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【女の筋肉】プロレスラー体型を目指す【デカッ】

1 :デブ筋子:04/04/06 04:18
きゃしゃな女より存在感あふれるガッシリでいてムッチリ、デカ女になりたいんです!
心も体もドデーンとしたい。。。
さぁ、みなさん励まし合いながら頑張りましょう!
アドバイスもお願いします。



2 :デブ筋子:04/04/06 04:24
2げっと!

3 :デブ筋子:04/04/06 04:26
3げっと!

4 :スリムななし(仮)さん:04/04/06 04:27
女性が筋肉付けるのは結構しんどいぞ、ガンガレ。

5 :デブ筋子:04/04/06 08:47
>>4
がんばります!

がっしりしたデブになりたい女の子っていないのかな?

6 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/06 08:54
アニマル浜口ジムに逝け!

7 :デブ筋子:04/04/06 09:14
>>6
自宅でがんばりたいのです。
取りあえずプロテイン飲みました!


8 :スリムななし(仮)さん:04/04/06 10:03
最近の女子プロレスラーは人材不足で若手は一般人より小さい子ばかりです

9 :スリムななし(仮)さん:04/04/06 10:11
私も筋肉つけてムッチリバディになりたい!
ヒップ、太ももは筋肉でムッチリ太くて、
ウエスト、ふくらはぎは細めな、アメリカンBガールみたいになりたい!

10 :スリムななし(仮)さん:04/04/06 10:20
ソニンも一時はムチムチしてたのにこんなになっちゃたんだね
http://with2ch.net/cgi-bin/pict/image-box/img20040403210529.jpg


11 :スリムななし(仮)さん:04/04/06 10:20
私は岩堀せりみたいになりたい

12 :スリムななし(仮)さん:04/04/06 10:39
尾崎魔弓はスタイルもいいよ。
かつての女子レスラーのイメージを覆す。
余分な脂肪が一切ない。

13 :スリムななし(仮)さん:04/04/06 10:50
デブゲットだぜ

14 :デブ筋子:04/04/06 11:32
ヤワラちゃんは・・・男引くでしょ?
悪役レスラーだとダルマ型だし・・・。
そうそう、ソニンを目指したいのよ!
ソニンが筋トレしてたけどリバウンドしちゃった〜みたいな体型がイイ!!

15 :デブ筋子:04/04/06 11:35
ただのデブとは言わせないわよー

16 :スリムななし(仮)さん:04/04/06 11:41
ソニンのどこがプロレスラー体型か!!! 不届き千万 w
俵は単なるブス。

17 :デブ筋子:04/04/06 11:43
まず首!
寝そべって首だけ起こす(復筋するように)

首を起こした状態のまま、首だけ上下左右振る!

18 :こんな感じキボン:04/04/06 11:48
ttp://www.bikinimekka.com/gallery/bikini/bikini004.jpg

19 :スリムななし(仮)さん:04/04/06 11:51
面白いスレですね。
本気で女子プロ並に鍛えたい女の子っているんだ。
珍しいって言われませんか?

ちなみに自分は何もしてないのに
競泳やってる?とか聞かれる程、ガタイがいい女ですw

20 :スリムななし(仮)さん:04/04/06 12:14
WWEのDIVAも結構鍛えてる人いるよね。

21 :スリムななし(仮)さん:04/04/06 12:22
スクワットや腕立て伏せを半端じゃないほどしないと
鍛えられないね。
昔、全日本女子プロレスはスクワット1000回なんて
やっていたけど、
今はどうなんだろう?
全日本プロレス(馬場さんのところ)も3000回やっていたそうだ。
しかし、今は鍛え過ぎは体に悪いと言うことで、
どこの団体でもそれほど回数は多くないと思う。



22 :スリムななし(仮)さん:04/04/06 15:32
>>21
△鍛えすぎは悪い
○非科学的なトレーニングは悪い

スクワット(負荷無し)や腕立てを何百回もやるのはたいした効果はない
むしろシゴキの意味合いのほうが強い
鍛えすぎは別に悪くない。鍛えてなかったらプロレスなんてできない

23 :デブ筋子:04/04/06 18:37
美容板にボディビルダーさん、プロレスラーさんなんていないですよね?

