?と微妙に細かい質問をした者です。

ブルーベリーについて調べてみたところ、成分のアントシアニンは
飲んでから24時間持続するそうなので、一度に二つでも良いっぽいです。
一応自己報告まで(´∀`)

352 :スリムななし(仮)さん:04/05/13 20:32
30才、身長163です。
夜だけプチシェイクにして、週に二回くらい
プチシリアル3枚&お茶。
それまでがすき放題食べていたのでストレスをためないように
朝は揚げ物やジュース、デザートもよしとした。
昼はカロリー控えめの普通の食事。
あと寝る前に30分ほどストレッチ。

2ヶ月で59から52へ。
おなかがぺったんこになりました。

353 :スリムななし(仮)さん:04/05/13 20:42
>>351
最近ブルーベリー飲み始めて同じ疑問を抱いていたのでアリガタヤー!!
サプリって飲むのは簡単だけど、成分とか考えないと難しい・・・
上手に付き合うぞ〜。

>>352
ウラヤマスィ…
みなさんの成功報告読むと、ダイエット意欲倍増しまつ。
私もがんがります!

354 :スリムななし(仮)さん:04/05/13 23:15
あの〜・・・オルビス(化粧品以外)がみれなくなってしまったのですが
なくなったのでしょうか?

355 :スリムななし(仮)さん:04/05/13 23:30
移転ですよ。 etc -> money3

〓〓〓〓オルビス(化粧品以外)part2〓〓〓〓
http://money3.2ch.net/test/read.cgi/shop/1056193206/l50

356 :スリムななし(仮)さん:04/05/14 10:30
おととしオルビスの1食置き換えで4か月で65→53kg(身長167)へ。
しかしこの2年でじわじわと58kgまで戻ってきてしまった。

旧チャウダーを1人1箱だと気付かなくて8箱注文したらちゃんと届いたw
シェイク3箱セットも注文して、ワンタンをサンプルで9個もらって、
1万以上の20%OFF、商品券で1,000円OFF、さらに特別感謝券1,000円までもらえて
すっごく得した気分。ありがとうオルビスw
3か月で4kgダウンが目標です。またかんばるぞー!

357 :スリムななし(仮)さん:04/05/14 10:35
なんで書いてるのに気づかないんだろう。
だからリバウンドするんだ!ヴォケ!
と言いたい気分。

358 :334:04/05/14 11:54
>339
教えてくれてサンクス!
今日の朝ご飯に蜜林檎いただきますた。
母がお豆腐屋さんから無調整豆乳を買って来てくれたので
蜜林檎+豆乳で作ってみたんですが、ぶつぶつ感は気になりませんでした!
(ただ豆乳が・・・無調整なのが私にはあわなかったのかマズーですた・・・)
青林檎味、確かにこれからの季節にピッタリな気がしますね!
爽やかさっぱりで美味しそう!
夏に向けて限定販売でもいいからさっぱり味でるといいのにな・・・。
(前に誰かが言ってた気がするけどブルーベリーとかもイイ!)

牛乳の方が豆乳よりぷるるんとした感じが強いのかなあ・・・
調整豆乳もあるのでいろいろ試してみたいと思いまつ。


359 :スリムななし(仮)さん:04/05/14 14:42
知らないでやっちゃうのは仕方ないと思うけど
確信を持ってやるのはやめて欲しい。
356さんのように、知らずに8個注文した事が、どうこうじゃなくて
掲示板に「ダメって書いてあったけど大丈夫だったよ」
っていう内容を書くのは、あまり良い気分はしないよ。

・・・語ってしまって失礼しました。


360 :スリムななし(仮)さん:04/05/14 15:04
一人一つって書くんなら
プルダウンのとこ一個しか選べ無くすればいいのにね
中には分かってて注文してる人もいるだろうし
一つ以上にしてもちゃんと届くんなら、一つ限りなんて書かなくてもいいような…


361 :スリムななし(仮)さん:04/05/14 15:23
>>360
そうそう。
便宜上書いただけなんでしょうかね。
ココのカキコをみて注文する人がいればオルビスとしては在庫が減るし
消費者としても安く買えてお得ですよね。
>>359さんの言うことも尤もだし分かるけど、この場合は初期の大量買占めではないし
まぁいいのかなぁと思ってしまう。


362 :スリムななし(仮)さん:04/05/14 16:46
今日、ショップでシェイク再購入しました!

ちなみに、私は25歳、身長154センチで54キロあったのですが
今年の2月から3月末までに、オルビスの一食置き換えで49・5まで落としました。
夕食をシェイクにしてたのだけど、落ちないなって時は2食
置き換えたこともあります。ただ、体には相当負担がかかると思ったので、
様子を見ながら3日間だけ、とか。体調のいい時にやったり、
逆に体が持たないときは3食とも普通に食事したり。
4月は普通の食事だけど、間食を少なくしたり(まったくしないのは無理なので・・・)
野菜を多く食べてました。
で、とりあえず49.5キロで今日までキープ。体脂肪率は21%から23%台の
間で落ち着いてます。
 私は足が太いので、まだもうちょっと痩せたいな・・・と思ってシェイクを再購入。
体脂肪はよさげなんだけど、見た目と体重はまだ太いので。何とか頑張って、あと4キロは
落としたいところです。ストレッチと組み合わせて頑張ります。

363 :スリムななし(仮)さん:04/05/14 18:53
プチシェイク、甘党な私でも調整豆乳150ミリリットルで割って飲んで丁度良い味なので確かに甘いのかも、けどさっぱり味だと量が増やせないので、(x x)新しい味は増えて欲しいけど今ある分はそのままの味であって欲しい…

364 :スリムななし(仮)さん:04/05/14 20:03
プチシェイクとフルーチェの違いって何?

