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【亀有】リリオセントラル【ヨーカドー】

1 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/13 23:40 ID:RSVMEuZQ
スレ立てますた。

セントラルの本スレはこれ。
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1069218150/l50


2 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/13 23:41 ID:RSVMEuZQ
自ら・・・

(・∀・)2ゲット!!



3 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/13 23:42 ID:RSVMEuZQ
最近、木曜のコンビの参加者が減っているそうな・・・

4 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/13 23:48 ID:MjQNFphn
>>1
乙!


5 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/13 23:54 ID:MjQNFphn
木曜コンビは夜の部ですか?

昨日昼の走るシボネンの参加者も少なかったぽ。
6名位?だったかな。
初級はすごい人数いました。

6 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/13 23:55 ID:RSVMEuZQ
>>5
そう夜のコンビ。
いつもその反面その後の初級(Bスタ)は入っておりまするなー

7 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/14 00:19 ID:B1E/Ah3P
わーい、スレ立った〜。\(^o^)/

8 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/14 00:24 ID:B1E/Ah3P
今日の夜のコアは一杯だったよ。

9 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/14 01:10 ID:1ynABHYQ
コアは予約制だよね。
予約開始ってレッスンの1時間前からじゃない?
そうすると他のレッスン参加していると予約がイパーイになっちゃう
ことないですか?
土曜夜のシボネン→コア受けるつもりです。
ジムカウンターでは満員になることはないですよ〜との返答でしたが。


10 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/14 06:42 ID:FNR1mt25
はじめまして!リリオセントラルのスレがあるとは感激!!!
入会して4ヶ月の初心者ですが、ヨロシクお願いいたします。
平日の昼間に出没し、ステップ踏んでます。
ちなみに「2ちゃんねる」にカキコするのは初めてで、
不都合がありましたら教えて下さい。


11 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/14 08:16 ID:qbOrJJ0E
>5
へ〜そんなに少ない事ってあるんですね
でも,その方が思いっきり動けていい!
いつも出ているシボネンは、こみこみで欲求不満になりそう。
特に後ろの方は,どうにかしてよって感じ
中間にいる人は、もう少し意識して前のほうにつめてほすい

混んでるクラスと参加者が少ないクラスと,差がありすぎるよ〜

12 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/14 08:16 ID:qbOrJJ0E
>5
へ〜そんなに少ない事ってあるんですね
でも,その方が思いっきり動けていい!
いつも出ているシボネンは、こみこみで欲求不満になりそう。
特に後ろの方は,どうにかしてよって感じ
中間にいる人は、もう少し意識して前のほうにつめてほすい

混んでるクラスと参加者が少ないクラスと,差がありすぎるよ〜

13 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/14 08:18 ID:qbOrJJ0E
あっれぇ〜?
二重かきこすまそ!

14 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/14 08:28 ID:BVX5QR0S
今夜は走る脂肪燃焼に出ます。
今から仕事がっちりやっておこうっと。

15 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/14 08:47 ID:B1E/Ah3P
>>9
予約が一杯になるのが心配だったら、エアロの給水タイムに走って書きに行けばよろし。
みんなそうしてるんで、なるほどなと思った次第。

16 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/14 09:35 ID:Lhv36dBJ
土曜の午前のしぼねん中に予約開始時刻になると、
中級ステップの予約に皆走っていくよね。

・・・しぼねんのイントラタソの気持ちがきになりまつ。

17 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/14 11:22 ID:BVX5QR0S
>>16
それはまだ良いとして・・・
クールダウンのストレッチが始まった途端にスタジオを出ていく人や
同じくストレッチが始まった途端にBスタへ走って行って卓球台を出して
始める人達は(ry

18 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/14 16:20 ID:B1E/Ah3P
>>17
あ〜、いるいる。それも前の方の人。
途中で抜けるだったら、後ろの方にいればいいのにね。
クラスの雰囲気が壊れますわ。

19 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/14 17:21 ID:1ynABHYQ
>>10
私なんて今月に入会したばかりです。(以前は白うめに
通っていました)
リリオ楽しいし、ここの住人の方々も良い人ばかりなので
いろいろと教えてもらったりしています。
>>14
私も今夜のシボネン参加します!(その後のコアも!)
一緒に楽しみましょう〜〜・・・といっても皆に
ついていくだけで精一杯なのですが。後方で頑張ります。
>>15
給水タイムか〜〜なるほど。アドバイスありがとうございます!

20 :19:04/02/14 17:25 ID:1ynABHYQ
今夜のシボネンはキョロキョロしそう〜〜
ここの住人の方はどなたなのかなぁ・・・って(w

21 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/14 21:09 ID:BVX5QR0S
ただ今。
今日は後半の一カ所がちょっと変更されていて
そこが駄目だった・・・
悔しいな〜

>>20
もうコアは終わったかな?
私は帰りにツタヤへ寄り、その後仕事の電話が入り打ち合わせ。
今帰宅しました。
で、又ちょっと仕事・・・

お腹空いたな・・・

明日は中級出ます。

22 :平日初心者:04/02/14 21:54 ID:D/YLfEvU
10です。
初心者・初級者・走らないシボネンに参加しています。
コンビネーションは雲の彼方ですが、体力アップしたら走るシボネンに
出てみたいのですが、どのくらいの時間走る続けるのでしょうか?

>19さん
リリオはスタッフもメンバーさんも良い人ばかりで気持ちが良いです。
白うめからリリオに移る方も少なくないそうですよ。(常連さん談)
白うめのチケットを持っているので、
一度行ってみたいのですが、いかがでしょう?何か注意点はありますか?

23 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/14 22:06 ID:Lhv36dBJ
>>16 >>17
ストレッチになったら退室してしまうのは(゚з゚)イインデネーノ?自由じゃない?
体を労わる労わらないは個人の自由だし、Aスタ・レスンが終る時間に
Bスタ・レスンが始まるって場合もあるし、レスン自体の進行を妨げている
訳でもないし。

24 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/14 22:46 ID:BVX5QR0S
>>22
インストさんにもよりますが後半パートに走るパターンが多いですよ。
自分でペース配分出来ればそんなに辛くは無いと思います。

>>23
確かにそれも一利有ると思います。
インストさんによっては「別にOK」と思っている人も居ればその逆の考え方
の人も居ますし難しい問題かもしれませんね。

25 :19:04/02/14 22:48 ID:1ynABHYQ
たらいまぁ〜〜
走るシボネンとコアやってきました。
D岐さんってなんかちっちゃくてかわいいですね♪声も大きくて
元気いっぱいって感じで超好感持てまつ!!
コアS木さんの「せぇーーーのっ!」って掛け声が好き。
明日はボクシング初挑戦します。

>>22さん
特に気をつけることはないと思います。
白うめはお風呂が気持ちいいっす!マシンが充実していて、スタジオも広いですよ。
私は遠いので通いきれなくなってリリオに変更しました。
リリオにはまっています。

今日はここの住人の方々はどの人だろぉ〜なんて思ってたら楽しくなって
しまいました。

26 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/14 22:49 ID:E50mqUXr
走るしぼねん出ました。
コリオが変わったところがダメでした〜。
前半のバックランジの前の足を横に出すコンビ、簡単そうなんだけど撃沈です。

27 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/15 00:05 ID:YaKpm2A2
みなさんお疲れさまです!自分も走るしぼねんとコア出ました。
ちょっと気になったんですが、今日ってバレンタインですよね・・インストラクターにあげた
人っているんでしょうか?

28 :平日初心者:04/02/15 12:37 ID:QOGU9HjL
>24さん
アドバイスありがとうございます。
目標に向かって奮闘努力を続けます〜!

>19さん
白うめも良いのですね!安心しました。感謝!
時間がとれたら(月曜日に)繰り出してみます。

ところで皆さん、週末に同じレッスンを受けていると言うことは
顔見知りなのでしょうか?

29 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/15 13:27 ID:gcAwmIs/
>>28
どうなんだろうな〜
自分の場合は挨拶はするけど名前も知らない人多し。
「あの人毎回同じレッスン受けるな」って人多いけど顔見知りではない・・・

人にもよると思いますが馴れ合いが好きでは無い人も多いかなと。

30 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/15 13:28 ID:Jf8/vCHP
ここってスタジオレッスン関連の書き込みが多いけど、
水泳のレッスン受けている方いらっしゃいますか?
月の途中から突然参加しても大丈夫なものなんでしょうか?


31 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/15 22:25 ID:ISHCdvdd
イントラに恋をしてしまった私・・・


32 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/16 13:23 ID:pnm7uYNi
どのイントラさん?

33 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/16 16:03 ID:rvSiGXnY
>31、32
結構、リリオっていいイントラさんって多いですよね?自分もS木さんとかいいと
思いますよ。憧れですかね・・でもいくつぐらいなんだろ・・・あと、
M野さんもいくつだか知りたい。知ってどうするの?って感じだけど。藁


34 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/16 17:13 ID:pnm7uYNi
>>33
あまりプライベートな事を書くのは気が引けますがS木さんは男性ですよね?
最近結婚されましたね。
M野さんは年齢不詳ですよね。他のインストさんから「大先輩」と呼ばれて
いたので結構年上なのかな?

コレくらいの事なら問題ないかな・・・

35 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/16 19:17 ID:1LJLAPUJ
>34
情報ありがとうございます。でもM野さんって結構年なのかな・・とも自分も
思いました。周りの人にすごい気を使ってて素敵な女性だなって思います。
かくれファンですよ。

36 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/16 20:43 ID:QbSKcibz
・・・で結局31さんが恋してしまったイントラさんてどなたなのかしらぁ?


37 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/16 20:49 ID:1LJLAPUJ
>36
それは内緒ということで・・・藁
でも、実際、イントラと通ってる人との恋愛ってあるんでしょうかね?
リリオではないとは思うのですが。他のスレ観るとあったりするらしいのですが・・・


38 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/17 00:05 ID:h6xmXQPj
>>37
そりゃお互い人間同士なのだから恋愛が有ってもおかしくないですよね。

話はそれますが良い感じでスレが流れていますね。
昔からリリオの人達の書き込みってマターリしてて良いですよね。。
これからもこの調子でマターリ進行で行きましょう。

39 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/17 00:19 ID:/4mqYqRF
去年入会したばかりなのですが、リリオってイントラはもちろんのこと
フロントスタッフも社員教育が行き届いていてイイですね。
以前に通っていたクラブよりずっといいです。
この水準をずっとキープして欲しいで〜す。

40 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/17 00:22 ID:h6xmXQPj
>>39
同感です。
スタッフ、インストさん、バイトのコ、掃除のアニメ声のおばさんと
皆感じの良い方ばかりなのですよね。

リリオの雰囲気が良い理由はこんな所にも有るかも。

41 :波潜り2:04/02/17 00:39 ID:raEKEiuV
 4月オープンの南千住のセントラルのオーディションが近々開かれ、
リリオのイントラさんたちでも、受ける人が多そう。

 皆さん頑張って。でも受かってもリリオのレッスンは辞めないでね。

 板紙工場跡のヨーカドーの説明会が18日にあるそうですが、まさか
別のスポクラ出来たりしないでしょうね?
 万一そんなことになったら、リリオちょっとピンチ?
 地元の人で説明会出席の方、レポートよろ。

42 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/17 00:40 ID:BfunLMf8
>>37
マターリ賛成〜

さっきどこかのスレでエアロビ初心者の方が初心エアロのレッスンに参加して
左右移動で間違えた時に常連のオバチャンに「邪魔!!」って一喝された、と
あった。
リリオの会員さんではこんな人いないよねぇ。


43 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/17 00:55 ID:LJ/AO4d6
時々お邪魔させていただいている某セントラルのメンバーです。
自分の所属しているクラブよりもリリオの方が断然雰囲気いいですね。
そうまったりしているのが好きです。
これからも時々お邪魔させていただきます。宜しく。

44 :波潜り2:04/02/17 01:30 ID:raEKEiuV
 マターリしてるんですけどね。基本的には・・・。
 でも女性サウナには「指定席」が有ったりするそうなので、女性会員の方はは
ご注意下さい。

45 :平日初心者:04/02/17 05:42 ID:hE40Y3ga
やっと仕事が終わったので、これから床に入り、
午後のレッスン(ラテンと走らないシボネン)に出ま〜す!
皆さん同様、リリオのスタッフ&イントラさんは本当に素晴らしい〜!
某役所の無愛想担当者は、ここで修行して欲しいっす!
メンバーさんも親切な方が多いですよ〜。だから初心者でも気楽です。

あの〜「マターリ」って「まったり」と同じ意味なのでしょうか?

>29さん
私も挨拶&おしゃべり出来る方は多いですが、
名前まで知っている方は数えるほどです。


46 :29:04/02/17 08:40 ID:h6xmXQPj
サウナと言えば・・・
妻がサウナルームへ入るとおばちゃんが敷いたバスタオルの上に
「ドーン」と裸で寝ていて驚いたそうです。

>>42
自分もタマに前後移動の時に接触することが有ります。
必ずレッスンが終わった後に謝りますが嫌な顔されたりとか無いですね。
いい人多いです。

>>45
>あの〜「マターリ」って「まったり」と同じ意味なのでしょうか?

そう。同じですよ。

>私も挨拶&おしゃべり出来る方は多いですが、
>名前まで知っている方は数えるほどです。

そうなんですよね。自分も同じです。名前知らない人多いな〜

47 :波潜り2:04/02/17 13:27 ID:HlhUo0jP
 今度はジャグジーネタ。
 やっぱりマターリしているせいか、時々シャワールームからジャグジーに
全裸で来てしまう女性会員がいるとか。
 これがおばさんだけじゃなく、結構若い女性もいるらしい。リリオのマターリ
マジックのなせる業か・・・。女性会員の方、ご用心ご用心・・・。

48 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/17 16:20 ID:mwmypC5Y
このスレはsage進行でつか?

リリオってスパが充実していたら最高なんだけど。
ま、スポクラなんだしいいとするか。


49 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/17 17:16 ID:h6xmXQPj
>>48
特にsage推奨って訳じゃないのですが、sageた方がマターリ進行出来るかなと。

>リリオってスパが充実していたら最高なんだけど。

ですね〜風呂が無いのが寂しいな。
まぁスタッフはレッスン等のメインの方が充実しているのでOKとしますか。

50 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/17 18:06 ID:VVFaa5Fo
早く仕事切り上げてリリオにいきたいよ〜


51 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/17 20:20 ID:BfunLMf8
>>45
いいな、いいな〜〜ラテンエアロ!私も参加したい。
平日は木曜以外行けないっす。
どんな感じなのですか?

波潜り2さん、そうそうサウナを忘れてた。
サウナだけは行けないわぁ。以前何も知らず入って行ったら常連さん達の
オバチャンたちの視線が怖かった。何だか視線で追い出されたぽ。
それで意見箱したんだけど、相変わらずみたいでつね。

私は人見知りするのでまだまだ挨拶どころじゃありませぬ。
ここの皆様、お声をかけて下さい〜顔知らないよね(w


52 :平日初心者:04/02/18 05:17 ID:Q6t3RTpf
マターリの意、わかりました!ありがとうございます。>29さん
ついでにもう一つ、「sage進行、sage推奨」とは?質問ばかりでm(_ _)m

>51さん
腰フリフリのラテンエアロ、今年からはじめました。
私のレベルだと難しいっす。でも楽しすぃ〜!発汗作用も凄い!
ちなみに、いつも10名ほどしか参加者がいないんですよ。
スケジュール表を見ると火曜日の15時だけなんですね。(お気の毒)

木曜日は13:45からの走るシボネンに良く出ます。
ムキムキウーマンのイントラWさん、カッコイイです!