24 :スリムななし(仮)さん:04/04/06 18:47
いなくもないんじゃない?
スポーツ板とかならビルダーさんはいそうだけど
でも使えない筋肉を必死で増やすのはあんま
かっこよくないような気がするので、デブ筋子さんには
ゲームキャラのCGのような格闘体型を目指して頂きたいです。

25 :スリムななし(仮)さん:04/04/07 23:52
>デブ筋子さん
今の体格はどんなもんですか?

26 :デブ筋子:04/04/08 01:03
>>25
運動はしてないので、今現在筋肉は無いです。
身長162cm。
肩幅広い、アンダー85、胸は鳩!体重 6●、●`
お尻デカッ!お腹ポッコリ!

こんな体型からムッチリ格闘体型になりたいんです。
筋肉付けながらダイエットもすべきでしょうか?
でも痩せたくもないんです。
ビッグな女になりたい・・・
変ですか?


27 :スリムななし(仮)さん:04/04/08 01:36
おなかぽっこりはイカンな・・・。
まずは適度に体重を落とす方が良いかも。
(写真とか見ないとなんともいえませんが)

アンダー、女性にしては大きいんですねー。
元々、骨太なんですか?

28 :スリムななし(仮)さん:04/04/08 04:55
妹は168cm/68kgの体格だが(プロレス体型というには脂肪が勝る)、
別段気にする風はなく、心身ともまあドデーンとしてる。
デブ大国・アメリカで暮らしてるせいもあるだろうけど。
ヤセ信仰はそろそろ変わっていってもいいな。

29 :スリムななし(仮)さん:04/04/08 08:12
ドデーンの時代到来か!

30 :スリムななし(仮)さん:04/04/08 13:06
残念ですが、それは無理でしょう・・・w<どでーんの時代

31 :スリムななし(仮)さん:04/04/08 13:51
162cmでアンダー85は凄いね。門番体型だね。

32 :スリムななし(仮)さん:04/04/08 17:21
ブラのサイズ、どれぐらい?
(ごめん、私女なんだけど好奇心できかせて下さい...。)

33 :スリムななし(仮)さん:04/04/09 00:18
デブ筋子さんの分厚いボディーに萌え!
抱かれたい、いや抱き上げられたい!!

34 :スリムななし(仮)さん:04/04/09 19:42
こんなスレあったんですね。プロレスラー体系で悩んでる女性なら
結構いますが、その逆の方がいるとは。163cmで70kぐらいの女性で
がっちり体系の人なら見たことあります。本人は鍛えてないみたいなので
すが、下半身がごつかったです。

35 :スリムななし(仮)さん:04/04/10 07:15
デブ筋子どこいった??スレ立て逃げ??

36 :デブ筋子:04/04/10 09:20
昨夜自分で肩幅測ってみました。
後の腕〜腕まで60cm位あるのですが・・・
測り間違え??


37 :スリムななし(仮)さん:04/04/10 16:03
もう引退したけど女子プロレスラー福岡晶のヌード
当時のサイズは160センチ64キロ
http://www.idolgo.net/a/02nude/fukuoka01.jpg
http://www.idolgo.net/a/02nude/fukuoka02.jpg
http://www.idolgo.net/a/02nude/fukuoka03.jpg
http://www.idolgo.net/a/02nude/fukuoka04.jpg
http://www.idolgo.net/a/02nude/fukuoka05.jpg
ttp://www.idolgo.net/a/02nude/fukuoka06.jpg
ttp://www.idolgo.net/a/02nude/fukuoka07.jpg


38 :スリムななし(仮)さん:04/04/10 16:04
アメリカ女性歌手ピンクってまさにこれじゃないw?

39 :スリムななし(仮)さん:04/04/10 18:06
女子プロレスおもしろい

40 :スリムななし(仮)さん:04/04/10 20:45
今や、ポチャよりドデーンの時代!
抱き上げられたい男急増中!?