365 :スリムななし(仮)さん:04/05/14 20:37
>>364
プチシェイクはダイエット目的。
フルーチェはおやつ。


・・・と、マジレスしてみる。

366 :スリムななし(仮)さん:04/05/14 21:19
どなたか>363を翻訳してください。


367 :363を超意訳:04/05/14 21:21
私は日本語が不自由です

368 :スリムななし(仮)さん:04/05/14 21:27
>367
非常に明快な訳、ありがとうございました。
これでぐっすり眠れます。

369 :スリムななし(仮)さん:04/05/14 21:36
>>366
甘党な私には、プチシェイクを規定の150mlの牛乳・豆乳で割るくらいが丁度いい味。
でも、150mlで割ると量が少ないから、150ml以上で割って量を増やして飲んでる。
(もともと甘めだから、150ml以上でも、そこそこ甘い味で美味しいのよ)

だけど、サッパリ味系の物が増えると、牛乳・豆乳で量を増して飲むと寂しい味になりそう
だから、今ある3種類は継続で新しい味を出して欲しい。


こんな感じ?って、もう寝ちゃったのかΣ(゚д゚lll)

370 :スリムななし(仮)さん:04/05/14 21:52
スリムキープとか、スリムエクササイズとかって、
妊娠中や授乳中はダメってなってるよね。
あれは赤ちゃんに何か悪い成分があるから?
それともそういう時期は栄養不十分な状態にしては
いけないって事?


371 :スリムななし(仮)さん:04/05/14 21:54
>>369
空気嫁

372 :スリムななし(仮)さん:04/05/14 21:58
妊婦はダイエットなんぞしてないで、
栄養たっぷりとって丈夫な子供育てることに専念しなさい。


373 :スリムななし(仮)さん:04/05/14 22:00
プチシェイク高いから、フルーチェを代用してる人いますか?

374 :スリムななし(仮)さん:04/05/14 22:12
スリムキープ買った時、サンプルでプチシリアルの紅茶&ピール味頂いた。
夕飯前で小腹空いていたせいもあり、すぐに食べてみた。

・・・・・(゚д゚)ウマー!!!!!

固めの歯ごたえといい、アールグレイの香りといい、超私のツボ。
こんなおいしかったら、もりもり食べちゃって置き換えの意味無いくらい食べちゃいそうw
というわけで、私は食事の代替ではなく、
比較的低カロリーなおやつとしてプチシリアル購入予定です。
一回一枚で我慢できれば良いのだけど…(;´Д`)

375 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/14 22:51
半額旧チャウダー売切れますた。




376 :スリムななし(仮)さん:04/05/14 22:58
完売おめ

377 :スリムななし(仮)さん:04/05/15 00:31
>>373
丸々ぽちゃぽちゃしてた友達が、お金が無いという理由で
毎晩フルーチェを食べてました。
その半年後、彼女はビックリするほどスリムになってました。
10kg痩せたそうです。
フルーチェも使いようによっては……と考えてみたり。

378 :373:04/05/15 01:21
>>377
レスありがとうございます。
プチシェイク買おうか迷ってたところ、フルーチェ安売りしてたので・・・
明日から、フルーチェで頑張ってみます(凍らせても美味しいし)。

379 :スリムななし(仮)さん:04/05/15 01:25
なんかスレ読んだらフルーチェ食べたくなってきたよ (´・ω・`)

380 :スリムななし(仮)さん:04/05/15 03:05
>>369さん
>>363です、的確な翻訳ありがとうです。
私のために親切な>>369さんまで煽られてしまって、ご迷惑お掛けしましたm(__)m

381 :スリムななし(仮)さん:04/05/15 05:52
産後のダイエットに使いたいけど、
授乳してるんだよね。
だけどすでに子も7ヶ月・・・だめなのかな。
スリムキープとか。

382 :スリムななし(仮)さん:04/05/15 10:09
授乳中は我慢した方がいいのでは。
どうせあと数ヶ月で離乳でしょ。我慢、我慢。

383 :スリムななし(仮)さん:04/05/15 10:58
スリムファーストやってる者ですが、
ひたすらチョコ味で頑張ってるので(他の味は苦手)
プチシェイクに興味あります。
両方試した事のある方、腹持ちについて教えていただけませんか?
また、スリファでは血糖値が低下して頭痛が起こる、といった事があったのですが
プチシェイクではそのような事はありませんか?
よろしければお聞かせ下さいませm(_ _)m

384 :スリムななし(仮)さん:04/05/15 12:48
>383
一食だけの置換えなら、血糖値がどうのこうのなんてことはなかった。
三食置換えでもしてんの?