53 :平日初心者:04/02/18 05:21 ID:Q6t3RTpf
>木曜日は13:45からの走るシボネンに良く出ます。
「走らないシボネン」の間違いでした。m(_ _)m


54 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/18 06:01 ID:EmGQ3aWf
普通に書き込みをすると、書き込んだスレが一覧のトップに表示される。
しかし、メール欄にsageと書いて発言すると、スレの位置が変わらない。

スレ一覧のトップに上がると目立つ分、新規書き込みの量も増えるが、
荒らしやコピペ厨、宣伝厨が意味の無い書き込みをする確率も上がる。

したがって、お気に入りのスレなどに厨房どもの乱入を少しでも減らし
たい場合、みんなでsage発言することによって、スレを下に沈ませたまま
マターリ進行することができるという、一種の保険のようなもの。

55 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/18 08:08 ID:24SB3RnY
>>52
メアド欄にメアドは入れない方が良いですよ。
本来はそれが正しい使い方なのですが。
このスレならまぁメアドを入れても大丈夫かと思いますが必要の無い時は
入れない方が良いかなと。


さ〜て今日は久しぶりに行きます。
早めに出て筋トレばっちりやって20時15分からコンビに出ます。
選手は祝日でレッスン無かったのですよね。
忘れちゃっているかな〜自分。

レッスンが楽しみだ。仕事頑張ろうっと。

56 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/18 08:09 ID:24SB3RnY
うわ、「選手は」とか書いているし。先週はでした。スマン。

57 :2ちゃんも初心者:04/02/18 13:57 ID:5K+WtGSv
52です。
>54さん、55さん
なるへそ!それで皆さんのメアドがsageになっていたのですね!
了解しました!早速sageします。アドバイス感謝です!

これからジムに向かい、クルクルまわってトリップする
素敵なTイントラの走らないシボネンに出てきます。

58 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/18 14:11 ID:jTIH4IUu
ちょっと気になったんですが
34の方ってリリオで働いてる方かな・・・?ここまで詳しく分かるっていう
人って会員さんではいないでしょ?多分。。ま、働いてる方も多分ここの
サイトは観てると思うからどんどん観てほしいと思うし、会員がどう思ってるの
かってことも分かるとお互いまたいい感じになると思う。リリオのスレはいいですよね!
ホント。。。

59 :34:04/02/18 14:37 ID:24SB3RnY
>>58
いや、自分は普通の会員ですよ。
自分よりも他の会員の方の方が色々詳しいな〜
イントラさんから恋の相談されたとか、何故にレッスンを休んだのとか、
自分が驚く位、他の会員の方の方が詳しいですね。

>>58さんは今日はレッスン出るのですか?

60 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/18 16:44 ID:jTIH4IUu
>59
そうだったんですね。失礼しました・・
自分は、ウイークエンド会員なので今日は出ないですよ。個人でジョギング
します。

61 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/18 20:05 ID:9Sq8/BFN
今日は仕事前に午前の走るしぼねん&アクアに参加してきました。
ウィークエンド会員なんで¥1000払いました〜
4月からはシングル会員になろうかな、と思いまつ!

T沢イントラさんの走る、は初めての参加でした。細かな動きとか
ついていけなかったぽ。
でも常連らしき奥様に「大丈夫?見える?」と気を遣って頂きました。
は〜やっぱりリリオ良いでつ!ありがとうございます〜

62 :34:04/02/19 08:13 ID:/vz+fMoE
昨日のコンビ60に参加してきました。

後半の後を振り向いての左パートがちょっと駄目たけどそれ以外は大丈夫
でした。いっぱい動けて楽しかったです。
常連の方々も楽しかった様です。
声だしのノリが違っていたッス。

その後、マットコアへ参加。
レッスンが始まり、インストさんが説明しだしました。
あぐらをかいてうつむき加減で考え事をしていたら自分のとこへインスさん
が来て顔をのぞき込んで「どしたの?」と聞かれました。
「?」と思い、周りを見てみると既にみなさん仰向けでレッスンが始まって
いました。
心の旅に出ていて全然気が付きませんでした。メチャ恥ずかしかった(;T∀T)

その後レッスンを終えて帰り際にインストさんに「大丈夫?」と聞かれましたよ。

シャワーを浴びて着替えようとすると常連の方から携帯にTELが。
「とりはつ」へのお誘いでした。
「今日のレッスンは楽しかったね」との話題で盛り上がりました。

飲み過ぎて今日は二日酔いです・・・でも仕事頑張らなきゃ・・・

さて今夜はs田さんの初級とD岐さんの初心者クラスです。
両方とも盛り上がるでしょう。
今から楽しみです。

63 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/19 10:10 ID:h+mBfxEG
結構、みなさん会員さん同士で飲みに行ったりしてるんですね。
うらやましいかぎりです・・
ところで、金曜のM井さんの走らないしぼねんやH高さんの初級エアロは
人の方どんな感じですか?結構、いっぱいいますか?
情報お願いします。

64 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/19 10:52 ID:/vz+fMoE
頭が痛くて仕事の効率が上がらない・・・

>>63
前にリリオの帰りに妻と二人で居酒屋へ寄りました。
飲み終えて帰ろうとするとY増さんとD岐さんが二人で飲んでいましたよ。
インストさん同士でも飲みに行ったりするみたいです。

金曜のそのクラスは出たこと無いので解らないですネ〜

65 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/19 12:22 ID:7AYFz1ZH
>>62
水曜夜のコンビ60、めちゃ出たいのだけど暫くの間は仕事でダメなんス。
残念至極。
今日の夜は初心者クラス参加予定でーす。

66 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/19 13:32 ID:ooCcUn8u
昨日のD岐コンビ、楽しかったですね。
あれくらいのムズかしさが丁度かな、来週からは手の動きが増えそう!?
今夜は、M野さんにチャレンジしてS田さんの初級でハジけるぞっ。


67 :平日初心者:04/02/19 15:19 ID:Fn7r70vI
>63さん
M井さんの走らないしぼねんは・・・すんごいです!
何がすごいって「定員制にしてくれ〜!」と叫びたくなるほどの大人数!
ジャニーズ系のイケメンイントラで動きも素早く、
常連や追っかけのおねえ様でキャーキャー大騒ぎ。
知らずに参加してしまった私は・・・動くたびに誰かと接触。 (><)
一回のレッスンで何度「ゴメンナサイ」を口にしたか・・・
上手くついていくことが出来るなら楽すぃレッスンでしょう。
ちなみにプログラム表の写真は、おっかけさんに奪われようです。(笑)

H高さんも人気で混みますが、客層がビックリするくらい一変。
M井さんのに出たいが、混みすぎるのでイヤだからと言う方も多いです。
初級なので難しいコリオは少なく、基本をしっかり大きく動くように
指導してくれるので、自分にぴったんこかんかん。明日も参加予定!


68 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/19 22:56 ID:eALWqvpB
ただ今帰宅しました。

今日の初級も楽しかった〜コリオが一新されたので間違えまくったが・・・

その後の初心者クラスへも参加。
後半のパートはもう「走る脂肪燃焼クラス」と変わらない。
コリオがシンプルな分、大きく動けてめちゃ汗かけた。
あ〜楽しかった。

>>66さん
お疲れまでした。来週もはじけましょう。

69 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/19 23:47 ID:9zx+2+rR
こんばんは。
M野さんのコンビは来週も同じ内容かな?
それとも変えるって言っていたかな?

70 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/19 23:54 ID:eALWqvpB
>>69
恐らく同じかと思います。
今日から変更されたから。

もし変更があるとしても小変更ではないかと。

71 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/20 00:45 ID:+GUA120s
>>70
ありがとうございまつ!
・・・ということは先週までのコリオは2週で終了かぁ、早いな〜
それとも最近は火曜のコンビと木曜のコンビも違ってきているのかな、
気になりまつ。



72 :ウィークエンド会員:04/02/20 01:16 ID:WXj4N+1t
皆さんはコンビ参加してるんでつね〜
私にとってコンビなんて雲の上、またその上といった感じかなぁ。
エアロ、どうしたら上手くなれるんだろぉ。。・゚・(ノД`)・゚・。 
でも土曜の走るしぼねんは参加しまつ!
後ろの方で盛り上がって良いでつか!?

73 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/20 01:43 ID:uLlAB4A9
>>71
うわ!ごめんなさい!M野さんのでしたか、間違えました。
変更あるかどうか解らないです。申し訳ない。

74 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/20 12:13 ID:33VfYCeX
D岐さんのコンビに出ている方、教えて下さい。
コリオってどのくらいのサイクルで一新されるのでしょう?
コリオ分解→練習をじっくりやる週から参入しないと撃沈しそうなので・・・。


75 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/20 18:31 ID:E2wKC2sx
〉74
他のレッスンもだいたい同じですが月単位でかわりますよ
だから月初めがチャンスです
M野さんは3週サイクルって言ってましたよ。

D岐コンビは正面が左右後ろにかわってやるから大変です
向きが変わっただけでボロボロです
また、スタジオを半分に分けてお互い向き合った日には
もー大変ですよ!


76 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/20 18:44 ID:E2wKC2sx
>>74
他のレッスンもだいたい同じですが、月単位で替わりますよ
だから月初めがチャンスかも?
でも今月は祭日で休みがあったから???
D岐コンビは正面が左右後ろ、またはスタジオを半分にわけて
お互い向き合ったりするので、も〜大変です
向きが変わっただけで、さっきまで出来てたのがどっかへ行っちゃてボロボロ・・・
でも彼女は勉強家だからコリオのデパートみたいですごいですよ。



77 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/20 19:06 ID:E2wKC2sx
すんません、2回続けてしまったよ

78 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/20 22:32 ID:qSW4GdRQ
>>77さん
ありがとうございます。
やはり月替わりなのですね。じゃあ3月から参入かな。
面替わりは自分も苦手、左右がよく解らなくなってしまうんです。
グレープバインやギャロップなんかの横の動きは特に。(藁

今晩、コアを受けて来ました。
D岐さん、コアのレッスンもたっくさんバリエーション持ってますね。
毎回やること違いますもん。まったく、凄い人ですヨ。


79 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/20 22:34 ID:Hr1S2lIe
>>72
エアロのコツはやはりカウントと体重移動だと思います
カウントは8カウントの中の4と8カウント目のキメのポーズと
重心移動を右左確実にしていると自然と次の足が出ると思いまつ
後は数多くレッスンにでてステップの名前を覚える事かな
そしたらイントラ見なくても声だけで動けるかも

頑張りましょうね!!

80 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/20 23:06 ID:Hr1S2lIe
なんて私もやっとこついて行ってます
最前列でなにげにやってるメンバー達も皆、最初は初心者ですよ
最初からウマく出来る人なんていません
間違えても笑ってゴマかしましょう
楽しく!楽しく!

81 :72:04/02/21 00:40 ID:s7f40Jxp
>>79タン
アドバイスありがとうございます〜
イントラさんの動きがよく見えない時は前の方々を真似させて
頂いております・・・

いつかは私もコンビ参加するぞぉ〜〜〜


82 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/21 16:44 ID:vJqaU6v4
今晩はシボネンの日。
来週の土夜は○岐さん代行みたいだから、2週間分楽しまなきゃな。

83 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/21 17:08 ID:QxhbR+a4
>>79
自分もコリオがこなせなくて苦労しています。
的確なアドバイスありがとうございます。
今夜早速実践してみようっと。

>>82
自分も参加します〜よろしく〜
来週は土日、D岐さんお休みですね。残念だ。

84 :ウィークエンド会員:04/02/21 17:18 ID:s7f40Jxp
仕事が終わって帰宅したところ。
子供、旦那の夕食の支度して行きまつ!
>>82>>83さん後でね!よろ〜

85 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/21 17:19 ID:TAOhQrt9
>>83
エアロって中級になるとぐっと難易度あがります。
ステップもバリエーションが増えるし、手も付いたり。
カウントも偶数でなく奇数カウントもあるので、
音取りを十分出来るようにして下さいね。
手が入るところはまずは足をしっかり覚えて、手はつけられたら
つけるようにするのが吉。
慣れれば手もつけられるようになります。
手がつけられるようになったらコンビに挑戦!

86 :83:04/02/22 09:05 ID:kTJRpryq
>>79
アドバイスのおかげで以前よりも良い感じで動けました。
ありがとうございます。

昨日の脂肪燃焼も盛り上がった気がします。楽しかったな〜

>>85
>>79さんかな?
確かに中級からぐっと難易度上がりますね。
コンビにも出ていてヘタながら何とかなるのですがコリオを追っかける事に
夢中になりがちですね。
中級や走る脂肪燃焼の方が汗だくになれて良い感じです。

今日は15時半から中級ですね。楽しみだ。
仕事ガンバロウっと。

87 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/22 09:40 ID:iRribtsL
>>83
昨日はお疲れ様でした〜。
色んなことをあまり考えなくていいので、シボネンはいいですね。
無条件に楽しめる気がします。
夜スケのエアロも中級クラスのレッスンが少ないので、
もうちょっと増やしてくれればな〜と思います。

88 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/22 10:05 ID:8i+S7SGm
>>83さん
79です
コンビってダンスっぽいですよね、出来るだけ大きく動くようがんばってますが
コリオ追っかけで精一杯ですよね。
初級とかしぼねんで思いっきり動いた方がトリップしますよね。
私は日曜リリオ休みです、中級楽しめるといいですね!

そうそう、コンビを目指す皆さん、やっぱD岐さんのレッスンがお勧めかも?
初心者、初級、しぼねん、それにコンビとかコアもそうですが
多分クセも同じでしょうからステップアップには良いのでは・・・

エアロ楽しいですよね!!


89 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/23 00:51 ID:XnklmuHK

今日のコアボードも混んでたけど、コンビも混んでいましたね〜

90 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/23 12:44 ID:iLWzAfo6
今日はリリオ休みでつまんない。

91 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/23 13:47 ID:xZhaZLWW
ちょっと教えてほしいことがあるんですが・・今週D岐さん土曜はお休み
なんですよね。で、夜の走るしぼねんの代行誰になるんでしょうか?
見てくるのを忘れてしまったもので・・

92 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/23 17:53 ID:iLWzAfo6
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1072612300/
初心者のためになるスレだと思います。

93 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/23 20:29 ID:Z2R8vUSD
>>91
土曜日夜のしぼねん=天木
日曜日中級エアロ=滝沢

94 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/24 18:16 ID:Zpi4p3pa
うっしゃ〜〜!
リリオ行ってストレス発散だ。

だけどO川さんのコンビだから、ストレスたまるかも?

95 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/24 23:43 ID:ep8GV4MD
O川さんのコンビ、大変だけどトリップできる。
面倒くさい手振りもほとんど無いし、レッスン終わった後は非常に爽快。

96 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/25 12:54 ID:CdIBU2lr
O川さん、足だけだけどクルクルまわってもー大変
だけどあの動きは計算されてますよね、無我の境地に入ると
自然と次の足が出ますもんね。

だけど最近、不完全燃焼で終わってしまいます、とほほ

97 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/25 15:11 ID:6Q9rISSR
hunn

98 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/25 19:32 ID:9ukdizmn
>>96
不完全燃焼ってなんででしょ?
難易度足りないってコト?

