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セントラル六甲道について

1 :うぇるぶ:03/12/10 01:12 ID:vECveaJs
まわりの再開発が進んで人口も増えてきた六甲道。
日頃思っていることを、この際語ろう。

2 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/10 06:49 ID:Jti42mIJ
2

3 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/10 07:44 ID:vfiXND4V
いったことあるけど、音響設備が悪いね。たぶん壁材の問題かなと思うけど、正直聞き取りにくい。

でもお風呂サイコー


4 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/13 01:08 ID:XbEwPuEu
確かにイントラの声が聞き取りにくいときがある。
土地柄なのか、マナーに関して時々???という人がいるような気が…。
特にスタジオに出ている常連の人で。

5 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/14 20:14 ID:bPBwVFqn
>3
同意。お風呂はサイコー。


6 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

7 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/15 23:19 ID:sP1AZ0Ky
セントラル六甲道に入会しようと思っています。

水泳中心で始めたくて、何かクラスみたいなのに入ってみたい。
でも人見知り激しいからうまくやれるか心配。


8 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/16 00:30 ID:MBblpIi5
これから体鍛えていこぉー!

1さんスレ立て乙でした。

>7
入会ですか、がんばってください!水泳もいろいろプログラム
あるみたいですよ。私はカナヅチなんでプールは苦手(- -;)
人見知り激しくても鍛えることはできるから、あんまり気にしなくて
いいんじゃないですかぁー。


9 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/16 01:11 ID:ghzG1HFx
スタジオでオススメのプログラムってありますか?

10 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/16 22:52 ID:uTwayw6S
スタジオのプログラムはほとんどがエアロですよ。

11 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/16 23:49 ID:uZRGvzho
エアロのインストラクターは男性と女性、両方いるみたいですが、
どちらのほうがいいのでしょうか。とくに初心者は。

あと、私も人見知りが激しい方なのですが、
常連さんどうしで何かグループができてしまってる、なんて事はないのでしょうか。

12 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/17 10:25 ID:dKp6cndS
男性女性のイントラ関係なく、入門や初心者クラスから出てみて、それからいろんなクラスに出れば、好きなイントラのクラスが出来ると思います。

13 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/18 00:01 ID:Vkm/7ZYi
運動プログラムとかに入らないといけないの?
それとも殆んどの人がそう?

14 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/18 13:16 ID:K2nMW7b4
そんな事ないですよ。 出てない人の方が多いような気がする。

15 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/18 21:20 ID:RhF4Q/Kr
入会しようとしていた>>7です。

彼氏の喘息のために、吸入器を購入したので
入会費使っちゃいました ・゚・(ノД`)・゚・

早く入会して、痩せないといけないのに(笑)

常連さん同士の輪とか、私も気になります。
鍛えるだけならひとりでも大丈夫なんですけどねw
それから、水着もみんなどんなの着てるのか気になる。。。

16 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/18 22:52 ID:a1uMPda1
常連さん同士の輪は結構強そうだったよ。

まぁ時間帯によるんだろうけど。

17 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/18 23:32 ID:36YJd5tG
今の所、常連の輪ってのに縁のない私はひたすら自分を鍛えてます。
最初は一人でもそのうち気の合う者で一緒に鍛えてくほうがいい。
つまり、同じココロザシをもった人といるほうが自分のためになるよ
と言いたかったの。

18 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/19 14:29 ID:QjA3PoIo
自分の口座を持ってないんだよなあ・・

19 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/19 15:50 ID:ulZshxRv
常連の中に川崎マヨみたいな顔した人がいますねw

ここの良さは風呂以外にもありますか?
マシンの数は他でもあんなもんなんでしょうか?

20 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/19 21:41 ID:y8sI46rP
西日本最大級、というのがオープン時の売りでした。

確かにそこそこ広いと思います。マシンも数はたくさんあります。
けれど、使われているマシンとそうでないマシンの差が激しいような。
どんどんマシンも入れ替えていけばいいのにね。

あと、常連さんですが、マシン使っているときはそうでもないけど、
スタジオの中では「私は常連オーラ」を必要以上に発散している人をたまに見かけます。

同じ会費を払って、少しでもモトをとろうという涙ぐましい努力には恐れ入ります。


21 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/20 01:48 ID:YbvtjF0t
私もあの常連パワーにはトホホです。
せめてマナーをわきまえて、みんなの模範になってくれればいいのに、実際はその逆!

22 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/21 08:27 ID:vSapFiI/
同感!!
なんとかなりませんかね?


23 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/21 20:46 ID:Xq6X/0Bo
彼氏に吸入器を買ったために入会が遠のいた>>7です。

最初は「これ、ラクになれていいね」と言ってくれたものの、
使ったのは最初の一回だけ。
結局「そんなもん使ってたら余計に呼吸できないよ」と言われ、
私の入会金は無駄に・・・。・゚・(ノД`)・゚・

大石川のコーナンさーん、引き取ってくれませんかー(涙

最初から自分のために使えばよかった(´・ω・`)
入会したら、遅れた分も死に物狂いでダイエットします。
血眼になって泳いでるやつを見かけたら、きっとそれが私です


24 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/22 08:01 ID:i1I72OM3
呼吸器は息苦しい。
使用後は楽になるけどあんなのをつけたままにする時間がねえ・・
俺も入りたいんだけどスチューデントは大学生も入ってますか?
それだと9時までだけど夜は混んでますか?
口座は持たなくちゃいけませんか・・?

25 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/22 18:59 ID:qOM3myLv
銀行口座は必要みたいです。
そこから毎月の会費を引き落とすらしいんで。

スチューデントには大学生も含んでいます。
だから私も「入会の際は安くなりますよ」と言われましたし。


そうか、吸入器って実質役に立たないのか・・・。


26 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/23 01:37 ID:Fi4GEZMY
今日、見学に行ったけど。
1Fでピンポンやってるガキンチョやばいくらい、うまいチビがいたけど
目指してるかなぁ? 愛ちゃんを?


27 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/25 00:35 ID:4ZUQ2cVt
よく自分の通う学校名の入ったTシャツを着ている大学生をみかけるけど、
私が学生の頃は、そのようなTシャツはダサさの象徴だったんだけどなあ・・・。

ちなみに、セントラル六甲道のほぼ真北にある大学でした。

28 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/25 01:02 ID:WylA5EHu
>>27
神大生ですね。
っちゅうか、自分も神大生です。
基本的に神大生はイモっぽいから、よく分かってないんだと思います。
神戸に憧れてやって来た地方出身の人が多いです。



29 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/25 01:38 ID:ZpFdvbgT
イモっぽいとはひどい言われようだなw

30 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/25 01:58 ID:WylA5EHu
>>29
いや、関学とか甲南の学生に比べたら明らかにイモっぽいと思います。


どうでも、いいけど…

31 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/25 08:13 ID:G6PTy3CX
会員で知的障害者がいるが、勘弁してほしい。


32 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/26 05:15 ID:o59igbZ2
>>25
ありがと。
これだけのために口座開くのか〜 仕方ないか
金はバイトして出すとして、始めるのは年明けかな
でも一ヶ月後は冬休みだし・・春から始めようか
どんどん先送りになっていくぞ

33 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/26 20:52 ID:yZnPj3SL
このスレ伸びないね。

やっぱ、あそこにくるメンバーを見てると、まあ、下町のおぢさん、おう゛ぁさん(若作りの)
が多いから仕方ないか。

ここにカキコしてる人は、マナーもそんなに悪くないひとたちだと思うのですが・・・。
今度からペプシのペットボトルにミネラルウォーターを入れて持ってくから、
見かけたら声をかけてネ。

34 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/26 23:48 ID:QyRW9Td9
では私は、入会したらペプシにお茶入れていきますw

いつになるか分からないけど・・・(涙)<入会

35 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/28 01:25 ID:C9BYHq0D
34さん、なんかいい人っぽいね。
セントラル六甲道もこんな人がたくさんいたら、いいジムになるんだろうな。

スポーツクラブは、お金の使い道としては悪くないと思うよ。

まあ、セントラル六甲道以外にもスポーツクラブはたくさんあるから、
自分の気に入ったところに行けばいいし、そこが気に入らなければ別のところにかえればいいんじゃないですか?

ただ、会費分のモトをとろうという人がいるのも否めない。
他人の迷惑を顧みない人も残念ながらいるよ。

まあ、気にしなければいいんだけどサ。

36 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/30 20:25 ID:ycHhpcXz
ぺプシにお茶を入れたらいい人(゚∀゚)!!

私は学割適用者なので、モトを取るも何も、2〜3回でも
行けば充分額に見合ってますw
ただ、1ヶ月1万円くらいだったら、その分モトを取るために
必死で痩せようとするかもしれませんが(笑)

セントラルがこの辺りでは一番安くて、びんぼー学生の私には
助かるのです。(´д`;)
早く入会したいぃぃぃ〜〜

37 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/30 22:02 ID:BCKFjjbQ
毎週水曜日が休みって、多すぎませんか?
定休日は月に1回にしてもらいたい!
ビルの管理側とのかねあいで何か問題でもあるのでしょうか?