41 :スリムななし(仮)さん:04/04/10 21:14
28 :お前名無しだろ :04/03/14 10:27 ID:cqtb2SY/
まずキューティのヘアから
http://nhkgfile.s1.x-beat.com/cgi-bin/img-box/img20040311205420.jpg
http://nhkgfile.s1.x-beat.com/cgi-bin/img-box/img20040311205558.jpg
http://nhkgfile.s1.x-beat.com/cgi-bin/img-box/img20040311205639.jpg
http://nhkgfile.s1.x-beat.com/cgi-bin/img-box/img20040311205720.jpg

42 :みー:04/04/10 21:38
>>12 確かにあの人は背も低いし小柄やね。しかも顔も綺麗!しかしよく尾崎魔弓知ってますねーさてはガイア見てるな

43 :スリムななし(仮)さん:04/04/11 19:23
俺はその2人の元女子プロレスラーよりも体重があってがっちりしてないと萌えないな・・・。
デブ筋子のはっきりしたプロフィが分からないと話にならないよ。教えて。

44 :スリムななし(仮)さん:04/04/12 21:50
こら、デブ金庫でてこいw

45 :スリムななし(仮)さん:04/04/12 23:47
http://act-ion.net/i/diet/ezdiet.cgi

46 :スリムななし(仮)さん:04/04/13 00:14
日本の女子レスラーじゃ大型のマッチョタイプっていないね

47 :デブ筋子:04/04/13 02:25
>>46
骨格で決まってしまうんじゃないかな?
どんなに筋肉付けても体自体は大きくならないんだよね。
プロレスで戦う時、不利なんですよね。
でも骨格って大きくなりますよ!
小さい頃は華奢でしたが、今では巨大化してます。。。

48 :スリムななし(仮)さん:04/04/13 09:21
身長もそこそこあって、筋肉質なら
納見佳容もいいですね。
あと、昔の豊田真奈美とか。


49 :スリムななし(仮)さん:04/04/13 12:58
一日どん位筋トレしてる〜?腹筋と、背筋と、腕立て

50 :スリムななし(仮)さん:04/04/13 13:43
>>48
私も女だけど、女子プロ(全女)好きで、一時期よく見てました。
納見さんは、生で見ると「細いー!」って感じで
ナベなんかに蹴られてると、本当に死んでしまいそうでヒヤヒヤしました。
あと、豊田も昔は女王って感じだったのになー。
文子とか、今でもキレイですね。

ちなみに私は堀田選手のファンでしたw
女子プロ体系にはなりたいとは思わないなー。華奢で筋肉ない方がカワイイもの。

51 :スリムななし(仮)さん:04/04/13 16:31
え〜、少々よろしいでしょうか??
おいっ、そこのポーク&チキン!!
かかって来いやぁ〜!!
by上田延彦

52 :スリムななし(仮)さん:04/04/13 22:19
浜田文子は、メキシコ人と日本人のハーフなので、
骨格はがっしりしている。
しかもレスラーなので筋肉も多い。
乳も大きい。
しかし全くの日本人があんな体型になるのは難しいと思う。
顔は可愛いね♪

一般人が女子プロレスラー体型を目指すなら、
昔の豊田真奈美、納見佳容、尾崎魔弓、
永島千佳世・・・かな。
井上貴子もかつてはアイドル系で可愛かったけど、
ちょっと太っていたかな。
今は筋肉質でいいと思う。



53 :スリムななし(仮)さん:04/04/13 22:30
>>52
え、メキシコノハーフなの?
完全に日本人かと思ってた

54 :スリムななし(仮)さん:04/04/13 22:35
>53
完全に日本人でしょ。
目小さいし鼻低いし顔デカ!!

55 :スリムななし(仮)さん:04/04/13 22:47
ジャパン女子→JWPをよく観戦してたので尾崎魔弓はずっと見てた。
レスラーとしては非常に小柄で細身だったけど観客を魅了する華があったね。
堺屋太一氏が尾崎魔弓の大ファンで、いつも後楽園ホールの最前列で尾崎魔弓を
じっと見つめていた。NHK大河ドラマで堺屋氏原作のドラマの放映が決まったとき
堺屋氏は強引にキャスティングしようとしたが尾崎魔弓にその気がなかったので
女優尾崎魔弓の誕生はならなかった。


56 :52:04/04/13 23:09
浜田文子は父がプロレスラーのグラン浜田で、
母ががメキシコ人ですよ。
文子の姉・ソチ浜田もプロレスラーでした(引退)。
文子はお父さん似で、ソチ浜田はお母さん似です。