99 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/25 23:40 ID:0VrhjYMW
age

100 :96:04/02/26 12:28 ID:DUFgahxF
難易度足らないなんて・・・・
へたくそなもんで、燃え尽きれません。


101 :98:04/02/27 01:01 ID:C2KpwAPi
>>96
安心しました。
あれが簡単で、不完全燃焼っていう人がいるのか〜と思ってちょっとビビった。
自分なんか毎回必死だから・・・。

102 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/27 17:50 ID:1QQP5GmT
昼間のレッスンが終わったBスタに、エアロルックな女性が4人
そこへD岐さんがやってきて書類らしきものをチェック。
そしてみんながステップを踏み始めた。メチャメチャ上手い!
何だろうとスタッフに聞いたら、オーディションでした。
一番左にいたボーイッシュな方が良かったなぁ〜(個人的感想)


103 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/27 18:39 ID:9O2jYxsF
>>102
それって新しいイントラさんのオーディション?

D岐さん選考員なんだね。
さすがフロアディレクター。

104 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/27 20:58 ID:m+1aY6ev
リーマン・エア郎は辛いよね

皆が残業しているのに、一人お先にって帰れないよね
皆レッスン来るの大変みたい。

自分もリリオが生活の中心になってしまいました
入った当初はエアロビなんて男がやるもんじゃないと思ってました
でも
いまはどっぷりはまってます。

リーマン・エア野郎、頑張ろうぜ!
後ろ髪引かれつつ、一歩外へ出たらこっちのもんだ!

リリオがまってるぜっ!!

あと1ヶ月でスケ変ですね、新しい出会いがあるかも??




105 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/27 23:13 ID:S4rGViyP
>>103
そのようです。
結果は新しいスケジュールが決まればわかるかな?
選考はD岐さんと男性イントラの2名が担当していました。

106 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/29 12:02 ID:ovHP+xvb
M野さんの木曜日、今週から新しくなるよ。


107 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/29 13:13 ID:paF4Lf5K
今日はD岐さん休みだから、リリオ行く気がしなーい。

108 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/29 17:58 ID:UZPCBLvy
土曜に走る脂肪燃焼、今日は中級に出てきました。

普段は出ないインストさんのクラスに出るのも楽しいですね。

間違えまくったけど新鮮で楽しめました。

109 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/29 18:50 ID:mf1QN2l4

>>106
Thanks!!
最近、火木土とコンビの位置付けが読めませぬ。
その分、面白いコリオが期待できるから楽しみ。

昨日の土曜はちょっと変わったしね。


110 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/02 00:35 ID:XHYJYUXP
月曜日と深夜(2時くらいまで)も営業してほすぃ〜。

111 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/02 00:50 ID:XffB8SRl
魅惑のフットパターン。
パーフェクトシンメの世界へようこそ〜。
火曜夜はO川さんのコンビ80

112 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/02 18:52 ID:626KfGwz
リリオ週間の始まり始まり。

まずは、Oケンコンビでスタートだ〜
がんばるぞ〜

113 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/03 15:10 ID:2kmB6j+m
D岐コンビ終わったら飲みに行くぞ〜
寒いから熱燗かな?


114 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/04 08:28 ID:16hgATac
スケ変、いつ頃出るのかな〜。
4月はいつも、大幅に変わるよね
今、フツーに出てるクラスでも、
今月で終わりのも結構あるのかもね。
新しい、イントラのオーディションがあったってことは
誰かかのクラスがなくなるって事だしね。

115 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/04 23:06 ID:I/MnGrFk
>>114
ってゆーか、南千住が出来る影響が心配でつ。
リリオからも行くスタッフ、いるんだろーか?

116 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/04 23:49 ID:Z6QXWvDW
 南千住でオーディションが有ったそうだが、出来レースだったという噂が・・・。

 錦糸町でレッスン持っている人が優遇されたとか、されないとか・・・。

 リリオのイントラで錦糸町でもレッスン持っていると言えば、レッスンで
同じウェアを着てきたことが無いという伝説のあるSさんが該当するけど、
彼女は南千住でレッスンを持つのかなぁ?

 その他、リリオでレッスン持っている人では、Tさんが南千住でもレッスン
持つのはどうやら確実らしい。
(その結果リリオのレッスンがどうなるかは不明)
 

117 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/05 00:03 ID:6CLIKNKQ
今日のボクシングクラスの右後ろに居た男性達は酷かったな。
結局サンドバックを壊したのか?
どうやったらあんなメチャクチャに出来るのだよ・・・

後始末のインストさん達が不憫だった。
相当時間かけて掃除していたし。

新スケジュールはまだ出てないですね。楽しみでも有り、心配でも有る・・・

118 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/05 00:31 ID:EtxqMdoK
 肉離れでお休みしていたS田さん復帰おめ。

 でも初回から飛ばしすぎ。大笑いさせて頂きました。

119 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/05 00:36 ID:kKYScwFz
>>117
あの、お掃除はそういうことだったのですか?
スタジオに入ったら大騒ぎになっていて、何事かと。
ガラスでも割ったのかと思いました。

120 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/05 01:53 ID:3jjBAGU6
柏や草加メガの超人気イントラKさんの話題あまりないんだね。
リリオではそうでもないのか。

121 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/05 10:02 ID:6CLIKNKQ
>>120
Kさんだけでは解らないです。
時間帯とクラスも教えてください。

122 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/05 10:17 ID:O05WrH/h
Kさんだけじゃわからないということはあまり人気ないのかな?
日曜昼のコンビやってるKさんでしょ?
あまり混んでないと聞きましたが。
柏のしぼねんはいつも混み混みなんだがね。

123 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/05 11:35 ID:6CLIKNKQ
日曜の昼ですか。平日の夜にはレッスン無いのですね。
そうすると自然と話題にあげにくいかも・・・

124 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/05 12:43 ID:ZsQ4BPpA
>>117
自分もそう思った。あんなの初めてみたよ。Sさん大変そうでした。
あ、Sさんが黒くなってたように観えたのは自分だけ?相変わらずいい男だと
思う。

125 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/05 17:39 ID:EtxqMdoK
 >124 そりゃまぁ黒くもなるさ。なんたってハネム(ry

126 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/06 17:19 ID:SLt0QpBH
>>120-123
このスレって、リリオ一番人気(?)のM野さんのレスンに出ている人が
少ないように、Kさんのレスンに出ている人もあまりカキコしてないよ。
でも他クラブの人もいるけど、以前よりは混んでいるみたいだね、Kさんのクラス。

全てのコンビ、中級クラスに出たことないけど、おおよそKさんのレスンには
M野さんの常連が半分かそれより多い位(?)は占めているね。
でも残りの人達は、D岐さんとかO川さんとかK玉さんのレスンで見かける
人達だよね。夜と昼で分けると夜の人たちになるのかな。

最近、M野さんのコリオも面白くなってきたしお勧めね。


127 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/06 21:07 ID:R4acoGSv
夜の脂肪燃焼クラスに参加してきました。

メッチャ楽しかった。
難易度も丁度よかった気がします。思い切り動けました。

レッスンが始まり、「ハローミスターモンキー」が流れてきたときは懐かしさと
嬉しさでジーンときた。
その後も70年ディスコリミックスで良かったな〜
今回のBGMは又使って欲しい。

128 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/06 22:26 ID:MkYUqrOB
>>127
今夜もしぼねん、楽しかったですー。
アラベスク、キタ〜っ!!って感じです。
D岐さん、良い曲使いますねー。
来週はまた代行みたいなので、フ〜ッ、残念。

129 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/07 14:05 ID:AtiKrDOr
先週の木曜日、M野さんのコンビ新しくなるってカキコしたけど
新しくなったの前半だけでした、スマソ。
前半の手は撃沈でした。

130 :sage:04/03/08 00:57 ID:gzbgqUGF
S田さん、Tarzan No.414のP128に出てますね。
ヨガのビデオ出してるんですね、びっくり。

131 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/08 13:23 ID:WDvkSwbq
>>129
どうやら土曜が一番進んでいるようで、土曜→翌週火曜・木曜という順番みたいですね。
この間の土曜の時点で『来週は全部変えるからね〜』と仰っていました。
既に土曜のレスン前に違うコリオの練習してますた。今のコリオもうちょっとやりたかったでつ。

132 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/08 21:52 ID:/H3tT6DZ
録画しておいた「ニュースプラスワン」を見ていたらI田インストラクターが
出てきてびっくりした。

133 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/09 10:09 ID:ANT6p7hD
>>131
M野さん、曜日がちがうとコリオもちがうって聞いてたけど同じなんですか?

私は木曜だけ出てます・・・
って事は、木曜が一番遅いんですよね?

134 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/09 12:45 ID:IJ5Okhkr
>>133
聞いた話によると木曜日が遅いらしいです。
私も最近は木曜日に出ていないので何ともいえませんので、申し訳ないです。

最近、ここのところは各曜日共に一緒みたいですよ。
以前は土曜がちょっと内容を落としていたように思えたのですけどね、
今は進んでいるみたいです。またしばらくしたら方針が変わるかもしれませんね。

週に同じクラブでコンビ3つは大変ですよね。

135 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/10 00:54 ID:6NrrXy+o
O川さん、コリオ変りました。出だしからターンの連続です。
いつもより余計に回っております〜って感じでした。
今日は疲れた・・・。

136 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/10 12:57 ID:lWiqQIvz
>>134
レスありがとうございます
やはりM野さんは鉄人ですよね、人柄も良いし最高ですよね。
木曜も少し人が増えたみたいでよかったです。
>>135
O川さん、目が回りました。コリオ変わったの久しぶりでしたね。
来週が待ち遠しいです。

137 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/11 08:15 ID:S818pWzN
M野さん=鉄人
実にいえてますね。
教え方に人柄がにじみ出てて好感度高い。
でも、一番好きなのは体型。
すごくきれいな身体。
細いのに筋肉がしっかり付いていて、美しい!!

138 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/12 01:15 ID:iwI1OdNr
>>137
でもたまに怒ってレスンしている時もある。
この間そうでした。知る人は知っている話。

でも一番楽しそうにやっているのは、日曜のしぼねんかな。
スゴク楽しそうな顔してやっているし、コリオもいいし、
全体の雰囲気も( ・∀・)イイ!

これからも頑張って下さい!

139 :波潜り2:04/03/12 03:21 ID:ABm5x0u3
風邪ひいてリリオに行けない・・・(;_;)

140 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/12 15:45 ID:JbsfjouM
>>138
なぜ?怒ってたのですか?


141 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/13 00:52 ID:9vvGhny6
>>140
なんでだろうね。
そういう風に見えたんじゃない?
昼間の人たちに聞いてみれば。

142 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/13 23:46 ID:hqYxTvh3
今晩は○岐さんの代行、A木さんのしぼねんに参加してきました。
最初の1ブロックのコンビは3面使い、クルクル回ってなかなか楽しかったな。

143 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/14 00:15 ID:ScaywMaS
今日のマッキー、かなりイケてたね〜
選曲もいいね。

>>134,>>136
コリオの内容は火木土揃い踏みになったみたいね。


144 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/14 08:38 ID:b5Y4l8VL
>>142
私も出ました。
A木さんが間違えるたんびにスタジオに笑いがおきてましたね。
凄くいい雰囲気で自分で間違えても何故か笑っちゃって・・・
笑いをこらえながらのエアロって初めてでした。

凄く楽しかった。
帰りのエレベーターでA木さんと一緒になりちょっとお話しましたが
好青年って感じでした。

145 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/14 17:02 ID:+9dUAtv+
>>143
今日のしぼねん良かったッス。
まさか4ブロックまで作るとは、恐るべしマッキー。

146 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/14 17:30 ID:b5Y4l8VL
今日の昼、初めてKさんのコンビを見ました。
驚く位ガラガラでした。

147 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/14 20:57 ID:teh46wfU
>146
Kさん、今月初めから身体調整の為に仕事を休んでいるので、
レスンしていないはず。
見たクラスは代行IRだったのでは?

148 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/14 22:29 ID:ScaywMaS
>>145
やはり恐るべしなシボネンでしたね。
楽しかったですね。

>>146,>>147
代行はN島さんだけど、いつも出ている人はあまり出てないらしいよ・・・私もそうだけど。
N島さんはある意味難しいって評判だし、K藤さんと比べてタイプが違うんじゃない?


149 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/14 23:50 ID:Ggp0tQLS
リリオのスレなんてあったんですね。
自分は入会して半年ですが、いまだ初心者、初級エアロで楽しんでいます。

ここのみなさんはレベルが高そうですね。
自分、M野さんは代行で来られたときに一度走らない燃焼エアロで参加したんですが
動きが細かくて覚えられず、まるでついていけませんでした。
でもついていけたらかなり楽しそうですよね。
はやく経験つんでM野さんのクラスにも出れるようになりたいですよ。


150 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/15 00:02 ID:Jf8/vCHP
初めてM野さんのしぼねん出ました。
なるほど人気のヒケツがわかった気がしました。
ジョグのパートは全部で4ブロックもあったけど、
アドオンで繋げて行くので展開が非常にスムーズ。
スラスラスラ〜っと気持ちよく走れましたね。

151 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/17 07:42 ID:qsdukh6P
まだ、4月からのスケ変でないの?
遅すぎない?
去年はもうこの時期にでてたのにい
ヒョットシテ、大きく変わるのかな

152 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/17 10:42 ID:eiDFhBwQ
>151
先日受付にて聞いたところ、早くて今週末(20日頃)って言ってました。
遅ければ来週になってしまう、との事。
私自身、スケによっては現在のウィークエンドからシングルマスターに変更しようと
思っているのだけれど、今週末じゃあ4月には間に合わないぽ。

153 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/17 19:23 ID:qsdukh6P
ドウイ!
メンバー変更できる20日までにスケ変出すのって
トー然の事だと思うけどネ
しかも、働いてる身にとっては
シフトとかの兼ね合いもあるから、へたしたら
1ヶ月、出たいクラスをガマンしなきゃいけなくなるんだぜ
早くしてくれ〜

154 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/18 01:27 ID:Ottg85NS
 オキニタンのレッスンが無くなってしまうことを知ってしまった・・・。

155 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/18 08:02 ID:YhehHYSH
誰のレッスン?

156 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/18 09:59 ID:Dj15Hyxt
俺も気になる・・・・

157 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/18 18:08 ID:7/jSwy4b
うっしゃ、リリオ行くぞ!

158 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/18 23:40 ID:Dj15Hyxt
今日も楽しかった。
最近の初心者クラス盛り上がりすぎ。メチャオモロかった。

159 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/19 00:57 ID:I5I3Gg1q
>>158
ワシも出ました。
声だし隊、頑張ってるネー。
思いっきり動けて楽しかった!

160 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/19 08:58 ID:ooCcUn8u
最近、S田さんなんだか気合入ってる
おかげでこっちも気が抜けませぬ

あれ本当に初級なの?

161 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/19 09:10 ID:ZmIMGON4
>>160
昨日は特に気合いが入っていたよね。
S田さん、テンション高かったな。

4面一通り使うし、難易度を考えても初級って感じでは無いですよね。
でも楽しいから良し。

最後のフロントランチからのセット、きつかった〜
今日も太股にきている。

162 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/20 09:52 ID:Ga4zITO6
今日は夜のレッスンが無い・・・ショボーン( ´・ω・`)

163 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/20 13:11 ID:qSW4GdRQ
土曜の午後スケってイマイチ。
ステップ、ダンス系ばっかでガツンとしたエアロが無い。


164 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/20 14:22 ID:zUqGp1dX
今日行かれた方、4月からのスケ変発表になりましたか?