38 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/31 00:14 ID:5bhHHnTb
今年からはじめた人も来年からはじめようって思ってる人も
来年もがんばって体きたえていこぉー!

年明けの営業は変則(確か10時から17時まで)でしたよね?
スタジオとかのプログラムはないので、筋トレや走って有酸素運動を
しる。

39 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/31 22:04 ID:kKvCjsI2
最近お気にだったインストラクター見ないなぁ
もうやめちゃったのかな

40 :ペプシに茶:03/12/31 22:54 ID:J4m6mb/k
なんかこのスレ雰囲気(・∀・)イイ!

来年は絶対入るぞ〜!

41 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/31 23:16 ID:kKvCjsI2
>>40
よろしく
ペプシにコーラ入れてる人いたらそれは俺です

42 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/01/01 23:01 ID:BVoZS37Z
>>41

「俺」はいっぱいいそうだなぁ

43 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/01/01 23:18 ID:N/zOfzB8
「エヴィアン」のボトルに水を入れてる人がいたら、それはきっとアタシよっ!

44 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/01/05 21:41 ID:n1btHCna
○野インストラクターage

45 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/01/06 00:38 ID:idtnVAno
ジム行ってきました。年末そしてお正月と飲んで食ってしてた
から体が重かったです。なまった体にカツをいれてまた今年も
がんばっていこぉー。

今日は「エネル○ン」を飲みながらやったけど口の中が甘くなりすぎて
ちょっとダメっぽい、やっぱり水を飲んでやるほうが一番です。

46 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/01/06 00:43 ID:x7bwT+Zc
縦じまのハンカチを横じまに変えてるやつがいたら、それは(ry

47 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/01/06 02:32 ID:idtnVAno
>>46
それはマギー司郎のネタですか?

48 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/01/07 16:56 ID:JEQq6VXJ
男性のエアロビイントラもいろいろな人がいるね。

やっぱ、固定ファンが多いイントラのクラスは活気がある。
こりゃ、バレンタインデーがみもの?

受け取ってくれるのかなあ・・・?

49 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/01/07 20:30 ID:JEQq6VXJ
固定ファンになるのはいいけど、スタジオでの場所とりはやめましょう。

それも一人で何人分も!!

50 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/01/08 01:45 ID:AtguTZ4v
そうですか?場所取りのために早く来て並んでるし、 その人達がいるから、イントラさんも飛ばしてやってますよ。 後ろから見てて、出来ない人が前の方にいると困る。

51 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/01/09 00:26 ID:Rnk1KiOn
自転車こぐだけでも効果あるんですかねー

52 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/01/09 00:48 ID:+Ooj45/7
一月から入会しましたーよろしくです(。・_・。)ノ
いやーお風呂がおっきいのにはビックリしました。
スレが立ってるのにはもっとビックリしましたけど。

スタジオにはまだ行ったこと無いけど暗黙の了解みたいなのがあるんですねφ(..;)

自転車でも20分位こぐと結構きつくないっすか?

53 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/01/09 00:59 ID:Rnk1KiOn
刺青はダメでもタトゥーはおっけいってどーなの?

54 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/01/09 01:06 ID:bCbzc+wP
和彫りと洋彫りの違い

55 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/01/09 01:07 ID:/Cjv4y7/
JR住吉の南東の2号線沿いの県の健康センター
(プールやトレーニング施設がある)
を、セントラルがこの春買い取ることになったらしい。
セントラルに改装してやっていくのだろうか?
六甲より近くなる人、いない?

56 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/01/09 04:54 ID:+Ooj45/7
誰か一緒に卓球しませんか〜?
\(^o^)ρ┳┻┳°σ(⌒o⌒)

57 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/01/09 12:37 ID:bCbzc+wP
>>55
噂を信じちゃイケナイよ。

58 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/01/12 16:04 ID:bGbSRhvp
>>15で「入会費を別件に使った」と書いた者です。

その後、ちょっとお金に余裕できたかな〜 でもまだ何に使うか
分からないから入会できないな〜と思ってた矢先。

何かの拍子に、彼に「デブ」と言われました・・・。・゚・(ノД`)・゚・
しかも、「喘息に吸入器を買ってくるのが信じられない。あんなもの
余計苦しいだけなのに」とも。

喘息には吸入がヨイと思い込んでた私が悪かったよ!
「あんなもの」に使わず、さっさと自分の為に入会してバシバシ
ジム通い始めてれば良かったよ!

ちくしょー!ちくしょー!。゚(゚´Д`゚)゚。

59 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/01/12 16:28 ID:kzjmje3h
>>58
で、別れるの?

60 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/01/12 16:38 ID:FyEe7fU4
1年後
58の元彼:「あの、今、時間ある? よかったら、お茶しない?」
変身後の58:「あら、○○君じゃない!」
58の元彼:「え・・・? ・・・もしかして、△△?」
変身後の58:「そうよ」
58の元彼:「ええっ! ずいぶんスリムになって、きれいになったじゃないか!」
変身後の58:「そう? ありがと」
58の元彼:「よかったら、もう1回つきあわないか?」
変身後の58:「ゴメン。今、あなたよりもっと素敵な人とつきあってるの」
58の元彼:「あの時は悪かった。だからもう1回!」
変身後の58:「ゴメンなさい。今、時間がないの。これからデートなのよ」
58の元彼:・゚・(ノД`)・゚・

61 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/01/12 20:05 ID:bGbSRhvp
>>60

その後、「これも、セントラル六甲道のおかげね♪」とか心の中で
つぶやきながら去っていく私。

セントラルのCM出来上がりぃ〜〜


・・・って何言わせるんだよ!ヽ(´Д`;)ノ

62 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/01/12 20:35 ID:EYj23G8j
ノリツッコミや・・・

63 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/01/13 01:06 ID:4nF7Cd2K
おもろないから、逝ってくれ!

64 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/01/16 18:41 ID:SE7VHnsE
風呂いいね!風呂入るだけでもいい。
ついでに運動するようなもんだ

65 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/01/16 23:55 ID:0TupNznt
前のほうにも書いてあったけど、常連さんの勢いってのを
見て納得・・・。今日初めて午前中にいったんだけど、なんか
若さを吸い取られてしまいそうになるのは私だけ???

>>53
今さらレスもなんなんですけど、刺青もタトゥーもだめですね。
これはどこのジムでもほぼいっしょみたい。刺青ってちょっと
アウトローっぽい感じでとる人が多いからかも(私は体を使った
アートって思ってますから気にしないというより興味がある。)
でもまぁ、ばれなきゃいいわけだし例え刺青はいっててもホントに
鍛えたいなら周りに刺青見えないようにしてやればいいだけだしね。
ただし、バレたら問答無用で退会させられます。

66 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/01/17 01:13 ID:wqpmyG9F
なんか、常連の人ってまわりの空気が澱んでいそう。
モトとるのに必死というか、他にも自分を磨く手段や機会もあるのにね。

あ、もちろん人にもよりますけどね。
私はなるべくそういう人たちに近づかないようにしています。

67 :甲子園大学(偏差値49):04/01/17 01:49 ID:zr2G//HZ

     ヽレ
    / |
    / _、_|   ( ) とりあえず、これで1000を目指すか?
   F _」`|  ( )
   ヽ_Wノ y━・
  /\フV


68 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/01/17 12:52 ID:dTi4aYfR
ま、興味あるんならやればいいんでないの
ただしプールや屋風呂はちょっと努力が要るけどね

69 :すくわっと:04/01/17 14:44 ID:Ho9hrNJN
うちのお客で(体育系大学2年)スポーツクラブイントラになりたいって人が
いるんだけど イントラって仕事としてどうなのよ?
わかる人がいたら教えて下さい 現役のイントラさん見ていたらお願いします
月収なんかも


70 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/01/17 15:55 ID:Umysw8PX
なんか高圧的。
ttp://ymt.cside.tv/aero2002/index.html  でも逝け。

71 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/01/18 08:49 ID:p4YhIXMO
六甲道店のメンバーさん オヨハー、サプリのことでお聞きしたいのですが
よくトレーニング終わった後ロッカーでプロテイン飲んでるやんか
あれ、効きますか?又 効くんやったらどの商品が効くんやろ
詳しい方がおられたら教えて下さい。

>31  あの子は嫌なやつじゃないと思うから気にしなくてもいいんとちゃうかな

72 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/01/18 13:27 ID:c+5p27ep
スレと関係ないんだけどさ、俺「釣り」とか「釣り師」っていうのは、

 釣り師 ↓     .
           /| ←竿
     ○  /  |
.    (Vヽ/    |
    <>     |
゙'゙":"''"''':'';;':,':;.:.,.,__|_________
             |
  餌(疑似餌)→.§ >゚++< 〜
                 の組み合わせだと思ってたんだけど、

最近自称釣り師がダイレクトで自分の本音を攻撃されて「釣れた!」とか
言ってるの多いよね。
 これは、どっちかというと、



          ,〜〜〜〜〜〜 、
|\     ( 釣れたよ〜・・・)
|  \    `〜〜〜v〜〜〜´
し   \
゙'゙":"''"''':'';;':,':;.:.,.,  ヽ○ノ
          ~~~~~|~~~~~~~ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
                 ト>゚++<
              ノ)

かと思うんだけど、どうよ?

