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スレを立てるまでに至らないささやかな疑問・質問82

258 :おさかなくわえた名無しさん:04/05/08 18:19 ID:F+/8MA4Y
>>251
足の裏はうつ伏せに寝てもらって、自分は立って踏む方法もあるよ。
あと手をゲンコツにして関節で足の裏をぐりぐり。これなら力がなくても大丈夫。
足の裏が終わったら仰向けになってもらって、足〜脚の両側を手でさする。
基本は下から上。手の形をCの形(真ん中が親指と人差し指の間)にして
そこがスネにあたるようにやさしく手をすべらす。

彼氏や旦那さんなら、脚全体のマッサージが終わったら太ももの付け根もさすって、
脇腹を下から上になでて、バンサイしてもらってそのまままっすぐわきの下から手首にさする。
鎖骨のあたりを左右にさすって、耳の後ろを真ん中の3本の指で強めに押す。
余力があったら、親指の付け根を揉んだり、頭をつまむように押したり、指先で叩いたりする。
旦那のマッサージをよくやってて、自分も楽にできる方法はないかとタイ式マッサージを
ちょっとぱくってみた。リンパの流れがよくなるから全身のだるさがとれるみたいだよ。
太もものあたりはハァハァされちゃうから、くれぐれも親しい男性以外にしないでね。

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