165 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/21 08:10 ID:bd6LCG3X
スケ変は火曜日になるらしいです。

166 :164:04/03/21 18:51 ID:RKxpl+m9
>165タソ
情報ありがとうございます〜

ロッカーのカード制が変更になりますね。

日曜初心者のI田さん、素敵です!スタイル抜群だし教え方も
とても上手ですね。エアロが大好きになります。
4月からもI田さんのレッスンが引き続きあればいいなー

167 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/21 19:56 ID:BpH0nubO
>>166
今日、I田さんに「TV見ましたよ」と伝えたら耳まで真っ赤にして照れて
いました。
シャイですな。

168 :sage:04/03/21 20:16 ID:/7Fk/WHT
今日のM野さんのしぼねんも良かったですね〜!
やっぱM野さんはサイコーです!スケジュール変更になってもM野さんの
クラスは今まで通りでいてほしいです。現実逃避出来て楽しい・・v

169 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/21 21:49 ID:DwZIjfrV
現実逃避・・・正月のリリオからお知らせだね(笑)

今日は声出しする人が多かったから、盛り上がりましたね。
楽しかったですね。

170 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/22 11:20 ID:vo0Jl/EZ
4月以降は、今まで無かったようなレッスンも追加されるんですかね。
それはそれで楽しみですね!
火曜まで待てないですね。

171 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/22 12:28 ID:a9YahJXC
最近、仕事よりもリリオ優先な生活。
月曜はリリオ休みだから、つまらないなぁ。

172 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/22 12:42 ID:3iWa/FH0

エアロのスケ中心の生活ですね。
リリオの合間に仕事って感じですよね
こんな生活で良いのかって思うけど
仕事が終わればリリオ一直線

173 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/22 12:58 ID:iBF05hIv
俺もそれに近いかも。

今までの趣味はやめちゃってリリオに夢中。
今4年目だけど今が一番楽しいかも。

仕事とリリオに夢中な毎日。心も身体も充実した生活を送っています。

174 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/22 15:51 ID:1eltnGNl
明日にはスケジュールも新しくなってるというと
リリオhHPにも新しいの載るかな。早く見たい!から載せてほしい・・・

175 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/22 16:21 ID:X8OHK2di
>175
本当ですね!
新スケジュール早く見たいから、Webにも載せてほすぃー!
リリオ関係者(?)の方、このスレをみてらっしゃったら
是非是非お願いします。。。

176 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/22 23:57 ID:QumiqSSy
スケ変があっても意地でもオキニタソのレスンには出る。
それでいいじゃないか。

嫌でも明日になれば新スケは見れるよ。

177 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/23 12:44 ID:iLWzAfo6
新スケでたあ〜

木曜初級S田さんレスンない〜!
Y増さん全滅だあ〜!



178 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/23 13:22 ID:pcmZmMSP
新スケ痛すぎる。

悲しいよ〜(iдi)

Y増さんは産休か?

179 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/23 14:49 ID:9e5Edt7f
Y増さん、スタジオは全滅だけど、
土曜日のハイドロとアクアはやるようです。
新しいレッスン「パワーLOWコンビ」が楽しみ〜!
平日昼のヨガがあたらすぃ〜先生になったので期待大。


180 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/23 17:48 ID:iLWzAfo6
うっしゃ〜リリオいくぞっつ!!

181 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/24 08:23 ID:VSpCWEz8
新スケ、微妙だぁー。

182 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/24 17:03 ID:leNlJG2H
新スケ、なんだか平日夜の楽しみが減った気がぁ(ToT)

183 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/24 17:23 ID:ep8GV4MD
>>182
夜のスケ、バランス悪いね。特に8時以降。
水曜日はコンビ系がガチンコ。
それに金曜のあの時間に中級ステを持ってくるって一体。。。
リリオもステップに力を入れ始めたってことなのかぁ?
いずれにしても、D岐さんが昼に回ったことがイタいな。

184 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/24 17:28 ID:WomZVG8/
週末にリリオに行くまで新スケは気にしていなかったけど、
ここで話題にされていると気になってきた。
夜のスケと週末のスケをどなたか載せてチョ。

185 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/24 17:38 ID:Zpi4p3pa
やっぱそーだよね

夜の部なんだかへんだよ〜
10月まで我慢かよ〜

186 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/24 18:24 ID:9iJXKz+r
今回のスケ変、ちょっとアレだよね。

俺はこれから通いにくい環境になるのでまぁいっかかもしれんが・・・
平日の夜にD岐さんのエアロが全く無いって・・・信じられない・・・

>>184
今日新スケ貰ってきます。(まだ手に入れてないので)
時間が有ればスキャンしてどっかのUPローダーにUPします。
どこにUPすれば良いですか?

187 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/24 18:40 ID:WomZVG8/
>>186
わざわざありがとうございます。
そんな恐れ多いこともされなくても大丈夫です。
今のスケでどこが変わったよ程度で構いませぬ。

でもお気持ちは嬉しいです、ありがとうございます。


188 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/24 19:17 ID:ep8GV4MD
>>186

>平日の夜にD岐さんのエアロが全く無いって・・・
全く無い訳ではなく、水曜だけになってしまったのです。
新プログラムでローインパクトのみのコンビ。
楽しみでもあるのだが、心境はフクザツ・・・。

189 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/24 19:26 ID:9iJXKz+r
>>187
了解です!
ちょっくらリリオへ行ってきますので待っててね。
でもリリオの後は飲むから明日の朝になるかも・・・

190 :189:04/03/25 00:48 ID:O37rS8Py
今日のコンビ、マットコアとも、楽しかった。
その後、常連の方と飲んでいました。あ〜楽しかった。

>>187
新スケ、持って帰るの忘れた・・・
ゴメンね・・・

>>188
そうでしたね。内容は解らないけど、コンビと書いてある。
サーキットみたいな感じなのかな?

191 :波潜り2:04/03/25 01:24 ID:t8ENw9Nj
 んじゃ私が

 平日昼間略

 火曜夜 S木さんコアボ → 初級ボクセサイズ 他変更無し
 水曜夜  19時台 T中1号さん初級ステップ、BスタからAスタへ
             H高さん走る → Bスタ初級エアロ 
       20時台 Aスタ D岐さんCA60 → N村さん(新人?)CA60
             Bスタ T井さん初心者 → D岐さんLOWコンビ(新)
       21時台 Aスタ T井さん走らない → N村さん初心者
             Bスタ D岐さんマットコア → D岐さん初級コアボ&マットコア
 木曜夜  19時台 Aスタ M野さんCA60 → 中級エアロ
             Bスタ S田さん1号走らない → 初級エアロ
       20時台 Aスタ S木さんFA&BE 変更無し
             Bスタ S田さん2号初級 → T井さん初心者
       21時台 Aスタ D岐さん初心者 → T沢さん走らない
             Bスタ S田さん2号ヨガ → T井さんヨガ
 金曜夜  19時台 変更無し
       20時台 Aスタ Y田さん初級 → W辺さん(新人?)中級ステップ
             Bスタ D岐さん初級コアボ&マットコア → Y田さん初級
 土曜   10時台 初級チャイナ あぼーん
       13時台 Bスタ 初心者エアロ Y口さん → T中さん2号へイントラ変更
       14時台 Bスタ 走らない Y増すさん → T中さん2号へイントラ変更
 日曜   11時台 Aスタ S木さんFA&BE → 中級FA&BE
       15時台 Bスタ I田さん 入門、初心者 時間変更(15分遅れ)
       16時台 Aスタ D岐さんカーディオマッスル → ステップ入門       
 

192 :188:04/03/25 01:39 ID:oam+tCOH
>>190
>サーキットみたいな感じなのかな?
なんとなく想像は付く。
今流行りの、シャッセ、マンボ、パドブレ、3カウント多用のクルクル系
ローコンビではなかろうか?

193 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/25 08:25 ID:O37rS8Py
>>191
申し訳ないッス。お手数かけました。
今日はS田さんの最後のレッスンですよ〜
参加出来るかな?

194 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/25 08:29 ID:De7c5Se4
>>189 >>191
おお!ありがとうございました!
N村さんって方が誰だかちょっと気になりますね。
個人的に木曜のT沢さんのレスンが走るだったら良かったのに・・・

195 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/25 11:05 ID:7JN85iZe
>>194

柏スレで少し話題になってたよ

196 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/25 11:45 ID:1+PBXISQ
>>195
なるほど、あの人か・・・
納得。

197 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/25 12:40 ID:CdIBU2lr
リリオ、オープンから支えてくれたS田さん
今夜で最後です、復帰があることを望んで
今夜は盛り上がりましょう!

今まで私を育ててくれてありがとうございました。

帰って来いよ〜♪



198 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/25 12:43 ID:yi2AysQN
>>195

だとしたらN村さんがローコンビやった方が
しっくり行くんじゃないかー

199 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/25 12:46 ID:9ukdizmn
南千住のスタジオスケ、もう出てたね。
担当イントラは誰だかわからないけど、スケだけ見てるとうらやましぃ〜。

200 :波潜り2:04/03/25 17:46 ID:XBod1Kec
 >199
 確かに凄いスケだねぇ。
 ほとんど毎日HIPHOPが有るのは珍しい気がする。スピニングがあるのも良いなぁ・・・。
 ステップは少ないね。

 水曜日の20時台のエアロとその後のヨガはT井さん、木曜のヨガはリリオを去るS田さんが
担当するのに100リリオ。

201 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/25 23:26 ID:oam+tCOH
今晩、D岐さんの初心者エアロ出てきました。
去年リリオに入って、一番最初に受けたクラスだったから
なくなっちゃうのはメチャさみし〜。


202 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/25 23:38 ID:O37rS8Py
私も先ほど帰宅しました。

今日は楽しくもあり、寂しくもあり・・・

切ねぇのう〜

203 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/26 00:25 ID:Rywuai/p
あーD岐さんの初心者エアロ今日で終わりだったんですよね。
まだ仕事終わらず参加できなかった。残念!
10月に復帰するといいなぁー

204 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/27 16:28 ID:6QJ7XLcA
 Y増たん、今までありがとう、元気でね!

205 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/28 02:50 ID:tRh8mUpa
Y増のレッスンでエアロが好きになりました。
ありがとうございました。
リリオのスタジオレッスンにカムバックする日を願っています。
週末のハイドロ&アクアは今後もヨロシク〜!

来週からあたらすぃロッカーシステム、
レッスン中にキーを腕にはめているのはいやでつ。

206 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/28 08:26 ID:KvrbD+3H
ほんと、鍵うざい!
どうにかならないの?
鍵なら、事故がないってこと?
鍵を常に持ってなきゃならない身にもなってくれえ〜

207 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/28 08:27 ID:iXyCvWrQ
>Y増のレッスンでエアロが好きになりました。

俺もそうだな。初めて参加したのがY増さんの初心者クラス。
あの笑顔に癒されたよ。

S田さんの初心者クラスも妻と一緒に参加したのだが
「ホントに初心者クラス?」と二人で面食らったっけ。懐かしい。

お二人とも今までありがとう。
戻ってくる日を信じています。

208 :波潜り2:04/03/28 21:21 ID:dmfgKq9D
 以前所属していた別のセントラルのクラブは、鍵式から暗証式にロッカーを変えた。

 あの木製の鍵式ロッカーは、古いクラブの象徴だと思っていたんだがなぁ・・・。
 
 鍵も慣れる部分も有るけど、汗かいたときは正直不快で、トレッドミルや、バイクだと
マシンの上に外して置いておくことが多かったなぁ。
 エアロの時はタオルやドリンクと一緒にスタジオの隅に放り出しそうな予感。

 そうそう、あの木製ロッカー、サイズが小さかった記憶があるなぁ。シューズ置く
場所も無かった気がする。

209 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/28 22:10 ID:iXyCvWrQ
>>208
む〜新しいロッカー、不評なヨカーン。

今日のレッスンも楽しかった。
が、人は気持ち少な目でした。暖かかったし、みなさん、お花見に行ったのかな?
その分、動きやすかったけど。

210 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/29 07:28 ID:do9DpT5V
>>208
ハゲシク同意します!
他所のジムに行くと鍵式が多くて
しかも、ゴムのあの分厚いのだいっ嫌いで
「よかった、リリオは鍵じゃなくって」って
いつも思ってたのに・・・

今更、鍵にするなんて・・・


211 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/29 09:28 ID:fXQkQ7k0
俺は下駄箱に鍵を放り込んでおこうっと。

212 :波潜り2:04/03/29 19:04 ID:wh19nHrV
>211
 私もmyロッカーに入れちゃうだろうな。
 そういえばあの木製ロッカーって、上の方はダイヤル式の契約ロッカーになっていた気がするが、
契約ロッカー増えるのかなぁ?

213 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/29 19:48 ID:By8sUmWy
鍵のまま持ち歩いていると、置き忘れ等増えそうね。
手提げと一緒に持ち歩くようにしようっと。
ところで、セントラルの透明ビニールの手提げって売ってるんですか?

214 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/30 00:00 ID:xt6XG/42
透明ビニールは非売品ですよ。


215 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/30 02:24 ID:EcgKuT+O
火曜午後にKさんのしぼねん入りますね。
柏では大人気のレスンですがリリオではどうだろう?

216 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/30 06:59 ID:2q9FBZO1
Bスタだからね〜
それほど来ないと、よんでるのかね〜
時間帯も時間帯だし。
一部の常連上級者むけってかんじかな

217 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/30 10:19 ID:w4gsigIx
>>215
日曜のコンビ出ている人達は楽しみにしているみたいですよ。
昼間の火曜は中級・M野さん→LOWコンビ・T井さん→しぼねん・K藤さん
と良いスケですよね。

ところでM井さんの枠がなくなったのはなぜだろう・・・人気あったのに。


218 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/30 12:30 ID:TO/+cHYp
>>217
火曜の昼スケ、イイですよね。
新スケ表見た途端、わぁ〜おと思った。
BUT、夜しか行けないから悲しいのだ。

219 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/30 23:13 ID:el+d9hnV
>>217,218
禿同!
でもそうしたら日曜のスケもいいよ。
しぼねん・M野さん→コンビ・K藤さん→中級・D岐さん。
充分に満足いける内容でつね。

220 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/31 00:12 ID:/Fvmtjfy
 取りあえず新ロッカー、フロントの説明写真と違って、今までのロッカーの鍵部分だけ
替えたものだった。
 古くて狭い木製ロッカーにならなくて、ホッ。
 
 でもやっぱり鍵持ち歩きはウザイ。腕に巻いちゃった後で忘れ物に気がついたら、
また腕から外さなければならない。

221 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/31 02:08 ID:VWBT9asY
>>220
腕に巻いた後で忘れ物しました・・・2度も(T_T)

聞いたところ、以前の鍵だとトラブル(きちんと閉まらない、
自分の番号を忘れる&間違える、逆切れする等)が多発し、
クレーム処理が大変だったとのこと・・・



222 :220:04/03/31 02:11 ID:VWBT9asY
>腕に巻いた後で忘れ物しました・・・2度も(T_T)

言葉が変だ。
腕に巻いた後で忘れ物に気づいた。ですね。m(_ _)m
キーをはめたまま泳ぐのがイヤだ〜。

223 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/31 18:30 ID:nOY8Jwyq
Y増さんのリリオでのスタジオレッスンラスト
「初心者エアロ」に出てきました。
いままで大変ありがとうございました。お元気で!