73 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/01/18 14:46 ID:sNsH1ZXt
>>72
スレと関係ないならsageろよ…。

74 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/01/18 16:55 ID:E0WGsiCV
>71
気にしないようにしても、目の前で思いっきり鼻くそほじくって、
その手で、いろんなところ触られてしまったら気になる人もいるかも。
そこだけ直してくれたら、いい奴なんですが・・・
直すいい方法ないかな

75 :71:04/01/19 08:55 ID:2kLEJh9P
>>74 レスありがとうデス、あの子そんなことしとったんか!鼻くそはたまりませんね。
俺は、あの子のことランニングもがんばってるし筋トレもよくやってるから好感もって
見とってん、あの子が嬉しそうに他のメンバーさんとほたえてんの見とったら
みんな優しいナァ思うて俺もうれしかったんよ。でも鼻くそはダメヤネ、
いっぺん、スタッフさんに言うて聞かすように頼んでみるわ、スタッフとも仲よさそう
やから、ほんだらこれから仕事するわ、今晩ジム行きますから。





76 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/01/19 09:05 ID:H4mp0h/N
>>71
俺も詳しいわけではないけど、プロテインって飲むタイミングが
大事なようで、トレーニング直後が1番いいみたいです。
種類なんかは自分が目指している体質に合わせて
瞬発系、持続系、オールマイティというように選ぶようですね
ちなみに自分が摂ってるプロテインはセントラルにも置いてますが
ザバスというものです。
サプリメントを主に扱ってるようなネット通販で買うと安かったりします

77 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/01/19 14:46 ID:QjA3PoIo
プロテイン摂ると太くなりますか?
筋肉の密度を高めたい場合には向いてないのかな

78 :71:04/01/19 15:57 ID:DD+slafl
>>76 ありがとう、それで皆んなトレーニング終わってからなんか飲んでんねんナァ
俺も何か飲んでみるヮ、とりあえずザバスから飲むヮ
今日はありがとうネ

79 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/01/25 00:30 ID:4ZUQ2cVt
おいみんな!

六甲道のセントラルには、3頭身の砂かけババアが出没するぞ。
それもほとんど毎日の7時から8時台に。



80 :71:04/01/25 08:51 ID:fPXKgPhY
>>79 僕は、肘鉄おばさんを知ってます。エアロの時気に入らない
女の子を(若い)をエルボーでこずいてました。
その子は見なくなりました、やめたのかナ


81 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/01/27 23:03 ID:KYLRhE/1
なんかねー、マナー以前、人間性の問題だねえ。


82 :71:04/01/28 14:30 ID:5o0seBfJ
女の人は怖いナー、肘鉄おばさんは今も元気に来てるョ
曜日と身体的特徴を書けば、すぐ分かるけどやめとくヮ

83 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/01/28 19:15 ID:ai2VOzF+
>>82
別に晒してやってもいいんじゃないの?
みんな警戒するようになるじゃない。

84 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/01/29 22:12 ID:szCZERAt
>>82
ヒントだけでも!!

このスレの伸びの遅さを見れば、
会員のなかでここの存在を知っている人は、ホント少数派だと思います。

よって問題ありません。


85 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/01/30 13:50 ID:kajfv++Z
これまで平日しかいってなかったんで、土日の
様子(混雑状況など)誰か教えてください。

86 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/01/30 16:02 ID:A/sZw+W5
土曜日曜の昼間は平日の夜9時ぐらいの混雑具合と同じぐらいかな
平日と比べてこれといってピークの時間帯がないです
ですから土日の夜は比較的平日の7時〜8時に比べると少ないですね


87 :71:04/01/30 17:54 ID:8mMSvJm8
>>84 木曜日PM9:50からのK柳さんの初級エアロに来てるヮ、中央
よりやや奥、最前列におる 身長は145〜155まで、男性のように
短いヘアースタイル 年齢は50前後ぐらい、いつも前半で撃沈、
1人で来たり、3人ぐらいで来たりしてるヮ でもあの事があったのは3ヶ月か4ヶ月ほど
前の事やで

88 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/01/30 18:48 ID:1K3a4Qq+
オアシス住吉とどっちがいいですか?
って、両方行ってる人はいないよね・・・

89 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/01/31 06:05 ID:OMEdF8wa
行っていた友達に聞いたところマシンの充実度は東急オアシスが上で
風呂はセントラルが圧倒的に上ですね
値段はどこも似たり寄ったりかな?東急が若干高め?

90 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/01/31 13:05 ID:6HpYMJ32
エアロの事ですが回転したり、ターンすると左右逆なります。
また手の振り付けを上手になるコツがあれば教えて下さい、
上級者の方やイントラの先生が見ておられたらお願いします。


91 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/08 14:10 ID:cVyZNTfH
この前、黒のトレーナー来て行って失敗しました!脱いでスタジオ入って
鏡みて青ざめた・・・脇毛ボーボーみたいになってたんです〜 (T_T) 
もし、見られてたら恥ずかしいなんてもんじゃない もし密かに見た方々、
あれ服の裏地なんでよろしく!

92 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/08 22:48 ID:GpX8dSSE
お風呂はいい!ですね。
風呂上りのマットがびちゃびちゃになっていることがありますが・・・。
最終クラスが終わった後は風呂場が混んでてなかなか体を洗えないです。
水風呂に入る前に水を体に浴びるのはいいですが、周りの客にその水がかかっているのを
気づいていない人がおられます。


93 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/09 01:02 ID:JG37cfG9

              ry、
             / / }
           _/ノ.. /、
           /  <   }
      ry、     {k_ _/`;,  ノノ パンパン
    / / }      ;'     `i、 
   _/ノ../、   _/ 入/ /   `ヽ, ノノ
  / r;ァ  }''i" ̄.   ̄r'_ノ"'ヽ.i   ) ―☆
 {k_ _/,,.'  ;.  :.      l、  ノ  
    \ `  、  ,i.    .:, :, ' / / \
     ,;ゝr;,;_二∠r;,_ェ=-ー'" r,_,/   ☆


【ラッキーレス】
このレスを見た人はコピペでもいいので
10分以内に3つのスレへ貼り付けてください。
そうすれば14日後好きな人から告白されるわ宝くじは当たるわ
出世しまくるわ体の悪い所全部治るわでえらい事です



94 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/09 08:35 ID:gfiZO3yH
<<93どっかに逝け

95 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/09 08:50 ID:gfiZO3yH
本当にそうですね、最終クラス終わった後よく混んでますネ
この前なんかボディーシャンプーがなかった。
それと、マシンで休憩しとるオバ半やマットを占領してしゃべっとる
オバ半(男もおる)にはムカッとするヮ!

96 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/13 00:24 ID:fPEq6JLd
入会金1000円キャンペーン、まだやってるの?

97 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/15 09:39 ID:Zof50HEB
こんにちは 初めてカキコします、私はエアロが好きでジムに通っています
最近気になるオサーンがいます、そのオサーンはクラスの締め切り直前に来て
最前列に平気な顔で当たり前のように場所を取ります、私や他の皆さんは
早い時間から並んでいるのにです、何様だと思っているのでしょうか!!
おまけにまったくヘタです×です。
帽子かぶったオサーンあんたのことや。


98 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/15 21:01 ID:djqDQJhI
>>97
だれのレッスンに出てますか?

99 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/16 01:11 ID:uZRGvzho
なんか、ヘンな野球帽みたいなのをかぶってる人ですか?
よく夜のクラスにでてる人かな。

100 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/16 09:25 ID:Uz+X7boF
>>98 おはようございます、最近嫌な思いしたのは (月)(火)夜のTさんの
クラスです、>>99そうです帽子を斜めに被るあのオサーンです。
音楽にまったく会わない動きを目の前でするわ、止まるわ、
目障りです。動きについていけないなら後ろでしろ! と言いたいです。

101 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/16 09:37 ID:Uz+X7boF
あの男 俺も嫌い、ロッカーで挨拶しても知らん顔しよる HIPHOP
にも入ってる

102 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/16 12:42 ID:We0HP+Fl
噂によるとそのクラスにも来ている常連の頭みたいな人が
実の娘らしいよ。だから、その最前列常連グループも
オサーンの場所を確保してあるし仲良くしてるみたい。
よく観察すると近くにオサーンの妻もおるのがわかる。

103 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/16 14:32 ID:vUAqeL8P
<<102  <100 です 貴重な情報ありがとうございます、もう少しで苦情を言ってしまう
とこでした、あの常連組みに恨まれたらもうエアロ入れないですものね。
オサーンから離れた場所で楽しむことにします、ありがとございました。

104 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/16 20:38 ID:uZRGvzho
>>102
だから、その最前列常連グループも
オサーンの場所を確保してあるし仲良くしてるみたい。

「スタジオでは場所取りをしないでください」ってどっかに書いてませんでしたっけ?
そもそも、自分の分の場所をタオルやペットボトルでとっておいて、クラスが始まる直前に戻ってくるのは、非常識。
ましてや、他人の分の場所取りなんか論外!!