385 :スリムななし(仮)さん:04/05/15 13:00
わたしはプチシェイク牛乳100mlで割るだけだと合計200mlになるだけで物足りないので、
さらに水100ml足して合計300mlにしてひと晩冷蔵庫で寝かしてから朝食べてます。
ひと晩冷蔵庫に入れておくと300mlでもかなり固まってるので「飲む」というより「食べる」
っていう感じになります。これでお腹も満足!

386 :スリムななし(仮)さん:04/05/15 13:16
昨日プチシェイク3箱セットが届いた!
まだ飲んでないけど、これから楽しみです。
ちなみにサンプルはプチシリアルにしました。

387 :383:04/05/15 13:38
>>384
いや、朝夕の2食置き換えですよ。
スリファ始めた頃、頭痛というか少し目眩がしました。
2週間くらいしたら慣れたけど。
スリファスレで他にも同じような人がいたので、こちらはどうかと思いまして。
プチシェイク1食置き換えなら平気なんですね〜。

388 :スリムななし(仮)さん:04/05/15 14:22
オルビス食品で2食置き換えしてる人いる?
したらだめなのかなぁ。
1日の摂取カロリーは基礎代謝を下回らないように計算して実行しても。

389 :スリムななし(仮)さん:04/05/15 14:46
単に2食置き換えが問題なだけでは?
プチシェイクを取り入れても取り入れなくても、
1日2食置き換えしたら、また同じ症状が出ると思う。

自分は某メーカーのプロテインダイエットとプチシェイクを
その日の気分で選んで夜のみ置き換え。
腹持ちは、基本的にお腹空いても全然平気なタイプなんで何ともいえないな。
しょっぱいものというか刺激のあるものが欲しくなって、
ハム1〜2枚に胡椒振って食べることはあるけど。

もともと自分はちょっと病的な感じで、
お腹が空いていようがいまいが、
人目のないところでいったん食べ始めると止まらなくなって、
お腹が膨れて苦しくなっても食べ切るまでやめなかったり、
疲れて半分眠りながらでも手と口が勝手に食べ続けてたり、
夜中に目が覚めて突然お菓子を
ありったけむさぼり食ってしまうような感じだったので。
それをやめよう、夜は無駄なものは食べないようにしようって決めてからは
たとえ会社の帰りにドーナツ買ってしまっても、
目の前にお菓子があっても、置き換え食以外は全然食べたくならない。

390 :スリムななし(仮)さん:04/05/15 14:47
389は>>387です

391 :ついに・・・:04/05/16 00:11
旧チャウダー完売しちゃったね・・・

392 :スリムななし(仮)さん:04/05/16 01:40
旧チャウダーの一人一箱のお願い守って一箱しか買わなかったけど、このスレ読むたびにちょっと後悔する… お願いに気付かなかったって事でいっぱい買えば良かった…

393 :スリムななし(仮)さん:04/05/16 01:46
そんなこと言わないで、お願い守った正直者の自分を誉めてあげてよ

394 :スリムななし(仮)さん:04/05/16 03:36
え?もう完売したの?
私、約束守って先月1個買ったけど、後から2個注文して現在到着待ちです。
ごめんよ・・・(´Д⊂
だって安いし美味しいし好きなんだよ(´Д⊂

395 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/16 12:26
ダイエット食は定価が高い。
割引があってナンボという感じがしなくもない。

396 :スリムななし(仮)さん:04/05/16 13:32
イソフラボン(女性ホルモンに似た働きをする)を摂取しながら、ダイエットしたいので、

「プチシェイク+豆乳」

にしてみようと思うのですがどうでしょう?
豆乳だけだと飲みにくいので美味しくなるといいなぁ…
すでに試された方っていますか?

397 :スリムななし(仮)さん:04/05/16 14:32
高麗人参ミルクティーで午後のまったりタイム中です。
カロリー低いし好き!
でも、甘さ控えめの方って、控えめっていうより
甘味がないと思うのですが。私の舌が砂糖でバカになってるのかな?
いつも甘さ控えめ+ダイエット甘味料少々で飲んでます。

398 :スリムななし(仮)さん:04/05/16 15:09
>>396
過去ログ「豆乳」で検索してみ。結構いるよ。
プチワンタンに豆腐いれてもいいかもね。

399 :スリムななし(仮)さん:04/05/16 15:30
>>396
紀文の調整豆乳でわって飲んでる。
プチシェイク3種類ぜんぶ試したけど
私的には、牛乳でわるより酸味が消えて
好きな味です。とろみは牛乳よりゆるくなりますよ。


400 :スリムななし(仮)さん:04/05/16 16:13
400

401 :スリムななし(仮)さん:04/05/16 17:01
>>397
私は甘さ控えめじゃないほうでダイエット甘味料をプラスして
飲んでいます。ミルクティーは甘くなきゃね(*´Д`*)

402 :スリムななし(仮)さん:04/05/16 17:12
( ̄□ ̄;)
高麗人参ミルクティー、「甘さ控えめ」のくせに甘いよ! と思ってた私・・・・・・

403 :スリムななし(仮)さん:04/05/16 17:41
>402
うらやますぃ。その味覚をお大事に。

404 :スリムななし(仮)さん:04/05/16 22:26
プチシェイクを3箱頼みました。あとワンタンも。
1日3食全部置き換えた人はいますか?
3食が無理なら朝と夜とか・・。

