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瞑想をはじめよう

282 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/18 04:41 ID:3jD5RDHi
煙草は覚醒作用があるので、むしろ、短い時間の集中という面からのみ、みたらプラス作用かもしれない。

しかし、長時間の瞑想の際、ニコチンが切れてくる頃になると「煙草吸いたいなあ」などとそわそわして、いちいち中断されてしまうという問題点もある。

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