尾崎魔弓の現在の体型は鍛えられて格好いいです。
本人は、三十代になってお腹が出てきたので、
『これではまずい』と思い、鍛えたそうです。
筋肉がむきむき過ぎず、いい感じですよ。
http://www2s.biglobe.ne.jp/~epitaph/photo/000705/070504.htm
http://ayakohamada.com/05gallery/99.08.29hamada%20/hamadaoyako.html

57 :スリムななし(仮)さん:04/04/14 00:08
え!尾崎ってまだ現役だったの!
見たくないような見たいような・・・

58 :52:04/04/14 00:23
尾崎魔弓の著書『悪玉〜憎まれる生き方』に
取りおろし写真が載っている。
昨年の髪きりマッチで坊主になった直後の髪型だが、
スタイルは完璧。
しなやかな筋肉質。
GAEA JAPAN大阪大会に2月3月と行ったけど、
動きが相変わらずシャープだったよ。
髪も普通のショートになっていて、美人。

59 :スリムななし(仮)さん:04/04/14 09:48
私、ばりばり尾崎体型だ。
もっと若かったら女子プロにはいれたかもしれんW

それにしても微妙にレスがある所を見ると
案外、女子プロファンの方って多いのでしょうか。

60 :スリムななし(仮)さん:04/04/14 11:58
かつて、プロレスラーは
殴られても投げられても内臓を守るために
筋肉だけでなく脂肪をためにためる・・・というのが
当然(特に女子)だったけど、
今ではそうでもないね。
所謂『デブ体型』のレスラーが減ってきている。

GAEA JAPANの里村明衣子は
『筋肉8、脂肪2』の割合になるように調整していると
言っていた。


61 :スリムななし(仮)さん:04/04/14 12:47
わき腹鍛えまくると
くびれがあまりなくなって逞しくなるよ。

62 :スリムななし(仮)さん:04/04/14 13:16
http://www003.upp.so-net.ne.jp/bigsmile/gallery_main.htm
納見選手のファンサイトのギャラリーコーナー。
太っていない選手の代表と言える。
これくらいなら、厳つくなくていいと思う。

63 :スリムななし(仮)さん:04/04/14 14:20
納見佳容体系は好きじゃないけど
浜田文子ぐらい無いと興奮しない。つーかそういう話題じゃないね
ごめん。浜田文子ぐらいなりたい女っているのかな。

64 :スリムななし(仮)さん:04/04/14 14:39
情熱的な体型でいいと思うよ。
浜田文子は。
2月に興行に来ていたけど、
ごつ過ぎないし、可愛かったよ。

65 :スリムななし(仮)さん:04/04/14 14:56
尾崎とタッグ組んでるKAORUが結構筋肉でムキムキしてなかったっけ?

66 :デブ筋子:04/04/14 17:26
内臓を守る、内臓を強くする筋トレ法あったら教えて下さい!




67 :みー:04/04/14 21:59
カオルはヒールに転向してからムキムキに体しぼった!私も昔は尾崎に憧れてレスラー目指した…のに高校ではただ派手な問題児になっちやった…。まだ19だし今から目指そかな(笑

68 :スリムななし(仮)さん:04/04/14 22:41
内臓を狙われてるのですか?

69 :スリムななし(仮)さん:04/04/15 00:13
北斗晶も筋肉質でよかった。
現在は二児の母なので、昔ほどではないだろうけど。

70 :スリムななし(仮)さん:04/04/15 05:58
>>66
強靭な腹筋を作り上げるしかねーな
アブベンチ&メディシンボールでもやれや

アブベンチ
ttp://www.ironman-japan.com/products/hometraining/abbench/ab-bench.html


71 :スリムななし(仮)さん:04/04/15 08:45
デブ筋子ってハト胸って言ってたけど胸筋をピクピク動かせるの?

72 :スリムななし(仮)さん:04/04/15 08:59
>>71
キモイ質問すんなよ

73 :スリムななし(仮)さん:04/04/15 11:54
バーカ
女子プロレスラーってお前が思ってるほど
デカくねーんだよ

74 ::04/04/15 21:06
>>73 糞マッチョ


75 :スリムななし(仮)さん:04/04/15 21:11
女子プロはチビが多いよ。
170あっても目立たない時代なのに。

76 :デブ筋子:04/04/15 22:33
>>68
内臓狙われてる訳ではないんです。
でもボールが鳩尾に直撃した時、息の根が止まりうずくまってしまいました!