405 :404:04/05/16 22:36
あ、ごめんなさい。
スレの上の方に書いてありました。

406 :スリムななし(仮)さん:04/05/16 22:37
>>404
定期的にあなたのような人が出てくるけどさ。
そんなに急いで痩せたい?
3食全部置き換えたら確かに物凄いスピードで痩せるかもしれない。
でも必要な栄養素摂れないし、基礎代謝を激しく下回るという危険な状態になる。
痩せる以上に体壊すリスクを負うことになるし、
仮に痩せても体脂肪より体組織が減って、逆に太りやすい体作ることになるよ。
基礎代謝量も落ちるだろうし、間違いなくリバウンドも起こすと思うよ。
3食全部置き換える前に、自分自身の食生活や運動習慣を見直すほうが先じゃない?


407 :スリムななし(仮)さん:04/05/16 22:40
>>406
親切だね

408 :スリムななし(仮)さん:04/05/16 22:42
>>393さん
>>394さん
392です、レスありがとうございます。
私イイコイイコ(笑
けどやっぱりあと一個くらい頼んどきゃよかったぁぁ・・と繰り返したりして♪
コーンチャウダーおいしいですね、今までチーズとかポテトのばかり食べてたので気付かなくて、リニュしたコーンも買ってみます♪

409 :スリムななし(仮)さん:04/05/16 22:49
いつだったか、Laのダイエット特集にも、一日一食置き換えにしてくださいって書いてあったよ

410 :396:04/05/17 03:13
>>398ー399
ヽ(´∀`)ノありがとう御座居ます。
少しくぐってみますね。

味の方も>>399さんのレスを読んで俄然ヤル気が出てきました!!
今日届いたので早速明日から試します。
やっと豆乳の味にもなれてきたので楽しみ。

次回はワンタンも頼むかな…ワンタン+豆腐
腹持ちよささう!(・∀・)イイ!

411 :スリムななし(仮)さん:04/05/17 09:20
セコイ話しだけど・・・
プチワンタンをまともに買ったことがない私。
サンプルがないヌードルやシェイクを注文したとき
サンプルでワンタンを指定してしのいでます。
プチミールだと1枚しか入ってなくて寂しいだよなぁ。

412 :スリムななし(仮)さん:04/05/17 09:32
>>411
私もワンタンはいつもサンプルですよー。
そういや最近食べてないなぁ。

413 :スリムななし(仮)さん:04/05/17 09:48
>>411
セコくないよ…
サンプルも上手く活用するのが賢い利用法だと思いますよ。

私にとって、サンプルはオルビスの魅力のひとつ。(笑
いつもキッチリ、購入個数と同じ数のサンプルを頼んでます。
それも、注文前に、どれを購入してどれをサンプルで貰うか
けっこう細かく考えてる。

ちなみに今月、私もワンタンは買わずにサンプルにしました。


414 :スリムななし(仮)さん:04/05/17 12:22
>>411
ソレダ!!

415 :スリムななし(仮)さん:04/05/17 13:01
スリムエクササイズまだ試してないや…
家に届いて一週間。

416 :スリムななし(仮)さん:04/05/17 14:23
>>411
あ、私も同じです。
シェイク他買って サンプルでワンタン3つもらいました。
結構いいですよね

417 :スリムななし(仮)さん:04/05/17 18:33
私はグレープFe…(w

418 :スリムななし(仮)さん:04/05/17 19:23
わたしはサンプルでワンタン15個もらいました。元はとったゼ!!

419 :スリムななし(仮)さん:04/05/17 19:37
ワンタン真面目に買いまくってた・・・orz

420 :スリムななし(仮)さん:04/05/17 19:47
クリアステップ注文しました。
@で評判良くないみたいだけど、効果あるといいなあ。
生理前に大量発生する吹き出物をなんとかしたい。。

あと、ワンタンも買いました・・・・。。
オルのダイエット食はこれが一番好きなんだよな。

421 :スリムななし(仮)さん:04/05/17 19:53
ワンタンに七味振って(゚д゚)ウマー
モヤシやワカメやキノコ類入れて(゚д゚)ウマー
他にも色々できて(゚д゚)ウマー

一番応用が利くのはワンタンかも。

422 :スリムななし(仮)さん:04/05/17 21:02
プチシェイク、ぬるくなっちゃうのが気持ち悪くて
袋ごと冷蔵庫に保存してるんだけど、
同じような人いる?

423 :スリムななし(仮)さん:04/05/17 21:14
プチヌードルって太るよね?麺だし、怖くて食べれない・・・

424 :スリムななし(仮)さん:04/05/17 21:17
私も冷蔵庫に入れてるよ。冷たいのが好き。

425 :スリムななし(仮)さん:04/05/17 21:38
>>423
一応成分表をどぞー。
http://www.orbis.co.jp/Shop/ingredient.asp?id=2101040

怖いなら他のものを試してみたらどうでしょう?

