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ε=ε=走 ジョギング 4km通過 ε=ε=走

356 :スリムななし(仮)さん:04/05/08 00:08
かれこれ3ヶ月毎日8キロ一時間走ってたら、足首痛めちゃった。
筋肉が炎症起こしてしまったらしく、今は歩くのも辛い。
今まで運動なんかしたことなかったからだろうな・・・。
みんなも気をつけて。

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