火曜の夜のNさんのクラスでよくそんな人たちを見かけます。

なんか、小さなコトでグダグダ言ってる自分がイヤです・・・。
たぶん100〜102さんたちは、常識のある人達なのでしょうね。
なんで、常識のある人が不愉快な思いをしなければならないのでしょうか?


105 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/16 21:44 ID:j9XEL6LR
ほんと常連グループ集団は、怖いモンなしでたのしいジム通い
だろうけど他の人達は楽しさ半減って感じ。
そう思ってる人が他にいたっていうだけでもホッとしたよ。



106 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/17 01:43 ID:rwJPWRJ2
>>104 場所取りなんか何処のクラブでもあることだと私は思います。 それに、自分のために行くのだから場所なんか何処だっていいんじゃないですかねぇ。

107 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/17 01:53 ID:rwJPWRJ2
火曜日の夜のNさんのクラス出てる人で、出来てる人って常連さん達でそれ以外は?って感じですね。 なんか出来ないのに出てる人が多すぎ! あと、私より後ろにいたのに時間が過ぎる度に前に出て行くバンダナ女最初いた場所に戻れ〜下手なのに あちこち行くなぁー。

108 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/17 09:29 ID:Opssdkc6
おはようございます >103です 早くから入り口で並ばれている方やお友達が場所を取ってる方
私の場合気になりません、しかし、
帽子のオサーンはタオルもペットボトルも置いてないです。又他の
人が置いているようでもないです、何もない所に当たり前のような
顔をして場所を決めます。やっぱり、ムッ、としますよ。


109 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/17 13:23 ID:yWFGehX7
>>108 禿同!!もっと言ったれ、自分らだけのスタジオやと思っとるんちがうか?
遅れて来て前が開いてなかったら後ろに入るのがあたりまえだよ。

110 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/17 23:07 ID:DfIKVTvm
>>108さん、きっとエアロお上手なんでしょうね。
私は手足がバラバラの振りやともうパニックになってしまいます。
他にどんな先生のエアロ出てらっしゃいますか?
一番おもしろいと思われるクラスはどれですか?

111 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/18 08:25 ID:gRPEsYNE
きもい常連キタ━━━━━(゚∀゚)━━━━━!!!



112 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/18 09:45 ID:PL0aqHwH
>>110 108です 詳しく書くと私が誰だかわかると思いますからやめときます、
アブナイ、アブナイ、

113 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/18 19:36 ID:LRij5EQI
きょうは休館日だったんれすね・・・・

114 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/18 23:14 ID:tt0Cwzss
>>107
「なんか出来ないのに出てる人が多すぎ!」

出来ないと出ちゃイカンのか?
もちろん、他人に迷惑をかけるのは論外だけどさ。

会費のモトをとるためにせっせとセントラルに通っている、
ヒマなオバサマ方しか出ちゃダメということね。

115 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/19 00:07 ID:TvO9RaL1
>>114 私も出来るわけじゃないけど、右も左も分かってない人やステップの名前知らない人とか出てたから。 それだったら、もう少し簡単なクラスに出たりしてから、上のクラスに出るのが普通じゃないかなぁ。

116 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/19 08:36 ID:+x4Vhkyb
  最後のクールダウンやストレッチをスルーして退場する人が
いますがイントラさんに失礼な気がしますネ、それと(火)のNさんには
おっかけさんがいるのでは? 107、 さんどう思いますか

117 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/19 09:47 ID:/6x02PkG
仕事帰りに筋トレすんのにスポクラ探してるんだけど、やっぱ正直不純な気持ちも
ある訳よ ここ読んでる限りでは常連さんとやらに占領されてそうだな・・・
エアロもしたいけど怖そうな常連団体に立ち向かう勇気は俺にはないし せめてタイプ
の子でもいたらそれだけで全てよしだ! ちょっとオーラ出してる様な かっわい〜
子もいるもんですかな?男性会員様、情報よろしく

118 :名無しさん:04/02/19 11:35 ID:Oo0DlVfe

 女子トイレ内盗撮で兵庫医科大学脳神経外科医師逮捕−兵庫

・兵庫県の阪急宝塚駅で、兵庫医科大学脳神経外科講師 蒲 恵蔵 容疑者(56)を女子トイレ内を隠し撮りしたとして、同県迷惑防止条例違反の疑いで逮捕した。
 調べによると、蒲 容疑者は2月14日23時頃ごろ、阪急宝塚駅の女子トイレで、個室内をかばんに入れた小型カメラで撮影しているのを駅員に発見された。
同容疑者は容疑を認め
「新しい若い教授になって職場に居づらくなってストレスがたまっていた。犯行を重ねていくうちに罪悪感がなくなってきた」と供述している。
警察では勤務先の兵庫医科大学や自宅などを家宅捜索し、ビデオテープやカメラ機材10数点を押収し、余罪が相当数ある可能性もあるとみてさらに捜査を進めている。

同容疑者は昭和48年京都大学医学部を卒業し現在は兵庫医科大学脳神経外科講師で病棟医長。

兵庫医大は「誠に遺憾である。事実関係を確認し、厳正に対処する。」とコメント。

http://www.hyo-med.ac.jp/department/nsrg/stuffpage.htm


119 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/19 12:33 ID:+rzagM8A
常連のおばさまたちは、アホです。いっつも人のことばっかり言ってます。
お前らも言われてるぞ!!人のウェアのチェックもすごい!!
レベルの低いおばさんばっかり!!みつあみ・・・


120 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/19 16:40 ID:tvC2rKVJ
>>117 皆さんすっぴんに近いせいかそんな人はいません、俺の知る限り
ですが、もっともメークすればきれいな人もいますが 前に出口で挨拶
されて誰か分からなくて次の日分かったことがあります
凄いらくさでした。



121 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/19 22:10 ID:/6x02PkG
>>120 117です。健康的であるべき場に んな事を求めた俺は
アフォですね! しっかし女は怖いな しまいにゃ大喧嘩になるぞ 肉体鍛えるのは
当然として、心も鍛えてこそいい女になるんだぞい。でも何処のクラブ行っても同じ
なんだな!・・・まだ会員でもないのに偉そうにスマソ! この世の中にステキな女性
が一人でも増えて欲しいからね

122 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/20 00:52 ID:YbvtjF0t
>>119
確かに常連の人たちの陰口はすごいものがありますね。

常連さん同士、ついさっきまでスタジオで和やかに話をしていたのに、
ロッカールームではそこにいない人の事をボロクソ。

あいた口がふさがりませんでした。

123 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/20 02:40 ID:rmI6/epV
まぁ女なんてそんなもんだろ
もうその話題はお腹いっぱいなんで終了

124 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/20 09:52 ID:8zXSyTiq
俺は、男もなんか常連組みのようなものを感じますが気のせいでしょうか?
特にフリーウエイトコーナーなんか入りにくく感じます、バーベルなんか
触ったことないです 監督みたいなオッサンもおるし

125 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/20 10:05 ID:8zXSyTiq
金曜夜最後の山本さんの中級エアロ、いいですよ、あまり難しすぎないのに
強度はバッチシです。実際よくキクッて感じです、皆さん受けてみて
下さい。

126 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/20 11:21 ID:8zXSyTiq
私は見てしまいました!少し前ですが(火)夜のK先生のコンビエアロのクラス
にフライングで少し早くスタジオに入ったんです、前のクラスはT先生です
ネ 普通交代のときって先生どうし2言3言会話して お疲れ様、失礼します、
とゆう感じだと思うんです。が、その時は違うんです!2人とも無言でした
Tさんは黙々と退場準備,Kさんも無言そしてTさんスタスタと退場
です、1言の会話もなし あの2人仲が悪いのかな?事情が解る人
がいれば教えて下さい。どうでもいいことですが。

127 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/20 11:53 ID:UDei2e+H
イントラ同士の「派閥」ってあるみたいですよ。
出身校(養成の)だとか、師匠関係だとか・・・
ある意味、メンバーさんからの「人気商売」ってとこもあるし
ライバル意識とかもあるんじゃないかな〜。
スポーツクラブって結構さわやかそうな裏でそういう絡みもある。
どこの会社や業界でも同じじゃないかな?
でも思っている以上に、イントラの派閥関係はすごい!!