胃壁厚くしたいし、鳩尾のあたりの腹が柔らかくグニャグニャだし
胃下垂だし、猫背だし、タヌキみたいな腹なので・・・
筋肉強化で内臓を強くしたい!!

今現在筋肉の無いデブ悪役レスラー状態であります(腹と尻がドデーン)







77 :デブ筋子:04/04/15 22:35
>>71
まだ腹踊りしか出来ません・・・

78 :スリムななし(仮)さん:04/04/15 23:29
>>76
腹筋の上に乗ってもらうとか、
トレーナーにグローブつけて腹を打ってもらえよ
とにかく慣れるしかないな

79 :スリムななし(仮)さん:04/04/15 23:30
>>76
アブベンチ
ttp://www.ironman-japan.com/products/hometraining/abbench/ab-bench.html

80 :スリムななし(仮)さん:04/04/16 02:41
今、現役の女子レスラーで脂肪が多い人って、
思い付くのは
井上京子、アジャ・コング、デビル雅美、
シュガー佐藤、豊田真奈美、伊藤薫、くらい。
まだほかにもいるとは思うけど。



81 :スリムななし(仮)さん:04/04/16 02:50
プロレスのセンスは全盛時のライオネス飛鳥が歴代女子プロレスラーを見てもピカイチ。

82 :スリムななし(仮)さん:04/04/16 06:27
>>81
シュート(セメント)で強いのは誰?

83 :みー:04/04/16 12:17
>>80 長与千種、ダンプ松本

84 :スリムななし(仮)さん:04/04/16 12:19
>>83
アフォ?

85 :スリムななし(仮)さん:04/04/16 22:14
>>84 君がね

86 :80:04/04/16 22:28
長与千種を大阪のプロレス会場のサイン会で見たけど、
写真やテレビで見るほどぶよぶよしていなかった。
寧ろ筋肉がっしりといった感じでしたよ。
身長は165センチくらいでしょうか。

ダンプ松本は今、復活して全女に出ていますね。
現在体重は117キロgだと雑誌のインタビューで
話していました。
昔よりも太ったと。
今は中年太りも入っているからなんでしょうけど。



87 :スリムななし(仮)さん:04/04/16 22:42
豊田真奈美も今じゃ脂肪まみれのおばさんか・・・ 悲しい。
伊藤薫も若手のころは、ボーイッシュな風貌とは裏腹に
むさぼりつきたくなるような色っぽいボディだった・・・
(スレ汚しゴメン)

88 :スリムななし(仮)さん:04/04/17 00:19
デブ筋子の目指す理想体型がいまひとつよくわからない

89 :スリムななし(仮)さん:04/04/17 10:06
っていうか、デブ筋子はやる気があるように感じられない
ここはただのプロレス好きが集まるスレになってないか?

90 :デブ筋子:04/04/17 17:30
>>70 >>79
アブベンチですかー。
背中を反った状態からクランチ運動が、筋肉の収縮をより大きくする効果があるとは!!

ジムには行ってないので、クランチでも効果あるといいのですが・・・
背中にタオルを丸めて置いてクランチしてみます!


91 :デブ筋子:04/04/17 17:42
また!また!運動もしてないのに
プロテイン飲んでしまった!!

女がプロテイン飲んでる姿ってどうですか?
親とかには恥ずいから隠れて飲んでます。
プロテイン飲んで放置してガビガビになったコップを流し台に置いておいた。
そしたら「いったい何飲んだの!?なかなか落ちやしないわよ!」と言われちゃった。




92 :スリムななし(仮)さん:04/04/17 19:47
自分でできる筋トレとかして風呂上りに裸でプロテイン飲んで
鏡を見て筋肉ポーズしてみるといいよ。

93 :デブ筋子:04/04/18 11:29
>>92
風呂上りにミニパックのブドウジュースをストローで飲みながら、脂肪ポーズしてみました・・・
まるで勘違いボディビルダーみたいでした。


94 :スリムななし(仮)さん:04/04/18 11:34
>>93
オマエは何が目的なんだ?