426 :スリムななし(仮)さん:04/05/17 23:00
先日届いたので、初プチシェイク(フレッシュストロベリー)体験。
確かにフルーチェみたいな感じでウマー(゚д゚)でした。
でも私、緊張するとすぐお腹ゴロゴロするので(牛乳とか飲むと特に)、
怖くて朝や昼には食せないですw 夜の置き換えにしようかな。

427 :スリムななし(仮)さん:04/05/17 23:42
ヤフオクで試供品ワンタン売るヤツって・・・何だかなぁ・・・orz

428 :スリムななし(仮)さん:04/05/17 23:53
>>427
元々高くないし、オルに頼めば送料無料なのにね。

プチシェイクも出品されてる・・・。

429 :スリムななし(仮)さん:04/05/17 23:57
>>427-428
もやもやする気持ちは分からなくもないけど、
別にいいんじゃない?

430 :スリムななし(仮)さん:04/05/18 00:44
>>423
他に何か一緒に食べるというのでないなら、太らないのでは?
一食分、ヌードルだけならカロリーも高くないし。
炭水化物も、量さえ守れば太らないと思うよ。


431 :スリムななし(仮)さん:04/05/18 00:49
ワンタンに春雨とか入れてたんだけど、春雨って結構カロリー高いね。
好きだからショック(´・ω・`)
まぁ普通食に比べたら全然問題にならないけど…。

432 :スリムななし(仮)さん:04/05/18 11:23
オルの置き換え食品って、物によっては栄養価全然違うよね。
ホントに味の好みや気分だけで使い分けていいんだろうか・・・。

433 :スリムななし(仮)さん:04/05/18 11:29
ワンタンは卵を入れる。シリアルは牛乳と食べる。
とかしないと、たんぱく質が足りなすぎるよね。

434 :スリムななし(仮)さん:04/05/18 11:34
先日プチシェイクセットを買って、
今日はじめて飲んでみました!《ストロベリー

思ったよりドロドロではないですね。トロトロって感じ・・・。
私的には甘すぎず、程よく酸味があって気に入りました。
そこそこ飽きずに飲めそうです。

今テスト習慣なので、昼食を置き替えしています。
ダイエット頑張るぞ〜。

ちなみにサンプルはシリアルにしました。
私もどうせならワンタン頼んでみれば良かったな。次回はそうします。

435 :スリムななし(仮)さん:04/05/18 11:36
>433
となるとシェイクは何が足んないの?

436 :スリムななし(仮)さん:04/05/18 12:47
>435
あとの2食をバランス良く食べれば大丈夫。

437 :スリムななし(仮)さん:04/05/18 13:31
>>431
私も考えたんだけど、糸寒天とかどう?
食物繊維も含んでいるし、カロリーも低いと思う。
まだ試してないけど(´д`*)

438 :スリムななし(仮)さん:04/05/18 14:11
2食置き換えたいな〜。
摂取カロリーが1200kcalを下回らないようにして、
普通食の栄養に気をつけても、
やっぱ2食置き換えはダメなの?

439 :スリムななし(仮)さん:04/05/18 14:13
あたしは今日、朝プチシェイクで昼プチチャウダーにしました。
夜ちょっと多めに食べる予定なので・・・。

440 :スリムななし(仮)さん:04/05/18 14:42
朝   プチシェイク
昼   自作のお弁当
間食 フルーツ1種類か牛乳1パック
夜   プチチャウダーかプチヌードル に卵くわえたりワカメくわえたり

正直ひとり暮らしの自炊だと栄養のバランスをとるのが難しいので
栄養バランスのとれた置き換え食にプラスアルファして考える方が
楽だし買ってきた食べ物を腐らせないですむし
食費もそれまでとは変わらずに済む。

あまり薦められたものではないと思うけど、この食生活にしてから
季節の変わり目に必ずひいていた風邪にもかからず口内炎も出来なくなったので
自分的にはこれからも続けようかなとは思ってる。

441 :スリムななし(仮)さん:04/05/18 14:43
>>440
どれくらい痩せた?

442 :スリムななし(仮)さん:04/05/18 15:02
>441
172センチ 69キロの状態で正月明けから始めました。
(正月に4キロ増加したので)
3駅先まで毎朝5キロ弱を歩くのと半身浴も並行させて
現在 172センチ 64キロになりました。34歳・♀です。


443 :スリムななし(仮)さん:04/05/18 15:58
>>438
2食置き換えして1200摂るためには
残りの一食はドカ食い。
その意味するところ、それによって引き起こされるだろうことを
自分で考えて好きなようになさいなさい。

444 :スリムななし(仮)さん:04/05/18 16:07
>>437
糸寒天か〜。
この前生(?)で三杯酢で食べたらまずかった。。
スープだったらマシかな、やってみます。
ありがとん。

445 :スリムななし(仮)さん:04/05/18 16:07
初めてハガキで注文してみたけどまだ届かない‥
ハガキ出したの先週の火曜なんだけどw
あしたで一週間だよ‥

時間だけ「午前中指定」にしたんだけどね
明日こなかったらさすがに電話する。

446 :スリムななし(仮)さん:04/05/18 16:14
あしたくらいにゃ来るだろ〜て

447 :スリムななし(仮)さん:04/05/18 16:31
>>443
438じゃないけど、引き起こされること、意味するところってなに?

448 :スリムななし(仮)さん:04/05/18 16:34
なんで2食置き換えするのに
1200もとるの?