224 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/31 19:08 ID:RInB3n5g
>221
そっか、これまでの暗証番号式ロッカーが嫌いな方もいるって
ことですね。

これまでの暗証番号式と鍵式、好きな方を選べたらいいのにな。
手首に鍵巻いてエアロはちょっと・・・。

225 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/31 22:42 ID:268fTGeF
今日初めて新しいロッカーを使いました。
まぁ俺は靴入れに入れるから良いかな。

しかし手首に巻いている人居るけど、どうなんだろう?邪魔じゃないのかな?

226 :波潜り2:04/04/01 02:19 ID:uJIMUGl2
 今日、足首に巻いてる女性見ました(^^;)
 
 ペットボトルに巻いてる人もいました。

 Y増たん、来月早々に代行で来る!でも、平日の昼間だった予感・・・。

227 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/01 12:48 ID:AJ1gVOcG
いよいよ4月スケの始まり始まり

新しい出会いがあるかも?

昨日も今日も飲みに行くぞ

228 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/01 18:05 ID:AJ1gVOcG

正確には、昨日も飲みに行ったけど今日も行くぞ!

妻よ許せ!!

229 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/01 19:01 ID:jW/amkbW
俺も行きます!(w

230 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/02 17:16 ID:VfbyF0KG
朝一にリリオに行ったら、恒例の受付混雑が緩和されていました。
番号指定だった頃は大変だったので、新しいキーシステムになって
良くなったことの一つでしょう。
でも腕にはめてエアロやプールはイヤだなぁ〜。

ヨガのレッスンがバージョンアップしてGOODに!
しかも新しいイントラさんが美しい〜〜〜〜!

231 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/03 19:09 ID:bCh+OGMC
>>230
私も朝一に今日行きましたー!確かに混雑なくなってましたね。ちと新しいシステムに
とまどってしまいましたが・・
あー、4月になってイントラさんも新しくなっていなくなってしまう人もいるのは
寂しいものです。(>_<)Nくんいなくなっちゃったのかな〜悲しい・・・

232 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/04 00:30 ID:L/HwLAY8
>>17 >>18
前の方にいるのにストレッチが始まると出て行ってしまう・・・、あの人達は
D岐イントラとマブダチだからねぇ〜。
前でレッスン受ける様に、言われてるとか言われてないとか・・・。
イントラは、常連さんでちゃんと出来る人が自分の後ろ(前列)にいるのが安
心みたいです。
クラスの雰囲気が壊れると思った時は、その旨イントラに話した方が良いですよ。
私は、かなり長ぁ〜くリリオのメンバーですが、クラブを良くするのもイントラを
育てるのも、メンバー次第・・・・・かな。
皆さん、ある意味ストレス解消しに来てるんだし、楽しくないとね。
楽しいリリオ生活を送りましょう!

233 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/04 01:51 ID:lOhhscFJ
わーい、エフェドラ買えた〜〜〜〜


リポ6とECAとスタッカー2と3

ttp://bodyken.ddo.jp/bk/dietr.html
脂肪抑制と脂肪除去ジェルとバストアップと妊娠線
肉割れを消さなきゃ、セルライト、消えろ^^;

注文もわかりやすかったし^−^

4/12以降は買えないのか、残念
買うなら今だな。
684 :スリムななし(仮)さん :04/03/27 03:13

>680

こうかくと業者といわれるのかな、まーいーか
ttp://bodyken.ddo.jp/bk/ep_a.html

薬事法って、こうもひどいのか?

234 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/04 02:04 ID:8Qa7tD+c
>233
書くスレ間違えていないかい?

235 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/04 02:11 ID:PERWqatU
コピペ厨だよ

236 :波潜り2:04/04/06 10:38 ID:86WpHUX1
 さぁ、今日も頑張ろう!

237 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/06 16:58 ID:OiQ1kZoy
明日は、D岐さんお休みなんですよね?
パワーローコンビってどなたが代行なんでしょうか?教えてください。
それから、このクラスって結構難易度高いでしょーか?

238 :波潜り2:04/04/06 17:29 ID:86WpHUX1
>237
 D岐ちゃんは今週お休み。
 研修?怪我の治療?それとも寿?

 代行は誰だったかなぁ・・・木曜日の昼間のはY増たんだったと思う。
 スケジュール表によれば、難易度は中級と同じ★★、運動量はCA60と同じ★★☆。

 これでD岐ちゃんのレッスン・・・こりゃ私にゃキツそうだわ。

239 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/06 20:34 ID:R4acoGSv
明日の代行はT中さんだそうです。

休もうかな。仕事が忙しいし・・・でも飲みには行きたい・・・

240 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/06 20:58 ID:NIN6d+u8
>239
ありがとうございます!
んー、出ようかどうしよっかな〜。考え中・・・・・・・

241 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/06 23:34 ID:MkYUqrOB
>>237
レッスンの内容もパワーローコンビ→走らないFBに変ってましたよ。注意!


242 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/06 23:54 ID:fvpqze+b
>215,216
Kさんの走るシボネン、
平日昼間の上級常連さんが大量参加。
人気のイントラさんであることを知りました。
アクアレッスンの後、誘われましたが出なくてヨカッタ〜。
ズバリ!ワタシのレベルじゃついていけません。
Aスタ、Fさんの走らないシボネンでガンバリました。

243 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/07 00:28 ID:LPmE3Dob
>>242
午前の中級から皆さんいたんでしょうね。
日曜の次に(・∀・)イイスケだからね。

でも、しぼねんだけで比べるとカトタソも面白いんだけど、
マッキーの方が面白いよね。コンビはカトタソだね。



244 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/07 00:55 ID:zu5spIfM
柏、南千住のスケジュール見るとカボエイラってのがあるんだけど、
これなんですか?格闘系?

245 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/07 01:17 ID:WrUmp2Bw
>>244
出た事はないけど、以下、プログラム案内からの抜粋。

カポエイラ
『ブラジルの伝統的なダンスと格闘技を取り入れたクラス。
 民俗的な音楽に合わせながら動くと同時に、シェイプアップにつながるクラスです。』

教えているIRは、確か、社員スタッフだったと思う。

246 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/07 16:14 ID:zwuS2pbb
こないだ、ジムの担当IR変更希望の方言ってくださいっていうようなのを
リリオで読んだのですが、実際IR替える人っているんですか?もし、替えた方が
いたらなんで替えたのか教えてほしいです。やっぱりIRが気に入らなかった
からとか・・・ちなみに私の担当はD岐さんです。特に問題はないですが・・・

>231さんのNくんっていうのはジムのところにいた方でしょうか?
男性ですよね?ここのところ観てないなーとは思っていたのですが、N村さんから
S木さんに担当替わったとの紙が貼ってあったの観たので。

247 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/07 18:48 ID:d4Y3WMny
>>246
自分の場合、担当IRが移動になったのでD岐さんを希望しました。
理由はマシンのメニューの組立等、他のIRよりも的確で親身になって
教えてくれるからです。

他にも申請する人が多かったのか、D岐さんが担当にはなりませんでした。

248 :波潜り2:04/04/08 00:36 ID:0rM3yMos
 今回の異動は結構大きかったんだから、新任のイントラの顔写真と自己紹介くらい
掲示してほしいなぁ。

 イントラ変更しろ、って言われても、新任の人の得意分野とか分からなければ、
希望の出しようがない。

>247
 D岐ちゃんはリリオ最古参イントラだから受け持ちメンバーも多いので、これ以上
持てなかったんでしょう。

249 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/08 00:52 ID:CkwhpETt
うーん・・・。
D岐さんって評判良いんですね。
個人的にはあまり好きではなかった。愛想悪いし。

レッスンは楽しかったけどねー。

今はほかのジムに通ってますがセントラルのエアロはレベルが高いと思います。
今通ってる所なんて汗なんてかけやしない。エアロのクラスに参加する人が多くて
8人くらいです。
ぜんぜん物足りないです。

なんでジムを替えたのかって?
チャリで通うのがウザかったし、あの常連の雰囲気が好きでなかった。
別に被害を受けたわけではないけれど。
はぁ。リリオでステップやりたいです。
自業自得だけどね。

S田さんの初級エアロの難しさが懐かしいです・・・。

250 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/08 09:10 ID:PNxeN9MJ
昨日、N村さんコンビ最高に面白かった
今後の期待 大!!
でも手が増えそうで少し不安

251 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/08 09:52 ID:xoDoOPg1
>249
自分もそう思う。D岐さんって評判いいみたいですが愛想悪いって思ってしまって
あんまり個人的に好きになれなくて・・実は、自分はD岐さんがジムの担当して
くれてますが他のイントラに替えてほしいなーとか思ってるところなんですがね・・

252 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/08 10:28 ID:/H3tT6DZ
愛想悪いとは思えないが・・・
まぁ愛想良くは無いけど、普通じゃないかな。



253 :波潜り2:04/04/08 12:30 ID:0rM3yMos
>250
 N村さんのコンビ、外から見てても面白かったですよ。
 だって、普通このレベルのクラスなら、メンバーさん一糸乱れず・・・。って感じのはずなのに、
誰が間違えてて、誰が正しいか全然分からないくらい、皆バラバラに踊ってるんだもん。
上級の人も苦戦してましたね。

 ところで今日から南千住が内覧会ですね。見るだけじゃなくて、施設使えるのかな?
 噂の風呂と、プール見に行ってこようかな。

254 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/08 13:39 ID:clQuHpLg
 D岐さんの愛想が悪いのはリリオオープン当時
からよく聞いたな。
 レッスンに出ている時は親しくしていたのに、
事情があって出られなくなると、急によそよそしい
態度になるとか、常連さんとばかり話していて、
入会間もないメンバーからは話しかけにくい、とか
そういう話はいろんな人から聞いた。
 彼女自身、好き嫌いをハッキリ態度に出しちゃう
タイプなんだろうな。
 だから、特に女性は、D岐さん派になるかアンチに
なるかの二者択一みたいな感じ。
 イントラとしては良いもの持っているだけに、惜しいね。

255 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/08 17:53 ID:PNxeN9MJ
やっぱ、女性は愛想だよ

笑顔が一番!

256 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/08 18:10 ID:DrNNrG4M
笑顔が一番!と言えば、
木曜昼の走らない&ラテンエアロの新しいイントラY田さん。
元気いっぱいノリノリで楽しい!&素晴らしい〜〜〜!!!
特にラテンエアロのセクシーダンスは最高!!!


257 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/08 19:58 ID:LbxOgssd
私は日曜初心者のI田さんの笑顔が好きですね〜
あとはF江さん。おとなしそうなのにレッスン始まると
大きな声で「いーちーにっ!いーちーにっ!」ってノリノリ!


258 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/08 20:17 ID:/H3tT6DZ
リリオは笑顔が素敵なインストさん多いですよね。
俺はやっぱY増さんかな。
人柄の良さが出ていると思います。

259 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/08 22:51 ID:pneOwmbk
T中(ゆ)さんも素敵です!

260 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/08 23:37 ID:wDgKSnnA
>>249,254
やっぱそうなんだ〜。
D岐さん、スタジオレッスン中は物凄く感じがイイだけに、
ジム番してる時とかのギッャプが凄いなぁと思ってた。
声掛けづらいのは確かだね。

それから常連さんで固まっているのも、新参者はちょっと引いちゃうね。
特にスタジオレッスン終わった後のストレッチエリアはおっかなくて
足を踏み入れられないな。


261 :波潜り2:04/04/09 00:49 ID:vqu47l20
>258
 私もY増たんは良かったなぁ。
 スタッフだった時は、担当イントラに悩んでいる人には、人当たりの良さからお勧め
してたんだけど、契約イントラになって、メンバーの担当を持たなくなり、とうとう今回は
レッスンも減ってしまって、とっても残念。

 「ピンポンパーン、メンバーの皆さんこんばんはぁー。インストラクターのY増でーす」
で始まるレッスン案内の館内放送が聞けなくなって、悲すい。

>260
 みんな最初は新参者だったんで、恐がらなくても大丈夫。同じレッスンで続けていれば、
会釈 → こんばんは → 世間話 ですぐお友達でしょ。
 但し、女性サウナには私の知らない凄い世界があるみたいだけど・・・。
 

 


262 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/09 10:00 ID:HgCIvjcY
>260
ですよねえー。
D岐さんのスタジオレッスンは毎回本当に楽しいし、教え方も
すごく上手なのでよく出ています。
でもスタジオを一歩出るとD岐さんとは話しづらいです〜
新参者なもので、常連さんに取り巻かれているのを見ると声を
掛けづらくって。

とっても素敵なイントラさんだからこそ、新入りにも自分から
声を掛けてもらえたら完璧なのになーって残念に思います。。。


263 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/09 17:47 ID:8sVJrOUU
D岐チャンは今までが忙しすぎたと思います。
だからレッスン以外では無愛想だったんじゃなかな?

4月からは落ち着くんで変わるんじゃないかなって思ってます
レッスンが減って寂しいけど、彼女にとっては良かったんじゃないかな
エアロ好きの彼女だからまた10月からガンガン、レッスンもったりしてね?
って私はD岐ファンではなく、ヨッシーのファンでもありS田さんのファンでもあります

でもI籐さんが一番チャーミングだったかな。


264 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/09 18:01 ID:8sVJrOUU
そうそう、マッキー最近 要チェック!!

黒いし、ウエアーもなんだか大胆!!

前まではメンバーにえらく気を遣ったレッスンだったけど
しゃべり方も気持ち大胆

イイぞマッキー!がんばれマッキー!

265 :波潜り2:04/04/09 19:58 ID:vqu47l20
南千住情報
 行って来ました南千住。

 カーディオ系マシン:台数はリリオよりちょっと多いかな?
 ウェイトマシン:おもりで負荷をかけるのとエアで負荷かけるのの2種類有り。
          当然台数、種類ともリリオより多い。
 フリーウェイト:リリオの2〜3倍の規模。スペース、器具とも圧倒。
 スタジオ:2スタジオともリリオのAスタ、Bスタ並み。広い!って感じはなかった。意外。
 プール:25mが7レーン、20mが4レーン。立派。周囲が窓なのでリリオと違って
      開放的で明るい。
 ジャグジー:リリオの2倍以上。
 ロッカールーム:システムはリリオの新システムと同じ、鍵式。
            大きさの違うロッカーが3種類ある。小は駅のコインロッカーよりちょっと
            大きいくらい。
            中は高さが120〜130cm、幅が50cmくらい。スーツは吊るせるけど、
            コートは?
            大:リリオと同じサイズ。但し、数がとても少ない。
            ということで、ロッカーはリリオ圧勝。
 シャワー&風呂:リリオのジャグジーの5倍くらいありそうな風呂。座って身体を洗うスペース有り。
           銭湯みたい。シャワーブースの数はリリオと同じくらいだが、座って洗うスペースを
           合わせると、倍くらいか?
 サウナ:リリオの1.5〜2倍

 さて、スタジオスケジュール
  火曜21:00 M野さん CA60、木曜15:15 S田さん ヨガ、土曜12:45 T井さん 走らないFB、
  土曜16:15 K藤さん 走るFB、日曜17:15 N村さん 上級エアロ
 
 私が見た感じ、リリオでおなじみのイントラさんはこれくらいか?同姓もいるかもしれないので自信無し。
T永さんとか、伊藤さんとか、もしや?という名前もちらほら。

 日曜日までの内覧会期間中、ショップがバーゲンやっている。本社から応援で1年前までリリオに居た
K山君がいた。
 ミズノのウェーブ・ダイバースU、同SHが税込み10,500円とお買い得。特にUは間もなくモデルチェンジ
だそうなので、愛用の方は購入のチャンス!
 私も買ってしまいました。

266 :波潜り2:04/04/09 20:03 ID:vqu47l20
 それから重要な事があった!