128 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/20 12:38 ID:8zXSyTiq
>>127さんありがとうございます、私は見てはいけないものを見てしまった
と思いました、インストラクターとゆう仕事もたいへんなんですね。


129 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/20 12:47 ID:8zXSyTiq
アレじゃなですか 1年ぐらい前からKさんのアロマストレチ入ってる
じゃないですか、Tさんにしてみれば面白くないですよきっと
時間なんかも変わるし そんなこと気にせずにエアロを楽しみましょう、
どっちの先生のエアロも私は好きです



130 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/20 13:34 ID:Ob2pgFPp
>>126 あんたほんまにしょうもない事を気にするな!何でそんな事が
気になるのか分からんわ。純粋にエアロでもしたら?常連がどうこうより、うじうじ誰と誰
がどうとか見てる根暗の方が目障りもええとこや。夜デビュー考えてるのにそんな事
聞かされて気分悪いよ。聞いても関係ないけどね! 他の会員さん、熱くなってしまって
すいません。

131 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/20 23:41 ID:wDbWw7jx
男性でエアロビ上級者の人って六甲道にいるんですかねえ。
あと、どのインストラクターのエアロが一番難しいんですか?

132 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/21 01:20 ID:Vm6yIcsF
>>131  土曜の上級エアロにイントラ並みの男性を見掛けた事ありますね。
謙虚に後ろの方でやっておられました。難易度の高いエアロは月曜の夜のTの
コンビとかでしょうか・・・これは個人の意見であって、人それぞれですからね。

133 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/21 08:55 ID:t+yaLsrC
>>132
「上級」っていうカテゴリーがあるんですね。さっきスケジュールの紙見て
はじめて知りました(笑)月曜のTの「走らないコンビ」は時間の関係で
行けません。火曜のKの「コンビ」はどんな感じですか?

134 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/21 10:17 ID:Vm6yIcsF
>>133  132です 自分もKさんのコンビには時間の関係で半年程
行ってないですが、Tさんと並ぶ(Tさんの方がちょい難しい?)と思いますね。
逆に上級エアロは難易度はT,Kさんより楽ですよ。ただ、筋トレが5種類ほど入り
時間も長いですし 体力いりますね  そうそう、Tさんは3週間ごとに振り付け
変わりますよ。Kさんは確か1ヶ月おきだった筈だから挑戦するなら1週目に出れば
入りやすいのでは? 133さん これはあくまで132個人の意見ですので他の
意見も参考にされてはいかがでしょうか?

135 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/21 12:22 ID:KxoX1jVY
常連っぽい小太りなおばさんちっとも痩せないな
あとでぶながきもしょっちゅう見るがデブなまんま
何しにジム来てるんやろ

136 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/21 16:40 ID:Vm6yIcsF

そんな事言ってる自分はどないやねんな!!チェックしたるから名乗ってみ!!
人の悪口はもうええやろ〜 為のなる情報交換や楽しい話で盛り上がろうや 
極端にマナー悪いのがおったら この場を借りて忠告ってのもありと思うけど
デブとか、誰と誰がどうとかはここは関係ないんちゃう? 自分の通ってるジム
やねんから・・・匿名をいい事にみっともないで! 

137 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/21 17:01 ID:oRG2/iK/
>>133さん、初めまして僕もKさんに関しては132さんの意見に賛成です、2月はもう3回終わってますから
皆さん上手です、僕は×ですが必死でついて行っています。Kさんのエアロ
は面白いですよクルクルよく回りますが。
横レスすみません。

138 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/22 14:00 ID:/BSKpXTK
月曜 PM6:30 Tさんコンビ 7:30 同じくTさんステップ そのままOさん
チャレンジエアロ  火曜 PM6:00 Nさんコンビ 7:00 Tさん中級
筋トレ又ヮマットコア後 9:10 kさんコンビ
僕はこのメニューを六甲道スペシャルと密かに呼んでいます
このスレをご覧の皆さん挑戦してみて下さい 体重が見る見る減るョ

139 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/22 21:06 ID:g8NUmkZU
>>137 皆さん上手です
そうかなあ〜?外からちらっと見たけど、皆さんいけてないような…(笑)

>>138
嘘ばっかり〜、あなたKさんコンビなんかでてないやん!(笑)

140 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/22 22:13 ID:0N4DUgNK
セントラルに行っていて思うのは、みなさんどこから来ているのだろう?
自宅が六甲道の近くなのか、勤め先が近所なのか・・・。

ちなみに私は三の宮が職場で備後町に住んでます。
かといって、お風呂代わりには使ってませんけどね。(^^;)

141 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/23 16:13 ID:1SKQSeNr
>>139 さん アンタはどのくらいお上手なんですか?どの会員さんか解るすべも
ありませんが六甲道Sを受けてみなよ、このヘタレバカ!お前は
外から見るだけか?能書きだけか?

142 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/23 23:40 ID:YGjxngZx
>>141
なにも、139に旦那(138)の事、言われたからってそんなに
ムキにならなくても…(ニヤニヤ)
夫婦そろって、2ちゃんねら〜なんですね!(笑)

明日も中級よろぴく(謎)

143 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/23 23:46 ID:YGjxngZx
138と141が夫婦!?
あ〜!知ってる知ってる〜
あの「にこいち夫婦」かな?

144 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/24 00:07 ID:Mvgtmepi
142=143
(´_ゝ`)プッ

145 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/24 00:08 ID:Mvgtmepi
142=143
(´_ゝ`)プッ

146 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/24 00:17 ID:ua9gsDW7
144=145
(´_ゝ`)プッ
144=145=138=141
(´_ゝ`)プッ





147 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/24 12:00 ID:E+np6txC
>>142  なんで相手を想像で決め付けるのですか?不特定多数の人
に分かる特徴を言ったり悪質だと刑事責任を問われますよ そろそろ
自作自演はやめましょうか! 

148 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/24 12:54 ID:zA0aldV/
寒いな〜
今日は風呂だけ入りにいこ!

149 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/24 13:16 ID:RsU+fLjj
スタジオの最前列におられる方にお願いがあります、間違わないで下さい
あなたがたを私は頼りにしています、貴方が間違えば私も間違います
貴方が止まれば私も止ってしまいます。インストラクターより
同じ方向を向いてる分頼りにしてますから。


150 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/24 13:48 ID:E+np6txC
>>149さん おもしろい!!イントラさんが音量調整なんかで前から消えた時
なんか、最前列を頼りにしてしまいますよね〜 でもそんなプレッシャーかけるのも・・・
(笑)

151 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/24 14:03 ID:RsU+fLjj
>でもそんなプレッシャーかけるのも・・・
プレッシャーになったらすみません、いつもどうりに元気に踊って
下さい。
本当に頼りにしてますから。

152 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/24 15:00 ID:zA0aldV/
>>149
ふりつけよりも、後から入って来て、スタジオの一番前にきて
人の真正面に立つのはやめてほしい!!
ちょっとぐらい、ずれろよ!

153 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/24 18:22 ID:zA0aldV/
六甲道ナンバーワンの美人インストラクターは
だれですか?

154 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/24 18:39 ID:E+np6txC

そんな事聞いてどないやねん?美人インストラクターって・・・なんじゃそりゃ?
153がイントラ自身でない事を祈るばかり

155 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/24 21:17 ID:bj/+LnAV
お気に入りはOさんかな

156 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/24 22:49 ID:fZuekKDE
去年はお気にいたんやけど今は(ry

157 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/25 00:39 ID:+u6hbAE2
>>155、156
う〜んだれかわからん…
それってスタッフの人!?



158 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/25 12:57 ID:BZSN54DR
最近夜のクラスが無くなったようですが、N島さんを推薦します。
声が少しハスキーで色っぽいし、なによりグラマーです。

159 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/25 21:26 ID:6gQ1f90D
>>157
155はO野さん以外ないでしょう。小さい方・・・
156は、去年でやめてるってことか?
Yさん?

160 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/25 21:37 ID:+u6hbAE2
土曜日の6時初級のK先生もひそかに
人気あるよね!(笑)

161 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/25 22:27 ID:7LOnLLrR
実名でいいよ

162 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/26 09:12 ID:LpKUovmz
女性会員さんにお聞きしたいのですが男性インストラクター(スタッフも含む)
誰がお気に入りですか?私はH君です。

163 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/26 10:06 ID:KqKn6hUo
>>162=H君


164 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/26 11:32 ID:LpKUovmz
163さんへ はいそうです、普段はジム内をウロウロしています、時々レッスン
もしています、筋肉もりもりのH君です。
筋肉質の男性がタイプなんです!会員さんにもタイプの方がいますよ、
ウエートトレーニングしてる方頑張ってください、

165 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/26 21:32 ID:yZnPj3SL
S田さん(女性イントラ)、顔小さすぎ!

166 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/26 22:57 ID:JQzWT8RK
↑私も大ファンです。

167 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/27 00:17 ID:bBdtFurX
S田さん(女性イントラ)、胸小さすぎ!


168 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/27 11:38 ID:wBE5nBvv
H君ってごっつ黒い人か?

169 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/27 13:22 ID:BcZhP+7X
ダイエット目的で入会して1年3ヶ月ほどたちます、おかげで10kほど
体重が減りました。(80k→70k)しかし最近はかなり運動しても
体重が減りません、ダイエット的にはもう限界に来たのでしょうか、
自分としてはあと2〜3k落としたいです 何かいい方法ありませんでしょうか。


170 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/27 18:09 ID:33EX9MB4
>>169
筋トレやってます?有酸素運動だけやと、最初体重が減るけど
しばらくすると、脂肪の燃えにくい体質に変わるって聞いた事があります。
筋トレとスタジオレッスンを両方やればいいと思いますけどいかがですか?

