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【腰痛】良いスポーツクラブ教えて【座骨神経痛】

3 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/08 23:38 ID:KP0IIvzY
自分もまったく同じです。
腰椎ヘルニアによる坐骨神経痛で、
最初は発病後3ヶ月も痛みがとれませんでした。
完治はしてませんでしたが、運動療法&再発防止のためスポクラに通い始めました。

スポクラが原因ではないのですが、再発してしまいましたが、
今度は1ヶ月でなんとか痛みがとれ、またスポクラに通うようになりました。

私が入会したのはTIPNESSです。
体幹運動(ティラピスなど)のメニューが比較的豊富だったことと、
「相談できる」っていう謳い文句に惹かれました。
マンツーマンの指導もあったはずです(有料)。

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