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ダイエットのくだらない質問はここに書き込め!■31

796 :スリムななし(仮)さん:04/05/14 19:11
基礎代謝を維持するための、
タンパク質の上手な取り方を教えてください。

タンパク質をとりすぎるのも怖いですが、
摂取量を極端に減らすのも、
身体をつくるという意味でいけないのではないかと思います。


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