449 :スリムななし(仮)さん:04/05/18 16:34
自分で調べろよ、バーカw

450 :スリムななし(仮)さん:04/05/18 16:38
1200って基礎代謝でしょ

451 :スリムななし(仮)さん:04/05/18 16:43
基礎代謝の1200をきっちりとりたいと思うなら
2食置き換えなんて普通しないよね。
一食で500って結構食べられるもん。

ちょっと急いで痩せたいから っていうなら
2食置き換えて1000ぐらいとかやるんだろうけど。

452 :スリムななし(仮)さん:04/05/18 19:09
偏った食事して、
置き換え終わったらどんな食生活するつもりなの?
もう少し勉強して頭使わないと・・・。

453 :スリムななし(仮)さん:04/05/18 20:09
私も2食置き換えみたいなもんだわ。
もともと少食だけど、置き換えやってたらますます胃が小さくなった。

朝食 忙しいのでヨーグルトまたはココア等のドリンク類
昼食 置き換えダイエット + クラッカー等
夕食 普通

自慢にならんか。体に良くないよね・・・。

454 :スリムななし(仮)さん:04/05/18 21:13
>431
春雨やマロニーはでんぷんですから。

糸コンニャクはどうかしら?
下茹で等の手間はかかるけど。

455 :スリムななし(仮)さん:04/05/18 21:15
シェイクとワンタンがおいしいので置き換えは夜だけにして 朝か昼は普通の食事にそれらを足している。 ワンタンはサンプル。 ヌードルが気になる今日この頃。ABCスープっぽそう。 トマト味とかご飯ちょっと足してリゾットっぽくしたら美味しそう。 今度買ってみようかな。

456 :スリムななし(仮)さん:04/05/18 21:54
シェイクのみつリンゴ味めちゃくちゃおいしい
はまりそう…( ´∀`)

457 :スリムななし(仮)さん:04/05/18 21:56
朝 プチシェイク、キャベツ炒め、手羽先
昼 菓子ぱん二つ、グレープフルーツジュース、ごぼう煮

夜何食べたらいい?

458 :スリムななし(仮)さん:04/05/18 22:12
>>457
菓子パンはカロリーめちゃ高いから、おにぎりにしたほうがいいと思う。
腹持ちもいいし・・・。

夜は鶏ささ身ゆでて、わかめと玉ねぎと酢で和えたものなんてどう?
炭水化物は夜は抜き。

459 :スリムななし(仮)さん:04/05/18 22:13
私もオルビスのダイエット食に春雨を使いたいなぁと思っていたところです!
マロニーだとカロリー高いだろうけど、緑豆春雨だとどうでしょう?
テレビでは緑豆春雨の料理を紹介してて、低カロリーで美味しいと紹介してました。
ちなみにぐぐったら、
>カロリーは、乾麺100gで約350kcal。
戻したあとは約4倍に増えるから、戻したはるさめ100gで80〜90kcal!! 
・・・とでてきましたよー。

460 :スリムななし(仮)さん:04/05/18 22:47
でんぷんということは、炭水化物なわけですので、
炭水化物の摂取量を気にしている人は気を付けた
ほうがいいのかも。

炭水化物でないもので食べごたえアップを狙うなら、
糸コンニャクやキノコやワカメなどが良いのでは
ないでしょうか。
豆腐も、たんぱく質なのでダイエットには良いかも。

春雨はGI値も低いようなので、ちょっとの量で腹持ちは
良いようです。

461 :スリムななし(仮)さん:04/05/18 23:55
>458
ありがとう
遅くなっちゃったのでキャベツともやしとアスパラとトマトを
ゆでたのを食べました。

久しぶりに菓子パン食べて満足・・・
明日からまたがんばるぞっと

462 :スリムななし(仮)さん:04/05/19 11:29
オルビス初購入!!(・∀・)
昨日注文したから明日ぐらいに届くかな?

私もこれからがんがってオルビスでダイエットしますっ
157aの55`です。目標はとりあえず40`代。

463 :スリムななし(仮)さん:04/05/19 12:15
2食置き換えで1日1200kcal摂るのって、
言い換えると、1日一食のドカ食い状態に近いわけで。
食事回数減らして一食あたりのボリューム上げる典型的な例は
お相撲さんってことですね。

>>459
春雨はダイエット向きだと思う。
極端に炭水化物を減らすと生理が止まったり、
炭水化物を摂り始めた途端リバウンドしやすいから、
摂りすぎない程度におさえるのが大切だと思う。

464 :スリムななし(仮)さん:04/05/19 12:57
2食置き換え+1食ドカ食いって
「ブックスダイエット」に似てない?
1食だけ好きな物を好きなだけ食べるってやつ。
適正体重を大きく上回ってる人ならば
体重はとりあえず減りそうに思う。


465 :スリムななし(仮)さん:04/05/19 15:24
>>462
あ、なんと身長体重ほぼ同じ・・・。

3年前は64kgでした。やっとここまできたかんじだけど
普通の人並み目指してもうちょっとがんばってみよう。

466 :スリムななし(仮)さん:04/05/19 16:22
私も昨日からプチシェイクを始めてみましたよ。
とりあえず昨日はみつりんご味を一食飲んだんですが、
普通にウマいんですね、ほんと。普段だったらジュースとして飲みたいくらいですよ。
腹持ちに関しても、ああ腹へった…と思うまではだいたい6時間くらいは平気でした。
(これはまぁ個人差があると思いますが)
「こんなのマズくてできねーヨ!」という事がなかったので、ひとまず安心。