95 :デブ筋子:04/04/18 12:09
>>94
栄養満点で大きくパワフルで女らしく魅惑的な体つくり(ムチムチ・プリプリ・ムキムキ)
栄養(美容・体つくり)を考えながらの生活するのが今楽しいんです!
筋肉と骨格のバランスも考えて鍛えたいんです!
猫背・姿勢の悪さを改善したいんです!
内臓強化もしたいんです!
ドデーンとしてた方が自分自身、気分がいいんです!

華奢な子が好きな男の人には引かれそうですが・・・
デブ筋子みたいな子、珍しいですか?



96 :スリムななし(仮)さん:04/04/18 12:10
>>95
なんか競技でもやってんのか?

97 :デブ筋子:04/04/18 12:26
>>96
やってません。
無意味な体つくり!!
体つくりが成功したら、何かを始めようかな。






98 :デブ筋子:04/04/18 12:31
心肺能力が弱い気がするのですが
良い呼吸法・トレーニング法ありますか?

99 :スリムななし(仮)さん:04/04/18 12:34
>>98
走れ

100 :スリムななし(仮)さん:04/04/18 12:37
体デカくしたかったら、ウエイトみっちりやって、しっかり飯食え。
ジムには行ってねーのか?


101 :スリムななし(仮)さん:04/04/18 13:45
バイソン木村
http://knhkgfile.s6.x-beat.com/joyful_html/img/hoge20040323212445962.jpg

102 :スリムななし(仮)さん:04/04/18 18:43
筋子って本当はチビ男でしょ?

103 :スリムななし(仮)さん:04/04/18 18:49
>>101
もっとないの?俺のメル友はもう少しがっちりしていて
脂肪も胸もあるよ。デブ筋子にもそんなナイスバディになってほしいよ。
>>1
とりあえず変かもしれないけど歳と身長と体重教えて。
できればスリーサイズ。いやナンパじゃない。応援したいんだYO!

104 :デブ筋子:04/04/18 19:16
>>102
恋する乙女です。

>>103
応援ありがとう。
あとで測ってカキコします。

105 :デブ筋子:04/04/18 19:39
そうですね〜
筋肉だけの体ではなく、脂肪と筋肉バランス良く女らしくがいいんです。

女の子は栄養・筋トレでがっしりより
ダイエット・エクササイズでスリムを目指す子ばかりだよね?

このスレで独り、ガンバっちゃってるデブ筋子むなしい・・・


106 :デブ筋子:04/04/18 19:56
今年こそドデーンの時代が旋風か!!


それ、ありえなーい・・・よね?

107 :スリムななし(仮)さん:04/04/18 20:41
あとで色々測ってデータを教えてほしいけれど、見た目的には
今は太ってるように見えるだけなの?それとも元々いかついの?
よく分からないんだけど。金銭的に余裕とやる気があるのならば
ジム行って本格的に鍛えれば?プロテインだけ飲んでも意味無いと
思われ。スカートとか履ける?どうどうとできるんでしょ?まさか。

まぁ、俺みたいなフェチもいるもんだw

108 :スリムななし(仮)さん:04/04/18 22:28
デブがプロテイン飲んでも更にデブるだけ

109 :スリムななし(仮)さん:04/04/18 23:52
だから
WWEのDIVA目指せよ デブ筋子

110 :女子プロ美:04/04/19 13:43
>>105
じゃ私も筋トレがっしり女を目指そうかなあ。
ダイエットでスリムになるより私には向いてそう・・・カモ。
(ジムのイントラに筋肉がつきやすい体質ぽいっていわれました)

 158-58(28%)です。
見た目は体格がいいって感じです。ぽちゃぽちゃはしてない。
CMで古い音楽に合わせて変なダンスしてる外人さんが
いるけど、あんな体型。アンダーがっしりです。

週に3回程 
30-60分ジョギング
有酸素系レッスン(ダンスやバレエなど)
週1回
筋トレ 1時間   

ジムではこんな感じです。
インストラクターみたいなシャープで
かっちりした体型になりたいなあ。よろしくおねがいます。

111 :スリムななし(仮)さん:04/04/19 19:28
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こんな風になりたいの?