 リリオと南千住、まだ相互利用の話がまとまっていないそうで、このままでは
16日のオープン以降、リリオメンバーは南千住を使えない!
(反対に南千住のメンバーはリリオを使えない)

 おい、O田興行、早く話をまとめないと、会員が大量流失するかもよ!

267 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/09 22:06 ID:dIpxQVi5
T永さんとI藤さんは、何曜日の何時で、何を担当かわかりますか?
教えてください。

268 :波潜り2:04/04/09 22:40 ID:vqu47l20
>267
 T永さんは 水曜13:15 ヨガ、同14:30 初級ステップ、土曜13:45 ヨガ。「歌うT永さん」とちょっと
イメージが合わないので、同姓別人かな?明日聞いてみようかな。

 I藤さんは(裕)さんと(絹)さん2人いる。
  (裕)さんは日曜15:00 初級ステップ、(絹)さんは水曜20:50 上級エアロ
 昔リリオでレッスンしてたI藤さんと同一人物かは分からない。

 しかしHIPHOPのイントラの名前が笑える。
 火曜水曜がMIKI、木曜がヒデ、金曜日曜がもりもり だってさ。

269 :波潜り2:04/04/09 22:51 ID:vqu47l20
 ということで、南千住のイントラ名入りスケジュール表、入手したのでコピー取りました。

 明日持って行くので、私が誰だか分かっている方、声をかけて頂ければ差し上げます。
但し限定5枚・・・。

270 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/10 00:26 ID:9elKvlFY
>>264
そりゃそうだよ。
1週間にコンビが3本もあれば、悩ましい顔するさ。
コンビが1本になったから、気楽なんじゃない?
昔のコンビ週1本時代の方がマキタソ良かったもん。
マキタソはしぼねんが一番楽しそうで良いよ。
出る方も凄く楽しめまつ。

271 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/10 01:03 ID:U6RhFadD
>>266
K店会員ですがリリオ、南千住とも利用できます。
素朴な疑問ですがどうしてリリオと南千住って相互利用できないのでしょうね?
どう考えても会員が流失するのを恐れているとしか思えないね、リリオは。


272 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/10 01:17 ID:9elKvlFY
>>271
オーナーがここですからね。
http://www.liriocentral.co.jp/f/outline.html
色々とうるさいのかもしれませんね。

リリオだけが表立っているけど、セントラルのFC系は
他クラブ利用の時はどこも面倒ですよ。
やっと今年から株主優待が一部のFCで解禁になったけど、
まだまだ隔たりはありますよ。

セントラルにも以前コナミにあったスーパーマスタみたいな
区分があれば良いのに。

でもリリオって高齢に近い方の方が比較的に多いから、
そんな方々が流出するようには思えないけど、どうなんでしょう。
火曜の朝一のエアロ入門なんかスゴイ混雑だもん。


273 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/10 01:38 ID:6NrrXy+o
>>271
レッスンスケが良ければ、流出なんてしようはずがない。
スケ変で人気イントラがいなくなったり、プログラムが
他店舗に見劣りする方が問題。


274 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/10 11:11 ID:oIwR41nQ
少し流失するぐらいがいいんでは

そーすりゃO田興行も考えるでしょ

275 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/10 13:19 ID:CJ0j1zJf
初心者なので良くわかりません。m(_ _)m
プログラムが他店舗より見劣りするとは、どういうことなのでしょうか?
人気イントラさんがいなくなっただけで、退会するものなのでしょうか?

276 :波潜り2:04/04/10 18:07 ID:CPCpghQL
>273、275
 地元の人はともかく、途中下車でリリオに寄っている人だったら、
設備の良いクラブへ移っても不思議じゃないと思うな。

 思いとどまるのは今までの人間関係とか、プログラムの良し悪し
とか、イントラさんとか。

 他のセントラルのクラブのメンバーは、原則メンバーズカードを
提示すれば、全国のセントラルやルネッサンスを利用できる。
 http://www.central.co.jp/teikei/index.html

 だけどリリオはこのネットワークから漏れていて、『紫色の相互利用
カード』をフロントで作ってもらわないと他のクラブを利用できない。
 逆に他のクラブのメンバーがリリオを利用するのにも、自分の
所属クラブで紫のカードを作ってもらう必要がある。

 この紫のカードというのはセントラルの相互利用の古いルールで、
もう3年以上前に廃止になった制度なんだけどなぜかリリオだけ
残っている。この鬱陶しい制度は明らかにマイナス。
 おまけに新設クラブが出来るたび、相互利用出来る、出来ないで
もめる。

 フィットネス・ナビも使えないし、、そろそろO田興行さんも考えて欲すい。
 
 ところで南千住のT永さんは同一人物ですた。
 K下さんとかM井さんという人も昔リリオでレッスンしていた人らしい。

 そういえばリリオのスケジュール表が今までの青紙赤紙から立派な
印刷に変わったねぇ。

277 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/10 22:31 ID:ioAWFBnP
>>275
柏や南千住のスケジュール表見てみた方がいいよ。
スタジオレッスンの充実ぶりはびっくりするから。
そもそも比べること自体が間違っているのかも。(W
あくまでも数の問題で、質を問題にしているわけではないので誤解のないように。
リリオのイントラさん達はとてもレベルが高いと思うよ。

それからもし仮にこっちでレッスン持ってた、お気に入りのイントラさんが
向こうに移ったとしたら?
追っかける人もいるんじゃないの?

278 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/11 00:51 ID:Wyx3f53W
>276,277
わかりやすい説明ありがとうございます。
相互利用が気軽に出来るようなシステムになると良いですね。


279 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/11 10:06 ID:xP3qA3Et
よそとのスケの比較は
隣の芝生が青く見えるのと同じで他店の方がよく見えるのでは?

私も夜のレッスンがメインですが昼のレッスンのほうが充実してるよーな
気がするし、4月からのスケ変も良くないと思うけど、すっごく良くなったって
ゆー人もいるから、やっぱ人それぞれですね。

他店のスケをうらやむより、お気に入りのイントラがリリオからいなくなっちゃう
事の方が気になります、クラブの雰囲気をつくるのはスタッフやイントラではなく
メンバーだと思います。うわさですが、リリオのメンバーが恐いからレッスン持ちたくないってゆー
イントラがいるそうです。
そんなんじゃなく、リリオでレッスン持ちたいってゆーイントラが増えてほしいな。

リリオは制約が多すぎるからセントラルって名乗る資格ないよね。

280 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/11 12:00 ID:/0A48poF
>>279

スタジオレッスンコマ数の単純比較です。
平日(火) 南千住23コマ リリオ18コマ
土曜   南千住16コマ リリオ11コマ
日曜   南千住15コマ リリオ10コマ

会員の絶対数が少ないので、コマ数増やせないんだろうな。
営業時間の制約もあるし。

281 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/11 13:23 ID:9bwRRXvF
 メンバーが恐い、ってどんなことか考えてみた。
      
 レッスン終了後、出口でイントラさんに感想言うこと、みんなあると思うけど、
これが恐いのだろうか?
 確かに声だしする人が多くて、盛り上がったレッスンのあと、後ろの方で
やっていたおばはん数人が、「こんな喧しくて、イントラさんの指示が聞こえ
ないなら、もう2度と出ません!」とイントラさんにクレームつけたという
話は聞いた事がある。

 それから、レベルの高いレッスンをするので定評のあるイントラさんも、レベルが
高過ぎてメンバーがついて行けなくなった時、「何でこんなことも出来ないの!?」
みたいな表情をする、ってことで、メンバーからボイコットされたことがあったとか。

 そうそう、エアコンやオーディオをいじりに行く回数多過ぎて、メンバーがコリオ
分からなくなる、って評判が立って、レッスン参加者が激減したイントラさんもいた。

 まだあるな。
 メンバーズボイスに、「あんな太ったイントラ辞めさせろ」とチーフに言ったメンバーが
いたとか、 半年毎の定例のアンケートで「あなたのレッスンは、あなただけはしゃいで
浮いてる」と書かれたとか。

 こう書いていると、リリオが恐ろしいクラブに思えてきた。
 でも、こんな風に言われたり書かれたりしたイントラさんが、一方では飲み会や食事会に
誘われているのも事実。

282 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/11 14:29 ID:9H2Yv/O4
>>281
そういう中傷とかはリリオに限らずどこにでも有るかもよ?

スレを見ていると荒れる事も無く、他のスレに比べて良い空気を保っている
気がするが。

283 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/11 14:56 ID:FDWItMzu
私が聞いたのは、メンバーに蹴られたとかなんとか?

最初は冗談だと思ってたけど・・・

そしたらほかのイントラも言ってました

よく文句とか注文を言ってる人は見かけますが
そんな事を言うより、楽しかったとか、あのフリが良いとかで
そのイントラを盛り上げていったほうが良いににね

文句言うならそのレッスン出なさんなってか。

いくらイントラが年下とはいえ、あくまでも師弟関係だと思います

楽しくリリオを盛り上げましょうV

284 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/11 22:10 ID:hGQRnVvI
>>283
それって、人間的にも問題あるんじゃないですか!
フツー人を蹴る?


285 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/11 22:41 ID:SvSWPABX
南千住スレ立てたよ。
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1081690738/

286 :波潜り2:04/04/11 22:52 ID:KpRWp3fe
>283
 そんな話は初耳だな。今度事情通の人にリサーチしてみよっと。
 口の悪い人はいるけど(と言うより、多いかも)、暴力ふるう人は
知らないなぁ。
 >281さんが書いているけど、口は悪いが情は厚いってのがリリオの
いいところだと思うのだけど。

287 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/11 23:56 ID:bZwp9g9W
私が良く出てる平日昼間のレッスンは、いつも和気あいあいです。
上級クラスじゃないからかも知れませんが、
イントラさんにクレームつけてる人は見たことがないですね〜。

イントラさんに暴力ふるうなんて考えられない・・・

288 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/12 07:33 ID:yhTy+WNj
マシーンコーナーの前のベンチでの事件かな〜
蹴られたのはイントラじゃなくてスタッフ

でも、そのメンバーとスタッフは結構親しかったんだよね
あんまり距離が近くなっても、甘えが出たりしていい事ないかも
お互いの言い分があるから、どうこう言えないと思う

メンバーは即退会




289 :波潜り2:04/04/12 08:44 ID:ABm5x0u3
>288
 おお、それなら聞いた記憶がある。
 スタッフがやられたのは珍しいかもしれないが、メンバー同士の
喧嘩沙汰は他のクラブでも見たことあるなぁ。
 そういう輩はどこにでもいるわけで、リリオが特別なわけじゃないね。

290 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/13 10:26 ID:+rHnMrUv
ちょっとお聞きしたいことがあるのですが・・
火曜のパワーローのクラスはどんな感じですか?やっぱり難易度高いかな〜

291 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/13 12:34 ID:JuH2LSed
>>290
パワーローのクラスフォーマットが変更になってましたね。
赤紙では難易度★★ 運動量★★☆だったのが
印刷されたスケ表には難易度★☆ 運動量★★
初級よりちょっと上ってところなのかな。

292 :波潜り2:04/04/13 18:04 ID:StBTda1K
さてリリオに出発!

293 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/14 01:20 ID:NNCc3EkB
エアロとかで声出しするのは、逆に良い事なんですよ。人間、声を出す時は息を
吐いてるので・・・、息を吐いた後は息を吸う、吸わなきゃ死んじゃうもんね。
声出しをすると、ちゃんとした呼吸で運動出来るって事です。イントラも喜ぶし!
ただ騒いでるだけで声出しをしてると思ってる人は大間違い、ちゃんと理由がある
のです。 まぁ〜、その辺もイントラが教えてあげればいいのにね・・・。
声を出した方が、全然疲れないですよ!

それに、中傷書きはよくないですよね。 本人に面と向かって言えないなら、中傷
もやめた方がいいですよね。 そういう人の方が最低な人間で、人の事をとやかく
言えないですよね。 会費を払って通っているんだから、ストレスを溜めず楽しく
運動やトレーニングしないと。不満がある人は、他のクラブに移ればいいのです。
ちなみに、亀有は下町。 江戸っ子と下町は口が悪い、でも情が厚い!
良い人が多いので、こちらから一歩踏み込んで溶け込めば、また違ったリリオライ
フが楽しめるんじゃないですか。
ツアーや飲み会に参加するのも友達(仲良し)になる方法の一つですし、毎回同じ
レッスンに参加してる人に、声を掛けて話すのもアリだと思いますよ。

294 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/14 01:21 ID:XiuAHAMz
カナダのバンクーバーで行われたお手玉世界選手権で、見事福島県いわき市に住む
神尾トメコ(82)が優勝した。決勝ではアメリカのビル・ランドルフ(26)と争った。
神尾は決勝でなんと11個のお手玉を操り、観客の度肝を抜いた。この大会で日本人が
優勝したのは初めてであり、神尾は「これも皆さんのおかげです。ありがとうございました。」
という謙虚な発言をした。この記録はギネスにも認定され、同時に2つの快挙を成し遂げた。

詳細 <福島県いわき市のお手玉11個に成功したスーパーおばあちゃんを称えるスレ>
http://tmp2.2ch.net/test/read.cgi/mog2/1076074534/l50


295 :波潜り2:04/04/14 02:16 ID:pM1PjY5g
>293
 前、あるイントラさんから、「声出しして貰えるってことは、自分のレッスンに
メンバーさんがノってくれている証拠だから、とってもうれしいことなんだよ。」
と教えて貰ったことがある。
 以降、下手なりに頑張っております。

296 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/14 07:11 ID:qbOrJJ0E
>>290
T井さんは月ごとにコリオが変わるので、1週目から出れば分りやすい。
よく考えられていて、かなりおもしろいよ〜〜
他のIRのパワーローよりは難しいかもしれないけど
みんなが出来ないような所は、何度もやってくれるし
回転が多くて楽しい〜〜!!
絶対にオススメです。


297 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/14 10:33 ID:KTX4UAyj
>>293
そうだね、正論だと思う。
だがあえて言うと本人に面と向かって言うと角がたってそれ以降気まずくなり
スポクラを辞めなければならなくなることだって有ると思う。
だからここで中傷していいってことにならないけど
アングラ的掲示板である2chでは言いにくいことを書けるっていうことで
存在価値あるんじゃないかな。
あからさまに本人を特定できるカキコはやはりまずいとは思うけどね。
それとなくわかる人にはわかる程度なら許容範囲だし、それはそれほど
攻められるもんじゃないと考えるが。
世の中正論で通ればどんなにか楽だろーけど、そういかないが常。



298 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/14 12:57 ID:hjActJFN
波潜り2さん、南千住のスケありがとさん

土曜日のレスンがよさそうだね
T井、M井、K籐さんが続けて4本
歌うT永さんヨガでも歌うのかな?