このスレで出てる豆乳で作るのも今日やってみようと思います。

467 :スリムななし(仮)さん:04/05/19 18:38
昨日はストロベリー、
今日はシェイクのみつりんご味に挑戦です。
コレも普通に美味しかったです。
スプーンですくって時間かけて食べるとそこそこ腹持ちがいいと思います。

身長159cm、体重ダイエット開始・・・52,2kg
今日は三日目ですが、間食をやめたいせいかちょっとは減ってきてます。
51,4〜51,6くらい・・・。
シェイクだけでは痩せんと思うけど、間食抜き+運動+ごはん食べ過ぎない!
でガンガって行きたいと思います。
目指せ48kg!


468 :スリムななし(仮)さん:04/05/19 19:43
うちの母は48kg.....


469 :スリムななし(仮)さん:04/05/19 20:22
>>468
で?( ゚д゚)

470 :カボヅカ:04/05/19 22:56
>>469
ってゆう

471 :スリムななし(仮)さん:04/05/20 00:54
最近体重が停滞気味で、ちょっとダイエットの事どうでもよくなって先程スナック菓子をモリモリ食べてしまいました、で今3日ぶりに体重計ったら2`も!痩せてました! さっきのお菓子の影響が怖いです…もっと早くに−2`に気づいていればー!!

472 :スリムななし(仮)さん:04/05/20 00:55
最近体重が停滞気味で、ちょっとダイエットの事どうでもよくなって先程スナック菓子をモリモリ食べてしまいました、で今3日ぶりに体重計ったら2`も!痩せてました! さっきのお菓子の影響が怖いです…もっと早くに−2`に気づいていればー!!

473 :スリムななし(仮)さん:04/05/20 00:58
ゴバクand二重カキコ 大変失礼しますた!

474 :スリムななし(仮)さん:04/05/20 11:53
シェイク3箱特価に釣られて3セット買った。
もっと買おうかなと思うけどこれ以上安くなることもあるのかな?
1年計画くらいで痩せたいので今買いだめするべきか悩む。。。

475 :スリムななし(仮)さん:04/05/20 11:57
>>431
以前、春雨は結構カロリ−高いから気を付けてってレスがあったよ。
良くカロリー控えめカップ春雨とかあるのにね〜。
自分も春雨の袋見て(カロリーの高さに)驚いたことあるw

476 :スリムななし(仮)さん:04/05/20 13:35
オルビスってどこのポイントサイトを経由していくと
ポイントがつくんでしたっけ?
すみませんがどなたか教えて下さい。

477 :スリムななし(仮)さん:04/05/20 13:50
>>475
高いっていっても乾燥状態で100グラム400kcal程度だよね。
1食分が20グラムくらいだから80kcal。ご飯半膳分だよ。
ご飯半膳より断然ボリューム出るし。

478 :スリムななし(仮)さん:04/05/20 13:59
>>476
マイポイントかMYDIRECTORY。
マイポイントは1000円以上の商品じゃないとポイントつかないから後者のほうが良いと思う。

479 :スリムななし(仮)さん:04/05/20 15:25
3箱特価ってどのくらい安くなってるの?

480 :スリムななし(仮)さん:04/05/20 15:32
そのくらい自分で調べられると思うが

481 :スリムななし(仮)さん:04/05/20 17:37
>476
イーバンクに口座を持ってるならちょびりっち経由が一番いいと思う。
URLはググってね。


482 :スリムななし(仮)さん:04/05/20 17:40
>>481
口座持ってる!
ちょびりっちってなんぞや!?
ぐぐってみまーす、私は476サンじゃないけどありがとうw

483 :スリムななし(仮)さん:04/05/20 19:00
>>476
JALマイルも貯まるよー

484 :スリムななし(仮)さん:04/05/20 19:53
このスレ勉強になるなあ( ´∀`)

485 :スリムななし(仮)さん:04/05/20 23:57
>>483
JALマイルためたいよー。ヒントくださいage

486 :スリムななし(仮)さん:04/05/21 00:55
>>485
http://www.jal.co.jp/jmb/e-mile/index_10064.html
ここのボタンからJMB番号とアクセス番号を入力して、
オルビスのTOPからオンラインショップへ。
「初めて〜」になっているので、HOMEに戻って
「2回目以降」からログイン。普通にお買い物して終了。
マイル加算は三ヶ月後なのでのんびり待ってみてー。

487 :スリムななし(仮)さん:04/05/21 07:32
>>486
ほんとだ!全然知りませんでした。ありがとー!!

488 :スリムななし(仮)さん:04/05/21 07:47
|∇・)ノ オハヨウゴザイマス

美容板を見ている皆さん
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1085075765/
に行って是非投票してきてください。

負けるとpekoに etc か N速+ か モ娘(狼) と同居になります。
8月中旬まで鯖落ち、お茶飲みが日常茶飯事になります。
勝てばlife3/4だけの快適生活です。
勝っても負けても鯖移動は決定事項です。
暴れん坊と同居するよりは、life3/4だけの快適空間で情報収集したり、
マタ〜リ雑談したりしたいよね、だから今banana244を取りましょう!