112 :女子プロ美:04/04/20 13:34
んーと、もうちょっと脂肪があって
女らしい体型が目標です。
>>111のような身体も凄くカッコイイですよね)

雑誌でフィットネスマガジンとかゆーのが
出てると思うんですけど、ああいうのに出てくる
モデルさんのような感じがいいなあ・・・。憧れます。

113 :スリムななし(仮)さん:04/04/21 18:56
おいデブ筋子出てきて

114 :スリムななし(仮)さん:04/04/21 23:23
今日、大阪府立体育会館に、ノアの興行を見に行きました。
ノアは勿論男性レスラーですが、
間近で見ると、『私も鍛えなきゃ』と
いい刺激になりました。
ついつい運動をさぼってしまいますからね。

115 :スリムななし(仮)さん:04/04/23 10:09
>>111
パイも筋肉だね

116 :スリムななし(仮)さん:04/04/23 18:38
>>111 脂肪率、どれぐらいなんでしょう。

117 :スリムななし(仮)さん:04/04/23 23:12
小柄な人は里村選手を目指してみてはどうでしょう?

118 :デブ筋子:04/04/25 01:37
そろそろドデーンの時代!?

119 :スリムななし(仮)さん:04/04/25 14:13
ムチムチになるには筋トレ!

120 :スリムななし(仮)さん:04/04/26 14:25
デブ筋子、データどうなった?教えてください。

121 :スリムななし(仮)さん:04/04/26 15:41
デブ筋子さん、早く僕を抱き上げてください。

122 :スリムななし(仮)さん:04/04/26 19:34
>>118
トリップ付けて。名前の隣に#好きなパスワード。
偽者防止だから分かりづらいパスワードがいいと思う。

123 :スリムななし(仮)さん:04/04/26 19:35
#*******

こんな感じだなw

124 :スリムななし(仮)さん:04/04/26 22:15
プロ魅もがんばれ。

125 :スリムななし(仮)さん:04/04/28 00:06
バレーの大山・栗原のプロレス界殴り込み希望。

126 :デブ筋子:04/04/29 22:55
>110>112
女子プロ美さん!
一緒にガンバリましょう。
デブ筋子はガッシリしてるけど脂肪だらけなんです・・・
体脂肪計41と出てしまいました!!
脂肪→筋肉になるのかな?

デブ筋子は筋肉と脂肪たっぷりの
ダルマさん体型目指します!





127 :スリムななし(仮)さん:04/04/30 00:48
>デブ筋子さん
その数字…
なるのかな、とかのん気に言ってる場合ではなさそう。
とりあえず歩いて下さい。階段を使ってください。

128 :スリムななし(仮)さん:04/04/30 11:32
>>126
早くデータ教えてYO!

129 :女子プロ美:04/04/30 14:53
>>126
激励ありがとうございます。
私はガッシリしてて固太りタイプのようです。
(体脂肪は31→28に減らせました・・・でも、まだまだ)

今の所は水泳選手っぽい体格です。
(脂肪多めって感じですがw)
もうちょっとキレのある身体になりたいなあ。

130 :スリムななし(仮)さん:04/05/05 02:03
デブ筋子まだ〜?

131 :スリムななし(仮)さん:04/05/05 03:03
ブル中野さんが50キロダイエットをしたのは有名だけど、
挑戦してみたら??
食事+運動で筋肉を落とさずに体重だけ落とすの。


132 :スリムななし(仮)さん:04/05/05 10:15
>>デブ筋子さん
正確には筋肉がつく事により代謝が良くなり、脂肪を燃焼しやすくなることによって
脂肪が減って太りにくくもなるという事です。
女性の場合大きな筋肉にはなりにくいので、殆どの場合筋トレすると
スタイルのいい、キレのある体になっていきます。
大きな筋肉でデカい体を作るには相当の筋トレと食事量が必要になってきますよ。

133 :スリムななし(仮)さん:04/05/07 20:25
俺筋肉質な女性好きだから誰かムキムキ画像うpしてくれないかな?