299 :波潜り2:04/04/14 15:19 ID:5JFaeDCp
>299
 やめてー、ヨガでインドの歌謡曲口ずさむT永さん想像しちゃったよ。
 腹が、腹がよじれるぅー。

300 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/16 01:13 ID:bIHf5M+7
>>297
ん〜なつほどねぇ〜、言われてみるとそうですねぇ〜!
平気で何でも言えちゃう人もいるけど、面と向かって言えない人もいるし、角が
立たない様に言うのは結構難しいですしねぇ・・・。
あからさまな中傷じゃなく、ソフトならしょうがないですよね。

エアロの声出し、皆さん試してみてください。ちゃんとした呼吸になるし、疲れ
方も違いますよぉ〜。どう声出して良いか分からない人もいると思いますが、そ
んなの決まりはないので、自由に出して楽しんじゃいましょう。 (^−^)
インストラクターに楽しませてもらうんじゃなく、自分から楽しんじゃって尚且
つインストラクターを楽しませちゃいましょう。

インストラクターの皆さん、この掲示板をマメにチェックしてるみたいですね。

では、楽しいリリオライフを・・・・・!!  (^−^)


301 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/16 12:27 ID:NQm8x8bI
水曜のN村さん
コリオも曲もファッションもかなりダンサンブルですね
チャキチャキのエアロとはまた違ってて楽しいです

最後にかかったナウシカのトランスに萌え

302 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/16 22:27 ID:ETMmxE3G
xhghsdf

303 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/18 17:18 ID:Dj15Hyxt
今日もエアロ、楽しかったな〜

最近体重と体脂肪が落ち始めて益々リリオが楽しくなってきた。

304 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/20 00:46 ID:TkGxuC0E
さぁ今週も頑張りましょう!

305 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/20 21:13 ID:ALMGTqRY
今日もF神さんも走らないシボネンに出てきました。
4月になってから昼だというのに満員御礼です。

そのF神さんがK藤さんの走るシボネンに参加!
イントラさんがレッスン前に、
他のイントラさんのレッスンに参加する光景を初めて見ました!



306 :波潜り2:04/04/21 00:38 ID:AHYgOpVU
 昔、土曜日だったかなぁ〜、M野さんが自分のレッスンと代行のレッスンの間が
1コマ空いていたら、その空き時間にやっていたS木君のファイトアタックに
出ているのを見た記憶がある。
 3コマ連チャンするM野さんのパワーに只々感心。

 また別の日。D岐ちゃんのコンビをスタジオの外で見ていたら、最前列の一番端に
凄く上手い人がいた。、
 D岐ちゃんのノリノリ&複雑コンビを、アライメントも完璧!でこなしているんで、
凄い、どんな人だろうと目を凝らすと、やっぱりM野さん。
 「オオッ、さすがイントラだぁ〜」と思った瞬間、間違えた(笑)
 でも、あの間違えた瞬間の「やっちゃったー」って感じの笑顔、良かったなぁ。

307 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/21 01:10 ID:r8gvPYBQ
今日のO川さん、細かい足が多くて難しかったなぁ。
しょっぱなからBPMめちゃくちゃ上げるし、参りましたって感じ。

308 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/23 00:27 ID:/XvJ63d+
>>306
マッキーはマジで凄いよ。
末永く頑張ってほしいでつ。

この間は、マジで参った・・・


309 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/24 22:41 ID:9EbY7ZwP
 T中(さ)さんの『るんるんパンチ』、カワイー!

310 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/24 23:58 ID:1nClDihl
もうすぐ南千住の入会キャンペーン終わりますが、
リリオ会員は行けるようになったのでしょうか?
どなたかご存知ですか?
仕事場が近いので、入ろうかどうしようか迷ってまつ。。。

311 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/26 11:50 ID:JokNA9jK
このスレ見てると、M野さんのレッスン受けてみたくなりますね!
でも一番簡単なのが走るシボネンなんですよね。
もうすこし初心者でがんばって、夏頃にはM野さんに出れるようになりたい!

312 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/26 16:43 ID:5bTE4qUJ
月曜日はリリオがお休み、法人チケットが手に入ったので
綾瀬のキッ○に遠征してきました。
リリオと違って昼間はガラガラで間が抜けてしまいました。
受けたレッスンはヨーガ(かなり本格的!)
はじめてのエアロ(リリオの初級レベル)
慣れたらエアロ(リリオの走るシボネンレベル)
いずれも狭い第2スタジオだったので動きづらかった。。。
裸で入れるお風呂は○だけど、ロッカールームは狭くて△
イントラさんも華がないし。。。(夜は???)

やっぱりリリオが良い!と感じた一日でした。
でも、月曜定休は何とかならないモノか?

313 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/26 20:12 ID:Guqpov2w
>>311 たまに初級の代行をマッキーがやったりしているから、代行掲示板をチェックしておくと良いかも。

314 :313:04/04/26 20:20 ID:Guqpov2w
携帯から書き込むと改行が巧くできませぬ。スマソ。

315 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/26 23:33 ID:k9ATmSyA
>>312
どちらの会員でもあるんですが、夜のA店は、かなりいいですよ。
かなり盛り上がってます。


316 :波潜り2:04/04/27 00:27 ID:6QJ7XLcA
>313
 昔、N野チーフの走るしぼねんをマッキーが代行したことあるんだが・・・私は5分で撃沈。
 普段のN野さんのレッスンには出ていない、マッキー常連さんが大挙して来襲。そっちに
レベル合わせたため。

 D岐ちゃんとマッキーの場合、同じクラスでも、他のイントラさんがやる場合より少なくとも
25%は難易度・強度ともに上がりますね。

317 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/27 00:50 ID:ao/Cx9c5
>>315
やっぱり夜ですか!
次の機会には是非とも夜にしよう!
プログラムを見たら、リリオでヨガを教えてるメチャ綺麗なKさん、
A店でもレッスンを持っているようです。

>>316
以前、ファイトアタックがマッキーの初級エアロに変更。
初級だから楽ちんと思いきや・・・撃沈しました。

318 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/27 08:56 ID:tJaUdXOw
ここのスレッド読んでいるとますますエアロには
参加しづらいなあ。

>>316
波潜り2さんの
>>普段のN野さんのレッスンには出ていない、マッキー常連さんが大挙して来襲。そっちに
  レベル合わせたため。
なんてことがあるとたまにエアロに参加したいなーって思っても、参加できないぢゃん!って
思っちゃう。
常連以外でも気楽に参加できるレッスンってどのイントラさんですか?
教えて下さい。


319 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/27 12:53 ID:qo3o2OpD
>>316,318
私が思うには常連にレベルを合わせるじゃなくて、その内容がマッキーにとっての
そのレッスンレベルなんじゃない?

最初は抵抗を感じるかもしれないけど、下手でも失敗しても良いから彼女のレスンに
出て慣れる方が、あの内容に付いていくコツじゃないかな〜。
それにシボネンや中級くらいだったら過去にやった振りを組合せて、組立ててくる
場合が多いから、やはり出続けて慣れた方が手っ取り早いと思うけど、如何かな?

それにマッキークラスって、踊れるようになると超楽しいでつよ!


320 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/27 16:37 ID:PiIA8ZIR
>319
私もそう思います。マッキ−クラスは何度も出ていくうちに慣れてきます。他の
イントラさんもそうだと思うけど・・・私も最初、マッキ−から始めて撃沈したけど
何度か出ているうちに慣れて今ではマッキ−常連です!未だに間違えること多い
けど・・・・・


321 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/27 18:01 ID:tJ0KPjWU
↑私もそー思います、マッキーだけじゃなく他のイントラさんや
上級クラスも、出続けるとだんだん慣れてきます、で何週かあいちゃうと
撃沈の嵐です。
同じイントラのレッスンに出続けるのが肝心でしょう。

先週の中級マッキー(木曜)最後の方で「シャッフルするか付け足すかどっちがいいですか〜」
ってメンバーに聞いてたけど、自分の思うがままやればいいのにな〜って
思いました、メンバーに気を遣いすぎ!!

コンビから中級へ変更になって多少気楽にレッスン受けられるようになったけど
油断すると撃沈しまつ。がんばるぞっ!

322 :318:04/04/27 21:19 ID:tJaUdXOw
皆さんレスありがとうです。
確かに見ていると本当に楽しそうなんだけど、なかなか参加しづらくて。。。
頑張ってみまつ

323 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/27 22:46 ID:PuprFzpW
なるほど!がんばってマッキー出てみます。
木曜の中級には間に合いそうにないので、日曜のシボネンだぁ!
起きれるかな!?

324 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/27 23:29 ID:Dcyr1X5R
>>323
頑張って下さい!

シボネン、中級だとマッキーがノリノリの笑顔でやっているから、
出ている方もやっていて楽しいですよ。是非出てみて下さい。

でもこの間の土曜コンビのコリオ、2週で終わったのは消化不良。
もう1週やりたかったなぁ。


325 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/27 23:39 ID:+CLgfhrY
>>318
どのイントラさんと言うより「初心者エアロ」から参加して
きちんと基本を身につけるのが良いと思います。


326 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/27 23:44 ID:Dcyr1X5R
>>318
土曜の歌うT永さんのレッスンとかだと、シンプルだし、楽しそうだし、
いいんじゃないかな?

327 :波潜り2:04/04/28 02:18 ID:pYPknpN5
 318さんが♂か♀か、運動歴がどれくらいか、体を動かすのは久しぶりか、
そういうことが分からないとなんとも言い難いのですが・・・。

 取りあえず、フィットネスクラブは初めて、身体動かすのは久しぶり、って
前提で言うと、やっぱり初心者エアロから入るのがよろしいかと。

 それより下のエアロ入門クラスは日曜のI田さんしかないしなぁ・・・。

 初心者エアロと言っても、イントラさんによって、難易度・強度にバラツキが
あるからなぁ・・・。
 私の知っている限りで平日夜と週末の初心者エアロ担当イントラさんの
レッスンを書くと・・・。

 火曜日のY口さん
   初心者としてはレベル高め。LOWインパクト(走らないパート)
  でも簡単なコンビがあるし、テンポも速め。HIGHインパクト(走る
  パート)も跳ねる動きが主体で、ノリノリで行くと強度は初心者じゃ
  最高レベルになる。
   でも、レッスンの最初に必ず「エアロ初めての人は?」って聞いて
  くれて、レッスンの内容を下げたりする気配りはきちんと出来る人。

 木曜日のT井さん
   初心者としては強度高め。1番かも。。難しいステップはやらない
  代わりにとにかく大きく動かそうと煽ってくるし、くどい程反復させる
  ので、強度は高い。HIGHインパクトも同じ傾向。
   基本ステップを覚え、体力をつけるにはもってこいだが、体力が無いと
  厳しい。

 金曜のY内田さん
   Y口さん、T井さんのレッスンに出てしまうと、物足りなく感じるかも
  しれないが、本当の初心者にはお奨め。
   じっくり基本ステップを覚えられると思う。強度もほとんど走らないので
  低いと記憶している。

 土曜のT中(さ)さん
   Y内田さんと同様、基本をしっかりやるので本当の初心者にはお奨め。
   強度も低い。
   新人イントラさんの初々しさ、元気の良さも○。

 日曜のI田さん
   LOWインパクトのコンビは初心者としてはかなり凝っているので、エアロに
  慣れた人には面白いが、ホントの初心者には難しいかもしれない。
   HIGHインパクトは時間が長くないので、Y口さん・T井さん程強度は高くない
  と思う。

 といった感じです。
 まぁその日のイントラさんのノリで多少難易度・強度は変動するので、一般的傾向
として参考にして下さい。

 ああ、それからスタジオ内の立ち位置ですが、イントラさんの後ろ2列目あたりが
良いです。イントラさんがよく見えます。イントラさん直後は親衛隊ポジションですし、
最前列でも端に行くとイントラさんの動きが見えません。
 かといって遠慮して後ろの方に入ると、イントラさんの動きが見えず、上達に時間が
かかります。

328 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/28 12:02 ID:jozrf+m1
波潜り2さん
とても参考になりました。
同じ初心者エアロでも特徴があるんですね。
私(♀)は2月からウィークエンド会員で始めたのですが、エアロは日曜の
I田さんのレッスンくらいかなぁ(I田さんはお気に入りです)
来月からシングル会員になるのでエアロももう少し頑張ってみたいなー
でも知り合いもいないし常連さんの邪魔になっても・・・
と思っていた矢先だったので、波潜り2さんの書き込みはとっても
とっても有難い!

それにしてもリリオのスレッドの皆さん、本当にご親切!
リリオ万歳!!

329 :           :04/04/28 20:56 ID:GUUeMTxa
リリオ亀有とキッツ綾瀬どちらかに入会したいんですけど
どちらがお勧めですか?

330 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/28 22:42 ID:+AzHmytq
土曜日の走る脂肪燃焼出ようと思ってますが、きついですか。初級は他のセントラルではやってました。

331 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/30 18:13 ID:uu+7wMRO
>>329
私もリリオとキッツとSフィック、どこにするか悩みましたが、
家からの距離、行ける時間帯、受けたいレッスンを考慮した結果、
リリオになりました。
大変満足していますが、月曜定休なのが玉に瑕。
双方のレッスンプログラムを手に入れて検討するのが良いと思います。

332 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/30 20:06 ID:PognXoa9
>>330
どの時間帯のレッスンですか?

333 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/30 23:55 ID:EYxNUyDb
>>329
レッスンの他にリリオはとっても綺麗ですよね〜
キ○○通っていた友人は以前水虫をうつされたと・・・
シャワールーム(?)のマットがキチャナイと言ってました。
Sフィックはプールがとっても開放的でお風呂がきもちー!!

ただひとつ・・・リリオはヨーカドーの上でしょ。
日曜の昼は受付に行くまでが大変。
パーキング横のエレベーターは家族連れで満員だし、ヨーカドーの
エスカレーター、エレベーターも満員。
正直イライラしちゃう。

334 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/01 00:12 ID:kgV9Ynfe
>>330
昼と夜の脂肪燃焼、中級位の内容なので、初級しかでたことないなら、
難度がたかく、きついと思いますよ。




335 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/01 00:27 ID:xjEng2er
>>329
8年ほど前までキ○○に通ってました。古い情報で申し訳ないですが。
ロッカールーム狭いし、サウナはテレビも無く狭かった記憶があります。
ただ、マシンスペースはリリオよりも広かったかな。
スタジオは今のリリオの方が断然楽しい〜です。

336 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/01 01:53 ID:c9804Bac
>>329
やっぱりリリオでしょ!
だってこのスレ見れば、一目瞭然!
誹謗中傷荒れたスレの多い中、これだけ平和なトピは珍すぃ〜。
ジム内の雰囲気の良さがにじみ出ています。


337 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/01 06:52 ID:kmzDt7ZZ
>>333
ですね。自分は日曜はB1へ行くエレベーターにあえて乗ります。
タイミングが良いとすぐに乗れたりするのですけどね。
まぁ週に一回の事だから気にしない様にしています。

>>336
>誹謗中傷荒れたスレの多い中、これだけ平和なトピは珍すぃ〜。
>ジム内の雰囲気の良さがにじみ出ています。

同意です。会員のみなさん、社員、バイトのみなさん、皆良い感じで
ギスギスした感じがまるでないのですよね。
レッスンが楽しいのは勿論、凄く居心地が良いです。

338 :波潜り2:04/05/01 18:21 ID:kXfjj1Ir
 重要情報!!

 セントラルウェルネスクラブ南千住 GW特別体験会

  5月2日(日)〜4日(火)の毎日19:00〜22:00、参加費1,050円で南千住が利用できます。

 リリオはこの期間休日スケで18:00クローズで、おまけに3日(月)は休館日ですから、絶好の
チャンスですね。

 スタジオスケジュールは、

 2日(日)
  スタジオ1
    19:15 初級エアロ 西村 
    20:30 初級ステップ(予約制) 田賀
  スタジオ2
    19:30 初心者エアロ 中山
    20:30 ナチュラルヨガ 中山

 3日(月)
  スタジオ1
    19:15 HIP HOP 岡田
    20:30 走る脂肪燃焼 伊藤裕
  スタジオ2
    19:15 ラテンエアロ 相澤
    20:15 初心者エアロ 矢島

 4日(火)
  スタジオ1
    19:15 初級エアロ 牧野    ← 注目!!!!!
                 ~~~~~~~                
    20:30 HIP HOP MIKI
  スタジオ2
    19:15 コアボーディング(予約制) 並木
    20:15 走らない脂肪燃焼 茂木

 南千住の大浴場見学がてら、リリオの休館日にも一汗流せて一挙両得!!