171 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/28 15:58 ID:mdztiw81
>>170 ありがとうございます、筋トレは確かにやっていませんでした、
アドバイス通り有酸素系と筋トレを平行してトレーニングして見ます。


172 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/02 10:41 ID:IG1TCK3L
筋トレのことですが、俺は筋トレマシン専門なんですがやっぱり
バーベルなんかでしたほうがよく効くんでしょうか、
又 どんな組み合わせが良いのでしょうか。

173 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/02 15:02 ID:B4s5sXcF
>>172
目的によるんじゃないの?

174 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/05 19:59 ID:yBBwIZsP
更衣室に濡れたものを持ち帰る袋置いて欲しい。
ゴルフ場とかにあるような。
よく忘れてくるんだよね。

175 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/05 20:26 ID:YFWsDIt7
貸しロッカーっていくらくらい?
空きあるのかな?

176 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/05 20:48 ID:y9W7hUVI
小さい方で800円。大きい方は1300?1500?
ごめん、忘れた・・・
今はどうかしらんけど、予約しておいて空いたら貸して
もらえる。私も何ヶ月も待ったわー。

177 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/06 01:06 ID:Dy52srgE
>>175
小さい方は空きがいくつかあったような(場所は端っこが多いです)。
空きロッカーに貼ってあるラベル(ラミネート加工したもの)を受付に持っていってくださいまし。


178 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/07 09:23 ID:+8ptJVeS
軽度の知能障害の若者が1人いるでしょう、俺はいつもは気にしないですが
こないだはちょっとヤバク思いました、
重量挙げをしてました、(40k〜50k)と思われ、
左右にフラフラ前後にフラフラ、それを見て俺はハラハラ、
すぐそばに上向きにベンチ使用中の人が居られました、その人の上に
落とさないか心配したのは俺だけでしょうか。



179 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/07 22:08 ID:PxO4Dadq
>>178
俺も見たよ!(笑)はっきり言って、周りの人間からちやほやされて
甘えがあるんじゃないの?健常者であろうと、知的障害者であろうと
公共の場では他人に迷惑かけたらあかんと思うわ。こないだ浴室でも
キャーキャーさわぎながら水とばして遊んでたし…
スタッフも見て見ぬフリしてるんかなあ?

180 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/07 22:57 ID:R9JWwviU
確かにそれはどこでもありますね
ここにかぎったことだけじゃなくて

181 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/08 07:55 ID:7DzJgXxo
>>179

彼は普通に会話が出来ますし理解もできています
ただ身体的にハンデキャップを背負っているために
社会と接触する機会が少なく
見た目にはそこそこ大人でも、精神的には子供なのです
彼といっしょに和気あいあいとトレーニングをしている方たちは
彼がマナー違反や人に迷惑をかけることをしていると
ちゃんと注意をしています。みなさん素晴らしい大人です

182 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/08 09:08 ID:cVyZNTfH

注意する勇気が持てないんですよね。『彼に』じゃなく、誰に対してもですが・・
ただ、和気あいあいと楽しんでいる彼を見ると会話した事なくても、自然と
暖かい気持ちになります。色んな意見があって社会ですから、彼を良く思ってない
人達に何も反論はしません。ただ、鍛えようと自ら通ってるんですよ!なんか嬉しい
じゃないですか。

183 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/08 09:21 ID:nCExWyuS
僕は彼に嫌な思いをしたことが有ります、去年のことですが
浴場前室(日焼けマシンの在る所)で一瞬目が合いました、
僕は軽く会釈したのですが、彼は聞こえるぐらいの声で
!!気分悪う!!と言いました、その後僕がロッカー室で体を
拭いてる時も着替えてる時も僕のすぐ横で気分悪、気分悪、
気分悪、と僕が着替え終わるまで僕の横で念仏のように
言い続けてました、正直ムカつきました、
もっともその後そういった事は無いですが、僕がその時思ったのは


184 :183続き:04/03/08 09:40 ID:nCExWyuS
オーバーな言い方かもしれませんが、又誰にでも言えますが
彼の心の内側の凶暴感じの一面を見た感じでした、
それを彼は自制できないのではないですか、いつもは好青年
ですが、その時は

普通じゃ無かったですよ。

185 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/08 09:53 ID:cVyZNTfH
>>183
念仏て・・その場を想像すると笑ってしまった(本人は笑い事じゃないでしょうが)
そういうのが精神的に子供って事なんでしょうね。でも、私は女性ですがこっちの
ロッカーにも強烈なおば様がいるんですよ 私が着替えてたら後から来て、チッ!と
舌打ちから始まって「まだかいな〜」とか「始まるのにから・・・」とかぶつぶつ
私にだけ聞こえる様に言ってた。どうやらその人のお気に入りロッカーだたみたい。
背中ビショビショのまま服来て帰る私ってなんて気が弱いの!!

186 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/08 16:30 ID:9nXpjcXr
>>181 見た目にはそこそこ大人でも、精神的には子供なのです

気持ちはわかるけど、そこが問題じゃないの?ここは、別に教育の場
(学校など)とかじゃなくて、有料の公共施設だからねえ。規則で中学生
(小学生やったっけ?)以下がジムを使用できないのは、中でさわいで
回りの人に迷惑かけたらアカンからやと思うけど…
183が言ってるように、いつもは好青年だとは思いますよ。
でも、みなさんお金を払って来てるかぎりは、大目見るっていうのは
おかしいんちゃう?どうかなあ?まちがってるかなあ?まちがってたら
ごめんなさい。
 


187 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/08 18:25 ID:cVyZNTfH
>>186
まちがってなんかないさ でも許せる大きな器があってもいいんじゃないでしょうか?
偉そうにすいません。それに、不愉快極まりない会員さんだっているでしょ?そっち
のが頭悩ますぞ!

188 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/08 21:14 ID:n+kA0Iyw
>>185
どの人ですか?
それに近い体験を私もしたことがあるので・・・。


189 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/08 21:55 ID:cVyZNTfH
>>188
どの人と言われても、これといった特徴もなければ どんなレッスンに出てる
のかも知りません。昼間会員だと思います。ヨガとかに出てるんじゃないかな?
掃除の人にも文句言って怒ってたんで、そんな人なんでしょう・・・

190 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/08 23:50 ID:N68dk03M
ステップおもろいで〜!

191 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/09 10:00 ID:GhkCjA0E
4月からスタジオレスンのプログラム変わるんでしょうか?
いつも出てるクラスは動かないでほしいです。
誰か何か聞いていませんか?

192 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/09 17:48 ID:MB5yEzKu
age

193 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/09 23:22 ID:B57wbEzO
もっとクラスをふやして欲しいイントラさんもいますよねえ・・・。

みなさんのご希望は?

194 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/09 23:40 ID:hq/DrnMU
192のageってなんですか?関係ない質問ですみません。初心者なもので・・・

195 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/10 00:01 ID:DovXYQPK
>>194

● age(アゲ・上げ)
2ちゃんはスレッドにレスを入れるとそのスレが一番上に表示される
マルチ型の掲示板です。だから別にageとか入れなくても上がります。
コメントはないけどスレッドは上げたい時に、"age"と書かれたりします。
あまりスレッドが下にいっちゃうと不便だったり、 レスが付きにくくなる
ので、定期的に上げるのに使う場合が多いです。
でも、自分の立てたスレにレスが欲しくて上げる、自作自演もあります。


196 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/10 00:14 ID:7Vcw55+Y
ほえ〜 難しいな でも195さん、関係ない質問にも関わらず丁寧に
教えて下さってありがとうございます。もうちょっと勉強して戻ってきます。

197 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/10 08:33 ID:7Vcw55+Y
男性の脱衣場のは日焼けマシーンがあるんですか・・使った事ある方おられますか?

198 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/10 12:01 ID:au4MfLmA
>>197 去年の今頃良く使いましたョ 一回ぐらいではあまり変わりませんが
三〜四回使えば日焼けしたのがワカリマスヨ、早く焼きたかったら一回に20分
ぐらい焼けばいいですよ。ちょうどいいぐらいになったら後は週一回
でOKですョ。


199 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/10 13:55 ID:6ilvGgYe
2つある頃は使いやすかったけどな

200 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/10 17:52 ID:au4MfLmA
200

201 :提案:04/03/11 09:59 ID:SdUr4rBs
オープン2周年だそうですね、オメデトウデス!2年も経つと会員さんが
だいぶ増えたような気がします、そのせいか最近イライラした会員さんも
いるようですネ、そこで、スレ主様にお願いが有ります、この板の住人だけでも
ストレスやフラストレーションを抜くため!悪口大会!をしませんか?
ある程度ルールを決めて。
 

202 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/11 10:34 ID:51ugqpnR
人間がちんまい。

203 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/11 10:54 ID:I8iEhJ2U
きもいおばはん多すぎ
どこのジムでもそうなんやろけど
もう40超えると女じゃないということを自覚していただきたい

204 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/11 13:09 ID:6dK1Xvoq
提案さん、そんなストレス発散方は大反対です。誰が誰の事言ってるとか
勘ぐる様になり、通うのが憂鬱になります。いい年の大人の発想とは
思えませんね。

205 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/12 01:13 ID:QGJu2jHR
提案さんの提案には賛成。
つーか、常識のない会員大杉。

「悪口大会」というのは、「陰口大会」ではなくて、
セントラルで見かけた非常識行動の是非をこの場で問う、という意味では?