134 :スリムななし(仮)さん:04/05/08 19:19
164/65
体脂肪26%です。
大きい、固太りと言われますが、これってまさにプロレス体型ですよね。。。

135 :スリムななし(仮)さん:04/05/13 17:44
>>デブ筋子
肉食べろ

136 :スリムななし(仮)さん:04/05/14 16:11
>>134
や ら な い か ?

137 :134:04/05/14 22:36
>>136
腕相撲は男と対等にできますよ!
プロレスはできませんけど。
てか、痩せます。引き締めます・・・


138 :スリムななし(仮)さん:04/05/15 00:12
自分と似たようなことしてる女の子がいて嬉しいです!
見た目は柔道体型(らしい)です。
166-72で骨太&ガッチリした体格で、手足大きめ。
ただ痩せる為にジムに通い始めたけど筋トレや運動が楽しくなり、
鍛えつつ痩せたいと思い始めました。
痩せても華奢な体型になれないなら、鍛えてメリハリのあるボディに!と。
週3日ジムで筋トレ&有酸素運動。ベンチプレスも。
デブ筋子さん、女子プロ美さん、お互い頑張りましょうね〜!




139 :女子プロ美:04/05/15 17:40
うう、ごめんなさい。離脱します。

子供が出来てしまいますた・・・。

無事、出産が済んだら(でもってその時にまだこのスレがあれば)
再び身体作りにがんばりたいです。

みなさん、がんばってね!

140 :スリムななし(仮)さん:04/05/16 02:26
>>138
脱いだらすごかったりして?がっちり体系っていうと気にしちゃうものだと
思っていたのですが、このスレの女性陣の話を聞いて、前向きな人もいるんだ
なと思いました。前から柔道体系なんですか?
がっちりしてる人に憧れているので、どんどん前向きに鍛えてほしいです。
それとどんな感じに筋肉がついているんでしょうか?

141 :スリムななし(仮)さん:04/05/18 06:38
>>138
毎日風呂上りに裸で鏡の前でポージングしてもらえませんか?

142 :スリムななし(仮)さん:04/05/18 23:48
>>女子プロ美さん
元気なお子さんが産まれるといいですね!

>>140
前はガッチリ体型なのが嫌で気にしてたけど、もう開き直りました。
以前から柔道体型ですね。上半身は逆三角形に近付いてきてます。
>それとどんな感じに筋肉がついているんでしょうか?
う〜ん、何と答えればいいのやら・・・

>>141
風呂上がりに裸で鏡の前で体型チェックはしてますよ(w


143 :スリムななし(仮)さん:04/05/19 11:42
筋肉質でガタイが良いっていうことに自身を持って前向きにこれからも
がんばってほしいです。色んなデータを教えてもらいたいのですが、
スリーサイズとかダメですか?失礼ですねスマソ。
大胸筋とか腹筋とか硬いですか?胸の筋肉を動かせたり色んな筋肉を
鍛えて動かせるようになってほしいものですw
お風呂上りに裸で筋肉ポーズをとったり胸や腹筋に力を入れて
チェックしたりするようなことがあるかどうか分かりませんがそういう人に憧れますw


144 :スリムななし(仮)さん:04/05/21 14:10
良スレage
わたしもプロレスラー体型(に近いもの)目指してます。
ごついって感じではないんだけど、
ムッチリメリハリって感じが憧れです。
ソニンは、最近はよく知らないけど
カレーライスの歌を歌ってたときはすごくステキ!と思ったよ
あと、ジェニファー・アニストンとか
アメリカの女優さんってすごく細いんだけど
背中の開いたドレスを着ると
背中にもきっちり筋肉がついてて、すごくかっこいい!
というわけで、筋トレ頑張ろう!!

145 :スリムななし(仮)さん:04/05/21 23:22
ソニン、一時期はムチムチしててプロレスラーっぽかったね。

146 :スリムななし(仮)さん:04/05/22 09:36
プロレスラー体系目指してる人って結構いるんだ。
動いても痩せることができないならこの際強そうな体を目指して
頑張るって感じなのかな?そんな人、すごく萌えます。

147 :スリムななし(仮)さん:04/05/22 11:08
このスレ、二丁目の女子プロファン集会の雰囲気がするんだな。。
貴男が萌えてしまったコテハンの股間には、貴男とおなじものがw

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