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ε=ε=走 ジョギング 4km通過 ε=ε=走

449 :スリムななし(仮)さん:04/05/15 14:44
>446「
慣れると体力つくし楽しくなって、どんどん走りたくなると思う。
私もはじめたばっかの頃は
体力的にも気持ち的にも15分以上は苦痛だったけど
1ヶ月後には30分走っても「まだやれる」って思えるようになったよ。

・・・質問の答えになってないね。

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