206 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/12 07:57 ID:0IeGIkEP
会員の非常識行動を問うならば、

スポクラのマナーを考える【その2】
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1077452794/

でしてはどうでしょうか?



207 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/12 08:49 ID:76xRZEfZ
提案さん、205さん、あなた達はスタジオのはぼ常連と思われますが
(30〜40代主婦!)悪口、自作自演しているうちにあなた方がバレるのは
時間の問題!それが分からないのですか?どこのクラブでももめるのはスタジオ!
悲しい事に男性にもおられますが・・・とにかく、206さんのおっしゃるトコ
でも行ってやって下さい。

208 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/12 12:29 ID:bBtvV3zC
一ヶ月ジム休んじゃいました。で、久々にこのスレ見ると結構のびてて
びっくり…。なんかいろいろ困ったことがみんなあるみたいですね。
マナーの悪い人って見ててムカつくっていうよりちょっと悲しくなりますね。
あんまりカリカリしないでね。せっかくだから楽しくやってきましょー!


209 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/12 14:07 ID:vDadZc+T
男性会員ですが恥ずかしながらエアロビクスが楽しいです、気になる
事がひとつあります スタジオ内の女性会員さんはエアロをやってる
男性をどう思っているのでしょうか?やはりうっとうしいですか それとも
キモイ感じかナ。
もっとも自分は遠慮なくスタジオに入りますが。 


210 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/12 16:19 ID:76xRZEfZ
>>209
エアロやってる男性をキモイとかうっとうしいなんて全然思わないですし、遠慮
なんてとんでもないでしょ!エアロ楽しいですよね 一緒に頑張りましょう


211 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/15 21:32 ID:PSYS9jZo
age

212 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/17 17:56 ID:tkzdZOtP
18日木曜日の夜にS田さんとT田さんの競技エアロダンシングショウが
あるそうですが、私は仕事の関係で18日に限ってジムにいけません、
本物のエアロビクスを見たこと無いので18日は残念です。
この掲示板を見てる方でダンシングショウを見た方がいたら
どんなんだったか教えて下さい、お願いします!


213 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/18 17:57 ID:JVuFC11U
質問です   ウエイトマシンで10分以上座ったまま休憩及びダベリング中の女の人
に、マシンを使わせて、と言ったら怖い顔で、他のマシンを使え、
と怒られた  この場合俺のほうがマナー違反なのかな?


214 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/18 18:03 ID:OyoipQEP
>>213
その女の特徴を晒してください

215 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/18 18:22 ID:JVuFC11U
>>214 213です 俺はビックリして怒りより恥ずかしかったので
ランニングマシンにコソコソ逃げましたのでこれといった
特徴は覚えていません、なにぶん小心者なので、友達も沢山
居るようだからかなり常連さんと思えました。

216 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/19 10:55 ID:r6FaIWJo
212です エアロビクスダンシングショウはどんなんでした?
やっぱり凄かったですか、ア〜見てみたかった、どんな感じだったか
誰か教えて下さい、よろしくお願いします。


217 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/19 18:30 ID:eLjx2I7w
213! 情けない事言うなYO!
チン○の一つでもついてるのなら、その女に
回し蹴りでもくらわさんかい!!


218 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/19 18:32 ID:NFsjR73J
いや、ちん○ぶちこむべき

219 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/19 18:44 ID:eLjx2I7w
218よ
213が粗チンだったら、ますますバカにされるぞ!


220 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/19 23:00 ID:BIA8XqeY
4月のプログラム大きくかわりましたね!
うれしいのもあるし、悲しいのもある・・

221 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/20 09:56 ID:Ob2pgFPp
仕事の都合で今月は行く事ができません。プログラムがどの様に変わったのか
とても気になります。僕は、夜と休日にエアロを中心に出ます。 220さんの
書き込みを見て今すぐにでもプログラムを見たいのですが無理なので、どなたか
おおまかでかまいませんので教えて頂けたらありがたいのですが・・・

222 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/20 15:07 ID:v/O+arua
>>221
少しお教えいたしましょう。
月ーステップ→フィットネスサーキット
火ー谷口サン2本ともなくなってジャズダンス、そのあとひきしめエアロ
  フィールザリズムと続く    小柳さんも2本なくなったことに。
木ー初級エアロ→走らないコンビ〜(新イントラ)、走らないコンビ〜→
  中級ステップ、ナチュラルヨガ→バランスボール
金ー初級エアロ→走らない〜(新イントラ)、中級→初級ステップ
土ーコンビネーション→走らないコンビ〜(新イントラ)
日ーチャレンジエアロ→中級(新イントラ)

一応夜ダケ書きました。まだまだ変わってるところは、あるけど
書ききれないのでこの辺で失礼します。  

223 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/20 15:47 ID:SXq3+6CO
>>221 (月)18:30谷口コンビが中級に 中級ステプがフイットネスサーキット
20:40、及川、初級エアロ (火)19:00谷口中級初級が無くなってます、代わりに
平野ジャズダンス、引き締めエアロです 小柳さんの名前が何処にもありません。
残念  (木)18:00原野、コンビ 19:00中村、ラテンダンス 21:50
藤田、初級  (金)18:40 大野 シボネン 19:40 ヒプホプ
20:50 西田 コンビ 21:50 山本 初級ステプ
火曜19:30カルチャーにて 谷口マイアドベンチャー(有料)
平日夜はこんな感じ、小柳さんは辞めるもよう。


224 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/20 15:50 ID:Ob2pgFPp
222さんありがとうございます。かなり大きく変わったのと新イントラが増えました
ね 確かに楽しみなのと悲しいのがあります 

225 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/20 17:44 ID:Ob2pgFPp
小柳さんのは4月から出ようと決心してたのに、辞めるんですか?別のクラブに移る
んですかね・・・ほんとに残念 勇気を出してもっと早く出ておけば良かった

226 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/20 19:00 ID:NVVFataM
>>225 223です僕も踊りはへたですが最近ついていける様になっていたので
残念です、火曜日のコンビが一番楽しみやったからショックです。
23日、30日と二回レスンあるから時間が合えばどうぞ参加してください。


227 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/20 23:27 ID:piV/LlKA
小柳くんは4月から東京です
自分を向上したいからと言ってましたが
本当は彼氏を追いかけて行くみたいだよ〜!

228 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/20 23:40 ID:Ob2pgFPp
か、彼氏とはどういう意味??エッ!彼って・・そうなの?

229 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/20 23:53 ID:+9wQxckw
>>228
結構、有名だよ。

230 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/21 00:20 ID:B7u9lIRa
小柳さんがいなくなるのは残念ですね(-_-;)

イベントではコスプレで楽しませてくれたし、
「Darling」や「AMBITIOUS JAPAN!」を聞くと楽しかったJ-popエアロを
思い出しちゃいます。

30日のコンビは前週までの振りとは変わるみたいだから、月末だけど
飛込み参加でもOKだと思います。

4月からどのクラスに出るか迷ってます・・・。

231 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/21 00:25 ID:Vm6yIcsF
想像・・・してまう

232 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/21 00:32 ID:Vm6yIcsF
小柳さんのエアロが楽しくなってきたとこやったのにほんま残念やわ 東京かいな!
小柳さんに変わる素晴らしいイントラが来てくれるといいですが 迫力がありましたから
楽しかったです 東京でも頑張って下さい

233 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/21 11:23 ID:WduukhZE
>>227 小柳さんがどんな性癖であろうと俺らには関係ないです、俺は小柳さんの
イントラとしての技量、見識など凄いな、と思っましたからガッカリです。
体に気をつけて東京での御健闘をお祈りします。


234 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/21 15:41 ID:dCn004mJ
>>233
必死だな…

235 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/21 16:20 ID:x7hRASp+
今年からtしろさん見なくなったな
もうやめたのかな?


236 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/21 19:55 ID:HLmLgBIr
>>235
違うセントラルに移ったって話だよ〜

237 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/22 20:05 ID:I6/8h6fU
O野さんって結婚したのか?

238 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/22 23:59 ID:6+kHVsSy
小柳IRのコンビ、明日が今回の振り付けの最後!!
がんばります!


239 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/23 10:24 ID:MDQG860X
フィールザリズムはどんな事をするのでしょうか、エアロですか?
ダンスでしょうか?

240 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/30 02:40 ID:823mZr/P
ティップ六甲と迷ってるのですが、はかりにかけた方います?
スタジオには興味なくて、マシンとプールなのですが、
感じとかどうでしょう?