489 :スリムななし(仮)さん:04/05/21 11:01
春雨がダメなら糸こんにゃくは?

490 :スリムななし(仮)さん:04/05/21 11:04
>>489
糸こんならカロリーもあんまりないだろうし、お通じもよくなって良いんじゃない?

491 :スリムななし(仮)さん:04/05/21 13:10
そういや鍋ダイエットなんかでも春雨ダメで糸こん推奨だったね。
その理由はやはり糖分を気にしてのことらしい。
でも春雨ってカロリー過多になるほど一食で食べたりしないから、
そう気にすることもないんじゃないかな。
考え過ぎて炭水化物拒否しちゃうよりは。

492 :スリムななし(仮)さん:04/05/21 13:27
そうだね。
春雨と糸コンの違いをちゃんと理解するべきだと思う。
ダイエットはカロリーだけじゃないってことをね。

493 :スリムななし(仮)さん:04/05/21 15:53
一ヶ月で4キロやせたよーうれしい!
けっこう置き換えさぼったりもしてたんだけどなー
シェイクとシリアルはおいしいけど
ワンタンはだめですねー

494 :スリムななし(仮)さん:04/05/21 15:55
ヨーグルトにシェイクかけて食べたらおいしいかしら

495 :スリムななし(仮)さん:04/05/21 16:13
プチシェイク 原液で飲んでみようかな。さらにカロリーダウン

496 :スリムななし(仮)さん:04/05/21 17:08
(((( ;゚Д゚)))

497 :462:04/05/21 17:40
昨日から夕飯置き換えしてます。
イチゴ飲んだけど、言われてるとおり本当においしいですね〜( ゚∀゚)=3
しかも飲んだあと結構おなかぽっこりなる。不思議。

今朝体重をはかったらいきなり1,5キロ減ってた・・
いかに今まで夕飯をガッツリ食いついてたかが分かりました_| ̄|○
踏み台ショコも一緒にしてるのでこれからが楽しみだーがんがろう

498 :スリムななし(仮)さん:04/05/21 19:18
私は以前オルビス食品で−10キロの減量に成功しました♪
気が向いて・・ココにきましたが、まだ、あったんですねここ。
1年経った今もキープしてます。

大量に残ったチーズクリーム。たまに思い出して食べるけど。
おいしいよね。

499 :スリムななし(仮)さん:04/05/21 21:57
プチミールかプチシリアルで
お腹ゆるくなった方いますか?

500 :スリムななし(仮)さん:04/05/21 23:17
500

501 :スリムななし(仮)さん:04/05/21 23:51
プチミール・プチシリアルは頻繁に食べてますが、あまりンコは出てきません。
出したいけど出ない。。のであまりにンコ出ない時はオールブランモリモリ食べたりします。

502 :スリムななし(仮)さん:04/05/22 00:19
私はヤクルトで便秘治ったよ。スレ違いだけど・・。
それまで1週間に1回、それも下剤で無理やりだったけど、
もう毎日がね、パラダイス。

503 :スリムななし(仮)さん:04/05/22 01:12
プチミールでおなかゆるくなりました!!


504 :スリムななし(仮)さん:04/05/22 01:34
501ですが>>502さんありがとう!ヤクルト、明日でも飲んでみよう!腸に優しそう!
さっきプチミールとオールブランとバナナと冷たいミルク飲んでお腹マッサージしました。。
下腹が出てて、硬くなってきたので、もうiとか気にせずに手元にあるもの全部流し込みました。
下腹が張ってるからご飯食べるのも結構しんどいです。スレ違い失礼します。

505 :スリムななし(仮)さん:04/05/22 10:09
いいのよ〜いいのよ〜♪

506 :スリムななし(仮)さん:04/05/22 12:30
私は、3食置き換えてますw
1度に取る量は2倍だけど・・体調も良く、減量もOK

507 :スリムななし(仮)さん:04/05/22 14:28
ネ申 だ

508 :スリムななし(仮)さん:04/05/22 15:01
夜置き換え始めて一か月少々、最近やたらとお腹が空く。
プチミール二枚じゃ気がすまない感じ。
ここで食べたら負けだよなぁ。我慢我慢。

509 :スリムななし(仮)さん:04/05/22 15:07
あてくしは一日に6枚マデと決めてます。

510 :スリムななし(仮)さん:04/05/22 15:09
ついでにひと月に5箱マデと決めてます。

511 :スリムななし(仮)さん:04/05/22 17:15
シェイク食べたときは結構満腹感があるんだけど
すぐお腹がすいていしまう。


512 :スリムななし(仮)さん:04/05/22 19:45
>>506
金モタイネ

513 :スリムななし(仮)さん:04/05/22 20:50
>>508
あたりまえ〜。プチミールは置き換え食じゃないもん(^^;)
二枚と水でお腹ふくらませて通常食を食べ過ぎないようにするものだよ。
カロリーだって37位しかないし、栄養だって・・・。
プチシリアルと間違えてない?こちらは三枚で一食です。

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