339 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/01 22:08 ID:6QQz1jo1
お風呂なら柏、プールのコースの多さなら南千住って感じでしたね。
でも南千住のプールはとにかく浅い。

340 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/03 03:23 ID:xVmY2Zsb
男ってどれくらいいますか?
4月から亀有に引っ越してきて、運動不足なんで通おうと思うんですが。

341 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/03 07:29 ID:67kJRcK+
>>340
夜のジムエリアは男の人多いです。日曜の昼間も多いかな。
平日昼間は普段行かないので不明ですが。
通いたい時間帯に見学しに行くのが一番良いと思います。

342 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/03 07:40 ID:5GAr1+qG
>>340
どれくらいって・・・
一度
いると思いますYO

343 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/03 09:07 ID:6G8kmDrE
今日は祝日。でもリリオ休みだぁ。
こういう時、皆さんは他の店舗へ行ってるのかな。
それとも諦めて休息?

344 :           :04/05/03 14:13 ID:ANrG+dLO
>>340
女;男の割合が7:3位だって言ってたよ。スタッフが

345 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/03 14:43 ID:6wM+f8LS
>>340
男性会員は、昼間はせいぜい二、三人しかいないよ。

キッツとリリオ?比較するのは目的によるんじゃない?
リリオの昼間は・・・。キッツの昼間の方が活気があるよ。
風呂が無いのは致命的。運動後にジャグジーで疲れをほぐす、快感!
リリオは、マシンは全然だめ。会員もだめ。いらないくらいだね。
スタジオとトレッドミルだけでいいんじゃない。
近い方に行けば行きやすいと思う。

346 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/03 15:56 ID:HTRJWiXN
>>345
私は平日昼間にリリオに行くことが多いですが、
法人チケットでキッツ(昼間)にも遠征しています。
双方とも夜は?ですが、昼間活気があるのは、ハッキリ言ってリリオです。

昼間は女性の方が多いのは確かですが、
男性会員が2・3人だったら・・・私が言葉を交わしている人たちは誰???
(昼間のアクアビクスのレッスンは男は少ないけどね。)
裸で入れる風呂は無いけれど(水風呂はある)
キッツより衛生的なジャグジーはあるよ〜〜〜〜〜!

>>340
昼間の男性会員は多くはないし年齢層も高いですが、
皆親切で良い方ばかりですよ!


347 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/04 01:08 ID:Z6QXWvDW
 南千住行ってきました。
 初心者エアロ出たけど、レベル低かった。新設クラブの体験会、まぁこんなものか。
 
 イントラ:「エアロ初めての方〜」・・・スタジオの3分の1が手を挙げる
 イントラ:「10回以下の方〜」・・・スタジオの4分の1が手を挙げる  
     
 リリオの入門並みか、それ以下。ステップもステップタッチ、ランジアップ、Vステップだけ。

 スタジオ2はリリオのBスタより心もち大きい程度だが、40人くらい入ってたな。

 AスタのHIPHOPは結構レベル高いように見えた。

 風呂は快適、サウナはタオルが敷いてなく、入り口脇に置いてある緑色のマットを持って入る。
パウダールームに櫛やブラシが置いてないのは×。

348 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/04 21:31 ID:ei07nGo7
>347
新設クラブの初心者エアロだもん。当然、そんなもんでしょ。

それでレベル低い...って言われても。

349 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/05 17:45 ID:uMgBNIMX
>>348
ドウイ!!
最初からレベル高くてついていけなかったらそれだけで嫌になっちゃうヨ。


350 :           :04/05/05 22:43 ID:sCG+NUTe
人それぞれ目的があるかもしれないけど私は、楽しく汗を

かければいいだけす。レベル高い・低いは、あまり関係ない。

確かに、レベルが高ければそれなりに運動量が増え

汗もたくさんかけるのは、事実。

>>347さん、自分が始めてエアロやったときの事を思い出して

下さい。最初からできる人なんていませんよ、ましてや

できたばっかりの施設だし、会員もエアロやったことない人

ばかりだと思います。私も入会当初は、ついていけませんでした。

そんな私にエアロの途中でイントラと目が合ったとき

『ついていけない人は、足踏みだけでも結構ですよ』と笑顔で

言われたときは、うれしかったですね。人を馬鹿にするのは

よくありません。やめましょう。


351 :           :04/05/05 22:56 ID:sCG+NUTe
>>347

すみませんでした。馬鹿には、してませんでしたね。

ごめんなさい

352 :347:04/05/06 01:18 ID:86WpHUX1
 馬鹿にする気なんか毛頭無いけどね。

 リリオにも南千住にもエアロ入門のクラスがある。
 リリオにも南千住ににも初心者エアロのクラスがある。

 それぞれのスケジュール表には、それぞれのクラスのレベルが書いてあるが、
その内容はほぼ同じ。
 なら、リリオの初心者クラス=南千住の初心者クラスと思って行った訳。
 もちろん新設クラブだし、体験会だからイントラさんも多少抑え気味にするとは
予想してたがね。
 でもその予想の範囲を遥かに超えてレベルを落としたレッスンだったので、
まぁ、びっくりしたの。ただそれだけのこと。

 入門エアロのレッスンだったら、全く妥当なレベルだったと思う。

 逆にチラッと見たHIPHOPはレベルが高かったというか、新設クラブにもかかわらず
慣れた感じのメンバーがほとんどという風に見受けられた。追っかけさんが来ていたのかな?

 走るFBも見たけど、これはクラスなりのレベルだったよ。

 

353 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/06 08:24 ID:WZCnCFC4
連休終わってやっと通常スケジュールになったね。
早く夜にならないかな。

354 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/06 17:50 ID:i+3cEYyT
さぁ〜てと、リリオ行きます〜
>>353さんも今夜いらっしゃるのかな?

GWも終わり、これから夏にかけてラストスパートよん!
ここで痩せなきゃ!!

355 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/06 18:02 ID:kq+2I5Rr
うしゃ〜、今日はマッキーだ!

356 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/06 20:22 ID:WZCnCFC4
>>354
行きますよ〜!
そろそろ仕事切り上げて準備します。
今日はマシンの筋トレとT沢さんのレッスンです。
う〜ん楽しみだ。

357 :波潜り2:04/05/07 00:52 ID:1jM70MQw
>327をちょっと修正。

 火曜のY口さん
  4月以来ちょっと難易度・強度とも落とした感じ。HIGHインパクトの時間も
  以前の10分近くからちょっと短めになり、強度も少し落とした感じ。

 日曜のI田さん
  逆にここのところHIGHインパクトの時間が長くなり、強度が以前より
 上がった感じ。

 Y口さんと強度の点で逆転した感じ。さて今月、Y口さんがどういう風にしてくるかな?  

358 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/10 10:22 ID:rPEvMEAE
今週金曜の初心者エアロがY内田さんの代行でM野さんになってましたね。
M野さん初挑戦してみよ!

359 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/10 11:18 ID:CPCpghQL
 Bスタが滑りやすくなる季節がやってまいりました。
皆さん注意しましょう。

360 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/10 12:34 ID:wU/8xdE/
>>358
初心者エアロだから、M野さんデビューにはもってこいかも!!
楽しめるといいですね!


361 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/10 13:53 ID:3Uen5BbA
>>359
Aスタも滑り始めました。

日曜の中級では自分と周辺の女性、2人もスリップしました。
転倒は無かったですが。

湿度が上がってきたせいでしょうか。

362 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/10 21:42 ID:lxjFWL69
>>361
空調の効きが悪いんですかね。
昨日のAスタはむちゃくちゃ暑かったです。
滝のような汗で自分でもびっくり。こりゃあ、滑るわ。

363 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/11 07:56 ID:3qAIlww3
AスタもBスタも空調が追いつかないみたいですね。

これからの季節、脱水症状みたいになって水タイムのたびに外へ
出たりします。
その辛い状況も楽しかったりしますが。

364 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/11 17:23 ID:1uJNUBRs
教えてちゃんですみません。
入会予定ですが、ウェアやシューズに決まりがありますか?
前に通っていたクラブが短パンがダメだったんですが…。

365 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/11 17:49 ID:3qAIlww3
>>364
全く自由ですよ。

短パンが駄目なクラブが有るとは初耳です。

366 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/11 17:50 ID:d3Sy0YdL
>>364
決まりはないでしゅよ

http://www.liriocentral.co.jp/f/forum.html
を参考にどうぞ

367 :364:04/05/11 18:40 ID:1uJNUBRs
お答えありがとうございました。
早速入会してきます。

>365なぜ短パンがいけなかったのか不思議でしょうがなかったです。

368 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/11 18:58 ID:a66Ceg6m
あれ?マッキーが代行する初心者って21日の金曜じゃなかった?
間違えていたらスマソ。

369 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/11 23:32 ID:iQD68QCX
今日もリリオで良い汗かけた!・・・と、日記には書いておこう!(古い)

370 :波潜り2:04/05/11 23:56 ID:9bwRRXvF
 Y口さん、やっぱり強度上げてきた。ご本人もフラストレーション感じてたみたい。
ハイインパクト10分は初心者としてはキツーイが楽しい!

371 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/12 09:32 ID:a/eawrkW
ここの住人には、及コンとかのコンビネーションでている椰子はいないかね?

372 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/12 12:35 ID:Yk5+2XZ9
今夜はN村さんのコンビ

新鮮ですごく楽しいよ〜っ

373 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/12 18:31 ID:ulYkNne+
俺はパワーローコンビに参加してきます。
先週は祝日で潰れたから久しぶりで嬉しい。

で、今日から新しいコリオになるはず・・・ガンバロウっと。

374 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/12 23:46 ID:qmWyU95/
パワーローコンビ、先月より難易度↑、強度は↓した気がするけど、気のせいかしらん?

375 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/13 00:47 ID:7YCw2kkD
>>374
同意!手振りも入ったし。
それと面換えで進行方向がぐちゃぐちゃになりましたわ。
「何処行ってるの〜?」と言われても。トホホ・・・。
でも、楽しかったから、いいか。

376 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/13 01:01 ID:UbQwUgnl
今日(正確には昨日)の昼間のコンビ。参加者がたった2人。
いつもの上級常連さんはいったいどこに!?
後に聞いたら単なる偶然だったらしいけれど、
参加者が少ないと寂しいものですね。(イントラさんも気の毒)
自分にコンビに参加できる技量があればなぁ〜。(太極拳に出てました)

夜のレッスンでも、参加者がメチャ少ない時もあるのですか?

377 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/13 07:37 ID:yHSleXNw
>>374>>375
そうですか?自分は先月よりもやりやすく感じました。
と言うか、先月のは一カ所、どうしても出来ない部分が後半に有りまして、
その部分が無くなったから楽に感じたのかな?

向きが変わって途中でみんなで解らなくなって止まったのは笑いました。
昨日のレッスンも楽しかったな。

>>376
昔、火曜の中級(K良さん)のレッスンで確か3〜4人ってのが有りました。
雪が降って来ちゃったのが原因だったかな?

動きやすかったけどミスすると丸見えでした。

最初は「こんな人少ないと何かやりにくいな」と思っていましたが途中から
ハイになってその状況が楽しくなってきましたよ。

378 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/13 17:40 ID:C9oeyy2x
昨日のN村さん

今月は3週しかないためか、1週目から手がいっぱい付いてきた
めげずに、がんばります

その後の初級も出てみたいけど時間が遅いよ。



379 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/13 17:44 ID:h32e3AG0
>>372

アーム有、変拍子有、回転有で楽しかったです。
連続のチャチャのリズムが新鮮だったなー。




380 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/13 23:03 ID:GObzvLuo
>368
マッキーの代行、21日の金曜ですね。
間違ってましたぁ、ごめんなさい!

381 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/13 23:24 ID:StBTda1K
 今度の土曜日はT永さん初級が代行 I田さん。これも楽しみ。

382 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/14 12:55 ID:ETlGET6f
昨日Aスタに大型扇風機が入ったけど、効果の程は?
スリップ対策だけど・・・・

M野さんの中級、油断してたよ
先週の手4拍子、足3拍子やめちゃったし他もチョッと変わったし

油断してたからチョッとノリきれなかった
マッキーに読まれた感あり

来週も楽しみ!

383 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/14 13:25 ID:oPlifkjX
昨日のAスタは扇風機のおかげかどうか判りませんが滑りませんでしたよ。

384 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/14 20:26 ID:TonHmbaL
Bスタは滑りまくりでスッテンコロリン!尻餅つきました。

ランニングシューズを履いているのですが、
エアロはやっぱりエアロシューズの方が良いですか?
オススメのシューズがあったら教えて下さい。>ALL


385 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/14 22:32 ID:oPlifkjX
>>384
貴方は男性?女性?

自分は男ですが、そのサイズでエアロ系になると選べるほど種類が無いです。
今はウェブダイバース→ナイキときまして、そろそろ又違う銘柄を履こうと
思っています。
今のところ、「これがオススメ」ってのは無いですな〜

386 :波潜り2:04/05/15 20:25 ID:jz1kDKu2
 朗報!
 ついにリリオ会員も南千住を利用できるよう話がついたとのこと。
 フロントで紫色のカードを作って貰う必要がありますが。

 で、シューズですが、ミズノのウェーブダイバース2は来月モデルチェンジ予定だそうで、
恐らくニューモデルが出ればバーゲン価格になる予感。
 既に南千住では10,500円で売っているし、アメ横のジュエンのエアロ店(二木の菓子の
横)あたりでも安くなってないかなぁ・・・。

387 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/16 14:07 ID:RRkrax85
385さん、波潜り2さん
アドバイス、ありがとうございます。
とりあえず、リリオで販売しているシューズを履いてみて
フィットしたら購入、ダメだったら専門店に足を運んでみます。

388 :波潜り2:04/05/16 22:24 ID:5/8iR7Ya
 今日のBスタ、扇風機の効果か、全然滑らなかった。これならイイ!

 I田さん、変形Xステップでみんなが撃沈していくの見て、悲しかったみたい・・・。

389 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/17 12:45 ID:VOvPnwCV
土曜の代行の I 田さん

途中からどんどんレベルアップしてきておもろかった

4月でいなくなったS田さんまではいかないが、それに近かったよ

390 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/18 21:16 ID:OomAI3OJ
先週はツルツルでヤバイ状態でしたが、今日は全く滑りませんでした。
扇風機効果スゴイですね!


391 :波潜り2:04/05/18 23:06 ID:rWbf2xR+
 うーん、折角の扇風機も、エアコン弱くすると威力半減の予感・・・。
 今日、危うくスッテンコロリンするところだった。

392 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/19 22:12 ID:PKXc+KJi
今日小さな子供たちが集団で来てたんですが、
いつも何曜日に来てるんですかねぇ。

393 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/19 22:28 ID:8OFZjAaW
今日のコンビは最悪の出来だった。
原因は解っているので次回に向けて既に燃えています。

394 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/20 12:50 ID:IOl2yxzS
ン、チャチャ、ンチャチャ

がんばるぞ〜

395 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/20 13:15 ID:TkGxuC0E
 ・・・既に手振りは諦めマスタ。

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