241 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/30 11:21 ID:pftn7Io/
>>240
プールは断然セントラルの勝ち。8レーンあって水質もティップより
良い。マシンは似たりよったりだが、ランニングマシンと
クロストレーナー(空中遊泳するような動きのマシン)
の数の多さでセントラルやや有利。スタジオはセントラルの方が広いが
ティップよりマナーが悪い。平気でタオルを置いて場所取りをする、
ストレッチマットで1時間以上だべってるなど…


242 :106:04/03/30 15:16 ID:d5n7lSwr
>>240 241の言うとうり スタジオのマナーは悪い、こんなものかと思っていたが
よそのクラブではもっとマナーが良いそうですね(友人の話)
ストレッチマットは頭に来ることがあります、♂も♀もどいつもこいつも
ダベリングです。ウェイとマシンに座ったままダベル♀も多数。

243 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/30 15:45 ID:wZgt2tTE
しょっちゅういるおばはんうざい


244 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/30 22:51 ID:cA+o8c3G
いい野菜は虫が食うんですよ
・・・俺も虫か

245 :240:04/03/30 23:18 ID:lmks6LE6
>>241-242

ありがとうございました。
家からはティップのほうが近いのですが(もちっと上)、
両方逝ってみた感じでは、セントラルのほうが、施設面では
完全に上だと思いました。ただ、ウェイトのマシンが空気なのが
きになりましたが。

風呂は、完全にセントラルのほうがいいですね。ちょっと浅いけど。
私が逝ったとき、子供はいなかったんですが、プールで子供が
じゃまだったりします?
あと、みょ〜に浅いきがするのですが。どうでっしゃろ。

スタジオは、いまんとこ行くつもりはないんだけど、行き始めたら
気になりますかね・・・

246 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/31 15:44 ID:0IjjebzM
>>245 平日の午後子供の水泳教室をしてますよ(PM4:00ごろまで)
端っこのレーンを使うから邪魔にはなりません、平日の夜はよく空いています、
土曜日曜のことはわかりません、深さはあんなもんだと思います。

247 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/04 01:14 ID:lOhhscFJ
わーい、エフェドラ買えた〜〜〜〜


リポ6とECAとスタッカー2と3

ttp://bodyken.ddo.jp/bk/dietr.html
脂肪抑制と脂肪除去ジェルとバストアップと妊娠線
肉割れを消さなきゃ、セルライト、消えろ^^;

注文もわかりやすかったし^−^

4/12以降は買えないのか、残念
買うなら今だな。
684 :スリムななし(仮)さん :04/03/27 03:13

>680

こうかくと業者といわれるのかな、まーいーか
ttp://bodyken.ddo.jp/bk/ep_a.html

薬事法って、こうもひどいのか?

248 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/04 10:45 ID:cTeG8hER
阪神タイガース2連勝バンザイ、福原復活オメデトウ、アリアス連日
のホームランアリガトウ、矢野ナイスリード&ナイスバッティング、
今日は下柳?伊良部?前川?藪?誰にしてもこの調子で巨人のアフォ
を3たてにしよう!
以上   セントラル六甲道タイガース応援団!!

249 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/05 08:51 ID:exhAqkMA
ロ〜コ〜オロシニ〜サァッソ〜オト〜!!バンザイ、バンザイ
阪神タイガース3連勝。阪神タイガースファンのメンバーさん
スタッフさん及びイントラさんオメデトウございます、この調子で
ベイスターズを伊良部・前川・藪・で3連勝と行きましょう。
甲子園のドラゴンズ戦は井川からまたまた3連勝!!
以上   セントラル六甲道タイガース応援団でした!!




250 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/06 14:05 ID:PLvQ2YuT
先日JR六甲道のホームにてエアロステップ練習中の人ハケーン!
離れたところで見てるとVステプ、グレープバイン、バックマンボ
(6拍子)などお稽古中でした。ムム!かなりの上級者とお見受け
しましたが。セントラルのメンバーさんでしょうか?今度は
 快速電車にロッキングホースかアクロス
をしながら飛び乗って下さい。決めポーズを忘れずに(線路に落ちないように
気をつけて)


251 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/06 23:31 ID:7TJr1sqK
>>250
もういいよ!小柳ネタは…
やれやれ。。。

252 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/07 12:14 ID:G96xp5S/
ア〜〜阪神負けてもた。伊良部なにしとんねん!今日は勝ちましょ。
以上   セン六タイガース応援団でした。  

253 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/10 11:19 ID:tbE/R/PL
ロ〜コ〜〜オロ〜シニ〜サァッソォ〜ト〜〜、阪神タイガースファン
のメンバーさんオメデトウございます、井川 良かったですね!
キンケードもナイス死球、ご苦労さんです痛かったでしょう。
今日も福原で連勝ダ!!
以上   セン六タイガース応援団でした。

254 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/15 12:01 ID:Budhi4xf
皆さん4月からのスケジュールをどう思いますか?俺の場合
夜にコンビ60分、中級60分が無くなって少し物足りない
きがします。俺はまだレスン受けてませんが新任のイントラさん
のレスンはどんな感じですか楽しいですか?
皆さんのご意見を聞かせて下さい。


255 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/22 12:55 ID:jcz1ZnpU
とりあえず age


256 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/22 15:03 ID:5XfDhX6x
最近カキコありまへんな〜
みんなどないしたん?

257 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/22 18:51 ID:jcz1ZnpU
中央区野崎通3にて只今火災発生中、消防車多数、野次馬
もっと多数、俺の店に煙りが入ってくる煙たいョ
けが人がいるもよう。うちのお客さんの家でないことを願う。

258 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/22 23:55 ID:RxqlK3O8
25日(日)に小柳さんが帰ってきますね〜!
中〜上級者者向けのオリジナルエアロだそうです。
最近、初〜中級レベルしか受けてないからちょっと心配だけど頑張りま〜す。

259 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/23 00:01 ID:TUDU3166
何時からなんですか?

260 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/23 17:06 ID:PspWrU09
柔軟についてですが、両足を左右に開脚し前に
胸をペタリと床に付けたいのですが、何か良い
トレーニング方法ありませんか。
現在はひたすら足を開いて前屈をしています。
110度〜120度ぐらい開きます、
前屈はぜんぜんダメです。誰かアドバイスお願いします!

261 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/25 14:35 ID:UqyYWxL5
>>260
酢を飲んだら体が柔らかくなるってうちのバーチャンが言ってたよ。

262 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/25 15:22 ID:fqSrqpQQ
酢なんか酸っぱくてとても飲めやしない

263 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/27 17:08 ID:K4fmv77O
悲惨なレスやな…
もうちょっとまともに答えたらんかいや
ググったほうがマシやないか

264 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/27 17:19 ID:YkIJAuIG
5月スケジュール表できてましたネ、少し修正してました。
私としては金曜夜の中級エアロ復活が嬉しいです、
金曜夜はエアロを2本うけれます、 ヨカッタ、ヨカッタ


265 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/30 18:11 ID:2hG1ujND
あげときます

266 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/01 23:13 ID:mLTkeL49
わたしもあげときます

267 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/06 18:13 ID:KqLSXgzv
みんなのトレーニングメニューを教えて下さい、参考に
したいので。自分の場合は、クロストレーナー20〜30分
腹筋40回、空気圧のチェストプレス、プルダウン、バタフライ
10×3、エアロ又はステップ1回です。

268 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/07 00:58 ID:wMAcuHji
1

269 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/09 10:34 ID:Ihpny3+c
あげときます!

270 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/11 17:37 ID:zgfXwNPR
今月から入会しました!初心者です。
お風呂がゆったりと入れていいですね。
デイタイム会員ですが、今のところおばちゃんは気になりません。
だんだん内情が見えてくるんでしょうね・・・。

消えてほしくないのでageです。

271 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/14 11:02 ID:+fmsakyq
最近会員さんがだいぶ増えたみたいですね、ウェイト器具やマシンが
なかなか空きません、まっ しょうがないですね、
でも、腹筋台やマシンに座ったまま10分近くの休憩やお喋りは
混んでる時だけでもやめて欲しい、

272 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/15 22:06 ID:3emepwGA
ここに入会しようと思うんだけど
どういう入り方が一番得なんでしょうか?
既メンバーの紹介とか?

273 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/18 15:12 ID:8Rwh13Eq
>>271
腹筋台やマシンはあまりひどくないけど、
最近ストレッチマットで1時間半ほど4、5人で話し込んでるヤツが
いる…それも決まって月曜日と火曜日の夜8時から9時前後。
かなり迷惑だ!!(怒)あまりにひどいので、今度通報しようと
思っている。

274 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/18 15:56 ID:8Rwh13Eq
>>271
腹筋台やマシンはあまりひどくないけど、
最近ストレッチマットで1時間半ほど4、5人で話し込んでるヤツが
いる…それも決まって月曜日と火曜日の夜8時から9時前後。
かなり迷惑だ!!(怒)あまりにひどいので、今度通報しようと
思っている。

275 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/21 09:58 ID:OzVjG5kd
あげときます!

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